锻炼身体

17/100健身房老板跑路了

生完孩子后，想着也该锻炼锻炼身体，那样会有利于身体恢复，就去办了一张健身房的卡，四年的，从办卡到现在，一年半不到。
_听风099舒卉·2024-02-11 12:54

感赏第1天

感赏儿子同意跟我比步数，而且通过协商定下规则，以促进我俩锻炼身体。感赏儿子每天按时吃药，不用妈妈再惦记了。感赏爸爸辛苦做饭洗碗，感赏爸爸
唐英789·2024-02-11 12:49

2018.4.4

一、修身：1、尽量抽出时间来锻炼身体。二、齐家：1、晚上回家煮饭。2、下班回家洗衣服。三、建功：1、一日之计在于晨，早上
杨馨菱·2024-02-11 12:14

主编课堂《如何打造你的独特观点 》书评

像锻炼身体一样锻炼你的思维一个人要想获得完美身材，不仅需要长期不懈地锻炼肌肉，减去多余脂肪，还要掌握科学的锻炼方法和技巧，才有可能成为成为人群中最夺人眼球的那一个。
清香凡尘·2024-02-11 11:00

2019-03-12

姓名：戴学亮公司：海南蔚蓝时代实业有限公司组别：第420期利他3组【日精进打卡第224天】【知～学习】《六项精进》《大学》【经典名句分享】自律成就一切【行～实践】一、修身：（对自己个人）早睡早起，锻炼身体二
邻家阿太·2024-02-11 11:52

筋疲力尽、劝告、明白、座位、然后、神情、立刻、难为情、吃惊

还能锻炼身体。我对妈妈说我已经累的精疲力尽了，咱们还是坐公交回家吧。妈妈就领我去坐公交，车走一会儿，上来了一位老奶奶。
善良的人_9ee4·2024-02-11 11:50

生活随笔

几个人聊到了很晚，以前特别的自卑，虽然每天读书，每天记日记，每天锻炼身体，心里还是没有底气，和大人说我要改变，他说，为什么总要想改变自己呢？
嫣姝妈·2024-02-11 09:27

自我欣赏3/7:

第一：把初级考过第二：补上4月份落下的注会课程第三：公众号继续第四：锻炼身体，我需要
夏夜冬日·2024-02-11 08:01

2023年十大羽毛球拍品牌排名

除了兵乓球外，大部分国人还很喜欢玩羽毛球，觉得这项运动可以活动全身，可以更好地锻炼身体。不过要想羽毛球打得好，就一定要购买正规的羽毛球球拍才行，否则就会影响到我们锻炼的效果。
高省APP·2024-02-11 07:16

成长无处不在

2022.3.25早上5：45，和格一起出门，她去学校，我去体育场跑步，路上不时遇到骑车匆忙上早读的学生，还有清扫美丽家园的环卫工人，当然，到了体育场，遇到了一群精神饱满的锻炼身体的运动达人，他们可能职业悬殊
素心听月·2024-02-11 07:24

2020寄语

寄语：1.保持锻炼身体2.保持阅读的好习惯3.系统学习测试相关知识4.多参与团队活动，竞赛等5.尽量多陪陪女儿，有质量的陪伴期语：1.希望家人和朋友都身体安康2.希望女儿健康快乐成长3.希望自己能继续保持对工作的热情和对求知的欲望
唐榆儿·2024-02-11 07:43

2022-8-16今日计划及昨日复盘

今日计划起床：6点20分就寝：24点00分天气：多云心情：平稳任务清单今日需要完成的任务，最重要的三件事：开始刑法第三轮复习；坚持写作日更晨间日记和每日复盘；坚持锻炼身体。
菲雨桐520·2024-02-11 07:36

人必须要有耐心，特别是要有信心。

因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。难道做父母的到头来只能作为一个旁观者，任凭子女自行其事，不予劝阻，不加指导吗？不，生活并不那么简单。
与世堰仰·2024-02-11 06:08

苦难总让人成长

疫情的倒计时让我们看到了希望，但通过这次疫情让我明白以下几点一多读书，让自已内心强大二锻炼身体，增强自已的免疫力三除工作以外，还得有一份副业四一培养自已的硬本项五多学厨艺(在特殊情况下不至于饿肚子)六多学心理学的知识
莫郁凡·2024-02-11 05:46

2019.6.17

虽然不至于挣多少钱，但也是一种乐趣，既锻炼身体又赚了一笔小钱。“身体是革命的本钱”，照
理智的坏蛋·2024-02-11 04:42

日动三修

可以通过“日动三修”来锻炼身体。第一修：莲花生动功这套功法源自于道教。有一句口诀：观音仙鹤江翻转，犀牛荷花立冲天。这套功法，做完大概需要15分钟时间，一日两至三次。
玄奇·2024-02-11 04:10

适合孕妇的运动有哪些？

另一方面通过运动，调节身体机能，起到锻炼身体的作用。2、游泳游泳深受大家喜爱的运动，同时也非常适合孕妇选择。孕妇在游泳的时候，可以锻炼自身腹部、腰部、腿部等部位力量。
宝妈沫沫·2024-02-11 03:21

改善气血不足五部走

女性可以选择做一些比较柔和的运动，例如瑜伽、健美操、太极等，这样既起到锻炼身体促进血液循环的目的，又不会过分消耗
一亿三千万y·2024-02-11 03:38

2022-01-04随笔

以后要争取醒来就起床，不看书那就读书，实在不想就去公园散步，锻炼身体，做正确的事。上班如上坟，同事没有主动和我打招呼，瞬间感觉自己被冷落了。
23f364ce58e0·2024-02-11 03:39

送给自己

锻炼身体，减少疾病！成为自己内心真正想要成为的人！多尝试，多挑战，多读书，少些浮躁！从今以后，每一天都充满期待与欣喜，不要进行无谓的，没有意义的宣泄！愿你成为更好的自己……
小刻·2024-02-11 03:12

投射

希望老公坚持锻炼身体棒棒。希望自己坚持学习，遇到事情懂得舒缓，每天聚焦美好每天心
冯梅fm·2024-02-11 03:14

坚持跑步只需三招

慢跑，简单易行，锻炼身体，磨炼意志。这是我喜欢跑步的理由。
彭臻华·2024-02-11 02:19

每日复盘3月12日

一、每天坚持早睡早起12天二、锻炼身体（腰腹锻炼端腿600、步行100公里、俯卧撑900、八段锦20、其他）步行27公里俯卧撑770静蹲27三、学习刑法精讲课和刑诉精讲行政法精讲已结束行政法视频课程专题
菲雨桐520·2024-02-11 00:45

奔跑中的感悟

到运动场锻炼身体，强健体魄；到图书馆博览群书，充电自己。
罗洪仔Tansy·2024-02-10 23:39

第一次辟谷

心情不好，记忆力越来越差，变得越来越偏激....初夏时节，去空军西安医院治疗，神经内科专家认为我需要通过锻炼身体进行治疗。认为药物治疗效果不好，建议我打太极拳。
W空寂W·2024-02-10 20:35

2022-12-27今日计划及昨日复盘

今日计划起床：6点20分就寝：23点00分天气：多云心情：平稳任务清单今日需要完成的任务，最重要的三件事：调整心态，继续复习；坚持写作日更晨间日记和每日复盘；坚持锻炼身体。
菲雨桐520·2024-02-10 20:24

每天坚持出出汗，有益健康

看来，不论寒冬酷暑，锻炼锻炼身体，出出汗，太有必要了。
哈哈镜6567·2024-02-10 20:57

2022-1-13晨间日记

今天是什么日子晨间日记第三十天起床：5：30就寝：23：00天气：晴朗心情：愉悦纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.读书写作2.一日做三餐3.锻炼身体改进：提高效率习惯养成：读书写作周目标
董伯懿·2024-02-10 19:06

未雨不绸缪的学习

友A：19年没多久了，我一定要坚持锻炼身体。友B：扯吧，这是你今年发的第10次誓了。友A：乱说，你又没记录。友B：谁说我没记录（打开手机备忘录）友A：有病吧，还真记。友B：就是为了看你能说多少次。
mickjoust·2024-02-10 19:10

感悟。

我决定天锻炼身体。今天我和邻居美女要湿地公园跑了一圈。跑的我汗流浃背，衣服都湿透了，但是那种感觉真的是太美了。好久没有这样出汗了。为了以后。不给孩子们带来负担，我决定在有限的时间里能腾出时间坚持跑步。
晨曦_b182·2024-02-10 19:56

2019.2.17日知录

3.新学期，锻炼身体放在第一位，中年妇女站C位，坚决不能倒。
霓衣云马·2024-02-10 15:49

怎么老去

第一当然是持续的锻炼身体，没有好身体，什么都白搭。第二是保持学习的状态，老了什么也不懂什么也不会，说一些荒诞不经的话做一些愚蠢无比的事，我觉得没有人会喜欢！
卢梦如幻·2024-02-10 13:33

2021-02-12

夏天的早上，村里人起得都很早，有锻炼身体的、有买早餐的，不一会就有许多村里的人聚集到岳父出事的地方。他们议论纷纷，有不解、有疼惜更多的还是惋惜。岳母也赶来了，同样是失声痛哭。
背影生活日常·2024-02-10 12:07

65. 如何高效学习—2

关于高强度用脑，您可以参考我的另一篇文章——《学习如同锻炼身体》，在此不再赘述。三、结构化思维也许因为神经元的结构，也许因为工作记忆的限制，大脑不喜欢零散的、无关联的信息，喜欢有结构的、有关联的信息。
微焰·2024-02-10 11:53

心情不好时我们可以做些什么？

第一，锻炼身体是一个好的方法。我总觉得锻炼之后身体精力旺盛，感觉整个人都自信了起来。如果平时自己没有什么别的事情干，锻炼身体至少会让你觉得用
竹雨安安·2024-02-10 09:05

改变-从一件毅力打败体力的事情开始

记录自己每天的锻炼身体。
倚楼爱听雨·2024-02-10 07:12

早起吧

我十分喜欢清晨，因为早上的时光适合晨读，锻炼身体。感觉一切都是新的，美好的。有一点我想不通，一些人总是早起不来，一觉睡到十二点，这样一天都过去了一半。然后吃完午饭接着睡到18点，一天都在睡梦中度过。
小越的生活点滴·2024-02-10 05:49

叶延珍伊川焦点团队坚持原创分享1518天《写点难得》（2021.10.8星期五）

1、难得自己这段时间来自己心情平和，把更多的事情放在了锻炼身体和养性上，虽然说火候还差点，但是自己一直在努力。2、难得老公用心陪伴我和孩子，数十年来夫妻恩爱有加。
叶子_6c11·2024-02-10 03:19

本周回顾2022-07-10

反思要开源节流了下周计划推进工作进展，锻炼身体，学习父母的语言这本书。
曾有卓·2024-02-10 03:14

2019-01-13

锻炼身体。明日计划:按照计划完成工作。四、积善无【省~觉悟】多多关心身边的人，好好的经营一段关系，朋友不易，不仅要放在心里，还要有行动。【感谢】1.感谢所有同事。2.感谢所有朋友。
进口清关张大涛·2024-02-10 01:44

监考

第一个来到学校，等待同伴的间隙，在操场上走路，锻炼身体，不负这美好的早晨。语文相对来说比较容易点，孩子们都在写，我转了几回，看看做题情况，提醒他们要认真书写。
爽颜·2024-02-10 01:33

D23

1.英语打卡（完成）2.锻炼身体（晚上睡觉前给自己做了艾灸）今天计划做哪些对未来有意义的事情？
哎牙牙·2024-02-09 21:57

2019年2月18日

2019年2月18日周二晴0-7日出日落：06:5318:00美庐家中2019年目标：坚持早睡早起，期望朝五晚十的作息；塑形燃脂，减肥目标15kg，体重65kg；锻炼身体，每天运动60分钟或跑步8km；
一点都不贱的赵小贱·2024-02-09 20:21

先救自己再渡他人

认真工作，锻炼身体，吃点好的，做点让自己开心的事。”你没有那么强大，你改变不了这个世界。你救不了别人，你甚至很容易毁掉自己。有太强的同理心，关注太多的坏消息，很容易造成严重的心理问题。先救自己吧。
狮子座的兔子小姐·2024-02-09 19:33

跑步机的春天来了

八年前买了跑步机，因为住的是老楼，而且楼下没有活动场地，老公和孩子没有锻炼身体的地方，考虑了很长时间，还是决定在网上买了一台价值不菲的跑步机。四千块钱，对于我们的收入水平来说，可谓是一笔巨资了。
春之暖暖·2024-02-09 17:41

吾日三省吾身 第22天

早上骑车去上班，好处还是很多的，能把控时间不会迟到；能锻炼身体，每天到公司上班精神都特好；路
漠然六月檬儿·2024-02-09 16:45

等你老了，要怎样才能不招年轻人嫌弃

为了将来不被嫌弃，我趁现在自己还没有被嫌弃，我首先要锻炼身体，做到强身健体，老
美丽99_c0e0·2024-02-09 15:44

2019 6.28 阴转雨 第二十一天

晚上接儿子的时候对他说爸爸今晚要加班你跟着爸爸到公司要听话知道吗儿子说知道了还挺高兴的儿子写完作业玩了一会后看见我在干活就给我说爸爸我和你一块干吧我说好你就当锻炼身体了小家伙开始来劲头了东挪挪西搬搬的跟我好一个忙活小孩子毕竟是小孩子干了一会对我说爸爸我累了干不动了我说这么一会就没劲了儿子说不行了干不动了我说那你休息吧爸爸马上就好了小家伙看来以后要和你一块锻炼锻炼身体了图片发自
一年级二班窦鑫磊爸爸·2024-02-09 15:37

中原焦点网络团队网络初级29期李俊坚持分享第88天2021.10.24

我说:“锻炼身体也挺好的！”儿子又补充说:“我有周六之前的很多作业要补，今天又布置了新的作业，你说我是补以前的，还是写新布置的呢？”这可把我问住了，一时半会也答不上来。
世因你而美丽·2024-02-09 13:33

拥抱生活 生活才能拥抱你

这种电视里才有的剧情竟然在现实上演喜欢烧脑的破案片可以益智也可以更深刻的感悟人生现实很残酷也很美好虽偶尔有所不公但内心强大的人总能逆天改命因此我觉得我们不仅要努力的活着也要学着试着修身养性多看书多爬山多运动多听听优美欢快的音乐能让自己在遇到某种程度的打击或刺激时调整心态积极面对记得前年夏天每晚去公园夜跑看到很多人锻炼身体唱歌跳舞阿姨们跳着
千岁萌主·2024-02-09 10:41
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