足底筋膜炎

服了我的一根筋

以前朋友说我一根筋，还有的说我是棒槌，实心眼的，听了我呵呵一笑，照常行事。

公木白·2024-09-16 00:45

每天按摩或艾灸三个穴位，解决失眠问题

一是神门穴：在小指侧的腕横纹处可门六摸到一条筋,神门穴就在这条筋外侧的处左右各有凹陷穴。【施灸方法】神门穴可以自行施负,施负时取坐姿,一手执点燃的

健康育儿心理·2024-09-15 05:07

人到中年，不得不知的

的确，人到中年，要懂得顺其自然，很多烦恼都源自于想得太多，一件小事，想来想去，也就成了大事，而一旦遇到“卡顿”，更是陷入了“一根筋”的泥潭，越想越烦，越想越糟糕，人生也就无由来地紧张、压抑起来。

柒月以沫·2024-09-14 11:44

《拜师女帝从迎娶七个师姐开始》萧北辰全文免费阅读【完整无删减】

《拜师女帝从迎娶七个师姐开始》萧北辰全文免费阅读【完整无删减】主角：萧北辰简介：五年前，家族被灭，他被削筋断骨；为一句承诺，他北上昆仑，拜师女帝。

云轩书阁·2024-09-14 04:55

腰背肌筋膜炎的症状

腰背肌筋膜炎的症状主要包括以下几个方面：1、疼痛：腰背部出现弥漫性钝痛，尤以两侧腰肌及髂嵴上方更为明显。疼痛特点为晨起痛，日间轻，傍晚复重，长时间不活动或活动过度均可诱发疼痛。

2401_86414714·2024-09-13 12:17

女人难，为人儿媳难上难。

况嫂一天也是天天与况师一起收货发货，大件小件的搬，现在有了腰椎间盘突出，况师去年也是腰筋劳损，几乎太重的拿不动了。生活也是蛮艰辛的。

素墨无痕·2024-09-13 01:11

读《高效学习》有感

尔冬明·2024-09-12 14:41

甜到你心里去的脏脏包，表面酥脆，内里柔软！

脏脏包高筋面粉｜200克鸡蛋｜50克巧克力｜100克可可粉｜12克水｜110克糖粉｜30克干酵母｜5克奶粉｜10克盐｜3克橄榄油｜25克淡奶油｜15克1.将面粉、糖粉、盐

摩玛食堂·2024-09-12 13:37

意外

周五下班回家，带孩子出去理发，小区下面的理发店理得不好，所以在前面奥林匹克花园小区下面办的理发会员卡，一般都是去那理发，孩子也要跟着去，那就带上吧，她不知道哪根筋不对了，非要带幼儿园发的吉的堡的校服帽子

风过无痕中·2024-09-12 13:52

缓解足底筋膜炎<23>

足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。

乜許對孒·2024-09-11 22:56

穴位贴遇水后也会黑，面对质疑我们来做个实验

看下面9图，不管是冷水浸泡，还是热水浸泡，都不会比一晚足底贴敷黏和黑，水里拿出来也不会有油脂，因为身体的湿气不只是水，还有混合毒素的粘稠物质，实验证明穴位贴确实有排毒去湿的效果！

有空一起玩手机·2024-09-11 12:33

什么是帕金森早发型

现代医学认为帕金森由于大脑多巴胺传导物质的减少所导致，在中医，帕金森当属“颤症”范畴，认为其病位在多肝肾，属“颤摇之病，风之象也；肝为病之本，肾为肝之根，精血同源故也”病位在筋，“

狸谱·2024-09-11 10:04

道德经55.含德之厚，比于赤子

骨弱筋柔而握固，未知牝牡之合而盈朘作，精之至也。终日号而不嗄，和之至也。知和曰常，知常曰明，益生曰祥，心使气曰强。物壮则老，谓之不道，不道早已。物壮则老，物极必反。这是最朴素的唯物主义辩证法。

沐瑶记·2024-09-10 03:39

西游路上的隐藏大boss——那个只有三句台词的沙僧!

幽暗的流沙河底，一只青面獠牙、赤脚筋躯的妖魔看着眼前的飞剑低声咆哮着！抬头望着天上，仿佛要将天给吃了！那妖魔是我！曾经纵横九州、举霞飞升的白无声！天庭小有薄名的卷帘大将白无声！

槿公子白·2024-09-09 19:11

感赏日志（93）

感赏自己早上边听英师姐的课程边完成今天给自己定的拍打拉筋练习，学习与运动两不误。感赏自己今天试了几个的语音转文字的APP，总算找到一个还算是好用的，把紫雨老师的一个课程转成文字来学习。

云飞月·2024-09-08 23:32

《岭南植物园/红花继木》

但它不叫红花继木，我也不知道它的学名，只晓得它叫“土筋条”算是土话吧！那么小的年纪，也压根儿没想到会去打探它的正式名字。若干

柳夏一季·2024-09-08 21:46

烘焙食谱丨父爱般的奶酪饼干！

材料：黄油120g，低筋面粉245g，蛋黄3个，鸡蛋4个，糖粉90g，奶油奶酪100g，盐2g步骤:1.把3个鸡蛋分出蛋黄后备用2.将120g黄油和100g奶油奶酪提前软化，用电动打蛋器打发至蓬松Tips

陈大仙儿·2024-09-08 11:05

烘培记录（57）——漂亮的豆沙大面包

用料：面团：高筋面粉175克，低筋面粉25克，奶粉8克，细砂糖30克，干酵母（耐高糖）3克，盐3克，水90克，鸡蛋（全蛋液）25克，黄油20克馅料：红豆沙馅100克表面刷液：全蛋液适量做法：1、将制作面团的除黄油外的用料放在一起揉

烘培厨艺首秀·2024-09-08 05:10

相聚——烧烤+饺子

今天又是我当妹妹的一天因为赶上了每个月的那几天今天外出的活动，其中体力活，我参与的很少是被大表姐和二表姐照顾了很多上午，大表姐买了现成的羊肉串（生），肉筋串（生），鱼豆腐等等二表姐带了肉以外的大部分东西

媛儿妙不可言·2024-09-08 02:02

寒假偷偷变美秘籍

1：无眉星人买眉毛增长液有效长长睫毛2：每晚涂一层润唇膏第二天起床嘴唇会变得粉嘟嘟滋润没那么干涩哦3：最晚不要超过11点睡觉和痘痘肌sayGoodbye4：每晚拉筋半小时可以拉伸也可以长高拥有一个高质量的睡眠哦

我肚几不饿·2024-09-07 22:23

烤饼干

低筋粉250克，黄油80克，木糖醇100克，鸡蛋2个。前后做了2次，第一次切完黄油，放到了冷藏室，第二次切的时候没用多大力就切下来了。

马娅芳_beta·2024-09-07 17:35

为什么会得滑膜炎，滑膜炎该怎么治疗？

滑膜炎能不能治好，可不可以自愈？这大概是得了滑膜炎的朋友最关心的问题了，有一部分病人能自愈，但大部分病人不能自愈，不治疗或治疗不及时，可导致创伤性骨关节炎或使原有骨关节炎症加重。

柒柒_f8a9·2024-09-06 21:10

胫骨骨膜炎的症状

导语胫骨是骨膜炎的常发部位，通常是因为胫骨的前面出现疼痛而被定义。导致胫骨骨膜炎的原因很多，常见的原因是胫骨的骨膜发生炎症反应，主要是因为胫骨上的肌肉接受过多的牵引力所致。一般是属于过于疲劳引起的。

小太阳qxy·2024-09-05 18:32

中原焦点团队网初29期林丽梅分享第72天。2021.10.8

在跳跃动作的时候，清晰地觉察到脚底碰触地面的挤压感，心跳加快和呼吸变急促感觉；伸展双臂的时候听见骨骼响动的声音；压腿的时候体验到脚筋拉长的疼痛……。

淡月疏梅·2024-09-05 08:38

运动时，小腿抽筋怎么办？

运动性肌肉痉挛最常见于小腿后侧的腓肠肌，另可见于足底肌肉（拇外翻屈肌和趾屈肌）、大腿后侧肌肉（股二头肌）和腰背肌群等。

足部健康与鞋研究中心·2024-09-04 11:42

崖柏君：禅生活（17）：停止消耗

《黄帝内经》有云：阳气者，精则养神，柔则养筋。什么意思呢？就是阳气的作用，内化精微，可以养神；外为软，筋骨特别柔软。简单来说，就是

崖柏收藏家林彩娟·2024-09-04 10:47

乐享生活2014.10.16

可是，当时的我却也一根筋的坚持我的观点，反而影响了妞的情绪，带着抵触完成任务，当然效果不佳。后来看她作业时发现，字迹比以前工整，错题率下降，可我为何在第一时间却没有看到需要肯定的那一面

乐享生活·2024-09-03 16:01

网桥对MAC地址的自动学习过程

意味着某个网段内部主机之间的数据传洁被网桥隔离，并不会传输到其他的网段，也不会与其他网段正在进行的数据传筋发生效据冲突。网桥

王勇1024·2024-09-02 20:44

背部筋膜炎的症状及治疗

背部筋膜炎是一种常见的软组织疾病，主要表现为背部疼痛、肌肉僵硬和功能障碍。一、背部筋膜炎症状1、疼痛：背部筋膜炎的典型症状是疼痛，这种疼痛在着凉、劳累或晨起时可能会加重，而在适当活动后会有所减轻。

2401_86414714·2024-09-02 16:43

Magic Six：改善肌肉酸疼不平衡的方法

2、拉伸腿筋练习。腿部打直

木子读吧·2024-09-02 08:34

一分钟教你治慢性盆腔炎

盆腔炎包括急性盆腔炎，慢性盆腔炎，盆腔腹膜炎，附件炎，子宫炎，盆腔结缔组织炎等。慢性盆腔炎多有下腹持续疼痛，腰酸痛，月经失调，白带增多，尿急，尿频，排尿困难，食欲不佳，发热，头疼等症状。

中医调理师王宁·2024-09-01 17:05

2021年元旦：一个阳光明媚的日子，开启征程再出发

当走过小桥，来到静谧且洒满阳光的小河边舒筋展臂时，阳光暖暖的包裹、岁月静好的温柔，让人心生幸福和感慨，活着真好！健康地活着真好！2020年，有多少生命因疫情止步！有多少家庭因疫情破碎！

陌上图腾·2024-09-01 13:51

豆角焖面不用出去吃，手把手教你在家做出来，一次做一大锅不够吃

豆角焖面，有菜、有面条，特别的营养美味好吃，家里大人小孩都很喜欢吃，做法也非常简单，面条筋韧，豆角脆嫩，咸香味

素菜大全·2024-08-31 02:02

能过输得起的人生，才能躺着赢

吴昕在节目中的表现基本上是宅在家里，衣服用品凌乱的散落在家中；吃着大把的葡萄籽、鱼油、阿胶等保健品；闲来无事做做足底按摩、泡泡脚、养养生，躺在沙发上看看书；或者是一边点着麻辣烫外卖一边又怕长

阳光明媚的午后在桌子上放本书·2024-08-31 00:34

糊涂的偏爱

与其多心，不如少根筋；与其红了眼眶，不如笑着原谅。人生一世，糊涂难得，难得糊涂。活得太清楚，才是最大的不明白。人知足就会快乐，心简单就会幸福。后来才知道，唯有心里有你的人，才会时刻注意你的情绪！

酒色财气的王小沫·2024-08-30 21:59

偶然之列

托马斯总结过他们相遇的六次偶然：特蕾莎所在的城市医院偶然发现了疑难的脑膜炎；科主任偶然犯了坐骨神经痛病，托马斯代他应诊；托马斯偶然在特蕾莎打工的酒店住下；他偶然到了特蕾莎打工的酒吧喝酒；特蕾莎偶然当班；

喵脚迷·2024-08-30 05:06

足底筋膜炎如何自测？平时生活中要怎样治愈和预防？

足底筋膜炎属于一种慢性劳损引起的无菌性炎症，当我们走路、跑跳姿势不正确，或是穿了不合适的鞋子，最终脚底的软组织负荷了过多压力使足底筋膜出现发炎、部分撕裂的症状，造成疼痛，然而很多人对于足底筋膜炎具体症状不是很了解

306d38217f06·2024-08-28 08:33

今日算法：蓝桥杯基础题之“切面条”

问题描述一根高筋拉面，中间切一刀，可以得到2根面条。如果先对折1次，中间切一刀，可以得到3根面条。如果连续对折2次，中间切一刀，可以得到5根面条。那么，连续对折10次，中间切一刀，会得到多少面条呢？

沐爸muba·2024-08-28 05:59

隔辈亲，加倍爱

小时候，经常听老人这么说：“隔辈亲，亲又亲，砸断骨头连着筋。”当时的我根本不懂这句话蕴含的意思。珩宝1岁了，过年带着他回父母家。我爸对他的小外甥疼爱有加。

嗳珩珩·2024-08-28 01:00

一百八十三夜，请嫁给我

在教育这点上，我妈跟我爸一样固执，只不过我妈是一根筋，不达目的不罢休，尽管也排斥，但是某些要求还是不得不听。

只爱金泽·2024-08-28 01:15

从零开始的日子

我撑起身子坐起来，靠在床沿，脖子酸痛，发觉周边的筋已经僵了，轻摆就一阵刺痛。我直呆呆坐着，余光中，桌面是写满了的信纸，突然觉得这样生活下去也不是什么不好的事情。昨晚放在桌角的玻璃杯里有

挚仰·2024-08-27 23:29

基层首诊，医改成功的手筋

医药经济报贺昊专栏要做到基层首诊，措施原本不需多么复杂，只要强制规定社会医疗保险患者除了急诊外必须先去基层医疗机构否则不许报销，或非基层医疗机构不准接待非急诊的门诊患者就行了在新医改施行6年多的背景下，一家三甲医院的年营收达到了75亿，我们该如何评价？是该为此盛况欣喜，还是深感无奈？看了下网络上的评论，后者占绝大多数。既然大家的认识如此一致，此“巨无霸”的出现又是如何成为可能？笔者认为，行业管理部

草斋微言·2024-08-27 11:34

宝丹：听彦彦老师读《庄子》逍遥游第四集

想到自己一致以来都挺一根筋的，墨守成规，经常做傻事。慢慢提升。

狮子心雨·2024-08-26 14:13

【20180518】意外之喜

然后站久了，或者是走久了，那只伤过的脚就会特别痛，脚有时候伸直去，脚筋就像捆在一起一样痛，难受。很怕再回去那段时间，每天无法走路的日子。

过云雨Milo·2024-08-26 05:09

身体是本钱（10）第一步：养成早睡好习惯

1、早睡2、八分饱，3、锻炼拉筋：4、喝水：5、注意饮食6、多点知识和执行：那为什么把早睡放在第一条呢？

咖啡男神·2024-08-26 03:10

心病（3）

大伟说小玲带着孩子已经在老丈人家待了好几个月了，怎么着过年也该带着孩子去自己家了，可小玲不知咋的，一根筋就是拧上了，就想任性这么一次，非要在自己家过年，心想：“反正孩子现在在这边，我不带着孩子过去也不让他带过去

心之所钟·2024-08-26 02:09

和婆婆争执不下后，我选择了妥协

因为教育观念的不同，我和婆婆一直没能和睦相处，总是因为一些小事就会争锋相对，互相看各自不顺眼，她是一个很偏执的人，没什么文化，讲话也不好听，而我有时候也一根筋，加

洛依Loe·2024-08-25 19:24

快收藏！80条老祖宗流传下来的养生顺口溜

2.久立伤骨，久行伤筋。3.饱不洗头，饿不洗澡。4.冠心病，吃银杏。5.睡前洗脚，胜吃补药。6.一日三恼，不老也老。7.背薄一寸，命长十年。8.头要凉，脚要暖，肚子要不满。9.饱食即卧，乃生百病。

Quasar知识星球·2024-08-25 04:31

婴童医话（一百三十三）

心主血，肝主筋，脾主肉，肺主气，肾主骨，此五者，皆因禀五脏之气虚弱，不能滋养充达，故骨脉不强，肢体痿

妙手柯楠·2024-08-24 04:48

这样做出来的虎皮青椒酿肉，鲜辣美味，肉嫩皮香，太好吃了

青椒要去掉里面的里边的青椒籽和青椒筋，去除青椒籽

遇见yh·2024-08-23 12:58

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