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调节
家长努力赚钱,不如提高孩子信心 ——基于社会学习理论对青少年学习的讨论。
社会学习理论着眼于观察学习和自我
调节
在引发人的行为中的作用,重视人的行为和环境的相互作用。主要包括四个重要的概念:观察学习、交互作用论、自我效能感和自我概念。
爱吃糖的人
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2024-01-28 23:38
中医和西医那个好?这是一个伪命题
而中医是一种系统论,系统生物学,讲究的是在宏观水平对人这个总体对体内各种力量之间的
调节
以及个体对环境的反应。可以说中医和西医是在两种背道而
晓钟_三患
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2024-01-28 23:58
《中级班学习收获》坚持第750天原创分享(2016.12.29星期四)
坚持第750天原创分享(2016.12.29星期四):《中级班学习收获》系统观视角下的循环提问,在咨询过程中能起到很好的
调节
作用,参与的人之间互相影响,或许还会出现很多负向的情绪,但是通过循环提问去“扰动
半夏五月天
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2024-01-28 22:35
2022-05-17 人生拼到最后,是情绪管理
真正厉害的人,早就炼就了
调节
情绪的能力,不会让自己为情绪所左右。心理学家南迪·内森说:“一般人的一生,平均十分之三的时间都处于情绪不佳的状态,因此,人们常常需要与那些消极的情绪作斗争。
雨露_108c
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2024-01-28 22:16
打开自己大脑,让自己更幸福
书中作者以科学的角度解释了大脑是如何参与和
调节
我们的情绪和幸福感的。他讲述了一些关于神经系统和大脑功能的基本知识,并与幸福和情绪的相关研究结果相结合。
铄铄麻麻
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2024-01-28 22:45
读《精进3》之高效行动,克服拖延的方法
1、什么是拖延症拖延症是指自身
调节
失败,在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。
仙人掌阅读袁老师
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2024-01-28 21:25
学会开心
去KTV唱歌是很有效的
调节
情绪的方法,坐在封闭狭窄的房间里面,无人打扰,非常放松,若无旁人,恣意的发泄自己内心的不快。
细熙熙
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2024-01-28 20:12
自卑 【15】2020.03.29
自卑相当于我们的免疫系统疾病,当你的情绪出现了严重的自卑时,你的情感
调节
就会出现全面的问题。自卑会导致我们对外反应变差,面对压力的能力会变低,还会使我们抵制正面反馈。
羽函Claudia
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2024-01-28 20:03
大部分人的常态:穷
35岁不结婚的上海男人心里有多苦大凡外地人都会对上海本地人有个普遍的认知:家里有好几套几百万的房子,上班对于他们来说无非就是生活的
调节
剂,干的不爽了就辞职回家或者出国旅游,从来不会担心钱这种东西,甚至于嫁一个上海本地男人都会有一种莫名的自豪感
等不到天亮的烟火
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2024-01-28 20:47
读书笔记 | 018-2022.09 《不慌不忙,人生慢慢来》
人生慢慢来》书籍作者:【中】慈怀读书会主编出版时间:2021-04-01阅读时间:2022.09.07---2022.09.30阅读方式:微信读书阅读时长:3小时25分钟(共23天)阅读位置:每天工作之余
调节
大脑阅读进度
狼牙雪豹
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2024-01-28 20:29
5.16日精进
体验:今天比较忙,越是忙的时候越应该
调节
好自己的节奏,避免问题的发生核心:
调节
节奏转身:及时处理好自己的心态,别让自己处于一个烦躁的过程!
郝佳庆
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2024-01-28 19:33
【情绪修炼】做到外表温柔,内心稳定(日更002)
我计划将情绪沟通,情绪
调节
,情绪释放,情绪引导……融入到生活工作的方方面面。
终身学习践行者杨倩
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2024-01-28 19:57
日更教会我的那些事(一)
在没有钱,没有闲,没有自信的情况下,我开始了日更打卡,就想找个地方诉说自己自己的苦闷,
调节
自己的心态,让自己能更好的去生活。每次一打开开始创作,思绪万千,写着写着,自己就给自己整明白了。
香草芬芳
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2024-01-28 19:45
十月悄悄退场,十一月你好!
生活永远在路上,学会
调节
自己,保持积极的心态,忽略那些烦扰你的事情,课余多多参加一些活动,认识一些有趣的小伙伴。凡事不要拖延,心态积极,勇于面对,生活的节奏才能更好。二
釉色清风
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2024-01-28 19:53
2022-01-27 单亲妈妈与女儿相处的困惑
女儿小时候见过爸爸对妈妈家暴,妈妈不知道怎么
调节
。女儿知道妈妈现在谈一个男朋友(妈妈自述没想着跟人结婚,只是先谈着),(女儿
湘颖心理讲师心理咨询师
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2024-01-28 17:42
假期综合症
1、生物钟
调节
:很多人时候,我们一到假期,
小T的星空日记
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2024-01-28 17:08
matlab字符串处理
中字符串用单引号括起来,当作行向量字符串中的单引号用双引号表示可用矩阵操作提取子串str='asdad''sa'str(1:4)image.png多行字符串,可看成多行的矩阵,每行的字符串长度应该相等不等的话,需要空格
调节
长度
lighterss
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2024-01-28 17:46
《说话的魅力》
004
调节
语气语气可
初夏ab
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2024-01-28 17:34
Java TemporalAdjusters 时间
调节
器
提供了非常多处理日期相关的函数:使用示例:/***JCccc*@paramargs*/publicstaticvoidmain(String[]args){DateTimeFormatterpattern=DateTimeFormatter.ofPattern("yyyy-MM-dd");LocalDateTimenow=LocalDateTime.now();//获取当月第一天System.ou
小目标青年
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2024-01-28 16:30
java大乱炖
java
Temporal
时间
2021-08-07
功效:滋阴养血,改善微循环,预防视网膜动脉阻塞,
调节
女性内分泌,预防骨质疏松
Lisaccx
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2024-01-28 13:26
很多关系都是这么走到头的
但出现问题,我觉得还是从自身考虑,把自己的心态
调节
好,因为别人也怎么样,你也管不了。以下正文:先说说我小时候的事吧,我觉得你们应该也会有同感。
西壹
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2024-01-28 12:18
此时正是修炼时
情绪就像是一个“活火山”,随时随地都有爆发的可能,你们是怎样
调节
自己情绪的呢?是情绪控制你,还是你引导情绪?
天也思密达
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2024-01-28 12:18
情绪(心理)也需要管理,停止内耗自己吧!
我自我
调节
情绪的能力是特别好的,真的,很多时候,产生负面情绪,我都可以很快消化掉。但也有自己没有办法解决的时候······当然通过和朋友沟通、运动发泄等等都不行的时候,怎么办?
走在职业规划师道路上的飞飞
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2024-01-28 09:07
《依恋与情绪聚焦治疗》现代依恋理论的十大核心原则
其次,依恋理论主要关注情绪和情绪
调节
,尤其强调恐惧的重要意义。恐惧不仅被视为日常的焦虑,而且从存在主义的角度讲,也反映了无助和脆弱的核心问题;也就是说,反映了有关死亡、孤立、孤独和丧失的生存问题。
心理咨询师卜彬
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2024-01-28 08:33
Android音量
调节
修改
Android音量
调节
相关路径frameworks\base\services\core\java\com\android\server\audio\AudioService.java这个文件包含了关于
张顺(Strange_Head)
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2024-01-28 08:18
android
vscode
ide
夏季注意日常护肤
①每天要喝适量的温开水,让身体正常的新陈代谢有充足的水分,一旦运动或者天气炎热就需要更多的水分补充,等到口渴就说明身体极度缺水了;②洁面次数必须严格控制,根据季节来适当
调节
,但最少也要一次,最多不可少超过四次
Miakoka小敏敏
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2024-01-28 07:57
【issue—成像系统】1. 机器视觉照明技术基础
照射方式 选择不同的光源,控制和
调节
照射到物体上的入射光的方向是机器视觉系统设计的最基本的参数,它取决于光源的类型和相对于物体放置的位置,一般来说有二种最基本的方式:直射光和漫射光,所有其它的方式都是从这二种方法中延伸出来的
斜月三星0727
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2024-01-28 06:42
学习
视觉检测
【DC-DC】AP3464 4-30V 输入2.4A 输出同步降压驱动器
通过
调节
FB端口的分压电阻,设定输出1.8V到28V的稳定电压。AP3464具有优秀的恒压/恒流(CC/CV)特性。AP3464采用电流模式的环路控制原理,实现了快速的动态响应。
sw18923706103
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2024-01-28 05:26
IC
方案开发
单片机
车载系统
嵌入式硬件
驱动开发
汽车
《班主任怎么办》之“学生排座怎么办”读书摘记
既保证了公平,保持了新鲜感,也积极
调节
了学生心理,扩大了学生交
带刺的金色花
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2024-01-28 04:01
女则常识性错误
她并不因而骄矜自傲,一如既往保持著贤良恭俭的美德,对太上皇李渊十分恭敬、细心侍奉,每天晨昏定省,时时提醒太上皇身旁的宫女要如何去
调节
他的生活起居,宛如一般平常家的儿媳那样竭尽孝道。
可爱的萌兔兔
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2024-01-28 03:55
惠普电脑键盘无法
调节
屏幕亮度
先试按Fn+ESC有没有系统信息窗口弹出。没有的话,确实是快捷键驱动失效了。解决方法:下载快捷键(键盘热键驱动):https://support.hp.com/cn-zh/drivers/laptops1、2、3、下载并安装“HP热键支持”,然后重启即可;
中二骚年
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2024-01-28 02:07
小发现
c++
写作带给人的六大长期价值
2.自我探索:与内心对话,
调节
情绪《无声告白》里有句话,说:“我们终其一生,就是要摆脱他人的期待,找到真正的自己。”每个
修多罗
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2024-01-28 02:25
销售状态《销售》挑战1002天讲演的第19天 - 草稿
那么该怎么
调节
这个“状态”呢?主要有“销售前的准备”和“自我管理”这两点,当然是自身之外,环境的影响力是不可替代的。环境里的“早会”对状
静尤
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2024-01-28 01:17
珍惜
生活的琐碎,确实需要自我
调节
,你看到的是日复一日的繁琐和无聊,内
和佛陀去赏花
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2024-01-27 23:15
战略优势计划之《系统之美》读书笔记
生活中最典型的反馈回路有两种:①
调节
回路,用来保持平衡或达到特定目标,
朱小峰
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2024-01-27 23:16
调节
观众情绪2020-04-14
最近一直在学习龙兄演讲,谢谢把这个课程送给我的钟霞小姐姐,所以我要好好珍惜,认真去听课,认真去践行演讲。现在也努力参加每周一次的腾讯会议演讲练习。今天早上听了龙生演讲的'把观众逗乐'的主题,和'把观众听哭'的要点。如何把观众逗乐,有很多个要点,第一,你要经常霸占演讲的舞台,练习自己在台上放松,第二,要与观众互动,如问大家感觉如何,大家同意的话请回复666,或问你们感觉如何?第三经常自嘲,比如厄针对
Penny_8989
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2024-01-27 23:44
音频前置放大器电路图大全
外部输人的直流模拟控制信号Vc,经过增益控制模块(GainCon-troD转换成控制数据,此数据用来控制前置放大器的反馈电阻与输人电阻的比值,进而
调节
增益的变化。
梓德原
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2024-01-27 23:42
单片机
嵌入式硬件
51单片机
物联网
家用健康仪器——蓝牙脂肪秤方案设计
主要效果是将个人身体数据记录并分析,帮助你在日常生活中随时可查看数据并根据数据合理
调节
自己的生活健康方式蓝牙脂肪秤方案还可以将你的身体数据总结分析,为你提供一套健康方案。
西城微科方案开发
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2024-01-27 22:35
电子秤方案
电子秤方案
体脂秤芯片方案
小白学习PR剪辑(Day3)- Pr剪辑多素材/标记出入点/蒙太奇
目录一、写在前面二、开始剪辑1.导入素材2.剪辑1.源/节目2.标记出(Out)/入(In)点3.重新拖入4.
调节
倍速5.缩放6.标记点(Mark)7.删除视频自带音频一、写在前面最近想学习Pr剪辑,为了防止学了又忘
QQ爱剪辑
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2024-01-27 22:06
小白开始学剪辑
学习
视频
Android GitHub高分优秀中文项目
GSYVideoPlayer视频播放器(IJKplayer、ExoPlayer、MediaPlayer),HTTPS,支持弹幕,外挂字幕,支持滤镜、水印、gif截图,片头广告、中间广告,多个同时播放,支持基本的拖动,声音、亮度
调节
KingWorld
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2024-01-27 20:33
慢性肝病的解法:化浊,和胃,软肝,行气,疏肝,活血,滋肝··
以毒邪论治病毒性肝炎,谓“以毒攻毒”,常据症舌脉表现,临床应用能改善肝功能,抑制病毒复制,
调节
免疫,防治肝炎及肝纤维化。病毒性肝炎普遍遵《内经》之旨“湿热相交,民当病瘅”,习张仲景之说“黄家所得,从
家庭风险规避师阿文
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2024-01-27 20:03
2022-08-24自我接纳和自我欣赏
我接纳我自己有时候还是会有点贪心我接纳自己有时候还是有无止尽的欲望我接纳自己体重还是会超标我接纳自己体脂率还是比较高我接纳自己的后背很厚实我接纳自己身体的年龄比实际年龄还要大我接纳自己还是很喜欢帅哥’我欣赏自己懂得理财我欣赏自己的孝顺我欣赏自己的自我
调节
能力我欣赏自己自我关爱的能力我欣赏自己懂得表达的能力我欣赏自己热爱学习的能力我欣赏自己热爱运动的能力我欣赏自己快乐我欣赏自己的健康我欣赏自己对家庭
爱与感恩_4e13
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2024-01-27 20:35
常见电源电路(LDO、非隔离拓扑和隔离拓扑结构)
一、常见电路元件和符号二、DC-DC转换器DC-DC转换器:即直流-直流转换器,分为三类:①线性
调节
器;②电容性开关解调器;③电感性开关
调节
器;2.1线性稳压器(LDO)2.1.1NMOSLDO常见的LDO
原来如此呀
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2024-01-27 18:29
电路设计
硬件工程
集成学习
放牧情绪(随笔)
我们只有暂时的宁静和温馨,放牧一下情绪正是可以
调节
生命之弦的唯一方式。到野外去,游山玩水看景致,领悟人生真谛,静观自然变迁。人与自然默契的交流,有时自己会被感动得流泪。找到一个阳光十分充足,而
习惯了岁月的忧伤
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2024-01-27 16:33
如何做一个有趣味的老师?
一个老师如果善于
调节
气氛,则能增加开心一刻,给孩子们留下深刻的美好印象。我们学校的孩子们午餐是在学校里吃。有天中午,学校发的是酸奶,
郭筠筠1
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2024-01-27 15:43
便秘调理:引起宝宝便秘的常见原因
是由于我们的不良排便习惯,比如憋便这种情况、不良的饮食习惯和生活习惯,比如吃一些垃圾食品还缺乏运动,再就是不良的心理因素等都会造成我们便秘,大部分的宝宝都是功能性便秘,这种类型的便秘我们通过纠正不良的饮食习惯,生活习惯,
调节
心理因素都可以得到缓解和治疗
刘玉三讲便秘
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2024-01-27 14:22
每日精进
但还是需要外驱力来拉动的感:今天是疲惫的一天,培训真的没有那么简单晚上会议,有点不解,但是听完之后收获还是很多,觉得很开心招募开始进入疲惫期,明明自己好像没有做成什么结果,但是总感觉很累,不想做,也找不到方向了,这个心态进行
调节
子兰不懒
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2024-01-27 13:05
精力管理第19课:张弛有度,生命需要节奏感
,高效的时间管理,来自充沛的精力管理,今天我们一起聊聊生命的节奏感001身体最重要的节律就是昼夜节律大自然中四季轮回,日出日落,潮涨潮落,人的身体也同样有节律,身体是以24小时为基本周期来运营的,除了
调节
我们的疲劳和清醒程度
木子的远方
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2024-01-27 13:57
2018.04.06
嘴皮子秃噜了,有时候觉得自己讲的乱,有时候庆幸别人戴耳机,明天会
调节
过来新话术,去应对新的收资源方式。小伙伴们,你们准备好了吗?明天去南边,杀他个片甲不留吧。图片发自App
A安生Fineyoga
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2024-01-27 12:02
【静守流年117】要学会自我
调节
1.四点多钟又醒来,算算自己只睡了四个小时左右,心里很着急。翻来覆去到五点半,还是妥协了。睡不着就睡不着,看一点文章还能有一点长进。翻看了新网师公众号,看完一篇文章,眼皮就打架,脑子昏昏沉沉。关手机,继续睡。闭上眼睛,脑子像被塞满了东西,一点缝隙都没有,哪里睡得着。躺着,不动,六点半起床。不是心里作用,是明显没有休息好的表现,整个人的精神状态都不好。去学校吧,到了那里精神头就来了。2.照例早早到学
宁超群
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2024-01-27 12:00
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