拖延心理学第17页

正向强化

这在心理学中就叫做正向强化。其实一切

颜娘娘的碎碎念·2024-02-20 09:30

长期主义的自律（3.22-3.28）周总结

买了樊登读书里萌姐的《高效能人生的自我管理》听，看了萌姐的《人生效率手册》，《加速：从拖延到高效，过三倍速度人生》，以及看了《吃掉那只青蛙》。

艾湘香·2024-02-20 09:10

正面管教，让你学会轻松带孩子

今天要给大家分享的书是——《正面管教：如何不惩罚、不娇纵地有效管教孩子》本书作者，简·尼尔森，教育学博士、杰出心理学家、教育家，美国“正面管教协会”的创始人。

陳小剑·2024-02-20 09:58

2021-深度社交-社交的模式和层次（2）

6、一些心理学家和人际关系学家则提出了另外一种划分方式，他们认为人际关系拥有三个基本层面，即角色关系、情感关系以及深度链接。

12_德德·2024-02-20 08:23

平静与绝望｜感恩日记Day5

今天是许久不来爷爷家的日子起床：9:15就寝：天气：冷心情：60%平静的绝望，梭罗说的，很多人都是平静的绝望任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.送药瓶2.去爷爷家看望爷爷3.读哈佛积极心理学笔记

静静的云霄·2024-02-20 08:14

终身成长

最近看了由美国心理学家卡罗尔•德韦克写的《终身成长》这本书，我感觉这本书区别以往的心理学书籍，以往的心理学方面的书，在我我概念里都像心灵鸡汤，但是这本书看了之后，我给她定义为带"勺‘’的心灵鸡汤，它教会我思維的变化

瑛静若幽兰·2024-02-20 08:12

我的上半年做了些什么？下半年或将迎来巨变？

一直想的是，是要在每个月都做一次复盘的，但是由于自己的拖延症，一直停留在想上面，在四月份的时候，终于鼓起勇

尚善的字留地·2024-02-20 08:09

社会心理学53-影响从众的其他因素|20190728

通过介绍阿施的关于从众的实验大家都看到了，非强制性、清晰的情境能够引发37%的从众率。那么，除了情境以外，是否还有其他情境能够引发更多的从众行为呢？后来，研究者发现，如果受试者要参加的任务特别困难，或者受试者感到自己没有能力胜任，从众行为发生的比例会大幅提高，得到结论：我们对自己的能力越不自信，就越容易受到他人影响。下面我们讨论一下影响从众的其他因素：群体规模：当群体规模只有3-5人时，一般1-2

数据产品化·2024-02-20 08:20

发酵菌书单·2024-02-20 08:15

生活小故事 || 成功并不像你想像的那么难

1965年，一位韩国学生到剑桥大学主修心理学。在喝下午茶的时候，他常到学校的咖啡厅或茶座听一些成功人士聊天。

一土大侠·2024-02-20 08:59

怡康心理——儿童青少年心理问题讲解大合集（五）

下面我们从心理学的角度分析下这些现象。我们今天先说的是吮吸手指。吮吸手指的

家庭成长联盟·2024-02-20 08:58

苏波20191208周检视

(打印目标,每日晨间日记记录)本周早起、阅读(好好思考输出，社会心理学)、冥想、学习(时间管理\普通人快速崛起的31堂修炼课)，运动（瑜伽）。每日晨间日记，晚间感恩。对三年后的自已要倒推

苏睿哲·2024-02-20 08:22

传统金融学与行为金融学异同

原因是，行为金融学是心理学和金融学的交叉学科，而心理学认为人的行为有规律、可以预测的。传统金融学vs行为金融学有效市场假说Vs错误定价传统金融学的根基是有效市场假说：金融资产的价格总是正确的，就是价格

秦艳超·2024-02-20 08:23

阅《幸福的科学》之七成就李华打卡：

2、Feelings：我意识到：我虽初衷是为了帮助孩子学习更好，一直在线学习英语，情商课，直至现在在杨妈的心理学园中窜，

cc6d69bc35d8·2024-02-20 08:53

2023你想破茧成蝶梦想成真吗？

不拖延，不熬夜，不内耗，不将就。冲破冲破态度和思维习惯的禁锢，从态度、信念、身份、形象方面发生改变，做一个即自侓又自由的人。第二，相信向内向上的力量。

傲雪_3bd5·2024-02-20 07:43

114/999 感恩日记

反思：下次有挑战任务优先完成，绝对不可以拖延。虽然中午有写了晚上要更文的内容，但是自己不是特别满意。总之今天安排不合理。改进。2.感恩自己对自己

Amy宝宝·2024-02-20 07:23

浏览器缓存、Cache-Control

客户端和浏览器建立连接时需要消耗时间，客户端和服务器之间进行多次往返通信才能获得完整的响应，这拖延了浏览器可以使用和处理内容的时间。

monikaH·2024-02-20 07:36

从「确诊重度焦虑和抑郁」，到彻底治愈，我只用了一年

心理学界有句话：抑郁的人活在过去，焦虑的人活在未来。可若是一个人同时抑郁又焦虑呢？一边沉溺过去，一边又担忧未来，精神时刻紧绷，几乎没有开心放松的时候……一个人真的能这样活下去？即使能又能坚持多久呢？

壹说壹听·2024-02-20 07:43

第三次作业虎丰

一、这节课印象最深的三个部分:1、我们看了十分钟速成心理学视频2.心理学的主要流派：1、构造心理学2.机能心理学3.行为主义心理学4.格式塔心理学5.精神分析6.人文主义心理学7.认知心理学二、为什么这三件事对我来说很深刻

虎丰·2024-02-20 07:01

《文字游戏？文字的不同组合正是如此丰富！》

学习心理学，学习问句，学习倾听，正是为了了解和解读来访者的真实想法和所表达的意义。如你如何描述你现在所面对的这个困境？发生了这个困境你是如何在应对的？

f57b42734ec0·2024-02-20 06:49

心情日记34：授人以鱼，不如授人以渔@三七会写作营

和青青小伙伴运营心理学读书会，运营期间的难度和无力感，都是事先不可预知的。想着怎样做好服务工作，能更好提升读书会会员参与度与新鲜感，我俩提前分组进行一对一沟通，看看大家对我们的发展有什么建设性意见。

三七会萍海临风·2024-02-20 06:52

孩子，这3种能力比考第一名更重要

从心理学角度来讲，孩子“输不起”是正常现象。但如果过度看中输赢，孩子的眼里只有赢，而容不下输，无法承受挫折，那就非常可怕了。

不想上幼儿园·2024-02-20 06:42

享阅会四月共读《专注力》3

你是怎么对待你的拖延的？读完第六章，有一些感想：1.多关注优势，把80%的精力放在优势建设上一般情况下，我们是不是会更容易会自己不太擅长的事或者自己的缺点比较关注，但对于自己的优势却关注太少。

放牛班的小林子·2024-02-20 06:39

2022-01-16感恩日记

感恩早上看了《直面内心的临床心理学》，看到弗洛伊德对后世产生多方面的影响，同时分列了多个派别。也了解到很多概念的来源是来自于弗洛伊德。尤其是弗洛伊德提出的能量经济论，很有意思。

Eva_熊熊妈·2024-02-20 06:29

西西弗斯

最开始了解这个名字是在心理学的书上，西西弗斯的悲剧，就是说他被众神惩罚，要把一块巨石推上山顶，而由于那巨石太重了，每每未上山顶就又滚下山去，前功尽弃，于是他就不断重复、永无止境地做这件事。

人间无序·2024-02-20 05:54

爱孕育于教育中

作为心理学毕业生，我在教育教学过程中，面向全体学生，把爱的种子撒向每一个学生，使所

b602f91f61c9·2024-02-20 05:37

快乐复课，从心出发

心理学研究曾指出，作息不规律会使人的自控力和专注力下降。因此复课在即，第一件事

快乐老家·2024-02-20 05:12

一些值得坚持的好习惯

一些值得坚持的好习惯：1.每天坚持读书1小时；2.坚持提升专业，成为单位专业权威；3.战胜两个坏毛病--拖延与抱怨；4.先从形象上改变，提升你的自信；5.时常反省自己，但不诋毁自己；6、向优秀的人学习；

你若云朵·2024-02-20 05:38

2022-01-22

董丽敏焦点解决坚持分享第808天2022.1.231.心理学不可能让我们每天有好的状态，但是能让你更快的回到好的状态来。

董丽敏心理咨询师·2024-02-20 05:26

不经意间的感动

图片发自App昨晚收到一位今年毕业的学生的信息，告诉我她被福师大心理学专业录取的消息。

阅己阅人·2024-02-20 05:37

第二周第一次约练

担任咨询师的老师，她的咨询经验非常丰富，心理学基础知识也扎实，我把自己的困惑摆出来，在咨询师的引导下，困惑也找到了一些解决方法，我收获的感悟有：1、不要被来访者的问题吓倒，只要是属于咨询师能匹配的咨询范畴的

红茶姐·2024-02-20 04:39

活在当下

我们总是有太多的等太多的拖延我们的生活总是愿意寄情于别处寄托在未来而不愿意活在当下……图片发自App我们因为等而丧失了那么多宝贵的时间因为等而荒芜了那么多真挚的情感因为等而错过了最好的年华……图片发自App

醉拥清风·2024-02-20 04:56

《心理罪》

所有的主角都是方木，主攻犯罪心理学，有超敏感的犯罪直觉，但伴随着觉

惊觉天已明·2024-02-20 04:01

痛苦的童年为神经症“播种”

美国心理学家斯科特·派

暖霞心理·2024-02-20 04:29

《最好的晚年》:人到晚年，幸福生活的三大指南

本书作者是加拿大的丹尼尔.J.列维廷，他既是加拿大麦吉尔大学心理学和神经

星婷说成长·2024-02-20 04:31

“微小确定的幸福”才是人生里最实在的东西

哈佛最受欢迎的课程之一的“积极心理学”课，就告诉人们，用一些很简单的方法，就可以提升自己的快乐感，让人感到生活充满意义，例如接纳自己的负面情绪、培养感激他人的习惯、悉心品味生活中的点点滴滴、让自己的生活变得简单

简简繁星·2024-02-20 04:37

七天复盘超级体验营+俊秀+关于做芋圆的复盘

2.拖延症，懒癌犯了。行动：停止做：停止空想停留在脑中。优

俊秀_215·2024-02-20 03:48

拖延

今天下班后，课题组群里跳出一条信息：还没有交修改好的课题资料的，这周必须交清，需要胶印成册。心里又一下子紧张起来，啊，这个任务还没有完成呢。翻了一下聊天记录，9月26日，连校长就让我把课题拿回来进行整改。刚拿回来的那几天没什么时间。计划十月一放假再整理。十月一那几天淅淅沥沥的雨一直下了几天，也不是没时间，就这么懒着。刚打开课题先关资料看了下，也修改了一大部分。接下来的日子里就是假装忘记。期间亚男还

燕子小语·2024-02-20 03:35

第二十五周

——武志红的心理学课感这句话读着有种“努力不一定成功，但不努力一定失败”的感觉，然后学完这个专题“被看见”这个词一直在脑袋打转，这个词是大二某天在本书上get的，当时理解的是希望自己做的事被看见。

你本大王·2024-02-20 03:40

技术是决定生死的问题

今日参与了一个医疗纠纷，心情沉重，一个老人，因为拖延病情，在诊所里输液，突然死亡，从表象看，意思是输液原因死去的，但客观是患者病情加重，而医生并没有观察到病情变化而死亡。

小沐2018·2024-02-20 03:40

《心流》——这样高级又舒服的活法你不想要吗

很难给这样一本奇书归类，它讲的是心理学的内容，但又有点哲学的意味，还通俗易懂顺便教我们如何得到更高级的幸福。我更愿意用一个词来定义它——秩序感，一本能够让心灵得到秩序感的书。

村花姐·2024-02-20 03:50

科普｜色彩心理学：心理和生理

心理和生理对色彩与人的心理情绪关系的科学研究发现，色彩对人的心理和生理都会产生影响。国外科学家研究发现：在红光的照射下，人们的脑电波和皮肤电活动都会发生改变。听觉感受性下降，握力增加。同一物体在红光下看要比在蓝光下看显得巨大些。在红光下工作的人比一般工人力量大，可是工作效率反而低。1、粉红色具有安抚情绪的效果粉红色象征健康，是美国人常用的颜色，也是女性最喜欢的色彩，具有放松和安抚情绪的效果。有报告

神隐的时光屋·2024-02-20 03:46

六秒钟法则（Six Second Rule）

也就这6秒，我们才能做最真实的自己，而心理学上把这种奇妙的现象叫做“6秒钟法则”。一般情况下，等候6秒时需要完成

春雪_a2bf·2024-02-20 03:01

124-有趣-愉悦

心理学家曾经做过这样一个实验，给参与者看一些计算机随机生成的多边形，越往后面图形越复杂。然后，让参与者选出他们觉得最有趣的图形。结果发现，人们选的都是靠后的那

小丨明·2024-02-20 03:14

刚好遇见你【21】―体验式班会

图片发自App体验式班会就是根据“体验式团体教育模式”和心理学理论，运用相关心理学技术，创设体验情境和活动。

会泽147钟幸梅·2024-02-20 02:11

水族箱水质发黄应当如何处理？

通常来说，遇到水族箱的水变黄后，一定要加紧处理，因为稍为拖延片刻，就可能有爱鱼因缺氧而死去。那么，

畅鱼乐·2024-02-20 02:33

反思日记2023-07-23（第311天）

校对的事情一直有点拖延，今日一早把文章看了一遍，要校对的地方比较少，应该很好完成。反思日记完成了，但是深度和下一步的行动还需要加强。

Wendy如意芳霏·2024-02-20 02:24

吴晶

（3）正式接触心理学。2,（1）开课的小游戏，印象深刻。（2）打破了之前舍友紧密联系的现象。（3）因为期待，所以印象深刻。3,（1）和我的合作伙伴做好课后作业。（2）认真学习心理学。

追梦人FF·2024-02-20 02:24

今天感悟心得

通过她，更坚定自己做好一切，不松懈，不逃避，不拖延，给自己赋能，要求做好，有千万种方法！任何一个人，一个事都是对自己最大的考验！爱自己，就要做

宁美·2024-02-20 02:27

中医治疗痛风性关节炎实证案例参考

这种病的确很令人痛苦，西医暂时没有很好的治疗办法，时常反复发生，患者拖延的后果是疼痛感越来越

法生道医·2024-02-20 01:12

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