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纤维
便秘那点事儿
后来我听了薄士宁医生的医学通识课,有所感悟:我们可以非常好的补充可溶性膳食
纤维
,多摄入确实可以很好的改善便秘。便秘似乎拿不上桌面,但改善便秘
元利好习惯养成师
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2023-11-06 00:53
灵魂伴侣
一旦灵魂伴侣在茫茫人海里重逢时,就在双眼对视的瞬间,真爱的电流窜遍全身每一条神经
纤维
,每一颗细胞都会忍不住欢呼歌唱。我们会在认识不到一天之内,对他倾诉一切内心的秘密。许多说尽千言万语别人也不会明白
syyzzjb
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2023-11-05 18:16
木耳和银耳能一起吃吗?
3、木耳,别名黑木耳、光木耳,除富含蛋白质、糖类、钙、铁、钾、钠、粗
纤维
、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等人体所需的营养成分外,还含有卵磷脂、脑磷脂、鞘磷脂及麦角甾醇等有益的成分,有养血养颜
Jess_fe63
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2023-11-05 16:53
衣服到底要不要反过来晒?知道真相的人太少了!
碱对丝质
纤维
会有破坏作用,所以要用中性的洗衣粉、洗衣液,洗涤时不宜强力搅拌或用力搓扭,
欲望浮萍
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2023-11-05 14:39
关于除甲醛
甲醛是一种重要的有机原料,主要用于塑料工业、合成
纤维
、皮革工业、医药、染料等。
姜卫轩minus
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2023-11-05 12:44
2019-07-14
合肥井然餐饮管理有限公司【知~学习】:《六项精进》:背1遍,累计读41遍《大学》:读0遍,累计读40遍《六项精进》通篇:读0遍,累计19遍【行~实践】一、修身6点30起床,已坚持29天注重饮食健康:多吃杂粮和含
纤维
高的蔬菜少吃肉
Mandy_40f9
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2023-11-05 10:39
细胞衰老
因为在1961年,美国生物学家LeonardHayflick在体外培养正常人的成
纤维
细胞时发现,即使给予细胞生长最适宜的条件,细胞分裂至一定代数时也会发生衰竭,从而使细胞周期进入了一种“不可逆”的停滞状态
麒麟991
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2023-11-05 07:52
窝头和发糕的做法
用今天营养学的角度来看,窝头的营养组合很好,黄豆面不仅改善口感,增加香味,还平衡了蛋白质的结构,提升营养价值,丰富的膳食
纤维
让人远离便秘和肠道疾病,也有助减肥,多吃这样的粗粮大有裨益,值得多多食用。
不一样的营养师
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2023-11-05 07:09
狼疮性肾炎应该怎么预防——成都中德肾病医院
狼疮性肾炎目前仍是一种原因未明性疾病,治疗的主要目的在于控制LN的活动,保护肾脏功能,延缓肾组织
纤维
化的进程。对于轻型SLE及狼疮性肾炎靶器官功能正常或稳定者
979eaa92e882
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2023-11-05 04:40
1月最该吃的蔬菜是它,见一次买一次,孩子多吃,润肺化痰好处多
因为马蹄口感脆嫩,含有丰富的蛋白质、
纤维
素和维生素,经常食用能促进人体发育以及维持人体酸碱平衡。而牛肉做为优质的肉食,能更好地补充日常的营养需求。
美食达人计划
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2023-11-05 03:37
2022-08-23
【3】我由大学的“调干学员”变为
纤维
厂的职工(1964年)。【4】由化学专业毕业生变为空调技术人员(
房老师391215
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2023-11-04 17:29
怎样增肌最有效❗️
首先我们要先知道肌肉生成的原理主要有三大要素1训练每一次做力量训练时,受力的局部肌肉会因受到强大的刺激而遭到破坏,细胞在重新组织生长时,为了更好对抗让身体受到破坏的力,重生的肌
纤维
会变得更强大如此循环重复
Zolaruning
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2023-11-04 09:43
孕10周+1饮食注意
水果:11点吃4个小苹果,半个黄瓜16点吃3个小苹果,1个小香瓜运动:慢走3公里,孕妇瑜伽注意:饮食要清淡,少油少盐,多吃蔬菜,这时候特别容易便秘,多吃
纤维
高食物好,不要吃太多含糖高的水果,很容易出现妊娠期糖尿病
小莲2017
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2023-11-04 09:43
第六章肌肉系统
骨骼肌由单个肌肉
纤维
组成。“肌肉”的字面意思指多束肌
纤维
通过结缔组织组合在一起。肌
纤维
集结成束,每一条肌束包含几条至几百条肌
纤维
,并被肌束膜包裹。
冯蒙恩
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2023-11-04 02:06
EFA | 健身谈脂色变?脂肪恐惧症正在断送你的健身大计
健身学院派看着网上的健身达人和短视频中,大多数人谈论这蛋白质、碳水、
纤维
素、氨基酸...是不是总感觉缺了点什么?为什么宏量营养元素中的脂肪总是被人避之不及?你是否有计算过每天需要摄入多少脂肪?
我的CheatMeal
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2023-11-04 01:17
APS智能排产在化工行业的应用
目前化工行业作为我国国民经济的基础产业之一,经过五十多年的发展,已经覆盖了有机化学原料、无机化学原料、石油及制品、树脂、化学
纤维
、添加剂、日用化学品、试剂、染料、颜料、涂料、肥料、农药、油墨、塑料及制品
安达发
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2023-11-04 01:37
大数据
满月下
巡夜的萤说夜深了,说雾自池面升起空濛多
纤维
的月色有点蓬松那就折一张阔些的荷叶包一片月光回去回去夹在唐诗里扁扁的,像压
小咬icon
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2023-11-04 00:51
水煮玉米时,不要再直接下锅煮哦
上传中,请稍候...而现在又是一个养生的社会,很多人都非常注重内在美,所以这个时候很多人都非常喜欢吃一些营养价值高的食物,玉米里面含有的膳食
纤维
也是非常的多,现在正处于
人间美味哈哈
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2023-11-04 00:58
灵芝抑制肿瘤有一手!四步安全有效不伤身!
Part2提高血小板
纤维
蛋白的形成能力,大量的
纤维
蛋白能将早期的肿瘤肿块紧紧包裹,使它与外界隔绝,杜绝肿瘤的营养,从而使它长期处在休眠潜伏状态。P
GANDEMO
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2023-11-03 22:01
2021-04-30
非金属柔性补偿器结构及用途非金属柔性补偿器结构:构成其工作主体的弹性元件是非金属材质,通常是
纤维
织物,所以又称织物补偿器(膨胀节、伸缩节)。用途:⑴可以补偿多维方向。
hbkycc
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2023-11-03 18:21
韭菜饺子
韭菜富含维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、
纤维
素、碳水化合物等营养物质。其中,
纤维
素的含量比大葱和芹菜还多,常吃韭菜不仅可以促进肠胃蠕动,还有杀菌消炎的功效。此外,韭菜所含
chen心语
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2023-11-03 14:33
这样吃,你会越吃越瘦,两周吃出苗条身材!
5、紫菜
纤维
含量高,脂肪含量低,易产生饱腹感,还有清热利尿的功能以上这些食物,越吃越有利瘦身哦!图片发自App
烟雨平生不会相思
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2023-11-03 14:50
人为什么要吃无法消化的膳食
纤维
?
一提起吃什么东西有助于减脂,对肠道好,就特别感兴趣,那今天就专门来说下“膳食
纤维
”吧。
和易万家
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2023-11-03 14:51
“愚蠢”的智齿
就这美其名曰“智慧齿”的牙齿却是名不副其实的多余,智齿和阑尾一样都是人类进化遗留的产物,阑尾是人类在原始时期用来消化粗
纤维
,比如树根之类食物的器官,而智齿是用来咀嚼粗食
纤维
树根树皮这类食物对人类消化系统提供帮助的牙齿
小雪_8571
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2023-11-03 10:46
2018-11-07
桃子不仅热量非常低,它还含有大量的膳食
纤维
和果胶,有助增加饱腹感、促进肠胃蠕动、加快新陈代谢,简直不要太优秀啊~
84335d343b71
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2023-11-03 09:14
深度营养----青春永驻(一)
皮肤护理专家,提醒大家这不可能一蹴而就,“构建胶原
纤维
需要一个分子一个分子地来,
lnsyks6306
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2023-11-03 05:10
EN 15283-1:2009
纤维
增强石膏板检测
纤维
增强石膏板是指以石膏板为芯材,其表面粘接
纤维
组成的复合材料,可为单层结构或者多层结构复合而成,适用于建筑装饰层,也可用于建筑基层,如墙板,天花吊顶等领域。
广州通用检测技术服务有限公司
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2023-11-03 01:01
前端
《中国人该怎么吃?》复盘6
#30天营养健康分享6/30天#蔬菜——含有膳食
纤维
,植物化学物一、名词解析1.膳食
纤维
(1)分类:可溶性和不可溶性。
文字之师
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2023-11-02 15:25
衣物洗涤方法分享
注意:不可直接在太阳下暴晒,以免皮毛失去光泽,使
纤维
受损而
姿巧Lisa
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2023-11-02 15:54
PCB设计入门基础
laminate层压(或粘合)材料innerlayercore内层堆芯PCB基本结构是一个三明治的结构,它的上层是一个铜层,底层也是一个铜层,中间层脚FR-4,FR-4是一层不导电的物质,叫做(环氧)玻璃
纤维
YRr YRr
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2023-11-02 15:26
AD
教程
pcb工艺
嵌入式硬件
单片机
stm32
1天瘦1斤!巨刮油的8种蔬菜,让你夏季暴瘦!
蔬菜是最健康的绿色食物含有较少的热量营养又有利于瘦身哪些蔬菜是夏季减肥的“天选”呢今天,带大家扒一扒瘦身时期的“天菜”第八名:生菜上榜原因:营养丰富、热量低生菜营养丰富,不但含有较丰富的膳食
纤维
,还含有胡萝卜素
和璐姐一起成长
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2023-11-02 11:27
织物废料再利用 Vanessa Barragão海洋挂毯
纤维
的处理、染色等化工过程、机器能耗和织物废料,使纺织工业成为了世界上污染最严重的行业之一。Barragão认识到了其中的危害,特别是在海洋上,海洋吸收了地球大气中90%的多余热量。
孔孔的桃花源
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2023-11-02 11:40
馒头别再做老一套了,教你新做法,个个香甜松软,补血还助消化
女人对于红糖,似乎都有着天生的爱好,不仅是因为它的香甜,大概更是因为它在我们特殊的日子里总能带给我们些许的温暖,红糖,铁元素含量很高,具有补益中气的功效;红糖所含的
纤维
素、抗氧化物质,也能够帮助皮肤补充营养
素菜大全
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2023-11-02 11:46
哈哈哈哈哈哈
分块明显,
纤维
爆炸,一看他游泳就会脸红心跳。拔特,体脂率低=在水里呆一会不动就会嘴唇发紫浑身发冷……作为常年小胖,我问男神为什么体脂这么低。男神淡淡:“天生的。我妈也瘦。”
花痴兔子
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2023-11-02 09:15
晚睡党必看!长期熬夜必吃6种水果!美白护肤
对于熬夜的朋友来说,很多由于休息不够容易便秘,而橙子中特有的
纤维
素和果胶物质,还有利于清肠通便,排除体内有害物质
小土豆教育
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2023-11-02 07:40
食育学习—膳食
纤维
如何改变生活
哪些食物里富含膳食
纤维
?由下到上,根据中国老百姓膳食特点,靠近底层摄入较多。如何获得每天25~30g的膳食
纤维
获得量。单位重量的不同食物获得的膳食
纤维
不一样。
红色的豆
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2023-11-02 07:14
014/100 七大营养素之维生素:吃的均衡才能补的到位
这七大营养素分别是:碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食
纤维
、水、维生素、矿物质。01丨维生素的分类维生素分为两大类:脂溶性维生素和水溶性维生素。
典龙说
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2023-11-02 04:59
产后肚子大怎么减?瘦完我都哭了!
其实产后腹部由于要孕育宝宝,子宫不断增大导致腹部
纤维
不断别拉扯,待生完宝宝后腹部
纤维
不能及时恢复,导致即使产后四肢都瘦了,但是肚子仍然很大的原因,那么面对这种产后肚子大应该怎么减肥哪?
乐生活故事
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2023-11-02 01:59
胶原酶溶组织梭菌治疗水肿性
纤维
硬化性脂膜炎(脂肪团):一项随机试验
doi:10.1097/DSS.0000000000001803PMCID:PMC6693937PMID:30829779胶原酶溶组织梭菌治疗水肿性
纤维
硬化性脂膜炎(脂肪团):一项随机试验NeilS.S
冰果儿
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2023-11-01 22:28
可以代替“肉”来补充“蛋白质”的6种食物,赶紧收好了...
1.豌豆:富含膳食
纤维
、维生素K、矿物质和维生素C,蛋白质含量为5%。营养分析它富含赖氨酸,这是其他粮食所没有的。
猪猪聊健康
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2023-11-01 20:37
诗文杂谈-《雨夜·其三》
走在夜雨的街雨弹穿透黑色幕布穿透黑色背心的
纤维
、扩张霓虹灯闪烁微醉地摇晃用雨夜解酒靠墙点根潮湿的香烟猛吸一口苦涩的忧愁呛出了三魂七魄游走了一生默然彷徨地离去雨还在下淹没无人的街––––––《雨夜·其三》
晚秋_wanqiu
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2023-11-01 18:35
迪卡侬的服装又被罚了,这次还是因为
纤维
含量不合格
昨天,上海市浦东市场监管局给迪卡侬开了一张罚单,原因是该公司生产销售的一款裤子
纤维
含量不合格。印象中这已经不是该公司第一次因为服装
纤维
含量不合格而被罚了。
James_Ding2011
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2023-11-01 18:43
“眶”护光明,爱尔眼科眼眶病专家团在方寸之间寻找光明密码
2023年8月,右眼罹患I型神经
纤维
瘤病的患儿孩子小豪(化名)在父亲熊勇的带领下,由爱尔眼科四川眼科医院孙丰源教授主刀,成功接受眼眶肿瘤切除术,保住了眼球和视力,这是生病10年来专家团队为其实施的第3次治疗
资讯全球
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2023-11-01 16:02
人工智能
介绍一种食材:小扁豆
每48克生的小扁豆有11.82克的原白质,5.1克的
纤维
,17毫克的钙,3.12克的铁,维C,还有镁,锌,磷,叶酸,核黄素等多种微量元素。营养很丰富。
c52c23965c09
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2023-11-01 15:38
little tiny有哪些婴儿用品?
2018年1月,引入新型薄荷
纤维
,推出薄荷睡袋。采用高科技萃取技术,结合纳米粉碎技术和微胶囊包覆技术,将薄荷中的主要成分薄荷醇和8种茶
加二加二1
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2023-11-01 13:40
2021年11月11日总结
3、营养成分:
纤维
、脂肪、蛋白质、
美辰
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2023-11-01 12:12
东丽无尘布与普通无尘布相比优势在哪
东丽无尘布是一种性能高的无尘布,相比普通无尘布具有以下优势:更高的清洁效率:东丽无尘布采用了先进的
纤维
材料和工艺制造,能够更有效地去除微小颗粒和污染物,从而实现更高的清洁效率。
VESD_2004
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2023-11-01 11:48
科技
【健康】三七粉这么火是有原因的:12种功效为健康保驾护航!
三七粉富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分,有美白祛斑、活血化瘀、排毒护肝、止血散瘀、消肿定痛、抗肿瘤、增强机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化等功效,脂肪肝、肝
纤维
化等肝病以及失血
参柒三七_db3d
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2023-11-01 07:30
2022-05-14
找到第2颈椎棘突,寰椎横突以及上项线和枢椎之间的区域,可以概括枕骨下肌群的位置,斜方肌上部的
纤维
也可以用来做定位标志。因为此肌肉的宽度与枕骨下肌群的宽度是一样的。
894fa6a8ff56
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2023-11-01 05:33
在健康益处的背景下,采摘果汁和生果有什么区别?
市场上的许多果汁经过压榨处理并且可以对营养物产生影响,一些果汁也被加工以去除果肉,这也去除了大部分
纤维
。
老易的天
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2023-11-01 01:33
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