Spring源码札记第3页

“双班”记（二）

在教三班的第二天，星期二的语文课上，我给孩子们看了看四班周芳伊同学的读书札记，号召他们读完一本书后也可以像她这样摘抄、批注，写一写读后感。

杨柳依依_b375·2024-02-11 11:24

《长征记》与《战国策》札记（十二）

魏惠王起境内众，将太子申而攻齐。客谓公子理之傅曰：“何不令公子泣王太后，止太子之行?事成则树德，不成则为王矣。太子年少，不习于兵。田朌，宿将也，而孙子善用兵。战必不胜，不胜必禽。公于争之于王，王听公子，公子不封；不听公子，太子必败；败，公子必立；立，必为王也。”魏王发起国内的军队，任命太子申为将进攻齐国。一个外来人对公子理的老师说：“为什么不让公子到王太后那里去哭诉，阻止太子出征？阻止成功了就树立

刘子曰_b08e·2024-02-11 08:29

再说一句{2-081}《后果自负》

累不累在心上；走不走在脚下——得：1.源自个人读书札记具体出处不详。“都在读看这句话好听好玩？谁在乎出自哪里？”！2.你在飞翔，业绩考量飞得多高。

老区游子·2024-02-11 08:27

如何进行深度课时学情分析、课时教材分析？

一一《深度学习设计模板与示例》阅读札记导读提纲:为青年教师示范对一本书如何摘录与批注；向无暇读原著青年教师推荐深度课时学情分析、课时教材分析方法与案例。备课、说课时经常提到要备学情、备教材。

王红顺·2024-02-11 07:57

【读书札记102】成长不容易——《约翰克利斯朵夫》阅读笔记1

“真正的光明绝不是永没有黑暗的时间，只是永不被黑暗所掩蔽罢了。真正的英雄绝不是永没有卑下的情操，只是永不被卑下的情操所屈服罢了。”“所以在你要战胜外来的敌人之前，先得战胜你内在的敌人；你不必害怕沉沦、堕落，只消你能不断地自拔与更新。”《约翰克利斯朵夫》这部大部头的小说是很早很早以前听过介绍，却一直没有读它。《十点读书》里推荐这套书籍，毫不犹豫地下单。看到傅雷先生的《译者献辞》里的这两段话，不由得肃

宁超群·2024-02-11 07:18

【王鹏翔论语札记33】不懂装懂的毛病你有吗？

「原文《论语为政篇》2.16子曰：“由，诲汝知之乎？知之为知之看，不知为不知，是知也。”」【注】：知者智也，不知曰不知亦智也。不为智言知，不知言不知，而后不耻下问，乃大智也！这是孔夫子对子路的一句告诫。子路是一个非常义勇的人，粗狂的性格难免会讲一些大话，估计被夫子听到了，特别对他说出了这段话。不知言知，就是不懂装懂，只有如实地将自己所知的告诉他人，不知道就是不知道，如此才是真正有智慧的人。后人将这

书香联盟·2024-02-11 06:04

奇书小说支教札记第5章关键时刻

苏丹好不容易，才叩开了燕子的房门。刚从洗手间出来的燕子，一袭鲜红色吊带装，露着胳膊胸脯，头发蓬松，睡眼懵懂的揉着眼睛：“怎么啦？何老师又点名啦？”在校园宿舍因睡懒觉迟到，常被班主任点名的燕子，大约还在梦中？问完，，居然摇摇晃晃的往床上摸去。苏丹只好摇摇头，拦住她。“拜托，醒醒吧，这是在半山寨哦。”“什么半山寨？哦呀，”燕子浑身一机灵，睁大了眼睛，睡意全无：“我还以为是在学校宿舍呢，完了，完了，我的

奇书·2024-02-11 01:43

《鼓峒水濂》子涯随札记

鼓峒水濂山脚下，红花绿叶黄树杉。游鱼天鹅水尚暖，悬崖绝壁水潺潺。《鼓峒水濂》2019.1.5日图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App

姓林字子涯·2024-02-11 01:37

百日日更复盘（二）

Day21:持续日更20日后的小结今天是参加百日日更活动的第21天，完成了两本书的札记和摘录。剔除期间有两天的内容与书籍无关，剩下的18天都是以书籍为载体来写的。

姗姗读书·2024-02-11 00:05

2022-03-12

你能想象的或愿意搜索的无所不能满足，而且随心札记朴实无华，未加润滑和掩饰，很多观点直指本心。

新宇升腾·2024-02-10 22:46

【Spring源码分析】37-Spring MVC的异常处理

在SpringMVC中处理HTTP请求时如果抛出异常会使用DispatcherServlet#processHandlerException()处理，这个方法内部使用SpringMVC默认的注册的HandlerExceptionResolver进行处理。@NullableprotectedModelAndViewprocessHandlerException(HttpServletRequestr

一直不懂·2024-02-10 21:38

《伯罗奔尼撒战争史》与《战国策》札记（一百一十二）

魏武侯与诸大夫浮于西河，称曰：“河山之险，岂不亦信固哉！”王钟侍王，曰：“此晋国之所以强也。若善修之，则霸王之业具矣。”吴起对曰：“吾君之言，危国之道也；而子又附之，是危也。”魏武侯和大臣们乘船在西河上游玩，魏武侯赞叹道：“河山这样的险峻，边防难道不是很坚固吗!”大臣王钟在旁边陪坐，说：“这就是晋国强大的原因。如果再修明政治，那么我们魏国称霸天下的条件就具备了。”吴起回答说：“我们君主的话，是危国

刘子曰_b08e·2024-02-10 19:41

安神的投资札记——指数跟踪周报（20211126）无锁定版

本周，七大指数涨跌不一，中证1000领涨，创业板和中证500紧随其后，其他四位继续调整。上证50，-0.80%；沪深300，-0.61%；中证100，-0.86%；中证500，0.70%；深证100，-034%；创业板指数，1.46%；中证1000，1.76%。以下略去可能maybe也许或者会引起锁定的文字若干……

echo安神·2024-02-10 17:45

〈随笔〉军代表进村〈红果〉

图片发自App图片发自App〈随笔〉军代表进村我刚搬到我写〈田园札记〉的地方时，听人讲了一个真实的段子，觉得有趣，就一直没忘。话说那是在文大期间，离村子不远，有一个空军后勤驻地。

柳飞霜·2024-02-10 11:45

病房札记（二）

图片发自App这人到中年一不小心生病了，不经意带来的诸多不便和痛苦比想像中多出很多。在我所有的写作题材中，很少涉及与生病及病痛有关的话题，一但鼓足勇气在微信圈写出并传播，便得到了许多关注和关心我的不同年龄段朋友们的真诚问候和衷心留言，让我胸前最柔软的一部分一直从清晨不停地感动到现在。四十五年来，入院动手术治疗身体的病痛，这算是第二次，记得第一次是在我刚出生以后两岁左右那年。后来听母亲说是由于我爱哭

侠客苇子·2024-02-10 11:37

教学札记

4月6日晚钉钉群上收到作业清明节那天上午在钉钉群里发布了一项额外的作业，没有强制所有同学都要交，也没有规定上交的时间。知道孩子们学习任务重，不想增加他们额外的负担，只是让有感而发的同学练练笔，记录当下的感悟。截至今晚9:18，我再次到钉钉平台的家校本去批改作业，发现共交了26篇，超过一半以上的同学上交，我觉得很满意了。世韬同学的“医生梦想”在续交的这些作业中，有两位同学的作业让我特别有感触。其一是

阅己阅人·2024-02-10 10:51

源码分析怎么做？

，正好结合对比读完的两本讲解Spring源码的书《Spring源码深度解析（第2版）》（简称《Spring》）和《深入理解SpringMVC源代码》（简称《SpringMVC》），聊一聊阅读的体验，顺便讲一讲阅读分析怎么做

_tison·2024-02-10 08:55

重读《我就想做班主任》札记（3）班主任工作是渡人渡己

班主任工作是渡人渡己，于老师这句话说的非常在理。班主任不仅仅是要面对自己的班级，自己的学生，还要面对数倍于学生的家长，同时也要面对教研和学研各口的日常事务，所以从早上踏进校园的那一刻起，一直到披着暮色离开，你便是一位战士，要站的笔直，然后让思维高速运转，快速衔接，合理安排时间，既能完成班级管理工作又能及时完成学校交办的各项任务，还能够在任何时间都让学生感觉到你一直在他们身边，同时又能够兼顾与家长的

静迎·2024-02-10 06:03

模拟mybatis实现接口依赖注入

一、前言这一节基于前面两节mybatis中Mapper注入spring源码分析与mybatis接口依赖注入源码分析的理论，手动实现将接口放入Spring工厂中，并且能够依赖注入。

瞿大官人·2024-02-10 06:24

【Spring框架】Spring事务同步

2.1TransactionSynchronizationManager事务同步管理器2.1.1资源同步2.1.2事务同步2.1.3总结三、事务同步管理器保障事务的原理四、spring事务为何使用TransactionSynchronizationManagerspring

小七mod·2024-02-10 02:49

浅谈SpringMVC执行过程

通过深入分析Spring源码，我们知道Spring框架包括大致六大模块，如Web模块，数据库访问技术模块，面向切面模块，基础设施模块，核心容器模块和模块，其中，在Spring框架的Web模块中，又包含很多前端技术

程序员日常填坑·2024-02-09 20:53

华盛顿·欧文，美国文学之父

华盛顿·欧文（WashingtonIrving,1783—1859）出版的《见闻札记》（ASketchBook,1820）标志着美国浪漫主义文学的开端。

伊小仙·2024-02-09 16:31

安神的投资札记——指数跟踪周报（20220729）

本周关键词：二舅本周，除了500和1000，其他各指数继续调整。上证50，-1.97%；沪深300，-1.61%；中证100，-1.84%；中证500，0.07%；深证100，-1.66%；创业板指数，-2.44%；中证1000，1.18%；800医卫，-4.97%。最近网上最热门的话题，就是二舅和周公子了。不详细说了，随便打开哪个互联网入口搜搜就有，可能都不用搜，自动头条给你了。我们普通人其实改

echo安神·2024-02-09 14:33

《爱弥儿》札记（一百一十九）

这样的儿童教育，实行起来是要遇到许多麻烦的，因为只有眼光深远的人才懂得它的意义，而在一般庸俗的人看来，花这样多心血培养起来的孩子不过是顽皮的儿童。一个教师考虑他自己的利益的时候比考虑他学生的利益的时候多；他所注意的，是怎样证明他没有浪费时间，证明别人给他的薪水他是受之无愧的；他把一套易于表现的本领教给他的学生，随时都可以拿出来夸耀于人；他不管他教学生的东西是不是有用处，只要能显示于人就行了。他要他

刘子曰_b08e·2024-02-09 06:54

《历史》与《战国策》札记（二百九七）

江乙说于安陵君曰：“君无咫尺之地，骨肉之亲，处尊位，受厚禄，一国之众，见君莫不敛衽而拜，抚委而服，何以也?”曰：“王过举而已。不然，无以至此。”江乙曰：“以财交者，财尽而交绝；以色交者，华落而爱渝。是以嬖女不敝席，宠臣不避轩。今君擅楚国之势，而无以深自结于王，窃为君危之。”安陵君曰：“然则奈何?”“愿君必请从死，以身为殉，如是必长得重于楚国。”曰：“谨受令。”江乙对安陵君说：“您对楚国没有丝毫的功

刘子曰_b08e·2024-02-09 06:28

安神的投资札记——指数跟踪周报（20220610）

本周关键词：进二退一本周继续强势反弹。从5月开始到现在的情况来看，很明显，走的就是进二退一的节奏。我一般很少去预测短期行情的，既然说到了节奏，那今天我就跳个大神——下周可能会进行调整（下跌）。不包准。上证50，3.92%；沪深300，3.65%；中证100，3.89%；中证500，2.66%；深证100，3.92%；创业板指数，4.00%；中证1000，2.87%。虽然最近市场表现景气了，但不应该

echo安神·2024-02-09 04:23

手写Spring之BeanFactory(三级缓存)

概述看了好久spring源码，有些地方理解的不深刻，决定手写一下BeanFactory来加深理解规范spring中最主要的bean工厂实现就是DefaultListableBeanFactory，看一下它实现的接口

pq217·2024-02-09 04:55

【读书札记29】《理想课堂的三重境界》8：学习标准

1.定义新教育有效教学概念系统中的“学生学习标准”，是一个为了让教师教得清晰，学生学得明白，家长帮得正确得方案。2.内涵它要求融合学科课程标准、教材核心知识（包括记忆性知识、理解性知识喝操作法知识）、测试及应答的一般模式这三者的一个“附加教材”。3.意义避免重新沦入应试的无边无际的题海之中，同时又相信测试的积极作用，并承诺把促进学生的学业成就当成教学的第一生命力。4.作用通过清晰的知识梳理，学生能

宁超群·2024-02-09 01:49

读｜这本书让我意识到自己很失败——李希贵作品《为了自由呼吸的教育》阅读札记

文/涅阳三水这本书在网上看了很久，对于李～希贵校长也有了更多的了解。在这本书中，有三条线索——教学线，教育线，管理线——这三条线串起了一个一个生动鲜活的案例。读着这些案例的时候，总是想起李～希贵校长成长中的故事。李校长有一个爱书的爷爷，把热爱读书，热爱文化的种子，种在了李校长的心中。李校长有一个讲效率的母亲，有一个沉稳淡泊的父亲，这样的一对父母，在李校长的心中种下了幸福的种子，成就了李校长一生中能

黑河畔梁波涛·2024-02-08 17:56

《伯罗奔尼撒战争史》与《战国策》札记（四十八）

谓赵王曰：“三晋合而秦弱，三晋离而秦强，此天下之所明也。秦之有燕而伐赵，有赵而伐燕；有梁而伐赵，有赵而伐梁；有楚而伐韩，有韩而伐楚；此天下之所明见也。然山东不能易其略，兵弱也。弱而不能相壹，是何楚之知，山东之愚也。是臣所为山东之忧也。虎将即禽，禽不知虎之即己也，而相斗两罢，而归其死于虎。故使禽知虎之即己，决不相斗矣。今山东之主不知秦之即己也，而尚相斗两敝，而归其国于秦，知不如禽远矣。愿王熟虑之也。

刘子曰_b08e·2024-02-08 15:32

金句篇——《朗读者》第一季第十期：那一天

朗读者第一季第十一期主题词：那一天【札记】人这辈子，不是活过了多少日子，而是记住了多少日子。每一个被你记住的日子，都将成为生命里不可复制的那一天。

上官芷凝·2024-02-08 13:58

茶空间札记|我有一面窗

多年以前，我拥有一面窗，它面对莫愁湖，那时繁多的会议，对我来说无聊至极，每每开会，面窗而坐，莫愁湖映入眼帘，那时的湖水，清晨蒙雾，傍晚入画，从晨昏到四季，湖水给了我许多会议之外的遐思，我在文案的扉页上写：她，在五月是最美的。又是一年的五月，职业转换，我回到了最初在南京开始的地方，在紫金山脚下，我再次拥有了一面窗，窗外葱茏含翠，鸟鸣啾啾，时而有猫妈妈带着三只宝宝在窗外玩耍。3月，这里槐花飘香，到了4

盖盖高楼·2024-02-08 04:03

读《史记》札记【1】

张守节《史记正义序》：史记者，汉太史公司马迁作。迁生龙门，耕牧河山之阳，南游江淮，讲学齐鲁之郡，绍太史，继《春秋》，括文鲁史而包《左氏》《国语》，采《世本》《战国策》，而摭《楚汉春秋》，贯紬经传，旁搜史子，上起轩辕，下既天汉。作十二本纪，帝王兴废悉详；三十世家，君国存亡毕著；八书，赞阴阳礼乐；十表，定代系年封；七十列传，忠臣孝子之诚备矣。笔削冠于史籍，题目足以经邦。裴骃服其善序理事，辩而不华，质而

稷下小白·2024-02-07 23:27

基督教在罗马的兴起——爱德华·吉本《罗马帝国衰亡史》读书札记

本篇是《罗马帝国衰亡史》读书札记第一篇，旨在了解基督教在罗马的发展史。先来看一

艳子微时光·2024-02-07 21:36

读杜小札记

读杜小札记从去年夏天开始就跟着老师还有师兄师姐们一起读杜诗，可对于杜甫其人其诗的理解并不深刻，也并不是很喜欢这个伟大的诗人。许是没有经历过他那饱经忧患的人生，无法感同身受，总还是喜欢苏轼多一些。

手种青梅·2024-02-07 15:55

建筑学大一札记：写给自己和学弟学妹们（一、背景&心态）

知乎原文17年夏天我来到了建筑学院，现在本科的时间已经过了五分之一。我感激这一年的大学生活自己所经历的的，于是想把他们写下来，一方面在以后的必然存在的困难日子里拿来自勉，另一方面为后来的学弟学妹们提供一些或正面或负面的借鉴。虽说经历有限，但对现在的我来说，也足以敝帚自珍，把这文章放在知乎上，能有批评的声音，自当闻过则喜，有鼓励的声音，也会非常欣慰。这是缀在前面的一些闲话。专业的选择：我是要成为建筑

建筑使徒_5a63·2024-02-07 05:42

请展开你的双臂——电影〈温暖的抱抱〉观看札记

文/涅阳三水这个中午，和丫头一起看了电影《温暖的抱抱》。电影讲述了男主角鲍抱，和他父母一样，都是重度强迫症患者，起床、清洁、消毒等等都是必须定时执行，久而久之，他的生活中只剩下黑与白。一个拥抱有多难？对于鲍抱来说，却是比登天还难。他不敢与人接触，怕细菌，怕脏。每日里做任何事情，都列好计划，什么时候干什么，一清二楚，不会错误，也不会做不到。是一个说到做到言出必行的人。这样一个过于苛求的人，在别人眼中

黑河畔梁波涛·2024-02-07 04:00

【16】周检视2019.3.11-3.17

中午午休二、学习A心理学习：每天跟着大群学习札记一篇我很简单，让我痛苦的是我人到中年，从头开始，所有的跟我20年前没有两样，我的人生何至于此？还要与各种的习性做斗争。我还能如何？我还能依赖什么？

贾_志_辉·2024-02-07 04:27

鼠人札记：生存之道

生存之道，向死而生（上）——无意间发现了一版很有趣的报纸二部最近刚出的报纸折痕处隐蔽的用红笔标注了四个字「内部交流」也不知道是哪个部的人才审稿的，登上来的文章都特别“有深意”虽然和现实生活沾不上一点边，但是仔细看下去就会发现有趣的很发表什么观点的都有我这几天发的文章都是从这报纸上摘抄下来的“名言”仔细论论，我这么做也的确有些不妥。毕竟是照抄他人的文章，怎么说也有些小人之作风像今天我看到的这句话「生

02485·2024-02-06 18:09

安神的投资札记——指数跟踪周报（20220715）

本周关键词：涨有多欢，跌有多丧本周，七大规模指数，悉数下跌，无一例外。天气这么热，于是，股市很体贴地给你降降温。上证50，-5.14%；沪深300，-4.07%；中证100，-4.05%；中证500，-3.24%；深证100，-3.59%；创业板指数，-2.03%；中证1000，-2.11%。我上周才在周报里说过，“接下来的7月，无论是阴跌连绵，还是突如其来的暴跌，我都能坦然接受。”没想到，应验得

echo安神·2024-02-06 17:20

罕见双百◎今日札记

转盘连续两次100积分，纪念一下～〇抑郁了，真的烦！筚路蓝缕，举步维艰，进退维谷，无所适从。瘦橘能吃能拉，饭量已接近成人。可惜招了跳蚤，被关屋里天天哀嚎。猫跟人一样，都得搁山上才能舒坦。一就想有套半山别墅，位于某植被茂盛的太平洋小岛。四季鸟语花香，畅览烟霞星斗，没有游人喧闹，海滩上孤零零的，偶有几只水鸟落下，与我一同，聆听着海潮的脉动。没有游艇，便驾着小船，洁白的小帆已被我涂成彩色，这样才不显凄凉

Simultaneously·2024-02-06 14:59

2021-12-20 札记

2021年12月20日星期一阴这一段时间经历的还真多，周四下午的课题现场答辩，周五上午的“双减和五项管理”督导检查，下午的写汇报材料，星期六上午带着老师在督导室做“优秀作业设计”比赛活动，周六和昨天一天自己一人对着电脑在家精心设计作业并整合大家的资料。其实，一开始对这作业设计是没什么经验的，通过真正的静下心来去钻研的话，还真我们做出了一一个完整单元的作业设计。我本人也就是之前经常设计单元试卷和市里

杨晓玲乐平市第十一小学·2024-02-06 03:55

《伯罗奔尼撒战争史》与《战国策》札记（五十二）

“昔者秦人下兵攻怀，服其人，三国从之。赵奢、鲍佞将，楚有四人起而从之。临怀而不救，秦人去而不从。不识三国之憎秦而爱怀邪?忘其憎怀而爱秦邪?夫攻而不救，去而不从，是以三国之兵因，而赵奢、鲍佞之能也。故裂地以败于齐。田单将齐之良，以兵横行于中十四年，终身不敢设兵以攻秦折韩也，而驰于封内，不识从之一成恶存也。”“从前秦国人发兵攻占怀地，使那里的人屈服，赵国、齐国、楚国本应该迫近攻打秦军。可是由于赵奢、鲍

刘子曰_b08e·2024-02-06 00:18

心理学自学札记1：选择自学心理学的前因后果

眼下的我正处于上不上下不下的尴尬期——中年、辞职已若干年、孩子即将离巢、父母已老。在有些人眼里，此时的我生活安顿，从此享受着安闲悠哉的人生，令人羡慕；在另一些人眼里，我既无收入也无事业，失去了财务自由，也失去了经济地位，是一事无成枉费学业的无用者。说到辞职，已经是十年前了，有一件事促使我做了一个突然的行动：辞职。夏天的一个凌晨，同住一幢楼的一位年轻女士跳楼了，而且在没有醒来。那时，她拥有别人眼里的

蓝莲听雨·2024-02-05 22:54

2021.2.18日更17今日札记

今日札记1.孩子提出要求适当满足阳光明媚的假日，在公园里游玩，许多小朋友都在放风筝的孩子也提出要买一个风筝。自己也觉得有一种合情合理。因为自己都忍不住想放松的玩一下。何况孩子呢？

面之正·2024-02-05 06:23

读书笔记札记之：从意气风发的美少年到残奥会高龄冠军，他的人生都发生了什么？

2022年的3月份，注定要成为很多人一生的高光时刻，刚刚结束的北京冬残奥会，我们的祖国有61人拿到了自己人生的奥运会奖牌，61这个数字不仅见证了我们祖国的强大，也见证了太多残疾人运动员十年磨一剑的努力。在上一届的残奥会上，中国金牌榜的数量仅仅是1，从1到61的飞跃式进步，背后是无数残疾运动员的辛苦努力。在观看这些残疾人运动员比赛时，我不断被他们努力拼搏的姿态打动，数次泪目。在观看精彩比赛的同时，也

拾得清浅·2024-02-05 00:56

安神的投资札记——指数跟踪周报（20211231）

本周关键词：年终总结本周，是月末、季末、年末三叠加，七大规模指数涨跌互现。上证50，-0.48%；沪深300，0.39%；中证100，-0.27%；中证500，1.11%；深证100，0.73%；创业板指数，0.78%；中证1000，3.01%。涨幅比较明显的是中证500和中证1000，它们也是2021年涨幅最好的两个指数，本周以上涨收官，就是全年最好的注脚。又到了年终总结的时候了。今年是个“小”

echo安神·2024-02-04 08:22

装修札记1

关于新房原本去年11月低去收房的，2020年底的一段时间一直忙活也没来得及是收房。直到过完年正月初十才把房子收了。虽然是人生的第一套房子，除了在之前路过的时候，进小区看了看感觉环境和建筑的房子不错之外，其他的新鲜感到没怎么太强烈，倒是房贷的感觉有点小强烈！再一个着实对房子提不起太大的性质！从2015年看，一边看房价收完的第一件事情就是找装修了。其实年前也看过几家发现这个行业水太深，大的装修公司小的

祥祥布鲁斯·2024-02-04 07:42

专治不会看源码的毛病--spring源码解析AOP篇

公众号编程一生昨天有个大牛说我啰嗦，眼光比较细碎，看不到重点。太他爷爷的有道理了！要说看人品，还是女孩子强一些。原来记得看到一个男孩子的抱怨，说怎么两人刚刚开始在一起，女孩子在心里就已经和他过完了一辈子。哥哥们，不想这么远行吗？看看何洁，看看带着俩娃跳楼的妈妈。所以现在的女孩子是很明白的，有些男孩子个子不高，其貌不扬，但是一看那人品气质就知道能找个不错的女盆友。不过要说看人的技术能力，男孩子确实更

八年码农·2024-02-04 00:09

【菊然一得】听《身心合一的奇迹力量》札记

今天听樊登老师讲一位网球运动员――提摩西.加尔韦的书《身心合一的奇迹力量》。现把听到的精髓整理如下：樊登老师由“心灵鸡汤”这个词开始，用张德芬老师的一句话：“有方法的心灵鸡汤，就是带着勺子的心灵鸡汤。”引入。帮助队员赢在内在的胜利。在赛场上，不要有内心的评判。每天都在进行两场比赛，一场是外部，一场则是内在和自己的心灵战斗。达到身心合一是我们每个人的追求。这本书的使命：放松的同时专注，找到根本的专注

山中雏菊·2024-02-03 23:10

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