跳绳

D6读写成长营:我爱的布娃娃

兴趣爱好特别多看漫画书、画画、做手工、跳绳…

时间会告诉你答案·2024-09-15 08:06

我的成长感恩日记1354篇

然后开始跳绳,今天跳了一千,现在感觉到不是很累了,早餐煮了赤小豆黑米粥，还有三个白煮鸡蛋，感觉真好吃,中午也是吃赤小豆黑米粥，还有炒了两个鸡蛋，感觉真好，简单又好吃。

解忧树洞Y·2024-09-15 05:38

清晨日记DAY57/100

早起：922天，坚持清晨日记56天，坚持运动37天，开启日更50天，八段锦练习day3天人生十大关注：1、健康运动：有（八段锦练习12分钟，跳绳1分钟，拳击5分钟，拉伸2分钟，骑车10分钟，步行30分钟

文又又·2024-09-14 18:25

2.0第一周检视（8/16-8/20）

目标一：早起6:30目标二：运动每周3次以上（跑步，跳绳，瑜珈，冥想，快/慢走10000步……）目标三：早睡23点1.健康：本周精力感觉不足，总是犯困，每天也23点睡觉早上6点多会醒，但是醒来后还是感觉困

aeb1fe80c479·2024-09-13 13:43

新冠感染

，我早上还早起去跳绳，嗓子稍微有些许的不舒服，我就以为是感冒的前兆，于是我喝了999，直到越发有点冷，力气在逐渐消失，下午我就去做了核酸，两条腿也是凭着仅有的力气支撑整个核酸检测，我回家里，就开始昏睡，

O_o咕咚·2024-09-13 06:40

Y259期时间管理8.0践行第六周检视（2021.12.6-12.12)

3.每天读一节《道德经》——部分完成本周是8.0践行的第六周，现将一周践行情况总结如下：一、健康：1.运动：每个工作日的上午跳绳已成习惯。

潺潺清泉·2024-09-13 05:06

2022-1-29晨间日记

晨间日记第一站任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.单词2.英语朗读3.锻炼改进：最重要的事早起第一个小时完成习惯养成：坚持21天单词背诵周目标·完成进度1.单词记忆800个2.英语每日朗读20分钟3.每天跳绳

樊凡同学·2024-09-12 22:54

练习跳绳有感

孩子从今年7月上幼儿园就一直在练习跳绳，但是一直找不到方法，连续跳3个就算好运了，别的孩子能跳几十个，他也只能在旁边看着。

舞之泉·2024-09-11 21:48

2023-8-30晨间日记

人际的投入开卷有益-学习/读书/听书每天学习健康与饮食今日步数：5千步今日锻炼：散步，跳绳今日饮食：饺子好习惯打卡每日日更打卡

d0d3c6aaec3a·2024-09-11 18:32

晨间日记2021-5-30

知行合一早睡早起5：30～10：30英语+家庭+经络【今日青蛙】点亮自己的明灯早上：静养上午静养中午：午休下午：静养晚上：听郭老师公益课【优秀是一种习惯，让开心成为一种习惯】事业～录音频听课文字稿健康～跑步跳舞跳绳家庭

蚊蚊幸福妈妈联盟·2024-09-11 12:22

安全感|日复盘9.27

(日复盘核心技能)✔100跳绳0％(为什么没做，是因为等有空的时候，已经半夜了，不想因为跳来跳去影响身体，影响邻居。但你之前也是12点前练的啊，这和12点后有什么区别吗?

隆里龙的成长史·2024-09-11 12:21

2019-06-18锻炼第二天

囧体重：61.8kg锻炼1小时左右，各种拉伸15min-波板运动15个(不标准)-跳绳500个-瑜伽简单拉伸10min结束Goahead~

moyu33·2024-09-11 10:04

阳光大课间

从最开始的做广播体操，到后来的跳绳、滚铁环，再到现在的韵律操、乒乓球操、长拳，每一次都要老师们大显身手，学会一项教一项。

西凉燕衔妮·2024-09-10 19:36

刘思语115期亲子时间管理践行406天

2020.11.17406/100011月关注：【阅读】训练目标：每天累计阅读一小时1、家长：（1）每天阅读或听书✅（2）对女儿说话温柔✅（3）坚持晚上11:00前睡觉✅2、孩子：（1）完成早睡✅（2）坚持跳绳或其他运动

君超sy·2024-09-10 15:35

刘思语115期亲子时间管理践行293天

闫君超➕多鼓励、多陪伴、少批评2020.5.17293/10005月关注：【运动】训练目标：每天坚持跳绳100个升级到200个1、家长：（1）每天阅读或听书✅（樊登读书）（2）对女儿说话温柔✅（3）坚持晚上

君超sy·2024-09-10 15:31

快乐跳绳--你我都行

今天下午，我们是跳绳韵律操的比赛，往年，我们班绳操比赛都是第一，今年我们也要守住荣誉。

夏煜萱·2024-09-10 10:49

2021-03-05今日复盘——放下信念系统，对错判断，打开自己

到楼下跳绳，晚上孩子回来了，我看论文，带孩子跳绳，我也跳绳，跳了一集桑巴舞。晚上带孩子学英语，学唐朝历史，睡觉。

空山星语·2024-09-09 20:34

2018.5.11

今天是平度市厦门路小学亲子趣味及运动检测运动会开幕，我报名参加了裁判，我们是检查孩子们的跳绳，发现了三类孩子，一类是特别优秀的，一类是中等，一类是什么都不会的，不过他们有一个最好的品质就是一直坚持特别优秀的也是靠自己努力得来的

夏俊智爸爸·2024-09-09 06:29

默默坚持，静待花开！Day136

日课：1.轻课学习第261天2.毛笔字练字第277天3.看书第101天4.扇贝单词第98天5.配音第135天6.硬笔字第148天7.听书第151天8.跑步第55天，跳舞第22天,跳绳第2天。

素静的姑娘·2024-09-08 12:20

写给儿子的第二封信

还有妈妈说，暑假需要教会你跳绳，妈妈也没有做到。还有妈妈说，让你背五六首唐诗，这个也没有做到。这些妈妈制定的计划都没有做到，妈妈确实需要好好向你道歉。而且妈妈后面确实需要好好地自省。对于

彩彩_cc·2024-09-07 20:10

正面管教•又一次的碰壁&觉醒

进入9月开始，幼儿园老师经常把孩子们一天的表现，主要从积极主动和课间活动表现（比如早操或跳绳等）

若濛书_正面管教·2024-09-07 17:19

亲子日记第463天

午睡起来做了稀饭吃了晚饭和俩宝出去玩，让大宝带着跳绳下楼练练没想到跳了一分钟就骑车玩去了，又说不舒服，给他找了药

五年六班陈乐奇·2024-09-07 09:06

《幽默沟通学：零距离制胜的口才秘籍》010|失控的爱情，用幽默平衡，夫妻间来点幽默，更长久20201211今日复盘-737-684

今日复盘：每天三件事回顾、反思、探究、提升一、今天完成了哪些工作1、健步走+跑步+拉伸+跳绳均未进行2、读书今天继续读《幽默沟通学：零距离制胜的口才秘籍》。将以第26、27、28、29章内容为主。

黄花儿香·2024-09-06 21:41

给女儿的第1185封信李白读完了

你的关键词:上午下午课间、与爸跳绳二百、午间旅行箱推、快旋刺激不停、为爸手套捏脚、还得捂紧口罩、镜前蹦床欢笑、爸在地跳比高、课后不吃先作、急看哈利波特、洗漱妈读李白、激昂慷慨有趣、晨读手机录像、姜枣水喝爸端

用书信书写父亲·2024-09-06 03:30

滑板车

从那里玩的吃鸡，还有跳绳，还有滑板车。我从斜坡上滑下来，一不小心就能摔倒，所以我很小心，我们玩的很开心！

杨智文·2024-09-05 13:42

2019年7月后半月规划总结

时间管理、自控力、微习惯、室内设计）2.看科目一考题7次考试2次3.听书1本家人1.打电话、微信3次2.与婶婶、妹妹、弟弟吃饭3次生活1.见朋友3个2.与男友视频、语音、电话15次3.洗头1次4.瑜伽2次、跳绳

蜗牛穿铠甲·2024-09-05 09:21

那些我以为的事

这些年我尝遍各种减肥法，跳绳，跑步，跳操

溪之兰·2024-09-05 03:36

2019.4.27《情绪管理与正向沟通》亲子教养践行21天Day4

今天和三个孩子玩耍，有寻宝藏、打怪兽、跳绳等游戏，最让我难应付的就是孩子们之间打架，总是有个小朋友要哭。

带着爱出发·2024-09-04 20:58

跳绳比赛

今天学校里举行了一场运动会，小明参加了跳绳比赛。跳绳比赛开始了，小明很紧张。裁判员一声令下，他愣了一会儿才跳。你看，一年八班的小红，很有节奏的跳着绳，一点也没感觉累。小明却累的满头大汗，气喘吁吁。

毛显棋·2024-09-04 11:18

想运动就行动

2018年4月17日亲子日记39篇昨晚琛宝和我说，妈妈过段时间有运动会，我想参加跑步和跳绳。我高兴的说，太好了，妈妈大力支持。但是你的体力还需要提高，腿部力量也要多锻炼。

刘硕琛妈妈·2024-09-04 05:20

喜悦的感恩日记

8.赞美今日跳绳五分钟。感恩日记1.感恩妈带娃下楼玩耍，让我有空间学习。2.感恩妈带娃洗漱讲绘本书。3.感恩小L问我有没有需要带护肤品。

贺喜悦·2024-09-04 04:01

健康人生，从运动开始，打卡第三天！

篮球，足球，乒乓球，跳绳，羽毛球，都是之前给儿子买的，我也可以玩，嘿嘿！又把藏在床底下好几年的哑铃也扒拉出来，擦干净后依旧很重，对，重的已经提不动了！

沉淀ZQQ·2024-09-04 02:05

充电第十二天

坚持打卡第十二天，继续坚持阅读和锻炼，今天跳了一个小时的跳绳，阅读了《好妈妈胜过好老师》的第一至二十页，给我印象最深的一句话是：身教重于言教，父母是孩子最好的老师。

灵宝0203许佩佩·2024-09-04 02:55

2022-05-20

今天在路上看到一对母女，妈妈带着孩子，两个人手里各拿着一根跳绳儿，估计妈妈是想教孩子怎样跳绳。小女孩儿没有十分的专注，妈妈很生气，对孩子说：你应该虚心，你知道吗？虚心使人进步。

生命如花·2024-09-03 19:42

2022-08-29

54ef186fc287·2024-09-03 19:04

孩子，很抱歉，妈妈还是要工作

他在阳台，扶着栏杆，羡慕地看着阳台外的小朋友们在打羽毛球，跳绳。小小的身体背对着我，很安静，没有调皮捣蛋，就是看着外面。一瞬间，我产生了一种叫“愧疚”的情绪。

苏希说情·2024-09-03 16:57

计划

新的一轮学习开始了工作好好干，争取获奖翻译好干干，多挣钱翻译多花两个小时时间，把证拿下韩刚看完，武峰再看一遍，时间真正花上去每天两个小时的时间雷打不动，坚持住，既然干了就坚持到底七点饭八点到10点半个小时的健身，瑜伽或者跳绳

小小朵的春天·2024-09-02 17:32

日记

本周我最开心的事是：星期五的时候，上体育课，体育老师说：“下个星期，学校开运动会，项目有，跳绳、立地跳远、跳高、踢足球等……。”我听了之后想：“太好了！我以前参加过跳大绳，我可以去报名。”

豪歌_03e5·2024-09-02 17:54

2019-02-15，节后综合症，有吗？

生病了几天，运动量减少了蛮多，这两天恢复跳绳运动，感觉手臂容易酸胀，应该是肌肉耐力有所下降。比较奇怪的是，前两天称体重的时候，最低点显示不到60公斤，还以为是体重秤坏了。

工作到八十·2024-09-02 11:53

儿子学跳绳

周五晚上，幼儿园老师发信息问，有没有小朋友会跳绳。于是问儿子，我们怎么回答老师。其实我已经发信息给老师了，二宝可以一个一个跳。老师回复，发个视频给我。

莲子陪儿子走过小学·2024-09-01 23:54

2022-3-31晨间日记

2.跳绳，保持运动。3.早起打卡。周目标·完成进度本周工作任务基本完成。学习任务还需努力！学习·信息·阅读阅读时间较少。健康·饮食·锻炼注意控制饮食。加强身体锻炼，跳绳1000下。

木子冀·2024-09-01 21:57

第一次放风筝

不过婆婆屋里不知道啥时候放的有，正好这次清明假期，老师还布置了一项作业，带孩子踏青放风筝跳绳等亲子运动今天上午孩子给作业完成后，趁着中午的空就出去尝试着带他们放风筝了，开始我笨手笨脚的还害怕给风筝撑不起来呢

做个有良知的妈妈·2024-09-01 05:47

看图写话十快乐的一天

一天上午，在上课间操的时候，同学们有的跳绳，有的踢毽子，有的踢足球，还有的玩跷跷板。大家玩的非常开心！大家就这样玩了40分钟。操场里到处是孩子们的嘻嘻哈哈欢乐的笑声。

5f07926a9fdc·2024-08-30 13:44

静待花开 2020-10-10

今天做运动，跳绳出乎意料的好，一次跳了21个，开合跳10个，早上早起来举高运动20个，坚持就是胜利，我最美丽。

迎风奔跑2021·2024-08-30 06:18

想让孩子爱上阅读，那就让他在生活中尽情地玩吧

语宇妈亲子日记第17天~2018/9/19每日好习惯养成亲子运动:①跳绳：20×2，②亲子瑜伽亲子阅读：①大宝：和爸爸一起读《父与子》，和妈妈一起读《我们的身体》。

唐嘉·2024-08-29 13:15

2020-12-02

01跳绳了02紧要工作完成03少说话了04被表白01靠不吃零食了02接而不吃久而久之就不给了03多喝水皮肤果然01我不吃零食不喝饮料02每天2L水努力03回家是梦想的开始

阅野一只兔·2024-08-29 13:21

1119-2019运动会彩排

坚持早起亲子跳绳：坚持锻练：盘腿1小时，跪坐10分钟。今天是圣学校举行运动会的彩排，下周才是正式的运动会。为了这次的运动会，上周就开始跟恩慈妈妈去排练一个简短的表演。

泉州炜圣妈·2024-08-29 00:31

2023-04-19

转眼间，馨馨入学已经有2个月了，在这段时间里，馨馨认识了很多新朋友，同时也学会了很多新的本领，包括跳绳、玩羊角球、武术等，还学会了认字、指读，从一开始的不会，到慢慢跟上大家的节奏，一起学习、一起打卡、一起进步

惜时_007·2024-08-28 20:00

2023-09-13

爱分享的姐妹俩：妹妹在路上与我分享跳绳从原来6个可以跳到14个，今晚要继续练习，姐姐与我分享今天被选中舞蹈团，需要带的衣服，同时也给自己的小测试拿给妈妈看了，谢谢大宝的坦诚，谢谢你分享快乐。

茜薇妈妈成长空间·2024-08-27 23:09

每天的运动时间最佳的选择是什么时间段

有氧运动包括：游泳、跑步、跳操、登山、跳绳、打球等，可以选择任何一种，时间要控制在45-

笑_慧·2024-08-26 18:35

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