颈椎

辰辰日记四十四

当人颈椎有伤，且血管不通畅就会这样。你一躺下就整个人头晕目眩。那就是

谷子·2024-09-16 05:59

创时代安利你个开挂人生

颈椎不好，怎么办？用纽崔莱健络精华，俗称关节宝，我自己就是在初中的时候就是脖子总是响，我以前总是很自豪，武侠片高手就是这样的。

斜杠青年袁海强·2024-09-15 02:59

9月25日，写给自己的一封信

我们的头部有颅脑骨（8块）和颅面骨15块我们的颈椎有七节，胸椎有12块，腰椎有五块骶骨和尾骨各一块我们的上肢带骨，包括锁骨和肩胛骨我们的自由上肢骨分为肱骨，里尺外桡我们的髋骨分为髂骨，耻骨和坐骨我们身体最长的骨头为股骨连接髌骨

王宁_066f·2024-09-14 09:43

小夏的100天日更（11）

2.昨日简单复盘：①完成公众号日更~（公众号：夏了一夏的小夏）②早起检查颈椎，按摩在睡觉，热敷也在睡觉，酸爽快乐。③参加九型人格分享会，晚上玩了一局阿瓦隆，超级满足。

夏无可夏·2024-09-14 07:41

2021-08-31

牙也不疼了，颈椎也不疼了。一个人驾着车行走在崎岖的小路上，车子差点翻。可是过去了，好险。转过弯，一个女人在浇地，水跑了。到处决堤，水漫过路面，水位一个劲上升，急得原路返回。

大唐王妃·2024-09-13 17:44

香悦文化静者为王原创:叶春香

香悦文化静者为王原创:叶春香春香静坐打卡:04:00吉时，让我们的身心灵合一，让心儿从此轻舞飞扬静心获益:养气养肾养心益寿排湿排浊排毒美体养护颈椎腰椎愈癌孩子学习专心专注高考升学升职减压内观生慧心清神怡十八体能成功心境

叶春香·2024-09-13 01:10

高阶数据结构之哈希表基础讲解与模拟实现

程序猿的读书历程：x语言入门—>x语言应用实践—>x语言高阶编程—>x语言的科学与艺术—>编程之美—>编程之道—>编程之禅—>颈椎病康复指南。

渡我白衣·2024-09-12 23:52

那些喜欢忙中添乱的疾病，你知道吗？

今天我们先来说说——颈椎病。春节假期就这样在我们的依依不舍中，毫不留情地走了，我们又开始了忙忙碌碌的工作。对于一些经常伏案工作的人来说，又开始了“埋头苦干”的日子。

秋风雨林·2024-09-12 19:03

随记

妈妈再也不用每晚枕着胳膊，露着胳膊睡觉，颈椎也不用跟着难受，胳膊也不用受凉，肩膀也可以安稳的藏在被子里，想想都是一种舒服，而宝贝你也可以睡前一杯奶，安稳到天亮

心晨畅萌·2024-09-11 23:14

如果你手指麻，盟康哥就这样调这几个穴位妥妥的。。。

所以，一旦你出现了手指麻木，最好到医院筛查一下是不是有颈椎病、脑血管病、糖尿病。如果查过后没有发现什么明显的病变，可以试试下面的穴位调理法。

盟康哥·2024-09-11 01:10

每日一省D29（2023-1-27）

1、今天早上依然是睡到自然醒，感谢假期让我的身体得到修复，全身不知疲倦，今天第一次坐在床上静静的做早安冥想，一个多月未练瑜伽，假期手机也使用过度，坐着时感觉全身都伸不直，颈椎和腰椎都硬邦邦的，慢慢的调整自己的呼吸

芒果逗逗·2024-09-10 15:59

佳句分享（一）

今天教学的内容处在处理本学期知识和总复习的过渡期，课堂气氛很一般（反倒晚上学生们更有学习劲）总感觉自己处于亚健康状态，久坐又缺少运动，腰痛颈椎痛……今天终于踏出第一步——打羽毛球。

啊啊啊大丹·2024-09-08 02:55

长期伏案工作，经常抠手机，几个瑜伽动作帮你找回优雅体态

长期伏案工作，经常抠手机，会形成颈椎过度前倾、弯腰驼背的不良体态，在外观形象上也

七彩霞健身瑜伽·2024-09-07 18:22

20210201宁宁感恩日记第2天

20210201宁宁感恩日记第2天今早5点起床打坐，时刻提醒自己关注呼吸，背部颈椎挺直，感觉浑身通透。接着去跑了11公里，虽然昨晚没睡好，但坚定了心中的目标，感觉浑身充满力量。

王小戴·2024-09-07 16:43

一瞬间泪流满面

下午开始就一直头痛，后脑勺痛，朋友说是坐的太久了让我起来走一走做作颈椎操，我看到公司桌面的颈椎操页面设计的也很可爱:图片发自App回到住的地方突然就哭出来泪流满面，有一瞬间的情绪低落，其实感觉哭完释放出来就好多了

April365·2024-09-07 11:35

2019年1月份第二周检视（14-20）

2）本周的晨间运动有在坚持做，颈椎有明显的改善。但是这两天肩膀受了凉，今天很不舒服。3）本周的饮食有意识的控制，细嚼慢咽、少吃油腻，多吃青菜和面类、米糊。肠胃已经不会像以前那样做有声的抗议。

當下_lee·2024-09-06 17:25

借点钱，可以吗？

我眯缝着眼睛，伸了个懒腰，正好写代码写得颈椎要断了，这就来个陪聊天的，所以说嘛，我的魅力是应该归类为不可抗力因素的！“在是在，你想怎么样？又想推销卫生巾给我擦鼻血？”“去死！找你要问正事儿呢！”

一桶尘埃·2024-09-06 10:06

方方每日复盘｜day 51｜不要让自己的口才战胜自己的行动

中午家人一起吃饭，然后午休30分钟，下午给妈妈做了筋膜放松，给妈妈做了颈椎放松。妈妈说:轻松很多，眼睛都明亮了。然后下午16:30的高铁到合肥。回到合肥准备休息一下，然后晚上跑步5公里。

水蓝儿的能量站·2024-09-03 16:36

第91天早晨练功

45到7：00意乐人生腾讯会议室天气晴，气温12度今天早上睡过十分钟吐纳功刚开始练习就觉得很热，脑子里的一个念头，随他去，很奇怪，就感觉到不那么热了，在练习的过程中，流出了泪水，不是太多，两个肩膀和大椎颈椎微微有些酸

卿之生活随笔·2024-09-03 13:31

感赏53

感赏老公晚上帮我按摩颈椎。感

何和_3b9d·2024-09-03 09:02

肩颈健康护理专篇

一、肩颈的结构图片发自App由上图我们可以看到，颈椎位于头部、胸部与上肢之间、是脊柱椎骨中体积最小灵活性最大、活动频率最高、负重较大的节段。由于承受各种负荷、

领_42f9·2024-09-03 02:23

我到底该看那个科室？

自己怀疑是颈椎引起的头晕，于是挂

在路上的小龙·2024-09-02 17:57

听刘大夫讲穴位之【大椎，风池】

这二个是常用治疗感冒的穴道刘大夫：大椎在督脉上，就是我们的脊椎上，在颈椎下找穴方式，如果刚好感冒期很好找，有发烧感冒的症状时，这个穴道会有明显压痛。最酸或痛的那个穴道就是了。

姜附·2024-09-02 02:19

固柢锻炼日记——当我放下傲慢和偏见时才看见自己内在小孩的委屈与宣泄

几次深嗝长嗝腹中浊气排出后，顺利气沉，自然收腹，颈椎脊柱撑直自立，背部腾起，整个人也顺其自然的想排痰就排痰，想咳嗽就咳嗽，想流泪就流泪，想打嗝就打嗝，想流鼻涕就流鼻涕，任由内在小孩宣泄。

柳磊2020·2024-09-01 09:02

治疗颈椎病的神医——自己（第693篇）

图片发自App2020年1月13日星期一晴被颈椎病折磨的痛苦不堪！三九天的早晨，依然坚持竞走一个小时，边走边甩胳膊，看起来多么坚强啊！

宜可老师·2024-08-31 20:24

每日记事-2018.10.09

2：脖子疼到坐不住，20多岁的年纪，60多岁的颈椎。脖子疼起来基本上什么都做不了了，又睡了一天。3：最近总有一种自己能瘦下来的错觉。

一只表格怪·2024-08-31 03:45

感赏与投射2018.11.10（26）

昨天计划今天去按摩颈椎的，没想到早晨老公起来说儿子不见了，当时我就一震，怎么会不在了？脑子里顿时不好的感觉又涌上心头。

杨建新wang·2024-08-30 20:23

梁晓敏打卡第三天

不要以免损伤毛囊引起细菌感染哦，4、宝宝吃饱一定要拍嗝吗，紧贴大人胸口过街书报几分钟一样能拍出饱嗝4、哄宝宝睡觉可以摇晃吗，不要大力摇晃，只能轻摇保护好颈椎和腰椎宝宝入睡难，6、要报税吗，电吹风的声音，

8987f1b8f2b0·2024-08-30 02:18

自我的科学.成都第三天

今天对颈椎的练习印象深刻，那个延展完全不是靠任何外力的拉伸作用，是身体之内自发的一种生长力，就像树木植物，只要有足够的空间，它必是向上向四周用它自己的力道伸展开去的，外力就是拔苗助长。而我们的颈椎和整

何偀·2024-08-29 13:58

今天主题只有难受，种牙的后遗症

开始是一位颈椎的带起来的连锁反应。后来经过了专业的（牙科诊所）和非专业（丈母娘）的双重咨询，才明确了原来是吃的消炎药导致的。不仅是头疼，还会伴着轻微的呕吐感。我说怎么就算是喝水都有不适感。

革誉安·2024-08-29 07:39

暖

连续几天高强度的工作，让原本有问题的颈椎越发不舒服了，忍不住吐槽，结果被办公室里的旸旸听到了，他过来轻声细语地问我是不是需要按摩下颈椎？我说想啊，可是现在能去哪呢？他说他可以！我带着疑惑让他试试看。

莫隐悠·2024-08-26 19:26

帕金森早期症状有哪些 ? 该怎么治疗？

帕金森氏病是老年人最为常见的一个神经系统变性疾病，目前占到所有神经系统变性疾病的第二位，第一位是老年痴呆，帕金森氏病其实在我们临床上是很容易诊断的，但是帕金森起病比较缓慢，早期症状非常的隐秘，病人常常不重视，把它当做颈椎病或者面瘫来处理

卢顺义工作室·2024-08-25 16:56

DAY24-剧场《不被理解的坚持》

场景来源：2013年，因为一次锻炼不慎，颈椎寰枢关节半脱位，期间受到亲友家人各类关怀，及否定。兜兜转转，自己还是坚持了下来。很有意思的一段经历。

子骐·2024-08-24 11:44

重复一个过去

巨高的住宅楼上露出一对想必是夫妇的人，顺着东方擦玻璃到货一台打印机，手机拍下的母子以同样的睡姿呼吸簌簌的空气，母亲走开了等待画室开门，炯炯的孩子搜索坐在远处喝大麦茶的父亲，他照例进去赞赏他的新作品东方一道白，斩开漫漫乌云母亲扭扭颈椎

小者·2024-08-23 10:05

究竟什么是类风湿性关节炎?

类风湿关节炎主要特征为对称性、持续性多关节炎，以手足小关节受累最为常见，也可累及胸锁关节、颈椎等关节和其它器官，严重影响着患者的工作、学习和日常生活。

GQ_a330·2024-03-10 12:59

D12/阿德勒100句

生于战争年代，跟着她的小脚母亲东躲西藏；青年时期人民教师上山下乡最终成为农妇，她就是《朝阳沟》里的银环；不惑之年颈椎扭伤，后来是眼疾，再后来气管炎常年相伴。

穿凉鞋的阿柯·2024-02-27 08:30

睡落枕了

今天脖子疼一天了，昨晚睡落枕了，脖子早上起来一动也不敢动，扭扭脖子就疼的要命，我还以为颈椎病犯了呢？就让老公孩子给我捶捶背，捶了有点缓解疼痛了，可是一会就又不行了，之前没有这样过啊！

一米阳光一丝温暖·2024-02-20 21:35

2019-08-10

在实际动作中身体的各个关节颈椎、胸椎、肩胛、腰椎、骨盆、骶髂关节、髋关节、膝关节、踝关节、足底、脚趾头等等都要参与运动而要完成一个姿势，所有参与运动的关节都需要有足够的灵活性和稳定性新的侧踢图片加标注如侧踢

元真人体科学·2024-02-20 20:22

你人生中的高光时刻。

忙到我的颈椎受伤，和我的团队并肩作战，在我们校区第一次成功开设幼儿英语课程，超额3倍完成运营任务。虽然辛苦，但是看到工资单的时候，内心无比满足。那段时间，自信且乐观，每天上班都是激情满满。

洛栀·2024-02-20 18:34

过年一桌玩牌的，一桌玩手机的，你还有其他更优选择吗？

玩牌时间长了伤身，输钱了可能伤心，上火......玩游戏时间长了伤眼，伤颈椎......连锁反应：成年人玩牌--小朋友玩手机成年人为什么会选择打牌？

宁王2021·2024-02-20 17:26

43天芳 55组

关键词：健康/家人/亲子教育/自我提升目标：健康、亲子教育、自我提升1.健康：颈椎练习；2.亲子教育：无3.个人提升：收听下班加油站茶姐姐分享反思：已经是第四次听茶姐姐分享了，特别接地气，很受用，只管修身正己

勇敢的每一天·2024-02-20 16:51

2019-05-30

图片发自App1、没有收腹收肋骨，2、手臂有点超伸，3、颈椎没有中正，改善方法：收腹收肋骨，头保持和身体在一条平行线上，手臂不过度发力，推荐练习：腹部练习，增加腹部力量，多做山式，把身体学会放在正位的位置

4caaf94bb61d·2024-02-20 16:17

财羽事业，吾任在肩！

好似是颈椎病、腰椎病、鼠标肘、腱鞘炎的克星。人们往往在得病时、难受时，才肯照顾自己的身体，可往往忽略了平日里对它的调理。平日里就算对他说再多，再怎

光合_作用·2024-02-20 12:37

心烦意乱的一天

开始做下一项（颈椎），治疗的过程中，感觉像要吐，强忍着没吐。我和嫂子沟通说，我的手和脚都麻，嫂子说给你换个位置，负板放手上。

年画·2024-02-20 09:12

2018-11-16

室内外温差较大，体温一直保持在比较高的温度，一旦颈部受寒，就很容易感冒或者落下颈椎病根！颈部有三个与身体受风，受凉直接相关的穴位，分别位于脑后的枕骨下，所以，无论是夏天的空调下

倩婷匠于心·2024-02-20 03:57

2018-05-12

掰着指头想想，身边的亲人、同事和朋友有多少是腰腿疼，乳腺增生、子宫肌瘤，颈椎病、肩周炎、腰间盘突出，股骨头坏死，前列腺炎、糖尿病、高血压、心脑血管、肺气肿，老慢支气管炎等！

正心正德·2024-02-20 01:31

2022-10-20

每年的这个时期，也是肩颈疾病如肩周炎、颈椎病多发及复发时期。01、引起颈椎病的原因1、不当吹空调在工作中遇到一位患者，夏季吹空调，总光着膀子，对着空调吹，风邪就是在这个时候从大椎月进入体内得。

刘杏利·2024-02-19 22:40

生命在于运动

上班时候，基本不怎么活动，一整天都坐着，鼠标手、肩周炎、颈椎病都随之而来，即使看医生，也没有根治的药品。只能靠一

在水一方msn·2024-02-19 12:11

加强锻炼太重要了

今天去爬山，还没爬到半山腰，就累得不行了，上气不接下气的，真该好好锻炼了，现在是动不动就累，现在不关是累，还经常头晕，颈椎也是疼得不得了，感觉身体是哪哪都不舒服了，可今年体检也没查出什么大病，这也许就是常说的亚健康吧

雁语·2024-02-15 08:07

让手机休息一会儿吧！

最直接的，眼睛容易疲劳，容易近视，颈椎病和腰椎病也会越来越严重，手臂的疼痛，大脑的不舒服……身体会有各种各样的不适。对时间，不知不

小亚思de小天地·2024-02-15 07:50

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