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空腹
感冒的六大经方2
3葛根汤处方内容是:葛根15克,麻黄5克,桂枝10克,白芍10克,生薑二片,炙甘草10克,大枣十枚每付药加入六碗水使用大火来煮成二碗,成人于每三小时
空腹
时喝一碗,小孩减半,服用后会得到微汗出来此方多用于小孩感冒发烧喉咙痛时
孟猛2023
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2023-11-26 12:35
算法
打卡减肥06-13
目标:45kg早晨
空腹
称重:47.8kg早餐:8粒腰果,1碗无糖豆浆,1个红薯,一个桃子中餐:牛肉菠菜汤面,满记甜品芒果糯米滋(之前一直想尝的,今天便利店终于有货了就买了,有点后悔)加餐:一个桃子晚餐:
鹅鹅鸭
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2023-11-26 08:57
2019-05-14
只有在被证实以后才成为科学,在这以前,它属于哲学的范畴”“宇宙的意志乃是一切事物的本源”“人生就是为了修炼心灵而建立的道场”《心法》力量无穷【行~实践】一、修身(对自己)每天5:00起床(已完成)每天
空腹
一杯温开水
晔_60b5
·
2023-11-26 03:32
【每日感恩打卡•Day3】
后来老公说桃子不能
空腹
吃,建议我吃健胃消食片,结果吃了三片,效果真不错。晚上吃饭了。4晚上买了山竹,老妈说味道不好,女儿说不能多吃,结果我过了瘾。5母亲今天胃口很好。每顿饭都吃的不少。
有爱倾听
·
2023-11-25 19:13
艾灸期间禁食生冷食物
2、
空腹
、饱腹不宜做艾灸:当人体处于
空腹
或者饱腹状态的时候,最好不要做艾灸,主要是因为
空腹
时做艾灸容易刺激肠胃,引起肠胃不适,而饱腹时做艾灸可能会引发呕吐等。
井姐姐的粉丝
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2023-11-25 16:47
理解与看见
今天是儿子跳绳挑战赛的第四天,昨天他连续跳绳突破了80个,跳绳的热情高涨,早上起床还没吃早饭就吵着要去跳绳,我早上一般也是
空腹
跳绳的,于是和他一起下楼跳绳。
vinayue
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2023-11-25 11:40
【舒然日记】2021-12-03:愿以诚挚之心,领岁月之教诲~
世间的人和事,来和去都有它的时间,我们只需要把自己修炼成最好的样子,然后静静地等待就好了—三毛早上七点起床,
空腹
有氧,然后早餐,上午十点多好友来家里,三个人喝茶聊天。到下午两点她俩去忙事情。
舒然日记
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2023-11-25 10:56
2021-12-03
✔️
空腹
一杯温水✔️吃早饭:南瓜饼、水煮虾、黑豆豆浆、小咸菜✔️
空腹
运动15分钟左右昨晚上继续读书,继续什么也记不大清。有时候在想,像我这种看了数又记不住的人,读书是不是在浪费时间?
这家伙是野马
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2023-11-25 09:22
2022-10-30
空腹
后的暴饮暴食最不好,不如少食多餐吃点零食,这样血糖值就不会大幅度上升。所以,晚餐前最好先少吃点零食。最好不要吃蛋糕、面包、小食品等糖类含量较多的食品。如果有点儿饿了,最好吃点坚果。
色空世界
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2023-11-25 07:18
3月减肥第一阶段总结
成果:
空腹
体重减少2.3斤,可能有一定误差,三围忘了量做的好的:工作日自己做早餐,自己做午餐。利用早上早起的时间摇哗啦圈利用中午休息时间爬楼,跳操拉伸下班路上站着回家,有座位也不做。
静静朵朵开
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2023-11-24 23:00
午饭,晚饭。昨天没运动,涨了一斤
不过放长远看,体重升升降降也正常,无需太过在意,还是坚持跑下去,保持
空腹
,这样也蛮舒服。减肥之路任重而道远
墨东琦
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2023-11-24 10:11
2022-06-22
一是因为减少碳水化合物的摄入量,可以使
空腹
血糖水平降低;二是能够使体内储存的糖原耗尽。在执行生酮饮食法时,储存在人的肝脏内的糖原可在约48小时内被消耗殆尽。只有减少葡萄糖的摄入
色空世界
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2023-11-24 05:31
20181029日精进打卡第191天
【行~实践】一、修身:(对自己个人)1:8:30
空腹
喝杯300ml的温水+益生元调理肠道蠕动功能,保持肠道健康!2:早餐营养吃:松花粉补充260多种营养活性元素+体质食品调理体质+蔓
芳紫芳香紫气东来
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2023-11-23 21:50
05:陈蔡困厄——生不逢时的三千孔门(下)
宰予已经饿病了,本身就身体羸弱的他丝毫经不起这荒郊野外露宿
空腹
的日子。子贡递给他水,宰予自嘲道:“这下真有理由昼寝了!”子贡道:“可有气力听我讲一段殷末三仁的历史?”宰予点点头。
长安秀
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2023-11-23 19:40
2022-7-28晨间日记
今天是什么日子起床:6点就寝:天气:心情:纪念日:叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点:考研、专八本月重要成果:减肥今天早上
空腹
体重108.5斤今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益
专注的蜗牛
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2023-11-23 15:13
经过 9顿饭的实验
成年人的胃大小差不了多少,
空腹
时胃容量约100毫升,饱餐一顿之后可以达到1200~1600毫升,经过一系列消化过程胃的容量又会恢复到
空腹
状态。
无_417
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2023-11-23 12:08
第110集:秦艽
空腹
分两服,或利便止。孙思邈曰,治黄疸,皮肤眼睛如金黄色,小便赤:秦艽五两,牛乳三升。煮取一升,去滓。内芒硝一两服。
茯苓卿养生
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2023-11-23 11:47
自律,从加强饮食控制,锻炼身体开始
昨天去医院做葡萄糖耐量检查,
空腹
血糖和餐后一小时血糖正常,但餐后两小时却有点儿偏高,虽然没有高出指标很多,但医生还是建议要少吃含糖量高的食物。
凌波微步007
·
2023-11-23 02:57
美好人生精力营第5周复盘
(一)健康习惯经过这一个多月的习惯养成,我基本每天都可以做到
空腹
吃益生菌,运动,三餐细嚼慢咽和艾灸。
琦琦Shirley
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2023-11-22 23:59
2022-4-24晨间日记
今天是什么日子起床:就寝:天气:心情:纪念日:ink莫咯李宁饿了咯乖哦隔绝
空腹
,给你给你哦咯咯李敏了咯过敏了咯红,光明好哦咯好哦咯笼统好哦咯跟你做最,going哦咯咯来咯空给你女哦咯好哦咯咯咯咯lz,going
我爱ZYQ
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2023-11-22 19:03
发芽日记-2021.2.27
7.30
空腹
就出发了,纠结了一下还是喝了两口水。怕晚了检查做不了,特地打车前往。半小时后到达,尴尬的事发生了,挂号
月昔春
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2023-11-22 17:50
每天一杯奶茶,小心糖尿病找上门来
糖尿病控糖研究中心近期接到一个案例,一位95后的小女生平时爱喝奶茶,前段时间单位提供统一体检的机会,她哪想得到
空腹
血糖检测为9mmol/L,提示血糖异常,随后她被诊断为二型糖尿病。
小杨叙事
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2023-11-22 14:23
2018.06.01第12天85
感恩桔子睡前的晚安问候爱你么么哒7.感恩一夜好眠,一觉醒来到天亮8.感恩自来水,带给我们方便,每天都不能缺乏水9.感恩刷牙洗脸,清洁口腔带来清新口气,洗脸带来清醒头脑10.感恩音乐,开启我的音乐细胞11.感恩温开水,
空腹
一杯温开水
刘苹之
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2023-11-22 12:47
17/28
【起床时间】:4:20【今日
空腹
体重】:53kg【早餐】:白粥、大饼【中餐】:豆腐干、青菜、鸡蛋饼【晚餐】:瘦肉汤饭【加餐】:鸡蛋、红薯【喝水量】:650ml【运动量】休息【今天的心情】:良好【今天的收获
会溺水的海绵
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2023-11-22 07:06
2019-11-28
3、其他液体类最好
空腹
服用,早晚分开。4、特殊功能的产品根据不同功能选择适当的服用时间,建议首次倍量或倍量一段时间,等慢慢缓解后减为正常量。
殷晓飞
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2023-11-22 05:13
中原焦点团队网络初级第29期坚持分享第134天2021年12月6日
也不知道是不是
空腹
喝了我妈买的牛奶,导致的拉肚子,自从2018年生病后,感觉自己的免疫功能越来越差了,稍微吃点不适应的东西就会不舒服,饿了就要吃东西,否则就会胃疼,而没当这种时候,孤独感也会随之而来,所以我们生活中一定要多注意自己的身体健康
薇v
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2023-11-21 19:50
打工人的第5⃣️0⃣️天-晚间
空腹
运动day
【9.13餐食】早餐:银耳红枣羹➕南瓜馒头1个➕鸡蛋1个午餐:公司食堂自选套餐晚餐:银耳红枣羹➕生菜鸡蛋火腿肠荞麦卷饼【9.13运动】
空腹
晚间训练:Ⓚ「安娜」20分钟无跳跃高强度间歇训练ⓀⓀ上了热搜的燃脂操
AmazingEve
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2023-11-21 13:31
2022-10-10
胃不好的人,尽量别
空腹
吃4类食物酒精类食物酒精类食物,其实就是酒品类,包括一些其它含有酒精成分的食物。喝酒会伤了肠胃,尤其是
空腹
喝酒,对肠胃的伤害更是严重。
空间失眠
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2023-11-21 05:52
周检视
(7.2——7.8)一、早起打卡图片发自App图片发自App图片发自App上传中,请稍候...上传中,请稍候...二、搭配营养早餐
空腹
一杯瑞尔姿果蔬纤维饮、新鲜蔬菜水果、粗纤维、牛奶、面粉类、蛋白粉图片发自
zoe媛
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2023-11-21 04:16
学习胰岛素注射
糖尿病的诊断一般不难,
空腹
血糖大于或等于7.0毫摩尔/升,或餐后两小时血糖大于或等于11.1毫摩尔/升即可确诊。我们正常值为:
空腹
血糖3.9-6.1摩尔/升。
我捡了九条猫
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2023-11-21 03:07
生活常识
10.橘子:不
空腹
吃️
天涯海角_a50e
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2023-11-21 03:16
金钱让卑鄙的小人得势
金钱让卑鄙的小人得势无才无德的小人平步青云却横行霸道或者佯装君子子云诗谈金钱让卑鄙的小人得势无才无德的小人囊揣万贯却吝啬无端或者佯装穷人身无一元金钱让卑鄙的小人得势无才无德的小人身居豪宅却购房不断或者佯装无房棚户落床金钱让卑鄙的小人得势无才无德的小人出驾豪车却购车无度或者佯装无车徒步上班金钱让卑鄙的小人得势无才无德的小人口吞鱼肉却不施一碗或者佯装少粮
空腹
声唤金钱让卑鄙的小人得势无才无德的小人衣着名
wcgc
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2023-11-21 03:00
放下傲慢,便懂孝顺!
补2019.11.30玲娜家业同修第Day21/40️读经典《教条示龙场诸生》5分30秒️7:00身心谐韵—能量瑜伽练习(
空腹
4小时)45分钟脉轮禅舞----心轮Day2️(今日幸福实修主题)沟通实修营第二场答疑
如如一
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2023-11-21 00:45
吃货减肥路
5月10日
空腹
体重早餐用另一个手机拍了照,但是手机没拿,只得文字记录一下了。
是李米不是厘米
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2023-11-20 06:19
住院第一天
今早
空腹
7点半来到医院办理完入院手续,来到住院部却被告知,暂时没有普通病房,只有一间套间和走廊床位。当时我和我先生完全没有思考的时间,后面还有人排队等待,我的第一反应就
无言无它
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2023-11-20 02:46
「碎语杂记」体检结果
血压有点高,舒张压收缩压都高;血糖异常,
空腹
血糖和尿糖都高,比去年高;肝有脂肪……也有变低的项目,体重比比去年略有好转,身高竟
简叔老魏
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2023-11-20 02:53
要有高度的自律和自黑之心-西南商友会
所有的盲目自信,和
空腹
自信,都是自以为是。心中要有真才实学,哪怕在不断的试错,但终究能到达攀登高峰的那一天。人的自信到底从何而来?以及如何培养自己的自信?高度的自信,从高度的自律而来。自律又是什
西南商友会
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2023-11-20 01:47
养生顺口溜
饮了
空腹
茶,疾病身外爬。寒从脚上起,病从口中入。萝卜出了地,郎中没注意。人说苦瓜苦,我说苦瓜甜。吃了十月茄,饿死郎中爷。大蒜是个宝,常吃身体好。三天不吃青,两眼冒金星。宁可食无肉,不可饭无汤。
老酒馆庸散的猫
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2023-11-20 01:01
减肥营
1013-Summer减肥作业【起床时间】:7:00【昨日
空腹
体重】:59.4kg【今日
空腹
体重】:59.9kg【早餐】蒸鸡蛋羹、蒸红薯、奶酪、、娃娃菜、227ml牛奶【午餐】蔬菜烩拌汤【晚餐】蒸红薯、
萨摩Summerciao
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2023-11-19 10:49
2019-08-22
养成这几个好喜欢,为你的好身材添助力1.吃好早餐研究表明,每天吃早餐可以让身体保持正常的新陈代谢,帮助你减肥2.早晨
空腹
喝一杯温开水加速肠胃蠕动,有助排便通畅,减少小肚腩3.不要吃的太少粗暴减少食量,只会使减肥更加困难
罗宇成
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2023-11-19 07:29
日精进打卡
《实践》日行一善【修身】1.每天早晨
空腹
一杯温开水。2.每天保持一万步以上【齐家】1.每天了解儿子工作情况2,整理房间【反省】1、对家人不够关心2,专业知识学习太少
黄太平
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2023-11-06 08:06
减肥期间如何选择有氧运动???蒂菀来解答
1、晨起
空腹
慢跑。早晨起床后,不摄入任何食物,直接去做有氧运动。跑步、跳绳、爬楼梯都可以选择。尽管身体6到8小时未进食,但糖原并不会消耗太多。早起
空腹
做有氧的优点就是有利于身体中脂肪的分解。
蒂菀时尚
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2023-11-06 08:58
我还有改变的可能,这让我心潮澎湃
睡前保持一种可以忍受的饥饿状态,
空腹
入睡,这正是轻断食的意义所在。我需要根据我的
老可是个传说
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2023-11-06 06:08
宝宝晚安小贴士
宝宝晚安小贴士:1,睡前不宜吃的过饱,也不宜
空腹
,吃七八分饱即可2,睡前不宜有激烈活动3,睡眠环境宜舒适,保持通风4,固定的睡眠时间和睡眠仪式有助于宝宝快速入眠,如睡前阅读绘本,听音乐等个人经验补充:1
叫我nemo
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2023-11-06 01:31
‘呼吸系统病’病症和药品自选
(一)胃十二指肠溃疡常识判断:胃溃疡——饭后疼痛,十二指肠溃疡——餐前
空腹
痛或半夜疼痛。常常伴有泛酸,烧心等症状。用药原则:制酸生肌,和胃止痛。如果有幽门螺旋杆菌感染可对症使用抗生素。
唧唧歪歪PM
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2023-11-05 17:17
日子要忙碌起来了
今天
空腹
做糖耐量。九点整就到了检验科门口,傻傻地在抽血处等了半小时,才发现应该在尿检那里抽(因为现在还不到正式上班时间),九点半抽了第一次,十点四十抽了第二次,十二点四十抽第三次。
八月的云83
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2023-11-05 08:47
喝酒该怎样才不醉人?可以看看参考文献!
饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿
空腹
喝酒,以免刺激胃黏膜。
空腹
喝酒会令血液中酒精浓度骤升,引起醉酒,久之还会伤
FR堕落的芯
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2023-11-05 03:39
你见过凌晨3点自己的心么
睡不着-大概天生是不适合咖啡的体质吧..还要早起去做有氧
空腹
en瘦下来的路哭着也是要走完的睡不着就睡不着吧码点字来增加睡意吧散散乱乱的没有什么主题想到什么写什么了在gym刚好遇到Grant给了我一个大大的笑容要开始跑步前还被他提醒跑步机开关没开想到之前把他的录音发给
W_v
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2023-11-05 02:55
在医院的抢救室外,一场无声的告别
今早去医院做体检,有抽血项目,所以早上
空腹
去医院做了体检。体检完走到医院一楼大厅,感觉肚子已经饿得不行,就在一楼大厅的椅子上找个位置坐了下来吃面包。吃着面包,抬头看,原来座位正前方是医院的抢救室。
Shadow的时光里
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2023-11-05 00:37
减肥和写作有什么关系?
我坚持了3天,第4天早上
空腹
上称时
瑶小暖
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2023-11-04 21:11
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