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PET亲子沟通学习第46课：《和老人总是吵架怎么办？》

我们要管理自己的情绪，降低情绪温度，用出PET，就要从三个方面来下手：第一、事情只要一发生，就及时表达。第二、清理你的情绪垃圾桶。第三、也就是我们今天的重点，疗愈你过往的创伤。

五月_2fb7·2023-04-16 03:42

守护成长中心日记6-14（第30天）

梦想计划：PET40分钟

陈小虾Vanessa·2023-04-15 22:08

《世界上本就没有简单的事情》

就像作为家长的我们学习育儿，市面上有太多育儿的理论和方法，如：正面管教、PET、无条件养育、游戏力、非暴

罗阳and阳阳·2023-04-15 15:14

PET读后感之一

PET是一本被翻译为33种语言的全球畅销亲子沟通教程，此书是一位好朋友推荐，说方法很深神奇，谁用谁知道。

育儿早知道·2023-04-15 10:47

关于PET父母效能的第二周阅读笔记

我必须要说的是，在我看第二周的《PET父母效能训练》的时候，我正在收拾郭永昶！

梁浚SHINING·2023-04-15 03:48

Dog and the New Pet

今日学习内容：Lesson2DogandtheNewPet1.需要掌握的单词：dog/turtle/cat/2.需要了解的单词：hamster/bird/goldfish/canary(金丝雀[kə’neri])3.需要掌握的重点句型：Doyouhaveapet?Ilikecats/dogs/...Icanactlikeadog/turtle/fish/bird.Canyoukeepcats/ti

ff47cbfb67b4·2023-04-14 13:23

每日精进- PET学习2018.9.23

现在看来，PET该属于昨天划分的第一象限的与“人”相关的“软知识”范畴，书中让我总结与反思的部分有：1、明确事情的归属，用“我信息”表达我对这件事情的观察（讲事实非评价），给我带来的感受，以及对我的影响

Lydia亲亲·2023-04-14 07:44

8岁（三年级）娃PET卓越的经验分享

PET成绩前几天出来了，很开心，总成绩为卓越等级，满分170，慧慧拿到了168，并且听力和阅读部分都拿到了满分。最让人开心的是阅读满分，英文阅读能力的强大是我们一直向往和追求的。

慧慧妈妈66·2023-04-13 22:04

2018-06-14 PET沙龙，二胎家庭

我们承认看见他的感受，PET关注的就是感受和需求，没有对错之分，不是二元对立。每个孩子天性是不同

hbrenda·2023-04-13 16:47

亲子关系-3

五年前，当我开始学习正面管教、PET等育儿课程时，我也处于那种“老师讲得都对，可是我就做不到/我家孩子就不适用”的状态中。

海涛心理咨询·2023-04-13 15:51

学习巜pET双赢亲子沟通课》第6节：忍住，别给孩子提建议

当孩子处在问题区时，她不想回答你的问题也不想听你说话，她想要的是一双耳朵，是有人能够听她说话。怎么听？倾听有两种方法：一种是基本倾听，一种是积极倾听，基本倾听又叫做消极倾听，被动倾听。基本倾听有4种：1沉默，就是别人说话的时候你安静地听着不说话。2非语言地专注，就是你不说话，需要你专注地看着对方，同时给予肢体上的回应，比如点头，微笑等。3简单地理解性应答，就是别人说话的时候，你要经常嗯，哦，这样啊

刘小小乐乐·2023-04-13 09:22

Node.js程序如何建立及使用Model

团队开发时，有人喜欢自己加timestamp：varPet=sequelize.define('pet',{id:{type:Sequelize.STRING(50),primaryKey:true},

程序员柳·2023-04-13 06:29

PET第10章：父母的权威：是否必要且合理

父母必须行使权威，导致几个世纪以来，父母的育儿方式以及成年人对待儿童的方式都没有发生任何重大的改变或者进步。一、权威是什么因为父母对孩子拥有权利，是因为孩子依赖于父母去满足自己的基本需求。二、父母权威的严重局限很多父母权力的副作用是很不幸的，常常会导致孩子变得懦弱，胆小紧张；他们常常会对训练者产生敌意仇恨；常常不得不学习，对于他们来说十分困难或令人不快的行为，在这样的压力下，会使他们的身体或心里被

蓝_3d40·2023-04-12 17:37

P.E.T双赢亲子沟通第28课：《孩子到底该不该上兴趣班？上了兴趣班不能坚持怎么办？》

随孩子吧，又得担心孩子什么都不会，逼着他学吧，又与PET冲突！真的很矛盾！当孩子不愿意上兴趣班的时候，父母和孩子都很容易同时处在问题区，可是是谁先处在问题区的呢？

小拖鞋_3b5c·2023-04-12 14:10

PET亲子沟通学习第34课答疑：《孩子吃饭总是需要喂饭怎么办？孩子吃饭总爱说话怎么办》

作业：1、经过一个月的PET实践，你有没有越来越了解孩子行为背后的需求呢？分享

五月_2fb7·2023-04-12 07:44

栩旗感恩日记048

5.我十分感谢艳霞和我一起切磋探讨PET父母效能训练，也都想把父母效能训练分享给更多人。6.我十分感谢买菜

育儿育己刘栩旗·2023-04-12 05:49

【绘分享超级妈妈训练营】第二次课分享

所有的方法都没有全知全能完美的方法，包括当下流行的正面管教、PET、蒙台梭利，只能说最适合孩子的方法就是好的方法。而且就像陆老师说的，同一个方法不同人不同场合使用效果是不一样的！

丸子老师Hanna·2023-04-10 20:53

第48课：总结课

作业：1.回顾P.E.T.的48节音频课内容，分享你的成长感悟PET的核心就是行为窗口，简单来说，行为窗口就是你不高兴了，我就得听你说话。我不高兴了，我不能憋着，我就得说。

刘小小乐乐·2023-04-10 19:46

PET第9章不可避免的亲子冲突:谁应该赢

通过前面几章，我们知道孩子处于问题区，多积极倾听。父母处于问题区，面质或者改变环境。但是仍然会存在亲子冲突，因为这是注定会经常发生的。冲突是生活的组成部分，它不一定是不好的。我们应该关注的是冲突如何解决而不是发生了多少冲突。亲子权利争夺战，到底谁输谁赢。其实并非非输即赢。解决冲突的两种方法，第一法:父母赢，孩子输。这种方法父母是不体谅别人的，不尊重孩子需求。第一法的后果是孩子没什么执行这个解决方案

新曙光·2023-04-10 15:40

学习PET亲子沟通课程第39课：冲突无法解决怎么办

39课作业：综合复习PET的内容，行为，标签，行为窗口，在行为窗口旳四种情境下我们应该怎么做，最好加入自己的理解及运用分享。行为就是能够用照相机拍下来，能够用录音笔录下来的事实。

刘小小乐乐·2023-04-10 03:49

从世界五百强企业的用人来聊聊孩子应该侧重培养哪些能力

不报班、不刷题，女儿八岁PET成绩优秀，探索“双减”后家庭教育路径，这里有具体可操作的家庭中英语启蒙经验、学习方法分享，父母修炼路径，欢迎持续关注！

涵妈说育儿·2023-04-09 21:59

阅读笔记(2018/8/26)

不知不觉中risetotheoccasion自如应对困境keepasteelycomposure冷静而不失强硬Gallic法国人的allayfears减轻恐惧revealingincompetence力所不逮Pet

草若·2023-04-09 19:37

PET作业第二天打卡

接纳分①虚假接纳，它的危害有四：⑴孩子没安全感⑵会让孩子没办法说出自己的真正的需求⑶会让孩子焦虑不安⑷让孩子陷入矛盾当中，进退两难。②虚假不接纳。影响接纳线的三个因素：①自我②环境③他人（孩子）听了这节课我突然明白了自己为什么过得挺压抑的，因为我经常处在虚假接纳中：一二六手机半小时时光，我其实是希望孩子做完作业才玩，或在晚八点之前做完都可以，而且是自觉不催促的情况下完成的。但孩子只玩不做时，我安慰

咫齿天牙·2023-04-09 15:49

【Randy & PET】 The Present Simple

1.基本用法1.1经常发生或反复发生的动作：Hegetsupatsix.Sheworkseighthoursaday.Doyouoftenwashyourhair?Thankyou.Idon'tsmoke.Doyougotoworkbybusorbybike?1.2现时的情况或状态：Theyliveinthesamebuilding,don'tthey?Heisalawstudent.Shekno

MrBusy·2023-04-09 11:26

【创作赢红包】Prompt Learning的基本思想和常用方法

个人主页:同学来啦版权:本文由【同学来啦】原创、在CSDN首发、需要转载请联系博主如果文章对你有帮助，欢迎关注、点赞、收藏和订阅专栏哦文章目录一、基本思想1、本质2、表现形式二、常用方法1、硬模板1.1PET1.2LM-BFF2

同学来啦·2023-04-09 08:54

springboot @Configuration 注解详解

@Configuration详解场景新建两个bean：user和pet。若要将这两个bean的实例注入到容器之中，在曾经spring阶段我们的做法是使用xml进行配置。

久远jy_naru·2023-04-09 00:58

读书笔记《PET父母效能训练》第8章通过改变环境，改变不可接纳行为

这一章内容看似很简单，或者不少父母是这样子做的。如果孩子处于幼儿阶段，另外，在疫情期孩子们居家学习的这个时期，这一章的内容还是很有指导意义和运用价值的。印象深刻的几点是：1.孩子其实和成年人一样，需要用有趣的、具有挑战性的活动来打发时间。孩子们居家上课期间，不免对电子产品过于依赖，别忘了用有趣和挑战性的活动来引导孩子的兴趣，还可以锻炼到孩子的注意力、动手能力、协调合作能力。父母能和孩子一起参与就更

何何117·2023-04-09 00:56

【每日一词Day33】 anticipate

anticipate/æn'tɪsə'pet/v.预料，预期；预见，预计（并做准备）；期盼，期望；先于……做，早于……行动；在期限内履行（义务），偿还（债务）；提前使用❤[anti-前，预先+-cip-

杂酱学英语·2023-04-08 22:28

PET亲子沟通学习打卡DAY 2，《孩子一哭闹你就不得不服软?》

这节课学习了虚假接纳与不接纳，以及接纳线的影响因素，最重要的是先认清真我。虚假接纳是最损害亲子关系的一种养育方式。第一，虚假接纳会让孩子没有安全感。第二，虚假接纳会让孩子没办法说出自己真正的需要。第三，虚假接纳会让孩子焦虑不安。第四，虚假接纳会让孩子陷入矛盾当中，进退两难，不知道该怎么办好。第五，虚假接纳还会让父母情绪失控。虚假不接纳，就是明明你是接纳的，可是你假装不接纳，这当然也会损伤亲子关系。

鱼儿_bc09·2023-04-08 16:49

先看见人，再看见事

大家在复盘的时候难免会怀疑，PET真的有用吗？为什么知行合一又那么难呢?参加完PET工作坊一年以后的我，仍然还在面对这样的问题。我在践行中摸爬滚打，笃定前行，因为PET给我带来的梳理和感悟越来越深

nina_e525·2023-04-08 09:02

周天《anger,guilt,and shame》共读 NEVER DO ANYTHING TO AVOID SHAME

A提到跟健身17年的好友相聚，B提到参加PET工作坊的历程，C分享自己的身体情况，我依然困顿于工作当中。每个伙伴发言完，下个伙伴默契地同理上个伙伴，并开始讲述自己的近况。

007曾瑞英·2023-04-08 03:33

2022-04-19 No.262 又封上了

我们这边又开始封控管理了，虽然现在的政策说是只封3天，但是起码这两天都没办法去医院取我的pet-CT结果。我在手机上好像没办法看到这个报告单的，因为出来的是一个小册子，可能手机上不支持这种格式显示。

墨鸢Celeste·2023-04-07 04:09

第47课：如何真正在生活中活出P.E.T

PET是一个不断练习并内化的过程，我们需要多练习，多分享，多复盘。今天的作业：1.与你的孩子，老公，父母甚至朋友聊一聊这段时间他们是否感受到了你的变化一个多月坚持下来，自我感觉良好。

刘小小乐乐·2023-04-06 16:38

pet第31天

本节课我们讲了孩子打妈妈的两种情况，一种是孩子有情绪，一种是孩子没有情绪。当孩子有情绪打妈妈的时候，第一，我们要保护好自己，不要让孩子伤害到自己；第二，倾听孩子，让孩子有机会释放他的情绪。当孩子没有情绪打妈妈的时候，分四种情况，如果他是为了得到关注和陪伴打人，我们就平时多陪伴关注他；如果孩子是通过攻击获得快乐和满足的话，我们就有界限的表达自己，同时注意孩子的口腔期发展怎么样；如果孩子是通过攻击自我

胡贝_bafb·2023-04-06 15:14

|PET父母效能训练

从小到大挨了多少顿打，我已经数不清了，小时候很怨恨「妈妈为什么总是揍我」，等我当上了家长之后，我终于明白了...有的时候并不是我们真的想打骂、惩罚，但是总是孩子总是有“记吃不记打”的时候，气的没办法了，才会这样。但是每一次在惩罚完孩子的时候，总是会担心是不是太过了，是不是伤到他的自尊了？你们是不是也会有这样的时候？自尊心，不管多大的孩子都会有！大人们常说，“小孩子知道什么是自尊心么！”这你就错了，

父母效能训练·2023-04-06 11:18

P.E.T. 父母效能训练学习必备—P.E.T.常用语

作者|窦珺《PET父母效能训练实践篇》译者（本文转载自微信公众号“饮食妈咪悟”，ID：candydoujun。)让我们从这张颜色丰富的图开始，这里几乎囊括了会涉及到的所有P.E.T.术语。

家成长_PET北区·2023-04-05 20:44

springboot：自定义converter

1、首先引入一个小demo创建两个实体类Person，Pet@DatapublicclassPerson{privateIntegerid;privateStringname;privatePetpet

wust_zh·2023-04-05 06:31

论文笔记1-王燃硕士论文《基于深度学习的胸腹部肿瘤呼吸运动的实时跟踪方法研究》

此论文逻辑线为：呼吸模拟背景-》relatedwork-》呼吸算法+关联模型-》总结为2019年发表，文献综述等部分都相对较新，值得参考背景呼吸中胸腔的运动主要来源于横膈膜运动引起的器官移位，对CT，PET

一只白海豹·2023-04-05 06:32

Springboot注解——Spring容器中Bean的生老病死

spring-boot/docs/current/reference/html/IOC容器@Configuration和@Bean@ConfigurationpublicclassTestConfig{@Bean("pet

pskyfly·2023-04-05 01:47

PET双赢亲子沟通第34天【孩子吃饭总是需要喂怎么办？孩子吃饭总是说话怎么办？】

第一个问题，是孩子吃饭总是需要喂饭怎么办？总结一下，解决孩子喂饭问题的几个步骤：第一，父母要想清楚，自己到底能不能接受给孩子喂饭，不能接受干脆不要喂；也不要纠结。第二，从孩子的生理、心理需求以及父母自身找原因，看看孩子出现这个问题的真正原因是什么，然后根据需求解决问题。第二个问题，是孩子吃饭总爱说话怎么办？如果孩子吃饭喜欢说话，说明她说话背后是有需求的，这个需求是什么呢？我们可以从两个方面来分析，

6f07a043ae97·2023-04-04 17:58

《在远远的背后带领》学习笔记和感悟

2020-10-10方式：参加樊登读书会线下每周六晚“新书上线”活动，一起观看樊登与书作者见面交流视频，观看后跟参加活动的书友共讨论学习笔记及感悟：一、阿德勒心理学及NVC非暴力沟通的无处不在二、什么是PET

约十岁·2023-04-04 08:23

Spring框架 IOC/DI AOP 常用注解总结

Spring1.1Spring介绍2传统项目开发的弊端2.1传统项目编程2.1.1编辑Dog类2.1.2编辑Cat类2.1.3编辑测试类2.1.4测试问题总结:2.2面向接口变成2.2.1业务说明2.2.2封装Pet

陌生人~·2023-04-04 07:20

【读书笔记】《PET父母效能训练》为父母们提供真正有效的亲子沟通训练（精华内容归纳）

不管您的孩子是蹒跚学步，还是已成长为青少年，作为父母您可能发现，您随时都面临着来自于养育自己孩子的各种挑战。遗憾的是，孩子们并不会完全按照一本育儿手册自动成长，身为父母，也不可能自动或本能地知道如何教养自己的孩子。这本书P.E.T.课程提供的正是父母和孩子所需的、经过数十年实践检验的沟通技巧，它们真的很管用！P.E.T.课程由美国著名心理学家曾三次获得诺贝尔和平奖提名的托马斯.戈登博士于1962年

我和小妮子的日常·2023-04-04 06:48

Tp5 SplFileObject::__construct(/tmp/phpvuOdFd): failed to open stream: No such file or director解决方法

;//接收的数据为空$data["pet_src1"]="";$data["pet_src2"]="";$data["pet_src3"]="";if(isset($_FILES['p

德宏大魔王·2023-04-03 10:04

大脑如何学习-大脑基础(5)

由于PET扫描时，杏仁核接近海马体及其活动区，研究者们认为，每当一个记忆形成了长时记忆，杏仁核就为其编码为一种情绪信息。目前并不确认情绪记忆储存于杏仁核中。研究证据倾向于记忆中的情绪成分储藏于

大J小M成长记·2023-04-02 23:15

《PET父母效能训练》拆解

用镜姐的高效读书法，拆解这本书。第一把镜子，5%父母效能训练，让亲子沟通如此高效而简单，这是一本解决亲子沟通问题的教程。让亲子沟通即刻产生效果，减少家庭战争，少发脾气，不说谎话，不实施惩罚。帮助您养育一个有责任心的孩子，塑造一个让孩子快乐成长的家庭环境。这是基本的沟通技巧和冲突解决办法。第2把镜子，25%解决这个问题，书里用了哪些方法？判断是谁处在问题区。孩子在问题区：接纳和积极倾听。当孩子遇到问

Rite_芳姐姐·2023-04-02 23:00

Keeping A Pet

Havingapetisabigdecision(决定)formanypeople.Petsneedtime,care,patience(忍耐),training,andmostimportantly,LOVE!Itdoesn'tmatterwhattypeofpetyouhavebecausewhenyouhaveapet,youmustberesponsibleforit.Fromcatsan

雨幻逐光·2023-04-02 21:20

mysql 查询模式_MYSQL的模式查询

.#39;的pet.select*frompetwhereownerregexp#39;^陈#39;;或select*假设MYSQL有一数据库,它有一个表pet.

Gh0u1L5·2023-04-02 08:23

2022-04-16 No.259 预约了pet-CT

最后听了医生的建议，周一早上做一个pet-CT，做一个全身的检查，爸妈也更安心一些。

墨鸢Celeste·2023-04-02 00:20

RADIOLOGY:深度学习风险评分与标准钼靶密度评分预测乳腺癌风险的比较

《本文同步发布于“脑之说”微信公众号，欢迎搜索关注~~》导读:影像组学的概念最早在2012年由荷兰学者提出，其强调的深层次含义是指高通量地从影像（CT、MRI、PET等）中提取大量影像信息，实现病灶分割

悦影科技·2023-04-01 23:33

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