软件质量效能

【时间看得见】-- 第1天

翻看了记录的高效能慢生活，停止于19年4月18日，践行57天。距今已经有半年多的时间了。虽然这段时间并没有止步不前，但没有记录的时间总归是只有些模糊的印记。
玄机喵小姐·2024-08-28 06:45

【学习章节】音频N【0段】通往人生赢家的时间管理九段法

【学习者]【学习时间】20191007【学习章节】音频N【0段】通往人生赢家的时间管理九段法【重要观点】高能要事是易效能时间管理的核心，每个人每一天都要利用最优质的时间、空间和最旺盛的精力，去选择并首先完成对人生有重要影响的事情
岁月静好_9b31·2024-08-28 05:00

智能化数据分析：驱动精准决策，增强企业运营效能

Hi~这里是ProXiao在数字化时代，数据的作用在企业决策中愈发凸显，成为不可或缺的考虑因素。然而，企业在处理和分析海量且分散的数据时常常遇到难题。数据的统计分析不仅要求精准性，更要求效率，这直接关系到企业决策的质量和在市场中的竞争力。因此，运用先进的数据分析技术，充分挖掘并释放数据的潜在价值，对于企业在产品开发、销售策略、服务优化等关键环节做出明智决策至关重要。一、数据分析面临的挑战：数据孤岛
ProXiaoduo·2024-08-28 05:00

易效能9段第7课学习（2）

参加易效能学习与践行之后，会让自己的时间管理和目标实现变得越来越清晰，越来越规范化、步骤化。将自己的梦想分为八大板块关注。：健康，家庭，事业，效能，社交，财富，旅行，学习。
睿睿_dbd5·2024-08-28 02:40

高效人士的七个习惯读书笔记之要事第一

《高效能人士的七个习惯》自1989年出版以来，已成为一部永恒经典，里程碑式的著作。
guoliming·2024-08-27 19:35

2023年固态硬盘怎么选？以及挑选固态硬盘时需要注意的事项

不过若以电脑效能使用
好项目高省·2024-08-27 18:38

2022年2月20-26日周检视

开课第一周，稳定顺利四、财富理财训练营课结营，加入了合伙人五、成长阅读《小狗钱钱》，打开了自己的对财富和理财方面的思路和认知六、休闲朵云书店七、社交无八、效能1用番茄钟处理工作2亲子践行继续，加入了学姐群跟着学姐们继续
萌妈Sandy道燕·2024-08-27 16:17

九月第二周周检视

三、效能：这周把该做的工作基本完成，开始计划下一步工作。反思：上周的工作进度不是太快，多方面原因吧。这周得安排好工作时间了。有孩子，打算在家办公真是不太现实，最后时间都变成了哄孩子了。
经纪人青霞·2024-08-27 12:41

6U VPX总线架构：搭载飞腾D2000/FT2000 + FPGA-K7(赛灵思)

这种架构利用了CPU的通用计算能力和FPGA的并行处理能力，可以提供高效能、低延迟和高灵活性的计算平台。
未来通信-国产化板卡及设备定制·2024-08-27 12:10

周检视（20190311-0317）

图片发自App三、效能：3次分享，一次在216/2.0，2次在天使班。图片发自App图片发自App图片发自App四、财富：影响了一个家庭加入亲子课预约。五、休闲：回仙桃。六、觉察
易俊松·2024-08-27 10:51

高效能慢生活践行第179天0810-2019

2019.8.10（星期六）晨间检视今天是什么日子：农历：七月初十地点：吕梁天气：温度：日出：日落：起床：5：20就寝:图片发自App图片发自App第1个100天（2019.5.23-2819.8.30）目标（100/80）✔早起清单：上厕所-洗脸-关闹钟-穿衣服-开始学习。常规清单：小来-学习--晨间日记--运动-冥想-泡脚-早睡本周目标：补齐因吃其他青蛙而落下的时间管理思维训练营学习内容今日三
1d8e109700b7·2024-08-27 06:17

易效能一阶践行(25/90)

2021.8.17昨天一早到医院看医生两个多小时，接着回家做周六的会议纪要，发现我的录音笔没有录到，然后想办法从系统的作业中提取组员的信息再填进石墨文档里。下午回到公司，接到一件计划外紧急事件“查找澜石B2工地的施工记录”花了我一个小时去完成。最后我整理上周六的锦囊会议笔记，用了两个45分钟的番茄中。到了晚上8点听丫丫老师的亲子时间管理课，结果减肥计划这只青蛙没吃。反思一下：1.为什么我不把找施工
21088c694d50·2024-08-27 06:29

时间管理90

因为心怀一颗这期同学都可以非常好的吸收学习到老师学到的内容，于是课程中自己认真整理笔记，课后分享同学一起讨论，当自己输出的同时我对于老师所讲的思路越来越清晰，课后直接就运用自己的会员，特别神奇有效我想这也易效能这么多教练每天都那么无私奉献的原因吧
189燕子·2024-08-27 04:09

保持异步同步：SmartBear利用事件驱动架构

我们的软件质量状况|2023年API工具和趋势报告发现，不仅微服务在增加，我们还看到支持事件和消息传递的API也在增加。此外，我们看到各种协议都在使用——例如REST和AsyncAPI等等。
慧都小妮子·2024-08-27 02:41

班会感悟

接下来我要在易效能里继续泡下去，找到自己的人生明确的目标，找最
小粒_b83d·2024-08-26 23:11

邮件群发工具高效率功能体现在哪些方面

在深入探讨邮件群发软件的效能与潜力时，不得不提及其智能化与个性化定制的能力。
疯狂推广工头哥·2024-08-26 20:01

教师效能训练

戈登博士在书中提到，良好的师生关应具备的条件之一是坦诚，彼此能诚实相待。我曾经处于两难的境地，一方面我想和学生更亲近随和，但又怕这样做得不到学生的尊重因而会失去掌控。有一次在课堂上，看到学生的很多不可接纳行为，我心头涌起了复杂的感受。我一边流着眼泪一边表达我对部分学生的歉意、我的委屈、很努力改变却没有成效的沮丧、不知道该如何去做的迷茫、看不到希望的绝望，我还坦诚了“我想要逃离这个班级”的念头。事后
咚咚666·2024-08-26 20:08

20210813参加易效能践行第七组组长会

大家好，各位教练、组长好，我是K11组的常务组长王玉来自天津三个标签自我介绍：1、80后7岁女孩陪学妈妈2、iEnglish服务商老师3、热爱教育的终身学习实践者本周是K11组开始的第二轮轮值，我担任轮值组长，截止目前，组内是7人实现自运转践行，践行保持在中游以上。打卡、两会大家自运转完成，组内作业提前至周四完成。组内有抗疫一线人员，有人生病，上个月有人出门旅行，大家还都在坚持践行，值得肯定。回顾
爱非坚持·2024-08-26 18:17

分享20181121

土豆，坐标：宁波四个标签：80后，职场新人，大叔，发光的土豆了解易效能已经有2年多的时间了，但这么近距离接触并践行还只有71天；从1.0的目标：1.60天早5晚10；2.60天看完5本书；3.持续3环关闭
HuafengYUAN·2024-08-26 17:16

【2020日精进】第23天

【#20210123#日精进@中亮第89天】一、为目标1-周末亲子陪伴2-阅读《高效能家庭7个习惯》3-整理总结4-记账二、7日财商营富人和普通人区别就在于普通人购买了太多消费品，而富人他们去购买了太多的资产啊
零Zero零·2024-08-26 17:06

【持续交付和自动化测试】自动化测试在CI/CD中的作用和实现

自动化测试作为CI/CD流程的核心环节，确保了软件质量和交付效率。本文将深入探讨自动化测试在CI/CD中的重要作用，并介绍如何实现高效的自动化测试。持续交付简介持续交付是一种
爱技术的小伙子·2024-08-26 13:38

时间管理开班主持稿

我看到我们班级群里有来自天南地北的，不同城市不同地区还有不同的行业，我相信我们聚集在一起都是为了同一个目标——拥有更高效能的人生，平衡家庭、工作和生活。
钟思_af0f·2024-08-26 12:21

2018-09-04

2018.09.03易效能100讲44【高空】怎么样的人生值得拥有？
小马成功过河·2024-08-26 11:00

0125

图片发自App1月6日参加了线下易效能时间管理课程，从1月8日参加90天践行已经有18天了，原来已经过了五分之一，时间真的很快，问问自己这五分之一，时间被管理了吗？
Abby爱整理·2024-08-26 10:17

高效能慢生活践行第675天1222-2020

2020.12.22（星期二）晨间检视今天是什么日子：农历：十一月初八地点：吕梁天气：温度：日出：日落：起床：5：30就寝:基础清单：a早起第6个100天（2020.10.4-2021.1.12）目标（100/80）b冥想必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做:洗脸c运动本周目标：冥想时间点刻意练习&今日三只1.冥想第246次(中断23次)＆开始节点刻意练习第156次(中断34次)2.3.昨日三只检视1.
1d8e109700b7·2024-08-26 08:36

学霸带你游戏化破解考试焦虑的五大心理技巧

心理学的角度心理学研究表明，考试焦虑可能与个体的完美主义倾向、压力应对机制以及自我效能感密切相关。完美主义者常常对自
Snow Hide（雪诺海德）·2024-08-25 22:31

2018-01-27

朋友们在一起，给家填色彩自在【1月27日392/3650】1，【（效能）】全勤，今日吃青蛙*32，【（健康）】持续百日健身19/100，1月健身20小时，今日1小时（15分钟腰腹KEEP行）3，【（事业
佩娜·2024-08-25 22:11

2020-12-19

一周收获写日子一天天地推进，如果没有参加易效能线下时间管理一阶课的学习，不知道我的日子将会发生着什么样的变化。到了易效能我学会了很多方法，理念，带给自己思维上不一样的变化。
YOYO_5b7f·2024-08-25 20:39

核心1群4组tomboy周计划

4.本周看完一本书籍《高效能人士
tomboy星·2024-08-25 14:24

2023-02-21

中华传统美德，根植于乡土社会，“提升道德修养、提升文明乡风和提升文化素养”，带动乡村形成淳朴民风、良好家风、文明乡风，将“兴风铸魂”融入在乡村振兴各个环节，提高乡村社会文明程度，推动农村基层治理效能提升
看风的季节·2024-08-25 12:07

亲子时间管理践行2.0-52/90

52/90/2易效能亲子时间管理100期2.0打卡践行记录日期：2019年7月28日Sunday晴️“没有反思的人生不值得过，永远下一步！”
晨first·2024-08-25 12:50

如何理解“知彼解己”？

这几天学习《高效能人士的七个习惯》，收获多多。尤其是“知彼解己”这个概念，更是让我茅塞顿开。不过说实话，在一开始接触这个概念时，我是百思不得其解的。
君临成长日记·2024-08-25 12:14

郑欢洋好习惯践行 8/90天打卡

【易效能亲子第二个90天践行】#宣言温柔而坚定；言行一致立规则＃孩子第四个30天目标：：）番茄土豆炖青蛙✅：）30分钟玩✅：）早睡：8:15睡前准备❎：）运动❎家长第四个30天目标：：）早睡早起：22:
曲蔓地·2024-08-25 02:26

55【反思】培养每周检视的习惯（重温叶武滨时间管理）

对于100讲，我会根据自己的理解把音频的大概内容做一个分解，文中斜体字为引用的音频内容（斜体字中的“我”指易效能创始人叶武滨老师）。这一节叶老师主要讲述了培养多时间维度的反思习惯。
今晨慕寒·2024-08-25 02:34

经验分享

只有幸福的教师才能充分发挥出育人的效能，培养出幸福的学生，所以我们实施幸福教育，就从探寻教师的教育幸福起航。
晨林夕·2024-08-24 21:31

易效能3.0践行九段学习检视：一招搞定16倍工作法+5色工作法7-4

每天4个番茄钟，16倍效能实现。早起2小时，高能要事完成目标。1年会大不同。图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App
秋天的盛开·2024-08-24 21:09

D065+6组谢谢你的好奇+《高效能人士的7个习惯》读书笔记2

我国著名教育家陶行知先生说:“播种行为,就收获习惯;播种习惯,就收获性格;播种性格,就收获命运。”这一育人哲理道出了培养行为习惯的重要性。我们都知道一个好的习惯影响我们一生。“思想决定性的，行动决定习惯，习惯决定品格，品德决定命运。”一个好的习惯让我们变得更加的高效。要养成一个好的习惯比养成一个坏的习惯难得多。好习百日修,恶习一日染。现在手机成了我们实现离不开的东西，有些人恨不得24小时都拿着它，
谢谢你的好奇·2024-08-24 07:49

高效能慢生活践行第216天0916-2019

2019.9.16（星期一）晨间检视今天是什么日子：农历：八月十八地点：吕梁天气：温度：日出：日落：起床：5：20就寝:图片发自App图片发自App第2个100天（2019.8.31-2019.12.8）目标（100/17）✔本周目标：回顾100讲今日三只1.周检视2.整理8月外出旅游照片1/23.昨日三只检视1.跑步✔&洗衣服✔&擦家✔2.整理8月外出旅游照片1/2✘3.小确幸（幸福小种子）1第
1d8e109700b7·2024-08-24 04:53

2019-07-05

成联柄四川盛唐【日精进打卡第12天】【知～学习】《六项精进》大纲背诵1遍，每日一遍《大学》开篇背诵1遍，每日一遍高效能人士的七个习惯学习【经典名句分享】变化的世界不变的原则【行～实践】一、修身：1、散步
clb_53ee·2024-08-24 02:41

时间管理100讲-35讲-我怎么就学不会呢

《高效能人士的七个习惯》倡导学习要积极主动。易效能主张，最好的学习是教会别人。图片发自App图片发自App
行动派愫墨cc·2024-08-23 18:27

《高效能人士的七个习惯》36—40页阅读

这几页讲的是第一章“由内而外全面造就自己”的第二、三部分“光有技巧还不够”“思维方式的力量”。一、“许多人具备这些次要优势，是社会所认可的人才，但是缺乏基本的品德，长期来看，她们与同事，朋友，配偶或者孩子的关系，早晚会出现问题。只有品德才是交流中最伶俐的‘口齿’。”“当然，也有品德有余却沟通技巧不足的人，但即便人际关系质量因此受到影响，也是瑕不掩瑜。”这两句话是作者在众多的文献资料之中和身边的例子
旭日老师·2024-08-23 17:47

睿思父母效能成长第3课—高光时刻

第三次上课，是我非常期待的亲子关系主题，以及看见“内在小孩”的内容。可是，年前事情多的让我有点心思不宁的听完课。蒋老师有几句话让我印象深刻。1.家长认为为孩子好的，从孩子的角度，并不一定是愿意接受的。2.家长对外界的反映源于自己的认知，不一定是客观。所以，不一定是孩子的现状。3.心中“内在小孩”和“内在家长”会在不知不觉中影响家长的判断和行为。4.孩子“屈从”了，其实是孩子在用爱包容家长。5.家长
灵魂慢吞吞·2024-08-23 15:49

周检视1217-1223@2018

一、易效能践行情况1.早睡早起，都能坚持在6点左右起床，晚上睡觉时间多保持在9点半10点，一般和孩子一起睡觉，状态不错。2.运动，本周2次骑自行车，3次崴脚练习，3次3公里运动，包含周日晚上。3.
田园成长·2024-08-23 11:08

2018-05-13

易效能两天的学习，给人的感觉神清气爽，5.11日我们复习了清单、日历。
向着阳光生长CJ·2024-08-23 07:09

读书时间|自控力3.3 获得自信的原动力

1.与压力做朋友/0962.重塑压力：变为成长的武器/1063.自我效能：获得
边走边旺·2024-08-23 02:56

《高效能人士的七个习惯》三十一

明水027贾小敏这是我参加勇气读书会的127天我阅读的书目《高效能人士的七个习惯》我的阅读分享：神经处于紧绷的状态，做完了读书笔记，昨天竟然忘记了打卡唉……我的认同身处同一社会中，我们每个人都为自己赋予不同的角色
明水027贾小敏·2024-08-22 23:52

Day16_口木子【时间管理—《每日工作日志》】

不过我的是参照了叶武滨时间效能、张萌的效率手册、总结笔记制作的印象笔记模版。好处是随时随地随手可记录。坏处是，每天记录得太细致，容易厌倦。周、月计划分列，比较容易忘记看或者遗漏，没有日程表的直观感。
harukin·2024-08-22 22:37

如何提高孩子的自我效能感

如何提高孩子的自我效能感一、什么是自我效能感自我效能感是指一个人评判自己是否有能力去完成某些任务。它包含一个人对自己的预期与认知。
上善若水的道·2024-08-22 22:54

2021年8月20日周检视

易效能时间管理2.0（第二个90天）第一周本周温馨时刻及点滴成果一、健康周一开始到周五正好是生理期，肚子前所未有痛得厉害，估计是生冷吃多了或者压力有点大吧。
萌妈Sandy道燕·2024-08-22 20:19

10.22日读书《高效能人士的七个习惯》第93—98页付诸行动

我读到了：1、七个习惯是提高效能的习惯。真正的效能基于符合自然规律的永恒不变的原则。——史蒂芬·柯维2、高效能人士与低效能人士的对比图如下3、给自己评分，了解自己在这七个习惯方面的现状。
雪莲花_4c0a·2024-08-22 18:32
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