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xmind瘦身
沉淀
一开始杂粮粥让我
瘦身
成功,慢慢的摆脱了亚健康,摆脱了困扰自己多年的哮喘病,我欣喜若狂,觉得自己已经找到了真知,有这一个宝贝在手我就健康无虞啦!
欣心_6fc9
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2023-10-15 11:58
2021-04-25 减肥小知识
多喝水可bai以增加胃的饱足感,减少你的食量,还能加快新陈代谢,从而达到
瘦身
的效果。
8f71e1ccfff7
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2023-10-15 11:09
瘦身
第21天(因为鼻子上火、重感冒,缺了26天)
68.85。一衣一裤,67.35kg。本来缺了两周时,还继续掉秤的……现在和敷包最后一天持平了。还行。现在称完重,吃完酵素,15分钟后敷包。
再见了肥胖的我
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2023-10-15 08:21
03-08-2018
见天地,见众生#班级G189#20170306(46/90)【今日早起】5:47【易效能三只青蛙】今日三只青蛙:周六分享会文字稿思维导图项目管理会员营销【易效能90天目标】通过项目管理4门完成好产品设计
瘦身
ALinus
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2023-10-15 06:23
[RIA学习力便签]《高效能人士的七个习惯》NO.2 郑远霞
「A1,激活经验」(必选)请列出你的两个习惯,一个你引以为自豪的好习惯,一个你总想改变的坏习惯,这两个习惯尽量不是
瘦身
、跑步、读书之类的,而是工作中的、夫妻间的、亲子间的,请说明这两个习惯中的知识、技巧
郑老师家庭教育
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2023-10-15 04:07
思维导图科普
utm_source=com.jianshu.haruki&utm_medium=social&utm_oi=781027476326334464
Xmind
mindlinemindnobe百度思维导图mindmapmindmanager
光阴茶语
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2023-10-15 04:04
产品思维30讲整理
大三新人一枚,准备投暑期实习产品岗,于是开始学习产品经理知识,作为本人第一篇文章,准备做一下学习思路整理,主要借鉴了梁宁大神的产品思维30讲,将课程内容整理成了思维导图,学习了
xmind
的使用方法。
韩桐_产品小汪
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2023-10-14 18:30
酥咔饼干效果真好!
酥咔营养饼干,安全健康
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!每天都吃哦,美美的!今天顾客大宝,体重87.3公斤!看下其他宝宝的效果照片哦!图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App
酥咔饼干厂家
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2023-10-14 18:55
女人当如李少莉一样精致
帮着给我参谋一下,爸爸说,还是你妈的眼光好……那是一套横条纹的黑白短袖,
瘦身
的黑色小脚裤。现在,母亲不在了,没人管我的服装搭配了。结婚后,为了孩子,外在形象都不顾了。
懒懒的阿朱
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2023-10-14 16:03
每个胖胖的女孩,心里都藏着一个仙女梦
关于
瘦身
这件事情,我一直都在折腾,在上面花的钱更是不计其数,从来都以失败而告终。我想我注定是个胖子,但只要还有希望和火苗,我还是会尝试的,毕竟变美这个事情哪个女孩子不想呢?
楠木8023
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2023-10-14 15:48
用“微习惯”开启
瘦身
之旅,不痛苦的减肥法,让你的自信更持久
1.减肥是场心理战减肥这件事情,认真,你就输了。为什么这么说呢?主要还是心态的原因。很多人,每逢新年制定计划的时候,都会把减肥这件事情提上日程。也有些人,喜欢在春天的时候,唱着减肥的歌,歌词是:三月不减肥,四月徒伤悲。更有人,喜欢每日朋友圈健身打卡,晨跑一圈圈,可就是只见黑、不见瘦,这样的,也只能自嘲:没有瘦得像一道闪电,偏偏黑得像一朵乌云。看到了吧,减肥这件事情,可真难!image如果你在网上搜
安之腾
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2023-10-14 12:17
XMind
思维导图软件forMac/win:让你的大脑更高效地运转
XMind
是一款非常实用的思维导图软件,它可以帮助用户更好地组织思维、提高工作效率。您是否曾经遇到过这样的问题:在工作中需要处理大量的信息、任务和项目,但却又不知道该如何下手?
招财进宝129
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2023-10-14 12:59
xmind中文版
思维导图软件
XMind思维导图
MacXMind思维导图
思维导图
瘦身
瑶瑶晚上做了个诡异的梦,她梦见自己在一片漆黑中不停寻找出路,自己的身材随着步伐变得越来越臃肿不堪,她担忧的看着自己的身体,最后胖到实在走不动路只能趴在地上开始痛哭,哭着哭着,一双纤细苗条的腿走到她身边停了下来,瑶瑶抬起头,她看不清这女人的脸,只觉得她弱不禁风,瘦骨嶙峋。女人用低沉的声线问她:“你想瘦下来吗?”瑶瑶毫不犹豫的点头。“那好啊,你喝掉这个就可以瘦下来了,像我一样瘦。”那女人不知从哪里拿出
挪威三文鱼寿司
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2023-10-14 12:36
电脑软件:推荐一款磁盘空间分析工具——WizTree
2.6支持导出文件和MFT数据2.7支持导入文件和MFT数据2.8命令行支持3、总结平常我们在用电脑的时候,随着时间越来越久电脑系统盘就爆红了,这时候想快速找到大文件,然后快速清理掉,从而给电脑系统盘
瘦身
IT技术分享社区
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2023-10-14 11:59
电脑技巧
windows
服务器
微软技术
电脑软件
2020-01-02
我可以健康有效的
瘦身
15斤,同时时时觉察自己的情绪和需要。1.拍摄每日体重(或者全身照)的照片并上传到小打卡。记录开营体重:75.1kg当日体重(拍照):70.1kg当日减重:-0.1k
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2023-10-14 11:22
产后多长时间可以减肥?多久瘦下来?认真的说只能是这个时间
担心自己在哺乳期
瘦身
会影响奶水质量,耽误宝宝发育。所以经常摇摆不定,
瘦身
的效果也就不尽人意。其实宝妈想要产后恢复身材,应该掌握科学的
瘦身
方法,以及产后
瘦身
的最佳时期。
甜心妮妮
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2023-10-14 10:24
058/100晴天/楷子子/君君/宸舒《剽悍老铁的成长蜕变故事》
001晴天:活出自己想要的样子闭关一个月满心期待报考教师资格证,结果落榜,因为一句话“允许自己放松,但不能无限期放纵”重新爬起来,每日做早餐、坚持跑步
瘦身
、努力学习花艺,让自己活得越来越接近自己想要的样子
杨阳洋0328
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2023-10-14 09:21
野天天:每逢假期胖三斤,两个方法五个食谱来缓解节后焦虑
春节长假已近尾声,吃“胖”了的你也该到了
瘦身
的时候了。如何把春节长胖的肉给减回来呢昨天速读了《我减掉了五十斤心理咨询师亲身实践的心理减肥法》这本书,分享给大家核心内容希望对你有所帮助!
野天天
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2023-10-14 08:03
晨起阅读 Day21:《非线性成长》03章
-Day21:2021.02.01周一非线性成长.jpg阅读时间:05:28-6:04检视第一遍完成6:05-6:26框架-第一节完成阅读内容:《非线性成长》03章具体页码:P116-185阅读成果:
xmind
成长路上的碎碎念
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2023-10-14 06:40
谢娜为什么生了孩子身材还是那么好?有什么秘诀?
如果你的体重是微胖的话,想要自己的身体恢复完美的体重,下面分享的
瘦身
小技巧可以记录下来,在生活中多注意一下很容易就可以
瘦身
成功的,但是
瘦身
这个事情并不是短时间可以变瘦的,需要是坚持到瘦那一刻。
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2023-10-14 05:25
2018-12-30
瘦身
复训第十六天
早起空腹体重61.4由于今天要体检,早餐没吃,体检完10点多买了个鲜肉包,一杯豆浆中餐在朋友家又吃撑了,有白萝卜炖排骨,泡椒蒸三角鲂,四季豆炒肉,青椒炒猪老壳肉,每样都吃了,不好估量,肯定是超量了。晚餐一小碗五谷杂粮粥,禾笋炒瘦肉,餐前吃了一根黄瓜,加餐一个桔子。
阿碧02
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2023-10-14 04:22
当我回望这一年~王大
最牛逼的一件事~
瘦身
成功甲减+激素体减肥多年代谢极差的情况下,用木婉清半年减脂50斤,终于第一次成功瘦回20年前的大学时代,让所有人见到我都大声惊呼:偶买噶,你是我亲眼见到的健康
瘦身
第一人!
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2023-10-14 00:01
日本开发者分享了自己的
瘦身
成果
昨天(7月8日),博士和大家分享了文章《继续称霸销售榜,日媒公布六月份日本主机市场概况》,讲述了近年来任天堂的主机以及游戏一直在日本主机市场称霸。根据六月份的数据,在主机游戏销售榜上,前五名分别为《集合啦!动物森友会》、《最后生还者2》、《世界游戏大全51》、《健身还大冒险》和《马里奥赛车8豪华版》。其中,《健身环大冒险》自去年十月份推出以后,一直都是switch上的热门游戏,在主机游戏销售榜上一
爱游戏的萌博士
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2023-10-14 00:01
杜坎
瘦身
法
阶段二:在结束阶段一的纯蛋白质速效
瘦身
期后,第二阶段的缓效期可以加入蔬菜,但
逸朱
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2023-10-14 00:57
吃饱了才有力气减肥
打卡我的
瘦身
结果。整整三周,18天(周一至周六)吃木婉清瘦了8.4斤。周日我会任性一下,今天早上吃了张先生买的黄油可颂,松软沁脾。整整三周没喝咖啡了,但是精神却比之前更好,也不困也不难受。
叶筱桃
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2023-10-14 00:34
如何操作群裂变和百度霸屏(实操干货)
通过qq群搜索,关键词与目标人群的职业和习惯或需求有关,比如优惠劵就找女性的群,搜护士、宝妈、幼师、购物、美容、
瘦身
、隆鼻、双眼皮、产后、等等太多
云峰技术
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2023-10-13 21:55
“三分钟热度”背后的故事
就像不少朋友总想着
瘦身
增肌,高举今年立下的小红旗,热乎地办了年卡、交了年费,但一年到头也没刷过几次脸。“哎呀,今天下雨了,”、“外面好冷啊,算了,明儿再去吧”等等,成了口中不想继续坚
郭甄棛
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2023-10-13 19:39
iOS包
瘦身
其实就那么简单几步
篇文章继续为大家讲解下iOS安装包
瘦身
思路。
一眼万年的星空
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2023-10-13 19:38
腹部赘肉为什么越跑步越多
跑步是很多人都喜爱的减肥方法,它属于全身性运动,所以腹部赘肉较多者也能使用跑步成功
瘦身
。但实际上有些肥胖者反应跑步不仅没让他们成功
瘦身
,而且腹部赘肉越跑越多,造成这种现象的原因是什么?
一袭青狼
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2023-10-13 16:05
女子本弱,为母则刚
我的体重目标已经达成,这个白送的
瘦身
我不想要。胖子们,
牛妈和小牛的烟火
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2023-10-13 16:08
周检视
完成4改善饮食结构,坚持
瘦身
减重。完成下周目标:1.坚持每天半小时健身2.坚持每天半小时英语学习3.坚持每天看书10页4.坚持饮食改善,断糖断碳水6天
夏末有点凉
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2023-10-13 14:36
2021年第十周周检视
✅饮食:
瘦身
计划继续实施中,周五梁爸回来破戒,吃了夜宵。周末体重会回升一点,也属正常。超市搞活动,囤了些牛排和荠菜饺子,约莫可以吃上四个月吧。✅运动:晨起走路继续中,这周雨多,跑量少。
梁洪英爱写字
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2023-10-13 11:06
瘦身
梦
那天,看见公众号发布了一个关于45天健康
瘦身
的群成立,我迫不及待的申请加入。没有任何犹豫,打了押金200。
陶子小姐_
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2023-10-13 11:52
从GitHub火到头条!这套万人期待的 JAVA 小白成神之路PDF,终于开源了!
需要PDF版的朋友可以↓↓↓先用
Xmind
总结一下JAVA的核心知识点(点击在线观看)。因为
架构大数据双料架构师
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2023-10-12 22:26
java
pdf
开发语言
面试
后端
开源
github
青汁真的能减肥吗?
近几年青汁这个产品在网上非常畅销,网传它能促进排泄,排毒,美容,
瘦身
,解酒等等等。有些微商更是把它吹嘘成包治百病的神药。那么青汁到底是什么?它真的能减肥
瘦身
吗?
雨淋紫萱最堪怜
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2023-10-12 21:51
那些提早摆脱朝九晚五,实现财富自由的年轻人,都做对了这一件事
从年前,“滴滴裁员15%,美团点餐部门裁员50%”,再到这两天疯传的“网易大幅度裁员”,新兴企业裁员
瘦身
撩动了很多人的神经。
胃窦Elaine
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2023-10-12 18:48
免费在线真好用的思维脑图
最近写文章需要用到思维脑图,如果手上没有
xmind
这种类工具是挺麻烦的。下载
xmind
还得破解注册很费时间。看看有没有在线生成的,找了好久没有找到合适的,最后在国外一个网站找到一个,感觉挺好用的。
tony4geek
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2023-10-12 17:27
开发语言
如何在10分钟内让Android应用大小减少 60%?
一个APP的包之所以大,主要包括一下文件代码libso本地库资源文件(图片,音频,字体等)
瘦身
就主要瘦这些。
码中之牛
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2023-10-12 15:50
移动开发
Android
架构
android
移动开发
安卓
App架构
android
jetpack
Xmind
2020存在XSS导致命令执行漏洞复现
image0x00介绍
XMind
是一款非常实用的商业思维导图软件,应用全球最先进的EclipseRCP软件架构,全力打造易用、高效的可视化思维软件,强调软件的可扩展、跨平台、稳定性和性能,致力于使用先进的软件技术帮助用户真正意义上提高生产率
5f4120c4213b
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2023-10-12 13:44
想瘦就瘦的秘诀就在这里了
我参加过一些线上
瘦身
课程,线下学习过营养学,也在健身房请过很久的私教。总结出以下几点
瘦身
秘诀:一,关于吃要坚持一天摄入的热量消耗大于摄入,那么饮食上一定要合理搭配,否则坚持运动可能
瘦身
效果也不大。
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2023-10-12 13:55
减肥一直减不下去的原因,只有它!
减肥是需要理智和坚持,合理的运动和饮食搭配,才能达到真正
瘦身
的效果。减肥,这个话题一直围绕着我们的生活。但是大部分的人都已经搞错了减肥的意义,你到底是为了美还是为了健康?
健康减肥之道
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2023-10-12 10:07
iOS-UIViewController
瘦身
:被忽视的Container以及MVVM(仿头条)
相信是个iOS程序猿都写过UIViewController,同时也都知道iOS是一个标准的MVC,也是苹果推荐的设计模式,小编认为最典型的Demo算是UITableViewController了。MVC关系图MVC发展的比较早,也比较完善,在MVC设计模式具有可靠性,健壮性等优点的同时,也不能忽略他的缺点,那就是Controller太过于臃肿,其功能不仅仅是View与Model的协调控制,还包括以
狼居胥侯
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2023-10-12 02:47
减肥党,怎么外食才不胖?
由于曾因节食减肥伤了身体,阿秋在减脂营的
瘦身
之旅十分谨慎。每次要吃的东西,要做的动作,都要等到我给出肯定答复之后才敢继续。
注册营养师丸子
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2023-10-12 01:20
在家巧做超简单的健康低脂
瘦身
备餐—意式鸡肉马沙拉
鸡肉马沙拉(Marsala)是意大利美式餐厅主打美食,丰富的味蕾来自多层次的口感,既有鸡肉的鲜嫩、马沙拉酒(MarsalaWine)的甜味及肉汁的香气,再佐以香料及蔬菜的美味,是春夏之时里一道既简单又传统的意式经典料理。食材400克鸡胸肉切丁50克淀粉8-10个香菇切片150克西兰花切小块1个洋葱切片100ml葡萄酒(正宗餐厅用的都是意大利马沙拉葡萄酒)150ml低脂淡奶油(可以用低脂奶)2茶匙烧
屿果手作美食
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2023-10-12 00:51
生酮饮食需要计算卡路里吗?
三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷,六月伴侣没,七月被晒黑,八月待室内,九月更加肥……你是不是每年都陷在这样一个死循环中……四月已经来了,很多酮学已经开始新一轮的
瘦身
计划。
天智星智道
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2023-10-12 00:37
什么减肥药瘦的最快,森安堂美姿秀招商
◆★◆森安堂美姿秀招商,中药减肥配方,最有效果减肥产品,森安堂美姿秀瘦瘦包,怎么才能快速减肥◆★◆---------------近期备受减肥界关注的森安堂美姿秀
瘦身
包已经面市,就得到大家的一致好评,其亮点是在有效
瘦身
减肥的同时还可以帮助大家物理缩小胃容量
小小与美美
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2023-10-11 22:45
线下线上好习惯打卡群
碎片化时间,内容包括育儿,减肥
瘦身
,旅游阅读,家庭关系,情感故事。是商业不商业,有人情味儿的文艺小清新群。
蛏子爱做梦
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2023-10-11 20:34
瘦身
百问百答
今日话题四我们如何排毒平衡
瘦身
方式定为一个7日,7天当中尽可能吃安全、干净、有机的、没有添加剂、没有食品加工的食物,全都是纯天然食材做的。
雨桐Nikki
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2023-10-11 16:59
2020-12-28
健康
瘦身
!你,做到了吗?众所周知,变美变苗条是所有女性及部分男性永恒的话题,大家也一直为此寻找各种方法。
糖果132
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2023-10-11 16:54
自律二三事
图片发自App一、
瘦身
生完孩子后,我的体重一度飙到65kg,看看衣柜里身线窈窕的套装,再看看体态臃肿的自己,我的内心是崩溃的。婆婆这时插了一句:“都当孩子妈了,胖了看着富态。”
倚香盈袖
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2023-10-11 16:06
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