赞美比较像正向看正向，重新建构是负向中看正向。碰到问题不要进去问题，而是转移到正向去，就像脑筋急转弯。焦点走的是转化，能量不要拿来担心，而是用来行动。每个特质存在都有其道理，都有其用处。

李明然坚持读书打卡第94天《建构解决之道》P167-1752019-5-31如果当事人提出一个难度很高的目标，咨询师可将此目标列为10分，进而询问当事人从现在的分数到达十分需要多久时间，如此将可使当事人的目标设定现实化

SFBT也十分强调，人们不会只被过去、心理疾病等所局限，人们是可以创造出自己想要的未来的，而且，聚焦于未来的探讨将会比探索过去更可提升能量，尤其人们在足够的社会建构支持下，将会走出所要的不同人生道路。

例如：//创建构造器varProfile=

诸多例外都需要咨询师能够引导当事人觉察，但其中以最近的例外和与目标有关的例外最值得优先探讨，因为其最容易成为建构解决之道的素材。划重点：以最近的例外和与目标有关的例外最值得优先探讨，因为

《普通高中语文课程标准（2017年版2020年修订）》指出“整本书阅读与研讨任务群旨在引导学生通过阅读整本书，拓展阅读视野，建构阅读整本书的经验，形成适合自己的读书方法，提升阅读鉴赏能力，养成良好的阅

教学目标：一、知识与技能：经历分数基本性质的建构过程，归纳概括并掌握分数的基本性质，能运用分数的基本性质解决有关的数学问题。

他走出了费尔巴哈的人本论迷恋，走向了实践的、历史的唯物主义建构。存在就是被感知。贝克莱非风动，非幡动，仁者心动。我思故我在。

正向所欲目标的发展与形塑在探索愿景与各种可能性的同时，当事人与咨询师将于此过程中共同建构出当事人所欲之正向可行目标，咨询师也会积极协助当事人能用不同的角度来看待自己、本身行为与人际模式或身处情境,并从已发生或可能发生的生活经验中寻找解决之道的讯号

1.学生角度：学生主动学习，积极思维学生充分自主学习师生互动，生生互动学生对所学内容主动实现意义建构2.教师角度：教师能调动学生学习的积极性引导学生积极思维给予学生更多的时间和机会进行必要的合作和展示教师跟进监测

老一辈人生活得简单知足，他们从物质贫乏的年代一路走来，在小小角落里建构出最朴素达观的幸福。外公常年笑容挂在嘴边对谁都一脸和气，最爱在家中请客。他热爱劳动，在屋旁的山上地里种了各季的瓜

【2021.03.30】崔甜甜中原焦点网络初25＋中25期坚持分享第133天（中级25期坚持分享第6天），第2周约练挑战第0次，累计共6次（3来＋2box＋1咨），读书打卡第133天：《建构解决之道》焦点常见的技术和问句

但第三个故事不在书里，而需要读者自己建构出来。这就是对一个人生活经验和阅读能力的检验，也是对阅读能力的提升。孩子读绘本，其实是孩子心理活动和思维活动都非常活跃的一个过程。

焦点中级一期班喜美分享396天基本信念1.基于建构解决之道，而非问题解决。2.治疗的焦点应在于当事人所欲的未来，而非过去的问题和现在的冲突。3.当事人被鼓励去增加现今有效行为出现的比率。

作者用一个个教学案例来说明一节好课需要对学生的了解、生成的课堂以及建构智慧的课堂。读了这些教学案例，不免让我想起这些年的教学经历，感觉自己的课堂教学还有需要方面的改进。

一.感受：儿童用他们所尊敬的成人的榜样，来建构自己关于适当行为的观点，因此父母和教师的榜样就是有效的指导和纪律教育的方法二.收获：树立一个负责任的榜样，并遵守良好的安全习惯，更可能让孩子们关注。

今天听了刘老师讲的《建构解决之道》，说当事人抱怨说明他有期待，他抱怨什么说明他更在乎什么，我们要懂的他的抱怨是什么，进而理解他，接纳她，包容她。问题是有时真搞不懂他抱怨什么，就是知道了也解决不了啊！

观察时间:2020.6.18观察地点:建构区观察对象:段汶彤，段孟萱记录教师:中三陈晓观察实录:一连几天都在下着大雨，特殊的天气情况，让我们转换了阵地，从户外的自主游戏来到了室内的区域活动，建构区大多数时间都是小男生的世界

出于关心就顺势聊了起来，以聊天好奇问候的方式用焦点建构解决问题。比较家庭化一些。感受体验了这种方式，主要是S老师一开始没有要做来访者的意愿又有些情绪需要陪伴。感恩两位老师的支持和贡献。

读书笔记SFBT的重要基本理念1.基于建构解决之道，而非问题解决。2.治疗的焦点应在于当事人所欲的未来，而非过去的问题或现在的冲突。3.当事人被鼓励去增加现今有效行为出现的比率。

学习新媒体写作最重要的三件事：1、听课程，看教材，建构知识体系。2、学拆解，理解分析，复盘大伽们是怎么做的，找找榜样。3、勤动笔，收集素材，多多练习，看看什么才是自己最擅长的。

随着商业银行科技力量的日益加强，商业银行的重心不再是提供单一的线上金融产品，而是向构建整体金融生态转变，金融服务和非金融服务之间加速融合，创新各种平台生态，建构起新的零接触服务新业态。

中原焦点团队焦点中级第26期黄艳萍坚持分享第518天2022-07-06四、幼儿期象征性游戏的特点（1）以主题游戏为主（2）运用现实物相仿的替代物（3）通过想象建构虚假游戏情境（4）游戏中富有创造性（5

这段时间人格建构的内涵是什么？青春期从12岁开始，14岁基本上进入高潮，15岁的时候逐渐回落，16岁基本上就结束了。所以16岁已经度过了青春期。这段时间人格建构的内涵是寻找目标和方向的时期。

「人类知识原理」读后感在《人类知识原理》中，贝克莱以经验主义论证了人类没有“抽象概念”能力，以此为基础，进而反驳了洛克等哲学家对于物质的种种理论，取消了“物质客观实在”概念，重新界定“存在”，并最终建构了一个唯心主义世界

哈耶克在他的著作中论述到“传统是应当受到尊重的，因为我们无法按照自己的理性建构未来，只有从以往的传统中演化历史。”，曹林先生在他的作品中也提到了评论的知识准备需要我们阅读书籍文献。

一、SFBT的重要基本信念包括9条（Trepper等，2010）：1.基于建构解决之道（Solutionbuilding），而非问题解决（Problemsolving）。

它激励我去思考那不可知的“自在之物”,我满足于那个人类根据表象建构的世界，它给了我一种非常特别的解放感。毛姆在本文中简单介绍了唯我论。

本文来自我的博客地址文章目录写时复制制作精简镜像方法:多条命令构建构造镜像ROOTFS一条命令构建ubuntu构造镜像ROOTFS更改基础镜像为debian构造镜像ROOTFS使用分段构造构造镜像ROOTFS

这两周有幸参与两次语文教研活动，上课教师的课堂风采让我回味无穷，名师细致入微、重新建构的评课使我受益匪浅。

脑海里边儿重新建构可能的情况。到哪个点儿什么样的技术可能会高效的帮助来访者就拿来使用。比如上一次最后的变异的外化。不要说时间。会给来访者造成一个急促感。这一次的评量问句。

河南大学徐秀华教授在《基于管理者视域的教师培训政策认知建构》讲座中说到四种状态的学习者，当时与会的我们都陷入了沉思，我们是属于哪一种呢？“自燃”？“易燃”？“可燃”？还是“不燃”呢？

淮滨县心理咨询师协会丁丽坚持原创分享第650天2021.11.11SFBT不仅看重生命与事件的正向积极面，更为强调面对同一事件的各种可能性，SFBT晤谈注重现在的行动与未来偏好的影响，是一个具希望感的建构解决之道的晤谈

中原焦点团队：读书打卡第六天读《建构解决之道》第4-5页、第7-11页。

冯萍焦点解决中十四学员坚持分享144天读书坚持38天《建构解决之道》25页、《父母效能训练》150--155页本周约练第二次生活负责教会我们如何生活，它既是师者亦为友者，生活中所承受的一切都是一种历练，

电力，服务的品质看“亚洲时间法则”里关于今天的阐述，“走进新的时代，正直的力量，逐渐就要取代那些拐弯抹角的算计与欺骗，只有敞开、透亮、正直与诚恳才是建构这个世界的基础。”

同一性（identity）的建构包括明确你是谁、你的价值和你选择的未来生活方向。处于青春期的孩子“试图将自己的多方面—智力、社会、性别、道德等整合起来，达到一个对自我的整体认识，即获得自我同一性。”

任务单、旁批、补白、技巧点拨等内容丰富，指向性强，帮助学生建构知识系统，是自主学习的支撑性资源。那么，如何组织活动探究单元的阅读课堂呢？王荣生教授在《阅读教学

【2021.03.26】崔甜甜中原焦点网络初25＋中25期坚持分享第129天（中级25期坚持分享第2天），第1周约练挑战第3次（来），累计3（3来）次，读书打卡第129天：重读《建构解决之道》p7—11

2022-03-10坚持分享第1256天读《建构解决之道》P269-273读书感悟：评量问句可评估危机的严重度及引发应对资源。

所以永不满足的欲望成了人类精神建构的底层逻辑。拉康给出解决方案是，人要通过不同形式的精神享乐（比如短暂地对真、善、美、爱的追求），去获得瞬间的幸福，来抵消永远不能满足的欲望。尽管对人性这

我听到的培养孩子的财商习惯：3-8岁建构金钱观。8-12岁管理零花钱，形成健康消费观。13-18岁学习相关的商业知识，搭建财商思维。父母头疼的财商教育：（1）孩子做家务应不应该给钱？

重新建构的意义。SFBT将“赞美”和“重新建构”合称为“正向眼光”。重新建构是SFBT的一个很重要的技巧与精神。

中原焦点团队第6期读书打卡第23天：今天阅读《建构解决之道》四篇《焦点解决督导构成要素的探讨与应用》，收获如下：了解问题与受督者的互动，并对焦之。1、简单的说就是受督者想干嘛，在哪些地方有困难？

二年级的课程内容主要围绕这三个大的板块展开：代数观念的建构，几何观念的建构，时间观念的建构。于儿童而言，今年的学习历程会有以下几个特殊点：1.第一次关注图形的局部性质。（角）2.第一次开始物理性测量。

《建构解决之道》读书笔记分享第一篇：焦点解决短期治疗的基本精义（74）第二篇：焦点解决短期治疗的反思与应用本篇会先介绍焦点解决的例外架构与目标架构如何应用于当事人辅导。

先生的难得7条我都难得8条本周第六场，咨询师今天做咨询师，发现关系很重要，当咨询师心里想要做重新建构的时候，如果关系还不到位，那么可能就会有指责否定来访者的嫌疑，所以咨询师心里虽然预设了要重新建构，发现不能顺利进行下去

李明然读书打卡779天2021/5/24《建构解决之道》②P168-173找寻激发当事人改变动力的契机若当事人不愿意改变或不同意转接目标时，咨询师可试着通过以下几个方向的探问引导，以提升当事人改变的意愿与动机

三、建构良好的目标四、探讨例外（沉默也可能是ta在思考，是来访者引导着咨询师的方向）五、探讨行动（接下来能做什么）六、正向反馈（让ta总结收获和感受）七、后续晤谈（下次再来的时候聊这周有哪些改变和不同）

2021年11月14日持续读书打卡第35天，今日读书《建构解决之道》，读书页码193-195页读书笔记：咨询师对于当事人偶然有的生气和失望，是因为辅导的过程中当事人的问题，行为似乎很容易再度的复发，再度的复发