补血

济川煎

方歌：济川苁蓉归牛膝，枳壳升麻泽泻使温肾益精润通便，肾虚精亏便秘宜肉苁蓉：益精血、补肾阳、润肠通便当归：补血活血、调经止痛、润肠通便牛膝：引火（血）下行、利尿通淋、活血祛瘀、补肝肾、强筋骨枳壳：理气宽中
顾未宥·2023-03-15 16:30

『气血双补养生经』DAY 1

序：说到调气血，大家往往联想到的是吃，吃药，吃补血的食物等等，其实补血的方法还有很多，比如睡眠，运动，调情志等。但光是“补”，却往往是不够的，还要让它流动起来，成为活血，才能为身体所用。
艾灸妹喜美emily8mm·2023-03-15 07:24

玉簪脆皮虾，这不仅仅是一道菜。

芦笋具有补血，抗癌，减肥等功效，经常食用芦笋还可以增进食欲，促进消化，缓解疲劳。芦笋和虾仁搭配更能起到促进儿童的成长功效。2玉簪脆皮虾营养菜谱主料；大明虾仁，芦笋，黄红柿椒。
阿哲阿哲阿哲阿哲阿哲·2023-03-15 05:39

天然玫瑰精油全面功效

身体功效：养肝护胆，活血化淤，疏肝理气，抗菌消炎，补身补血，调解内分泌。心灵功效：赋予感知爱的能力，缓解抑郁，提高自信度，抚平哀伤、嫉妒、沮丧、焦虑，绽放美丽心情。
月亮_a985·2023-03-14 18:18

体质太差的人，可以考虑十全大补丸

这个方子里面用四君子汤（人参，白术，茯苓，炙甘草）补气，又用四物汤（熟地，当归，白芍，川芎）补血，再加黄芪肉桂温煦阳气。图片发自App气和血是人们赖以生存的物质基础。
大阳养生·2023-03-14 13:25

红糖别乱吃，要会吃！这样吃才最有效果！

《本草纲目》记载：红糖有“和脾缓肝”、“补血、活血、通瘀以及排恶露”的功效。对此，余梅香主任指出，吃红糖有一定的好处，但并不是人人都适合，要因人而异，最好在医生的指导下食用。(敲黑板，下面是重点哦!)
嫄點·2023-03-14 10:55

养生粥

小米粥：具有健脾、益气、补血的功效，可保护胃气，对产后和大病体虚之人最适宜。玉米糁粥：新产玉米碾成的糁子熬制而成。香甜可口，养脾胃，利大小便，对预防老年人心血管疾病有一定作用。
付亚萍·2023-03-14 09:31

白细胞低禁止吃食物，真的吗

据专家研究，饮食合理，能提高自身免疫力，高维生素，能够补气补血健脾胃。维生素可以增强人体免疫力，能增加
寻觅迷·2023-03-14 02:03

赤嘴鳘鱼胶品种实在太多，教你如何辨别赤嘴鳘鱼胶

赤嘴鳘鱼胶是知名度和药用价值都很高的鱼胶品种，大补血气的功效广为人知，在潮汕、香港等地区一直备受推崇。它也是所有鱼胶中品类最多、最复杂的。
吃点鱼胶·2023-03-13 18:52

一杯茶治好多年老胃病

红枣：众所周知健脾补血，其实红枣里含的山楂酸，还具有抑制癌症的效果。党参：除了健脾和胃以外，还具有补中益气的功效。陈皮：具有消脂健胃、化痰的功效，陈皮里的B族维生素、维生素C对胃肠道有温和
平和燚风·2023-03-13 12:00

东北的粘豆包大家都熟悉，但是吃完豆包不能吃一种水果，你知道吗？

其实糯米很有食用价值，糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。现代科学研究表明
绿色生态健康·2023-03-13 12:48

小猫咪挨刀

医生还开了补血和营养的药。回到家它依然很
东风满树花·2023-03-13 11:11

九吉公红糖

✍【七句话让你认识九吉公老红糖】1.甘蔗是水果中的补血之王2.一个手提袋2盒红糖可喝两个月3.一盒净重400克，每盒25块左右4.每天一块，开水冲泡即可5.二十八烷醇是世界公认的天然的抗疲劳功能性物质6
31b66767d835·2023-03-13 08:09

三七花的价格贵？贵在哪了！

三七是中药材中的一颗明珠，清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。
32d7b8928949·2023-03-13 07:07

胖补气，瘦补血，好身材靠调理

人的胖瘦与什么关系最紧密呢？找到这个源头，我们也就找到了调理好身体的秘方。传统医学认为，人的体重与气血有着直接的关系。中医学认为，人之所以胖，是因为气虚。气虚之后，人体内气的运动就没有了力量，气化功能就弱了下来。气化功能一弱，脂肪和其他杂质就不能被正常代谢出体外，该吸收的营养物质没吸收，该排泄的没排泄，这些没有被气化掉的物质就被转化成脂肪，堆积起来。于是，人就胖了。要具体说清这个问题，就需要了解气
小茶包_·2023-03-12 07:45

党参的正确食用方法

也可以用党参和鸡肉一起炖汤喝，美味又营养，可以益气补血、健脾补肺，还可以提高食欲，改善脸色。2、泡酒喝党参是非常滋补的中药材，可以用来泡酒喝。
是小陈吖·2023-03-12 06:27

更年期功血

中医治疗起来也不容易，清代妇科名医傅青主有一个方叫“加减当归补血汤”药用当归（一两，酒洗）黄耆（一两，生用）三七根末（三钱）桑叶（十四片）专治“年老血崩”。对有
中医刘为立·2023-03-12 04:25

红枣怎么吃才补血？

图片发自App第一：补气养血中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。第二：延缓衰老红枣能够养血安神、滋补脾胃，如果年老体弱的人群经常食用红枣的话，能够增强体质、延缓衰老;如果是上班族食用红枣的话，能够增加食欲，缓解紧张的情绪;如果晚上泡一杯红枣茶的话，可以有效的治疗失眠
媛子育儿道健康·2023-03-11 15:45

除湿

5.红豆红豆可以补血，亦可以除
董金晓·2023-03-11 15:46

枸杞

2.补血现代医学研究证实，枸杞中含有多糖粗脂肪，粗蛋白，胡萝卜素，各种微生素和微量元素等营养成分，对造血功能有促进作用。我喜欢可
杨雯曦·2023-03-11 14:09

《经方临证经验录》P81－P85总结

38.甘草汤是用滋阴法来补血是非常补血的，女人如果有炙甘草汤症的更年期症候群的话，通常她会感觉到她的胸部有一点干瘪，就是胸部不丰润，乳房有一点缩缩皱皱的倾向。
ddad0c51d7e9·2023-03-11 08:11

补血

．贫血补铁应坚持“小量、长期”的原则。严格按医嘱服药，切勿自作主张加大服药剂量，以免铁中毒；也绝不能一次大剂量，否则易致急性铁中毒。铁中毒表现为：头晕、恶心、呕吐、腹泻、腹痛，休克等，严重者可致昏迷、惊厥等，甚至死亡。3．口服铁剂时应将药物放在舌面上，直接用水冲饮下肚，不要咀嚼药物，以免染黑牙齿，影响美观。4．应在饭后服药，避免空腹服药，以减轻药物对胃肠道的刺激而引起的恶心呕吐。同时服用维生素C或
时间是证明岁月的存在·2023-03-10 14:24

（驱寒补血）

在广东鸡酒通常是煮给坐月子的妈妈喝的，可以驱风活血。而作为一个单身狗，我也喜欢喝，哈哈，所以我做的鸡酒没有太多讲究，没有用老姜老母鸡什么的，反正就是家里常用的姜和市场买的三黄鸡。一人份材料:鸡肉400克姜片米酒步骤如下:1.鸡肉焯水沥干（其实这一步可以省去只是最近不知道为什么入汤的肉都喜欢去去血水）2.把锅烧热加入姜片煸炒，然后倒入鸡肉炒至金黄色，加盐再炒一分钟左右3.倒入3碗清水（看自己想喝多少
菲比小姐0129·2023-03-10 10:31

7.27阅读打卡（理综）

而红枣最出名的就是补血，现在经过研究，不能决定这是一个准确的说法。还是个未知数。
聆听花开的声音Candy·2023-03-10 10:26

这才是“补血库”，每天吃一盘，除去老雀斑，气血足了，皮肤细腻了

所以呢，生活中，一定要及时的补血。
哲理先生·2023-03-10 06:30

比上周少了3斤！

Day8早餐：补血汤+半个鸡蛋+大半个馒头午餐：5个饺子+青菜晚餐：鸡汤锅Day9早餐：补血汤+一个鸡蛋+一块发糕+小半碗红豆早上忘了有发糕，蒸了红豆，稍微
西西尘·2023-03-09 23:29

温脾汤

方歌：温脾附子大黄硝，当归干姜人参草攻下寒积温脾阳，阳虚寒积腹痛疗附子：散寒止痛、补火助阳、回阳救逆大黄：退黄、泻下攻积、清热泻火、清泄湿热、凉血解毒、活血祛瘀芒硝：泻下攻积、润燥软坚、清热消肿当归：补血活血
顾未宥·2023-03-09 23:42

气对血的作用

为什么有的血虚患者即便是吃了大量补血的药材和食物，仍然不见效呢？其道理很简单。补血的食物被吃进体内之后，只有转化成血液才能最终
付亚萍·2023-03-09 17:43

肾为先天之本

按揉太溪和涌泉穴，拉耳朵，按摩耳朵，半蹲，拇指在内握拳都有助于强化肾脏瘦人补血，胖
DREAM_e6b7·2023-03-09 15:54

鹿茸切片泡水有什么用户需要注意什么？

这种方法不仅操作简单，而且对身体也有很好的效果，不仅能壮阳、强筋补血，而且补精补血的效果都很好。
卢保林·2023-03-09 15:39

女人春季补气血的好方法

春季补气血：白里透红，黑糯米红枣粥，红糖燕麦粥，红薯红糖粥，银耳红枣，直接补血佳品，山药乌鸡汤，黑豆粥，小米粥，龙眼肉，姜汤，去宫寒。
静心花木·2023-03-09 14:32

对眼睛最好的3种食物，你一定得知道！比猪肝还补眼睛

有没有比猪肝更补血的呢？眼睛最喜欢的食物是哪些呢？今天给你最好、最全的答案，眼睛最喜欢的食物赶紧看看吧！图片发自App猪肝真的补视力吗？
时光镜千·2023-03-09 14:15

春来菠菜是良药

有助消化、利五脏、通血脉、止渴润肠、补血止血、滋阴平肝、清肠胃热毒等功效。《本草纲目》有记载说，食用菠菜可以“通血脉，开胸膈，下气调中，止渴润燥”。
骆长珊·2023-03-09 09:11

二十四节气话养生小贴士之二十九：处暑

小米最补虚，玉米调和脾胃，南瓜补中益气，大枣补血养气。经络方：体虚不适合刮痧的人，可以拍打排毒。①拍打或提捏后颈肌到发热；②拍打腋窝与肘窝；③侧掌砍大腿根部腹股沟；④拍打后
骑在牛背上看书·2023-03-08 23:44

这么补血只会越来越胖

注意这种常用补血方其实是补糖！我们平时一说到补血，往往第一反应想到的是不是大枣、红糖？可是，大枣红糖真的补血吗？其实，大枣红糖补血，补的是糖！
晚安少女Jane·2023-02-19 00:43

红枣的12种吃法

2：红枣泡茶，补气护嗓红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛果再放入桂圆，就是补血补气茶了。3：红枣熬汤，止咳润肺唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖
小罗罗1991·2023-02-18 15:26

系统医学治疗路线 - 肾衰竭

治疗路线：第一轮：第一步，补血加活血兼解毒补气助阳；第二步，解毒兼补双肾活血助阳；第三步，补心阳肾阳兼活血解毒；第四步，固肾活血兼止痛助阳。药方及剂量参见本书。第二轮及以下：脉诊合参，随证治之。
悬壶小龙女·2023-02-18 06:41

2022-5-7晨间日记

麻将，热管，之前桌椅的电话，补血剂的回复。周目标·完成进度2/5口部操学习·信息·阅读读
Oo呢喃oO·2023-02-17 19:00

春节私房菜——清蒸鲈鱼好吃的窍门

不但如此，鲈鱼里还富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素，是健身补血、健脾健肾、益气益体的美味佳肴，如果要最大的保证其营养价值，做法多为清蒸为佳。今天就和各位聊聊这清蒸鲈鱼的做法。
Andy正在输入·2023-02-17 16:39

吃什么补血小板快？必须要知道的方法

血小板的主要功能是凝血和止血，修补破损的血管。血小板的表面糖衣能吸附血浆蛋白和凝血因子Ⅲ，血小板颗粒内含有与凝血有关的物质。当血管受损害或破裂时，血小板受刺激，由静止相变为机能相，迅即发生变形，表面粘度增大，凝聚成团；同时在表面第Ⅲ因子的作用下，使血浆内的凝血酶原变为凝血酶，后者又催化纤维蛋白原变成丝状的纤维蛋白，与血细胞共同形成凝血块止血。血小板颗粒物质的释放，则进一步促进止血和凝血。血小板还有
浅浅的酒窝YY·2023-02-17 11:42

爱听歌的小宝贝

医生又开了好多补血的药，好好吃饭，按时吃药
10b0c702d816·2023-02-07 11:41

气血不足，简直要命，该怎么办？

1.红枣──补血养颜圣品红枣含有丰富的维生素，果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖，养血保血，可改善血液循环，而药理研究则发现，红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含
斜杠女子小倩倩·2023-02-07 10:27

2018-07-24

1.樱桃味甘酸、性温,有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究,樱桃含铁丰富，又含柠檬酸和维生素C，是补血之佳果，可增强脾胃功能，还有着增强免疫系统作用，不仅适合常吹空调人群，对
做一枚精致的女人·2023-02-07 07:48

苹果煮熟吃有哪些好处

苹果含有丰富的糖、蛋白质、维生素、和微量元素等，中药理论认为，苹果具有补血、保护心脏、美白皮肤、帮助睡眠和治疗便秘。
蓝颜小琪·2023-02-07 04:06

千口一杯酒--老年人养生药酒

【功效】益气补血，养阴壮阳，补肝益肾【应用】气血两亏，肝肾不足，年老体弱所致头晕眼花，神疲乏力，腰膝酸软，面色萎黄。【服用方法】每次5-10ml，每日两次。【按语】方载《集验良方》。
小水爱阳光·2023-02-07 04:02

坐月子吃什么营养品好，忆那些心塞往事

很多人都会在自己的脑海里点击各类菜单，例如高蛋白、补血、补气、调养、恢复等。那实际上我们所谓的膳食补充能否达到所需的功效呢？
简爱616·2023-02-06 02:57

一盘“网红猪头肉”

立冬的前一天，20度左右的天气，我穿着长袖瑟瑟发抖，看着瓜爸穿短袖毫无感觉，我随口说了句：看来我得补补血。晚上十点多孩子都睡下，瓜爸回家打包回来一盒外卖，催着我起床吃。
Hello_Daki·2023-02-05 10:31

果蔬好生活——桑葚的功效

桑葚味酸甜，性寒，有滋阴补血、生津润燥、润肠通便的作用，可以补肝肾之阴，治疗肝肾阴虚引起的一系列问题，例如头晕耳鸣、目暗昏花、关节屈伸不利、失眠、须发早白等等。
格姥爷·2023-02-05 01:45

性感女性容光焕发只因为这些........

补血，是每一位女生应该做的一件事情，想要拥有一个好的身体？想要保持年轻的面貌不衰老，那这些食物是必须要吃的！一、豆类食物；豆类的食物对于女性荷尔蒙的稳定是有着神奇的作用的。
顺意明目护眼液·2023-02-04 15:38

30条医学小常识，过日子必备！

03最补血的永远不是什么红枣之类的玩意，是瘦肉，这也就是为什么素食者绝大多数贫血。04健身包里常备一点高糖的食物，比如牛轧糖、巧克力、蜜枣……万一运动时低血糖两眼一黑，可以救急。
质韵·2023-02-04 13:38
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