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颈椎
值日工作汇报
下午打电话二,具体工作上午早读了
颈椎
病的自我保健方法,然后交流了门诊拿药的要注意的地方,然后复习并整理了之前笔记的邀约拿药的电话话术。下午打电话。
樱花树下_e526
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2024-02-03 05:55
2022-1-2
我天天说脖子疼,
颈椎
不好,晚上也睡不好。我
微笑的欣
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2024-02-03 03:58
我的父老乡亲
村子有祖传膏药铺,因为
颈椎
有问题,我进去询问,夫妇二人热情接待,叮嘱我难受可以尝试,但要忌口,不能吃鱼、不能吃辣椒,其他均可吃。
漂亮的花
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2024-02-03 02:46
2022.7.18觉知日记
颈椎
部分有些不适,脖子酸痛。枕骨有轻微的灼热。泪腺开始分秘,整个眼框充满了泪水。左耳发麻,
晖智
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2024-02-02 22:55
我的学习游泳经历
是因为随着年纪增大,办公室坐久了,
颈椎
越来越不好,知道游泳可以治疗
颈椎
,也能锻炼身体。所
溪边笔谈
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2024-02-02 19:14
十种精油细胞律动法:
具体实施的方法类似,可以从脊椎从尾椎到
颈椎
单方向涂抹,每种涂抹2-3滴,然后涂抹足底,后背毛巾热敷,塑料袋覆盖,棉被或毛毯保温20分钟即可。
慧姐Lily
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2024-02-02 18:02
2019-05-30
图片发自App半月式:存在的问题:1.
颈椎
没中正,解决方式:头向左肩方向靠点,后脑勺向后靠;2.主力腿的脚没有放正,脚尖转向右侧了;解决方式:主力腿的膝盖指向2.3脚趾,主力腿脚跟向内转;推荐练习:靠墙练习半月式
袁都玉
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2024-02-02 17:11
37 骶骨
人有
颈椎
7节、胸椎12节、腰椎5节,腰椎以下的5块骶椎融合在一起,形成一整块骶骨。骶骨上连腰椎,下接尾骨,与耻骨相对,左右通过骶髂(qià)关节连接髂骨,合围形成骨盆。
南方之嘉木
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2024-02-02 11:55
发现孩子优点(二)-幸福时光
晚上快睡觉前我在床上收拾东西,他上床开始给我按摩
颈椎
和眼部,(因为我
颈椎
非常不好,长期在电脑前工作,眼镜比较疲劳)。爸爸洗漱完开始洗脚他主动要帮爸爸洗脚,说如果坚
素素_5b57
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2024-02-02 04:05
第181天早晨练功
从五点半到七点意乐人生腾讯会议室天气晴气温31度吐纳功特别神奇的是,在这样高温的日子里,半小时锻炼结束,我只是微微出汗,
颈椎
微微发酸海螺功一开始就打两个嗝,做了打两下就打哈欠两次,在这半小时的练习中,后面又打哈欠两次
卿之生活随笔
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2024-02-01 14:32
生命的意义
今早起床突然眩晕,坏了,犯
颈椎
了!一会还要送娃运动会呢,还约了体检,咋整?爸爸起来了,说,走吧我送你们。于是他带娃去亚惠,我一会汇合。到了营口道,他们去津汇,我去吉利,一会爸爸再来找我。
小慧儿_1b4d
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2024-02-01 14:03
第203天早晨练功
次数没有用大约练到15分钟左右,两个上臂和
颈椎
的酸胀消失了五行吐纳的一开一合,真的就是毫不费力,并且一次性完成了半小时的所有动作这是我第一次有这
卿之生活随笔
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2024-02-01 13:13
导致
颈椎
骨质增生的常见病因有哪些?
颈椎
骨质增生是一种骨质代偿性增生,又称
颈椎
骨刺。以下几种因素可能导致
颈椎
骨质增生:1.
颈椎
退行性改变:随着年龄增长,
颈椎
及椎间盘可发生不同程度的退变。
陈氏颈椎枕
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2024-02-01 12:54
无题
但是还是快节奏,让身体出现了亚健康的状态、
颈椎
压迫、每天有一阵阵总感觉头晕恶心,不得不的加上运动、提高这疫情期间来之不易的高抵抗力。跟前前公司的同事聊天、因为一直在一个办公区,但是在
田小忘
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2024-02-01 09:24
近期总结,思路整理
一、身体1、腰椎和
颈椎
。已经去省中医院推拿门诊做了四次治疗了,最近两次才找到了合适的大夫。尽量有空就去。2、体重。已经减重到56.4公斤了,较上个月的58公斤,已经瘦了3斤多了。
大蜜桔呀
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2024-02-01 09:32
眼部视网膜色素变性、黄斑变性
我认为原因是优质的血液无法到达视网膜,因此指示饮食和补充剂,以增加毛细血管和血液质量,调节
颈椎
和胸椎上部的脊椎,并避免过度使用眼睛。令人惊讶的是,眼睛和肾脏密切相关(东方医学通常如此认为)。
埃德加凯西自然疗法
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2024-02-01 07:51
锻炼
上班族都有这这那那的职业病:
颈椎
病、肩周炎、腰椎间盘突出、腿疼等等的,如果不整天多动动,身
可以容忍
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2024-02-01 05:17
记录生活|购物、赶工、萨摩
嘿嘿因为最近经常电脑工作,
颈椎
酸痛厉害,
每天记录一点
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2024-02-01 02:35
每日一穴:大椎穴
&位于第七
颈椎
棘突(
颈椎
高骨)下凹处,对各种神经症有镇静作用,大椎穴主泻胸中之热,全身之热及消炎,对肺功能有明显的改善与调整作用。&效用特效:清脑宁神,快速退烧。
繁星点点fox
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2024-02-01 02:17
有一种偏头痛,叫
颈椎
出事了!
疫情期间,大家久居在家,长期熬夜,躺卧,头晕头痛的症状时有发作,不瞒你说,这很有可能是
颈椎
不适引起的。
198409e00dc9
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2024-01-31 21:36
这两天身体上不舒服的来源
这两天,感觉大脑记忆退化,时而头疼,时而恶心,时而肚子咕噜咕噜的,前天早晨四点多时,醒了之后,就感觉眼睛恍惚,头晕恶心,以为自己是食物中毒,咨询过老公的姑父(他是乡村医生),说没啥大问题,应该是
颈椎
压迫的
生活组成生命
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2024-01-31 19:25
情不知所起而一往情深!
还记得一个家境较好的朋友来我宿舍,因为裤子沾上污渍了,想穿我的裤子,拒绝不了拿出自己仅有的三条,新市场买的,二三十块吧,她看了一下终于放弃,穿着自己脏兮兮的裤子走了;大冬天的,学城里人穿圆领,不知道配围巾,活生生把自己弄成了
颈椎
病
和你一起慢慢长大的小女孩
·
2024-01-31 18:24
督脉灸——灸一脉而达全身,扶阳通络祛寒延寿之选
在人体后背的正中线️上,也就是从
颈椎
到尾骨这段距离,贯穿着总管一身阳气的督脉,古人称之为“阳脉之海”,发挥温煦机体,抵御外邪的功能。
爱听ak喵喵
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2024-01-31 18:39
能量站二阶—第4课
最早是爬行脑(最古老),位置在
颈椎
直接连着脑干。他完全控制身体,无意识的,你的本能脑具有最高控制权,瞬间控制了你。
遇见你娜么好
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2024-01-31 18:04
重症瘫痪者的十年康复历程
刚开始胸口有一点痛,十几分钟后越来越严重,手肘关节骨头里也开始痛,感觉到很严重就赶紧去医院,疼痛慢慢的延伸到肩颈,经过6小时多才赶到大医院(遵义医学院)那时在遵义打工,到了医院胸口不痛了,但是手肘骨头到
颈椎
都很痛
上善__若水
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2024-01-31 16:27
在温暖的时空里遇见温暖的你8
前几天拿着手机浏览商店和回复各种信息,
颈椎
开始抗议,接着腰,后来连带得腿都拐了,都准备找范某人买拐杖了[捂脸],昨天,细心的玲玲帮我推刮,还热心嘱咐我疏通以后要在哪些个穴位上做艾灸。
文芳小书铺
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2024-01-31 15:20
第95天 早晨练功
从五点半到七点意乐人生,腾讯会议室天气阴,气温9度吐纳功今天在练习时注意力不太集中,经常会睁开眼睛,会打嗝,大椎
颈椎
和肩膀没什么感觉了,两个手心出汗略明显海螺功刚开始时,我关闭了摄像头,有些不太想做,但我的脑子里立马又换了一种想法
卿之生活随笔
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2024-01-31 15:37
《心》正确的人生判断基准应当出自灵魂深处
【行~实践】一、修身:(对自己个人)
颈椎
舒缓15分钟;二、齐家:(对家庭和家人)陪读三字经和弟子规,给孩子睡前辅导,坚持每日精进!三、建工:(对工作)常务工
简法行者
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2024-01-31 14:34
孩子玩手机只有危害?那是你不会引导!
网恋、网络暴力、隐私泄露、沉迷网络游戏……我们听到过太多关于电子设备的负面新闻,除此之外,伴随着电子设备出现的健康问题则是近视的低龄化与
颈椎
病的增多。
抹茶爱铁塔
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2024-01-31 12:35
《特乐扩运动防护前沿资讯》 2022年5月18日|星期二
一、运动防护每日知识点现代人因为生活、工作方式的改变,
颈椎
、腰椎等经常会出现劳损,出现酸痛胀麻等感觉和症状,以下这3个运动康复方式就最适合大家,值得试一试!
特乐扩运动防护研究院
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2024-01-31 03:55
牙疼纪事
传来鼓胀似的疼痛配合着心脏跳动的节奏仿佛提醒我活着的证据你已不知去向何处你给的创伤仍时时唤起疼痛天涯海角,同病相怜同样的感觉还来自膝盖和脚踝被我肆无忌惮地弯曲与变向之后此刻就如一组卡了沙粒的齿轮在可以想见的未来,还会有肩周炎
颈椎
病腰间盘突出
贡水河边的浪荡汉子
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2024-01-30 23:58
妈妈的生日
妈妈说
颈椎
病,腰椎病……医生拍拍妈妈的肩膀,说一眼就能看得出来,突出的很厉害。妈妈那一代人吃过很多苦,田间劳作
冯世琴
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2024-01-30 21:30
【二十岁的年龄,四十岁的
颈椎
】
我是一家公司的文员,长期坐办公室对着电脑三点一线,但是我没想到一个二十岁的少女就这样得了
颈椎
病。
傲娇小野猫
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2024-01-30 21:02
放松肩颈的瑜伽体式,最适合上班族啦!
缺木有发现自己其实已经处于亚健康,天天对着电脑,肩部僵硬、腰部灼痛、双手发麻……鼠标手、
颈椎
病、肌肉劳损怎么办?瑜伽帮你对付它!
Emma_76fd
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2024-01-30 21:37
晨间日记(48)体会到头痛欲裂的感受
也可能是最近总是低头看书,
颈椎
病犯了,也可能是最近学习压力大,大脑太疲劳了,精神太紧张了,头简直疼的要命。以前头疼是睡不好觉头疼,现在是能睡着觉,但是就是头疼,而且好像疼的一次次一次厉害。
琦夏随笔
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2024-01-30 19:23
感赏37
我归置屋,然后出门去凌河医院按摩
颈椎
。按摩完
颈椎
自己又挂号去做了治疗
颈椎
的理疗。做完治疗已经快11点了,然后去上班。感赏儿子昨天不到8点就把家庭作业写完了。感赏儿子有问题和妈妈说平板用着用着就黑屏了。
何和_3b9d
·
2024-01-30 16:32
驼背的危害,远比您能想到的还要多!
当身体驼背时,人的脊柱会呈弯曲状,头部和上身的重心会随之前移,产生对
颈椎
和腰背部更大的挤压力。长此以往,再
江阴惠友骨科Hospital
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2024-01-30 13:20
新浪微博
深度学习
人工智能
笔记
小病自治 第1集
父亲62岁,喜欢运动,平时自我感觉脏腑健康(没有体检证明),只是由于常年劳累,落下了腰椎、
颈椎
偶尔
本能学堂a昨年
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2024-01-30 08:59
减肥之路
颈椎
发麻。经常胀肚子。容易出汗。抵抗力下降。上楼吃力。抱孩子很快累。衣服穿不了。看不到脚尖。弯不下腰。连穿袜子都困难。最初是因为运动之后腰肌劳损,可以缓解。
颈椎
发麻也能缓解。正是因为上面的种种情况。
鲤鱼村
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2024-01-30 08:21
身体是自己的,健康最重要
两年时间也换了3家公司,有遍布全国的大公司,也有名不经传的小公司,大公司就是加班多,以至于自己年级轻轻就得了
颈椎
病,还记得18年年底的时候,带着一会议室的差不多20来个实
感叹号_c97b
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2024-01-30 05:42
德养人生,医养生命,生生相连,命命贵重。<二十五>
风湿病、肩周炎、股骨头炎、股骨头坏死、
颈椎
病、腰椎病等等,只要是跟骨头有关系的疾病,全全都要先补肾。对于骨病的疼痛,中医一般不赞成先止疼,因为祛风除湿止疼一类药物,会消耗人的元气。
卫俊智
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2024-01-30 04:34
人到中年迷惘
如
颈椎
病,腰间盘突出,尿酸高。今年三月份生了二胎女儿,真的非常高兴!儿女双全,一个好字。随之压力大了,现在做保安兼职接送孩子上学,总收入才3,4千一个月。
快活人桂
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2024-01-30 02:57
两个人,一张床,一被子,一辈子
后来,说是胳膊压的疼,
颈椎
也不好。再后来,被子被来回扯,半夜不是他冻醒,就是我冻醒,晚上睡不踏实,我们开始埋怨被子小。再后来,就开始了一人一条被子的生活。家里所有的被子都被改成了单人被子,因为
海珍_用心过此生
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2024-01-29 23:24
疲惫感
我坐在最前排,弓着腰,莫名的酸痛感蔓延着整个
颈椎
,感觉头好重,胸口被压着,呼吸困难。此
免不了甜
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2024-01-29 22:00
焦虑症
小王头晕很久了,进行了各种检查,
颈椎
大脑都没问题,我说她就是拖延症造成的焦虑症,再不改掉坏习惯就会抑郁症。
哈蓝泰
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2024-01-29 17:56
先学会爱自己,在遇见对的你
下午
颈椎
也没有太疼,自己的状态挺好的。这本书我感悟也挺深的,首先要学会爱自己,这样才会把爱分给别人,否则,我们连自己都照顾不好,怎么可能相之对应的有另一伴。
于冰馨
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2024-01-29 11:51
真的好开心
最近
颈椎
不舒服,听说一家养生会所不错,约了好友一起去体验,因为好友临时有事丢下了我一个人。来会所理疗的人还真多,我领了卡就在会客厅等候,一个人坐在那里鼓捣着手机。
ly恋恋红尘
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2024-01-29 11:54
2021-06-22
颈椎
不能随便推拿
颈椎
一直不好。前两天,感觉肩颈部位很僵硬,恰好办公楼下有个医药馆,能够进行推拿,于是去试试。推拿第一次,觉得身体放松了一些。去了第二次,第二天早上起床时,感觉头晕。
让你们猜不出来
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2024-01-29 09:03
我的乒乓球缘
颈椎
紧随着发出信号,咯嘣咯嘣响。好的。我们选择了打乒乓球。13年未动乒乓球,拿起球拍居然还能接住球。只是有点紧,手酸,放不开。我们两只菜鸟像空中接力,球打的老高老高。
俞小禾禾
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2024-01-29 08:19
【第21篇 灵儿】肩颈理疗瑜伽
这是
颈椎
病的信号。现代人久坐式的生活习惯----保持同一姿势,低头工作、低头使颈部前倾,违背了
颈椎
的自然弧度,大大降低了
颈椎
灵活性以及承压能力,经常使人感到颈部僵硬和疼痛。
小柠檬viki
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2024-01-29 06:58
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