补血

红枣你吃对了吗？

红枣六大攻能1.补气补血~红枣富含铁，铁元素是合成血红蛋白的必需元素，吃红枣可以补气生血，适宜于体质虚弱，贫血者以及女性月经后食用。
丽丽_d22a·2023-06-20 06:51

24节气养生食谱

立春:虾仁韭菜（温补肝肾，助阳固精，健脾益胃）、蘑菇炒山药（补肾益精，健脾益气，滋肺养胃）；雨水:猪肝菠菜粥（促消化，补血健脾，养肝明目）、红枣煨肘子（补脾益胃，滋阴养血，适用于脾胃虚弱，阴虚血虚之症）
古中医宏五学堂之小农·2023-06-18 22:50

904班那些趣事2

学生回复的意见是他们自己要“补血”，要喝糖水。好吧，随你们！上晚自习之前，年轻的物理老师进教室，一眼就瞧上了那袋白糖，倒了一点在手心，撮着干嚼。下面的学生乐了：“哇！原来还可以这样吃啊！”
风清月明自逍遥·2023-06-18 21:17

气血不足的人该如何喝茶

让我们一起来了解一下吧~当归红茶当归茶具有很好的补血效果，而且还能够养血，对温暖肠胃以及润肠通便也是具有很好的效果，气血不足的人多喝当归茶对身体非常好。而且当归茶的冲泡方
独白v·2023-06-18 03:46

灵芝对心血管疾病的防治作用！

而疾病发生的起因，就是所谓的血管内壁的微小创伤，就如同发生在皮肤创伤的反应一样，身体会自动的来修补血管壁上的创伤，接着纤维组织会形成，这就是我们所说的动脉粥样斑块的形成，动脉粥样斑块实际上就是血管壁上的伤疤
GANDEMO·2023-06-16 17:22

2018-11-04生命需要静养 药补不如食补

你还在纠结是阿胶补血还是水煮驴皮？其实，这些问题都不是问题，是我们舍不得为自己的健康和美丽慷慨解囊。吃血蛤，所有的问题迎刃而解。
天使望故城·2023-06-15 19:48

关于睡眠

在治疗上，主要以养血安神为主，可服用安神定志丸、参松养心胶囊等中成药，多吃些补血的东西，如大枣、红色等食物。也可试试百麦安神饮，做法为取小麦、百合、莲子肉、大枣适量，一起炖服。
ai无所谓·2023-06-15 18:47

孝心

今天妈妈说她昨天去量血压，血压偏低，人家推荐她买补血药。我怕妈妈被忍忽悠了，现在这外面套路太多了。我建议妈妈下次去医院再测个血压，这样更准确。
倚风听雪·2023-06-13 21:53

这么时髦的粽子，我不允许你没吃过

又到一年一季的粽子节～天南地北什么样式的粽子都有上一次为大家介绍了吃粽子的店铺，所以今天我们吃啥团队就来做个甜式“什么粽”，养颜补血的，把喜欢吃的都放一起包。
明天要吃啥·2023-06-13 20:44

冰糖银耳雪梨

冰糖银耳雪梨这款冰糖银耳雪梨，能润肺、养颜、美容、补气、补血、化痰……它简单易做，甜甜爽爽，让你吃了还想吃。为了家人的健康，跟我一起做吧，奉献你的爱，给你最亲的人！
MrZhang_1df5·2023-06-13 20:15

“妇科圣药”一一当归的前世今生

图片发自App当归作为一种临床上最常用的中药，人们并不陌生，但大多只知道它是补血的要药，擅长治疗妇科病。大凡中草药，一般都有个较好听的名字，有些既是人名又是药名，如徐长卿、刘寄奴、黄连等。
下怀·2023-06-13 18:31

贾母吃的大补之物，是人参养荣丸？边角料紫河车：收养黛玉是阴谋

荣国府贾家是贵族人家，平时吃食之奢侈，让人瞠目，一两银子一个的鸽子蛋，需要用十来只鸡来配的茄鲞，补血佳品冰糖燕窝粥，精美小食鸡髓笋……对于一个吃货，只能说贫穷限制了我们的胃口，更让人愤愤不平的是，在贾家
中山人读文史·2023-06-13 08:36

春之味

青青菜，有刺，补血，和肉包水饺美极了！苦菜花，利湿祛火，蘸酱爽口还回味着黄花满山坡！荠菜榆钱槐花次第来，头茬韭菜莫错过。满眼鱼肉，美酒佳肴，都不如野菜来得朴实和亲切！
清清玉·2023-06-13 03:24

制首乌粳米粥

做法：1、首先用制首乌煮汁去渣，随即加入红枣和糯米一同煮成粥2、准备滚熟的时候就加入红糖，搅拌均匀，再煮20分钟即可功效：首乌可以养肝补肾、补血理虚，适合气虚力弱，贫血的女性食用。
包芸嘉·2023-06-12 23:44

21天补气血

、莲子、薏仁、黑芝麻、核桃仁各5各，打成粉冲泡饮用；第二周，补气提神竹荪猴菇汤，山药、竹荪、羊肚菌、猴头菇、茯苓、莲子、大枣、猪肚（大概10克左右，随便搁也行）一起煲汤喝，健脾补气不长胖；第三周，开始补血红枣
d3bd4c8c145e·2023-06-10 16:02

女性为什么要吃海参？

除了抵抗疲劳、提高记忆力、提高免疫力等作用之外，海参还有一些功能，更加适合女性首先，海参具有很强的生血、补血、抗凝血的滋养功效，与此同时野生海参还是一种低卡路里、不含胆固醇的珍品，而广大女性朋友们大多数都有贫血
米小魏·2023-06-10 06:48

赵老师中医课20180418

公鸡补气母鸡补血乌鸡养肾。内关足三里在刮痧和艾灸过程中出现头晕恶心一定要点按这两个穴位。刮出来的痧是气血托出来的刮痧前要补充营养孩子运动以后一定喝热水！！
快乐磁石·2023-06-09 09:06

剖腹产如何坐月子 3件事很关键，对自己和宝宝都好

剖腹产不但失血较多，还会大伤元气，产妇身体很虚弱，要想养好身体首先是不要受凉，杜绝生冷的食物，多休息，不能劳累，否则必定落下月子病，然后就是产后进补，注意是温补，补血，补气.PWRH上万次临床验证中发现
闵韭凉兮·2023-06-09 04:27

孕期科学进补总原则

现在市面上的很多补品并不具有这种功效，所以不要轻信补品，而应清楚其营养成分，是补血、补钙、补铁还是补充维生素，再根据孕妈妈自己身体的情况有针对性地补充。位育婴宝明月老师的育葆汤
妈咪的丫丫·2023-06-08 14:48

好吃又补气血的玉灵膏

玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补血补气的臻品。
取经路上·2023-06-07 22:23

别怕贫血找上门，多吃这些补血快

其实，女人比男人更容易贫血，女人贫血是因为月经量的增加，致使缺铁性贫血的出现，这主要是由于人体内储存的铁含量的下降导致的，就算是贫血真的找上门也别怕，多吃这些补血快。
绿色de生活·2023-04-21 16:08

梅州沙田柚

沙田柚的果肉清脆、味浓甜、具有润肺、补血、清肠的功效，很受消费者的喜爱。
廖志兰·2023-04-21 14:16

顺产后大出血，坐月子补气血吃什么，会留后遗症吗？

一般来说比较年轻、体质好的产妇，未患有其他疾病，产后出血及时处理大部分是不会遗留下严重的后遗症，产后注意加强休息、加强营养，补充补血剂。
简爱616·2023-04-20 09:10

2019-08-27

补血婴儿是最容易引发贫血的人群，大概有31%会有贫血。贫血贫的是铁。一半以上的贫血是缺铁引起的。多吃猪肝的方法是补铁最重要的方法。铁锅补血是不靠谱的，存在吸收问题。
雪雪Snowy·2023-04-20 01:47

十大千年名方，补气血、补肾、止咳、祛寒湿、失眠、落枕（所有方子都详细到制法）

补血第一方：四物汤有“妇科养血第一方”美名的四物汤，已有一千多年历史，最早见于晚唐医书，后被载于中国第一部国家药典——宋代《太平惠民和剂局方》。四物汤是补血汤，且见效快。【组方】熟
茯苓卿养生·2023-04-19 14:27

不是红色食品就补血！

其实除了姨妈痛之外，手脚冰凉和脸色蜡黄这种现象都是贫血导致的，多吃一些补血食物可以帮助缓解这种疼痛。不过有小伙伴特别认真的问过我，红糖不也是糖，那为了补血天天喝红糖靠谱吗？
车车柚子妈·2023-04-19 07:16

我和L君的日常12

我说没关系啦，我以前上初中时就贫血，补一补就好了，然后他就又开始各种搜吃什么可以补血，过了一会突然很严肃很着急地看着我说“你说说你，你又不胖，晚上还学别人节食只吃西红柿，你别再不吃晚饭了行不行。”
小萘·2023-04-19 07:27

西洋参和黄芪能一起泡水喝吗、西洋参黄芪泡水喝的功效

黄芪和枸杞茶具有养阴补气、益气固表，止汗脱毒、补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳、生肌、利尿、气虚衰弱、倦怠乏力之功效。补气，在身体保健方面，补气应该是最主要的。
晓晓定西西·2023-04-19 02:19

缺铁性贫血吃什么好

为了防止以后临时抱佛脚，将这几天查阅的各方面资料进行一下简单的整理和分析，当然主要还是集中在缺铁性贫血，通过吃什么的食材，能够有效的补铁，补血。在所有的贫血类型中，缺铁性贫血是最普遍的。
随风潇洒·2023-04-19 01:12

牛蒡茶神奇

需要的请私下找我哦，防痔疮，防癌抗癌（直肠癌、胃癌、子宫癌），纤体瘦身，细腻肌肤，消除色斑、黑褐斑，美容养颜，补铁补血，补钙预防骨质疏松，保护视力，健脑益智，降血脂，降血压，降血糖，解肝毒，清热祛湿，健脾开胃
0ad5b41ae270·2023-04-19 00:21

被称为“长寿菜”的它，入夏吃，胜吃补药！不知道真亏！

苋菜按其颜色分红苋、绿苋和红绿杂色三种，它富含铁、钙、蛋白质，具有清热解毒、补血止血、抗菌止泻、消炎消肿、通利小便等功效。民间
猪猪聊健康·2023-04-18 06:13

五种常用补气中成药联合用药

根据药性和主治病证的不同，补益类药一般分1：补气药2：补血药3：补阴药4：补阳药共四大类今日主要分享[五种常用补气中成药的联合用药】补益类中成药一般比较常用，这类药品在药店自购率、销量均较大，特别是常用的补气中成药具有疗效确切
軒窗對月·2023-04-18 03:50

神奇的花茶

苹果花具有一种独特的清香，常常饮用苹果花具有补血明目，解毒，治疗神经痛，祛痘美白的功效，适合任何人饮用，有补血或舒解神经痛、补血明目、祛痘美白的功效。苹果花有润肺悦心，生津开胃，醒酒等功效。
焦小桥·2023-04-18 02:43

记一次团建吃松茸

常食松茸能强精补肾、恢复精力、益胃补气、强心补血、健脑益智、理气化痰、抗辐射、驱虫、治糖尿病和抗癌等作用。具有提高SOD活性，加速自由基的清除，延缓组织器
七践·2023-04-18 02:07

补血养气糯米枣

尤其是对女性补血补气调养身体都非常好。今天我们用红枣搭配补中益气的糯米做一道冬季养生甜点，简单易学，赶紧做起来照顾好自己呀！
NANA_251e·2023-04-18 00:43

女人不怕，三款补血粥帮你补气血

下面小编介绍三款补血粥，希望对大家有帮助。图片发自App1.阿胶粥材料:阿胶10克，大米100克，红糖适量。制法:将阿胶捣碎备用；取大米淘净，放入锅中，加清水
一莲听雨·2023-04-17 15:32

胖补气瘦补血

华夏文化脉络之一随着生活节奏的加快和压力的增长，小伙伴们胖瘦不一，更有甚者健康堪忧，经历过病痛后都会对健康有很高的重视，原因是生病真的很痛苦，所以城市中掀起了一股养生热潮。养生热潮兴起带来的五花八门的养生方式，有专业的，也有非专业的，所谓的专业指的就是懂中医的根据自己的身体状况制定一个养生方案，例如根据生活节奏来制定计划，通过食、药、按跷、导引来养生，砭、针来保健，平时生活有规律，不熬夜，感冒发烧
荆楚帅哥一枚·2023-04-17 11:44

红糖水的各种做法收藏不谢！“直男”们望你每个月那几天懂得贴心！

说到红糖水就不得不说说，大家对于红糖水的误解，现在只要是女朋友经期来了，男生第一个想到的就是给女朋友熬制一碗简单的红糖水补补血，但是你是否知道红糖水是没有补血效果的呢？
喜乐1986·2023-04-17 03:19

宝宝宝妈篇

图片发自App以上为孕妇必备产品，德国红铁（补血），百洛油（预防妊辰纹），孕黄金素，爱乐维，乳钙，大钙，孕妇益生菌，孕妇dha[愉快]图片发自App儿童无比滴现货2个。
你好凉爽夏日·2023-04-16 19:32

美容养生饮食分享

所以，在生活中，女性在饮食上就应该多食用些补血补气的食物，如红枣、桂圆、枸杞等这些食物都富含蛋白质、维生素C,那如何吃，就成了很大的问题，今天就一起来看看如何正
ONE书笙·2023-04-16 17:55

阿胶到底有什么用吗？网友：就是水煮驴皮

功效是补血滋阴润肺，止血。应用于血诸证，为补血要药，尤其治疗出血而致血虚为佳。可以治疗出血证，为止血药要药。对肺阴虚咳喘，热病伤阴，心烦失眠，都有疗效。阿胶为马科动物驴的皮经煎煮，浓缩制成的固体胶。
A品哥阿胶坊·2023-04-16 13:46

泡桑葚茶

同事反复叮嘱我一定要用温水泡，烫水会将桑葚中的花青素烫坏掉，而花青素可以美容抗衰、滋阴补血，烫坏了，效果就打了水漂。看着同事一脸郑重的样子，感觉我不用温水泡茶就要犯下暴殄天物的罪行
栾树花开·2023-04-15 22:25

当归蛋

女人一辈子需要好好补血。当归，让失去的血再次归来。不仅补血，还活血，还化瘀。鸡蛋可以补精，凡是可以孕育
江萍阿棉·2023-04-15 14:49

百年堂丨精致女人的一抹“春色”

女为悦己者容美丽与健康，是女生们一生的追求可为了美丽总要付出太多各种名贵护肤品，每天一层层的涂抹各种当季时装，每季一件件的买大家都知道，肌肤的美丽是由内而外的，女子以滋阴补血为要，气血充盈
会飞得鱼儿·2023-04-15 12:04

补气血的食物有哪些？女人的好气色，方法比努力更重要

补血是女人一生的事业，年轻的时候补血，可以让皮肤的状态更好，看起来面色红润十分有光泽。生理期的时候，身体也十分虚弱，需要补血来调理痛经等月经不调一系列问题。《中国食物成分表》中可
追梦人1069·2023-04-15 11:30

breath 杂念凭中

练大了可以补血、壮阳。虽然不是什么上乘灵宠。然后麻利地开始摊开一堆补血药丸。吃了三颗。除了伤口愈合之外，其余的血气啊和静脉都平稳起来。“所以她还在里面。”风扬补充了一个既定事实。“那是没办法了。”
狐狸佳仁·2023-04-14 16:56

2022-12-07 胖瘦有别

胖人补气，瘦人补血，为什么呢？中医认为，气不足就胖，血不足就瘦。首先来说胖子。气是人体的动力，如果气充足，就可以把脂肪和代谢垃圾，包括水湿痰液等，排出体内。反之，就容易堆积体内，人就变胖了。
罗卜luobo·2023-04-13 23:22

红糖红枣阿胶真的能补血吗？

今天都想跟大家聊一聊，传说当中的补血圣品，比如说红枣阿胶还有红糖，他们到底能不能补血？说到补血，咱们先来聊一下什么叫做补血，其实补选的就是指从食物当中摄取营养物质，对身体贫血状态进行改善。
容姐教瘦身·2023-04-13 11:59

女子以血为本

有这么一句话，叫“女子以血为本”，所以女子经常需要补血。就连怀孕生子，都要气血旺盛，比如李时珍曾说“血旺宜胎，气旺难孕”。
张嫣君·2023-04-12 13:24

孕妇饮食：吃这5种水果，养颜又健康!

2樱桃樱桃含有丰富的铁元素、胡萝卜素、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血，有助于肠胃功能。如果孕妇食欲不佳，可多吃点樱桃，对胎儿很有帮助。
北梦木兮_84de·2023-04-12 11:34
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