一日三餐食谱

从鸡肉高汤到记忆的魔法再到有效提示的艺术

本文将以一个看似平凡的鸡肉高汤食谱为例，深入浅出地探讨如何编写有效的间隔重复提示，让你像掌握烹饪技巧一样轻松地掌握记忆

步子哥·2024-09-16 10:22

2022年9月30日日记

周五，阴转阵雨（27～32℃）1、一日三餐打卡①早（8:30）：香蕉、猪肉包②午（12:38）：米饭、肉末茄子、黑椒肠炒蒲瓜丝③晚（21:33）：泡面④加：香蕉、芒果2、独白上大学后，工作后，似乎近乡情怯更加明显了

Sinceyang杨·2024-09-15 21:49

母亲节

做顿好吃的，也是没啥的，一日三餐怎么吃都习惯了。家里烧的菜也就那些，没有什么新奇的地方。给钱实在是最不用心的了，但也没办法。以后还是要多记录下母亲的喜好，尽量买点东西给她。要不然钱给着也是作为日

木易然·2024-09-15 09:24

黄金周长假节日瘦身攻略（2）

佳佳爱健身20180427周五Day020一、早起时间：5：09二、每日三目标：1、身材管理硬本领修炼2小时（饮食、运动、心理、睡眠）；2、健身房运动2小时；3、做减肥食谱1小时。

佳佳爱健身·2024-09-15 07:58

2019年10月31日

1，（记个食谱）美颜补血参鸡汤功效：益气养血。做法：鲜人参1条，乌鸡1只，糯米1杯，红枣3颗（不去核），枸杞10克、板栗7颗。

风筝2017·2024-09-15 02:51

伦理考试

婚姻的最大意义，不仅仅是一日三餐、同枕而眠，而是用一个灵魂去成全另一个灵魂，彼此滋养、彼此奔

伊世界·2024-09-15 02:41

#开始记日记#1101《潘金莲的饺子》

以前买过山东画报出版社出的《金瓶梅饮食谱》，看过后也就忘记了。去济南的时候，王老虎还请我吃过一餐金瓶梅宴，那餐饭真的很难吃，而且还不情色。

董克平日记·2024-09-15 00:09

2022-11-19晨间日记

财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书听书60分钟健康与饮食今日步数：10113今日锻炼：走路今日饮食：按时吃饭一日三餐。好习惯打卡1、按时作息早睡早起。2、按

德三努·2024-09-14 19:52

秋意悠悠，回忆海海

袅袅的炊烟，一日三餐，弥漫着童年的余味和香气。烂漫如樱花的少年时光，在心角依然滚烫。奔走的激情是永恒的火，燃烧。懵懂中透露天真，勇敢中不失可爱，如野蔷薇开在原野，一地粉，无边的泛

暗香盈袖·2024-09-14 16:59

2021-09-26

最近一直忙加班，忙一日三餐，生活琐碎，读书计划一直在搁置，十一小长假来临，准备家中看世界，做好书单，读书规划，期待第一次读书打卡

夏木南生呀·2024-09-14 06:05

2022-8-23今日计划及昨日复盘

健康·饮食·锻炼一日三餐按时吃饭，注意劳逸结合，加强锻炼：步行半小时，静蹲3，俯卧撑60，端腹3。工作·思考

菲雨桐520·2024-09-14 00:13

“保大人还是保孩子？”“先保孩子！”20年后，婆婆对当初的选择后悔不已

现在，我每天在家最主要的任务，就是照顾婆婆的一日三餐。唯一的心愿就是希望她老人家能够早日康复，安享自己的晚年。02看到这里，有的读者可能会被我的孝心所感动，其实，在二十年前，我对婆婆

兰蝶青竹·2024-09-13 22:15

中原焦点团队网络中级29期李晶晶坚持分享第524天（2022-7-13星期三）

本想着放假了好好听听课，好好看看书，可事实上，感觉比平时还忙，要辅导孩子，接送孩子，洗洗涮涮，一日三餐，加上自己想做的事，反正一天下来忙忙碌碌的，今天中午没休息，下午就感觉特别不舒服，晚上也不太想动，就想躺着

幸福_7916·2024-09-13 20:21

小人物之死

我说:“我不需要太多东西，一日三餐吃饱就好。”妈笑:“那把你带到我厂里做事，就一直在我身边，还能赚钱。”我也笑了。踱步走出灶房，看着漆黑的天上。不可能的。直到现今，我彻底发觉自己是一个懒散的人。

易安Yann·2024-09-13 16:14

早餐食谱【379-385】：高中生的早餐时光

❤早餐记录~~第55周❤周一早餐果仁面包片，培根片，西兰花，黄瓜，煎蛋，牛奶麦片。2019-9-30周一❤周二早餐羊肉汤面。2019-10-1周二❤周三早餐牛奶麦片，白切鸡块，秋葵，红烧肉，馍馍，火龙果。2019-10-2周三❤周四早餐彩色猪皮冻，烤包子，牛奶。2019-10-3周四❤周五早餐馍馍，凉拌黄瓜，煮蛋，水果麦片酸奶。2019-10-4周五❤周六早餐丸子粉汤，辣椒酱，石榴籽，馍馍。201

水磨雪·2024-09-13 14:24

享受周末的闲适时光

一日三餐的饭菜我喜欢自己亲身制作，放心又卫生，虽然厨艺不精，但吃起来感觉美味可口，心里美吃什么都美味！哈哈！吃过中饭后，为了保持身材和身体健康，我喜欢去离家不远的城市绿道散步1小时。

曾被遗忘的美丽·2024-09-13 11:30

早餐食谱【750-756】：高中生的早餐时光

❤早餐记录~~第108周❤周一早餐#早餐•2020年10月5日#炒面，鸡蛋，猕猴桃。拉条子做多了，留出来一小份，早晨炒成炒面，猕猴桃太熟了，打成果汁，直接喝下去，哈哈哈。❤周二早餐#早餐•2020年10月6日#镜面蛋羹，手抓饼卷火腿可颂，纯牛奶，人参果。手抓饼换个方法吃，用烤箱烤的，老公给做了一个蛋羹。❤周三早餐#早餐•2020年10月7日#蒸南瓜，海鸭蛋，辣椒酱，馍馍，五谷粥，苹果。天冷了，用保

水磨雪·2024-09-12 20:07

2021-6-20晨间日记

1，在家做了蛋黄酥2，陪孩子改正积木3,洗完了衣服改进：很多次忍住不对孩子发脾气习惯养成：克制情绪周目标·完成进度一周不打孩子，没开始就结束了学习·信息·阅读计划看解忧杂货铺健康·饮食·锻炼早睡早起，一日三餐

cm3·2024-09-12 11:02

【109】采臣在等我-百日生涯营DAY4

自我检查：工作日的时候，生活相对单一:支出:早餐，可能会有一些网购(不多于100元)必要支出：早餐，投资自己非必要支出：可能因为嘴馋想在网上买的零食周末:支出:一日三餐的准备，生活用品(100-200元

采臣在等我·2024-09-12 10:32

2022-11-29晨间日记

财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书听书60分钟健康与饮食今日步数：9823今日锻炼：走路今日饮食：按时吃饭一日三餐。好习惯打卡1、按时作息早睡早起。2、按时

德三努·2024-09-12 06:01

彻底理解MyBatis的环境如何搭建(超详细)

在MyBatis的世界里，这些食材就是依赖库，你需要在你的pom.xml（食谱清单）中添加MyBatis及其数据库驱动的依赖，这样你的项目就有了所需的所有原料。

努力编程的阿伟·2024-09-12 01:26

开启小家生活模式

小家生活模式日常必做事项，一日三餐，家务，育儿，个人

安静的小木屋·2024-09-11 16:20

2021-12-24晨间日记

所以一日三餐必不可少~开卷有益-学习/读书/听书一本小说健康与饮食今日步数：一万今日锻炼：目前还没有纳入计划中~今日饮食：荤素搭配，只求吃饱好习惯打卡慢慢来~

Makeena·2024-09-11 16:03

六七十年代的农村，家里来客一般是吃啥？

六七十年代的农村，还在贫穷落后中苦苦挣扎，温饱问题一直困扰着普罗大众，那时候各家孩子也多，主妇们为了一日三餐，可谓是愁了上顿愁下顿。

麦小东·2024-09-11 12:46

我在衢州20年（十三）-女儿小学毕业了

每天的一日三餐，说不上好，也不会差，我们不管工作多么忙，都要放下手里的工作按时赶回家给女儿做饭，保证她的午饭和午睡，绝不会耽误。当年衢化也开办有一些小学生的特长培训班，我们想让她学习

乐天王·2024-09-10 18:46

早餐究竟是什么样的存在（关于早餐的一点点社会学思考）

长辈们常说的一日三餐，其实所谓的三餐是社会性质的，意思是它有人们的文化的有关，在久而久之的日出而作，日落而息中，到了那个时间便会产生饥饿感，慢慢的形成了习惯，然后变成了不约而同的社会规则。

渺渺兮予怀勒·2024-09-10 13:40

尘心故往，我想要的那一方守护

一天的时光任由自己捏在手里，没有旁人的打搅，连一日三餐，饭菜都是属于自己的味道。可以很舒畅地呼吸，享尽

挽风_Sonny·2024-09-10 09:51

Python 食谱--1.4:从字典中获取一个值

从字典中获取一个值问题你需要从字典中获得一个值，不要处理在字典里找不到你所需要的键值的异常。那就是字典的get方法。如果你有一个字典d={'key':'value'}在一个异常安全的方法中，你能够写一个从d中提取‘key’的值的测试ifd.has_key('key'):#or,inPython2.2orlater:if'key'ind:printd['key']else:print'notfoun

iteye_16620·2024-09-10 05:53

【思想整理】194/365

整理人：小婕【今日行动】1.学习上，早上和下午共3h的专业课程，1h的题目练习；2.财务上，主要的支出就是一日三餐，今天报名了六级，既然报了名，就要全力以赴，保持每天记单词的状态。

独一无二的刘婕·2024-09-10 00:36

html网页制作每周食谱,新增食谱.html

新增食谱$axure.utils.getTransparentGifPath=function(){return'resources/images/transparent.gif';};$axure.utils.getOtherPath

PEI Lobster·2024-09-09 11:08

没有什么大不了的

比吃一日三餐即可，比穿一天一身衣服又如何？比住一张床，足亦，要那么大空间又怎样

彭玲利·2024-09-09 11:49

变现学院开营复盘

疫情在家陪孩子上网课，除了一日三餐外，不知做些什么。就是别人所说的闲死的一类人吧。太久没有这么无聊了，该做些什么来，消费这时间呢？学会了网上打麻将，和一些好友一起。由于我平时不喜欢打麻将，简直是受罪。

曾小梅·2024-09-08 20:02

烘焙食谱丨父爱般的奶酪饼干！

奶酪饼干表皮焦黄喷香,饼干松香绵酥,朴素简单的外表却蕴含着足以令味蕾温软的味道。奶酪饼干用料十分的简单，也没有复杂的步骤，做出来的成品漂亮。在整形的部分必须要花点心思。接下来就开始今天的教学吧。材料：黄油120g，低筋面粉245g，蛋黄3个，鸡蛋4个，糖粉90g，奶油奶酪100g，盐2g步骤:1.把3个鸡蛋分出蛋黄后备用2.将120g黄油和100g奶油奶酪提前软化，用电动打蛋器打发至蓬松Tips：

陈大仙儿·2024-09-08 11:05

《童养媳》之第六章：巧手巧妹

《童养媳》萍常心作品第六章：巧手巧妹奶奶每天跟着林嫂在厨房为林家一大家子人准备一日三餐。一段时间之后，除了已经能能单独上手烹制的几个简单菜肴，奶奶还学会了一样大活计“磨豆浆”。

萍常心PP·2024-09-08 10:30

自驾行大美贵州游记（三）

第二排座位此次远程自驾，除无法自己做饭外，20天来，一日三餐几乎全

亲山乐水abc·2024-09-07 23:47

2021-11-9晨间日记

习惯养成：生活方面：早睡早起，严格按照减肥食谱的食物进食，不能贪嘴。自我提升：勤奋写作，阅读积累。周目标·完成进度今天周二，本周的目标是1、每天在上写一篇随笔。2、三章书籍阅读与笔记和思考。

海带小姐R·2024-09-06 23:15

2019-10-17

感觉山海经就是一道食谱啊。从鹊山山系开始，每一座大山里几乎都有一只怪兽存在。包括了这只怪兽的音容样貌，和吃了它的功效如何，能治病，能强身健体，能多子多孙。

安桐都维·2024-09-06 17:46

阅读感怀

天天爱不释卷如同一日三餐阅读带来的不只是阅历和认知更象是轻风细雨后的清爽气新吐故纳新，吸的是新鲜氧气滋润着心扉一杯茶香，伴着一抹书香游奕在书海中尽享此时的自在与惬意一页页纸墨清香一腔腔思绪万千阅不完古今遗事的繁华抒不尽的男女情缘的缱绻与古人世事同悲喜同文人墨客共俯案追寻人生的美好时光增添生活的情趣昂然

吉羊玉奕v·2024-09-06 10:43

2022年8月8日日记

1、一日三餐打卡①早：香蕉、海盐芝士蛋糕②午：米饭、蒜苔炒杏鲍菇、胡萝卜炒鸡胸肉③加：芒果、西瓜④香蕉、汤面、芹菜炒猪肚、苦瓜炒鸡蛋2、记录与独白以为吃不完的海盐芝士蛋糕（8个），结果只剩最后2个，以为很快就能啃完的香蕉

Sinceyang杨·2024-09-06 04:41

早餐食谱【540-546】：高中生的早餐时光

❤早餐记录~~第78周❤周一早餐#早餐•2020年3月9日#凉拌萝卜，马肠子，煮鸡蛋，馍馍，玉米粥。❤周二早餐#早餐•2020年3月10日#抓饭，泡椒萝卜，速溶麦片。❤周三早餐#早餐•2020年3月11日#馍馍，白粥，鸡胸肉，西兰花，素炒葫芦瓜。❤周四早餐#早餐•2020年3月12日#疆小馕的馕，荷包蛋，黄瓜，红豆腐，苹果。❤周五早餐#早餐•2020年3月13日#紫薯馒头，南瓜浓汤，凉拌黄瓜。❤周

水磨雪·2024-09-05 19:24

感恩日志181023

3.感恩妈妈为全家准备的一日三餐，全都是满满的爱！4.感恩我的衣服。化妆品。手机，电脑，汽车，房子，所有支持我陪伴我为我服务的事物。谢谢你们！

82842788d999·2024-09-05 07:31

寒风凛冽，是冬天熟悉的感觉

一天的时间不过是一日三餐，去做着自己喜欢的事情罢了。出门走在路上，凛冽的寒风还是透过厚厚的棉衣侵袭全身，风吹乱了头发，吹动了衣服装饰的飘带。

婷婷随笔·2024-09-05 06:38

2022-6-29晨间日记

卧薪尝胆，闻鸡起舞今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务努力完成各项工作财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书听书60分钟健康与饮食今日步数：7266今日锻炼：走路今日饮食：按时吃饭一日三餐

德三努·2024-09-05 05:57

早餐食谱【589-595】：高中生的早餐时光

❤早餐记录~~第85周❤周一早餐#早餐•2020年4月27日#包子，凉粉，燕麦粥，苹果。❤周二早餐#早餐•2020年4月28日#臊子汤，拉面，香蕉。❤周三早餐#早餐•2020年4月29日#煎鸡蛋，馍片，烤肠，酸奶，蜜豆，蒜蓉茼蒿，苹果。❤周四早餐#早餐•2020年4月30日#红薯丸子，荷包蛋，凉拌黄瓜，香蕉。❤周五早餐#早餐•2020年5月1日#炒面，煮鸡蛋，圣女果。❤周六早餐#早餐•2020年5

水磨雪·2024-09-04 20:34

春季养生正当时，五脏六腑保肝为先

春季养生食谱韭菜按照“人与天地相应”的养生原则，此季节应该特别注重养护体内的

广州岭南养生谷_·2024-09-04 11:41

第一次包馄饨

而且看到网上美食或外面同事聚餐时的新鲜食谱。有时心血来潮，也会牛刀小试一把。而几乎每一样食材在楼下都可以买到。近些年，学会了基本的料理方法，能做简单的一些日常饭菜。面食也会做一些，包包子

香香格格·2024-09-04 05:21

小不兴

一日三餐，天天如此，让妈妈享受儿女为她做饭的快乐，每天就顾着自己去开心的玩就可以啦！虽然在

熠歆·2024-09-03 06:18

云姐的减肥15天日更第26天（2022.5.23）（通过饮食、学习、运动）

云姐的减肥15天日更第26天（2022.5.23）（通过饮食、学习、运动）减肥第3周食谱：早餐：一杯奶，煮粘玉米，一个粗粮面包；中午减肥鸡肉丸子，西红柿一个；下午：煮粘玉米，西红柿一个减肥运动：脑力：6

来这人间一趟·2024-09-02 15:23

【网红食谱】清爽开胃的柠檬凤爪

柠檬凤爪，一道爆火的网红菜，却有着异常简单的制作步骤。只需要：切、煮、拌。即使是手残党也能够学会。食材准备鸡爪500g料酒20g姜5片小米椒5个花椒20粒香菜2根白糖适量盐适量生抽50g老抽50g凉白开适量1.鸡爪洗净切掉指甲，切成适合大小备用2.锅中加水，放入料酒、姜片，下鸡爪煮开。3.水开后再煮十分钟将鸡爪捞出。4.用清水反复冲洗后去除表面粘粘的胶质5.将控干水分的鸡爪放入容器中，加入花椒。6

任旻·2024-09-02 08:38

健康养生

图片发自App2)建议一日三餐食物种类尽量丰富多样，多吃谷物、蔬果和薯类，常吃奶类、豆类或其制品，适量鱼、蛋、瘦肉，少吃肥肉。烹饪时最好清淡少盐。飞燕养生馆2018年11月14日

飞燕养生馆8·2024-09-02 01:54

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