一日三餐食谱第4页

饿了吃饭，困了睡觉

从前在公司打工，一日三餐，到点吃饭，不管饿不饿，因而常常不觉得饭菜香，每天都在纠结吃什么，不换个口味就觉得没吃什么。如今在家，遵从某些高人所言，饿了才吃，困了才睡，不用定时定点。

冰清心Lucy·2024-02-14 14:13

在工作生活中体验活着的意义

提高心性，修炼灵魂−生活002有做好一日三餐的热情作为妈妈，认真做好一日三餐，营造搭配，荤素结合，不抱怨，不牢骚，把满满的爱融入其中。003有热爱家务劳动的思维地面的清

爱琴演讲·2024-02-14 12:12

最大的骗局就是健康减肥

可是就这个食谱，食量，放在幼儿园里，宝宝会被饿坏，妈妈们一定会急的。这是减肥？是健康？你晕不晕你自己不知道？我不知道咱们中果姑娘修练的都是什么内功心法，食量甚比避谷。

045469e1a733·2024-02-14 12:40

2022-08-14

周日一天在家，今天不敢睡懒觉，因为爸爸在，总还是希望爸爸要吃早饭的，在我家，至少要管一日三餐吧，不管菜好不好，但三餐要齐全。隔天晚上，关照了老公烧个粥，他每天醒的比较早，而我一到周末习惯性懒觉。

寂然的莫迪·2024-02-14 12:16

2022-9-16晨间日记

财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书听书60分钟健康与饮食今日步数：8432今日锻炼：走路今日饮食：按时吃饭一日三餐。好习惯打卡1、按时作息早睡早起。2、按时

德三努·2024-02-14 10:32

唤醒生命的力量

我也开始习惯他们在家的日子，每天除完成自己的任务外，准备好一日三餐的饮食，还有日常家务的劳作，累并快乐着……一块玩耍的好朋友，自从孩子们放假后，也没有了属于自己的时间，逛街、遛弯都是奢望了，每天聊的话题就是如何照顾好上网课的娃们

河北张海霞·2024-02-14 10:00

一班·主题｜月初杂感

十月计划：十月计划生活中，总有一些东西在循环往复，比如一日三餐，比如晨起夜眠。思考，也是这样。它伴随着日常的每一个大事小情。

容rong容·2024-02-14 10:27

2019-01-17

小时候家里条件不好，一家人的口粮主要靠二亩地里的收成，除了平时的一日三餐以外，很少有可供解馋的零食，平日里的主食是用自己种的麦子磨的面粉做成的手擀面，有时大街上会有人开个小三轮车，车上装满了从挂面厂批发来的挂面

蓝凝_9f06·2024-02-14 09:21

天热也别耽误喝汤,夏季补水汤了解下

进入‘个性胜过姿色’未信公号，回复美食，一千多道美食食谱打包发给你；今天介绍的的香菇鸡丝豆腐汤，是非常美味的鲜汤，而且超级容易做。味道清而不淡，浓而不浊。大家试试看！！

个性胜过姿色·2024-02-14 09:05

“太空厨房”食品多我们想给航天员加杯茶

除了这两样家常菜，太空厨房还有虾仁炒蛋、黑椒牛柳、月饼、粽子、冰淇淋、酸奶、水果等120多种太空食品，可以做到一日三餐不重样。据了解，未来太空厨房食材还会更加丰富。∆宫保鸡丁为什

财参堂·2024-02-14 08:32

怀孕怎么长胎儿不长肉，孕妇控制体重食谱大全2020版，母子都受益！

怀孕之后长胎不长肉，是很多孕妈妈滴梦想，如何长胎不长肉以及孕期食谱，都是孕妈关心的事，不过咱们不能否认的是长胎不长肉的孕妈还是大有人在，前两天知知刷到一个“蕞休长孕妈妈”的视频，只见视频中的孕妈在待房室翩翩起舞

rjggl75·2024-02-14 06:05

2020-02-20

茱莉亚撰写食谱时候，与素未蒙面的编辑通信往来。朱莉为了改变自己一成不变的生活，开通博客定下一年内按照食谱做完五百多道菜的时候。

郭尹·2024-02-14 06:17

谈

或许爱情只有落实到一日三餐中去，才是真实存在的。每个人都有自己的密码，食物便

春天的小芭蕾·2024-02-14 02:46

愉快的下午时光

假期第一天，先生的首要任务是睡个饱觉，宝贝女儿呢主要就是完成学校布置的家庭作业，而我就是洗衣服擦地准备一日三餐。午饭时跟他们提议，下午两点全家出动去地下室打扫卫生。

南有乔木1999·2024-02-14 02:23

加入十点读书的幸福日记群2

沈小外第2篇幸福日记02.19星期六阴天心情好早上睡到自然醒今天最重要三件事1.听课，做片段练习2.找写作灵感，列出写作大纲3.看书《被讨厌的勇气》前一章习惯养成：这周日更1000字，倒逼自己输入今日食谱盐水虾可乐鸡翅土豆丝锻炼步行半小时女儿陪伴上钢琴

沈小外·2024-02-14 01:45

我的减肥日记（4）

6月18日今日食谱:早餐:水煮蛋+咖啡+水果午餐:鸡胸肉炒青菜+玉米番茄蘑菇汤+米饭晚餐:麦片粥一碗6月20日今天是妈妈的生日，这顿饭是一定要吃的，下班火速回娘家陪妈妈吃饭，自决定减肥以来已经习惯吃减肥餐的我遇上最大的敌人

小日子·2024-02-14 01:00

尽其所能得其所好

幸福很简单，遇一良人，一日三餐，四季轮回，相伴每一天。生活要想过的有趣，需要每天给对方一些小小的惊喜，比如学会了一道新菜品，给对方准备一个小礼物，和对方分享今天的所见所感，每天都需要交流，让感情升温。

橱窗里的女孩·2024-02-14 00:17

遇见“花家部落”，遇见“美好食光”，遇见“未知的自己”

训练营里的点点滴滴都历历在目，参训人员每天按时发送“体重”及“一日三餐”照片，进行打卡记录；主持人麦麦每天分享健康饮食知识；记录员云云每天记录大家的减重数据并持续更新，确保准确无误……回想起来，现在依然怀念乐在

张凯丽1985·2024-02-13 23:09

简单

餐厅有板书食谱，照了一张像。餐厅工作人员是一高个女孩，名叫우영주，禹英洙吧。是不是呢，明天再问。不管。稍晚的时候，遇到斯拉瓦和丽娜。他们两位，客房服务员，来自卡萨克斯坦，说俄语。

鲁长安·2024-02-13 22:38

【孕期营养】胎儿孕育的原点——如何补充蛋白质

胎儿的身体组织，主要成分就是蛋白质，这些蛋白质都要通过母亲的食谱来提供。如果摄入蛋白质不足，势必会影响到胎儿组织器官的发育，就会导致胎儿发育迟缓，体重过轻等。

荷语微光·2024-02-13 22:18

减肥～我为什么选择健康的方法？

照着食谱吃，减肥真的是立竿见影，每天都在掉秤，一点都不夸张，真的每天都在掉秤，那个时候因为不懂，心里觉得还挺美的。

好习惯成自然·2024-02-13 20:05

停电

我和妈妈的一日三餐，以及宝宝喝奶、洗澡等一切活动都需要电。没办法只能让先生早上下班后把墨宝和妈妈接回老家了。妈妈一直都不喜欢待在学校，所以能回家她高兴得不行。

可可易希·2024-02-13 20:12

同事游泳差点儿溺水啦！

一日三餐，食堂的人气永远是那么旺。当然，周末及节假日可得除外。学生分班次自由择座，三个一伙，五个一群。有边吃边聊窃窃私语的、有悠闲自得细嚼慢咽的、还有不声不响闷头猛扒的。

老殷good·2024-02-13 19:49

我的日记

总是恨自己终日为一日三餐而奔波，为什么不能把日子过得如诗一般。当妈妈，就应该美丽聪慧，当老婆，就应该温柔似水。我发现我当什么都不像啊!有时像只母老虎，有时又像个十足的疯子。

弱水三千_b3c9·2024-02-13 18:54

回到宋朝之美食

应该有很多人知道其实在唐宋之前，普通人不是“一日三餐”，而是一天只吃两顿饭。一日三餐是在宋朝才普遍起来，

3deff08eed5f·2024-02-13 16:27

假期一延再延，你还能hold住家里的神兽吗？

既是家庭保姆，管着孩子的一日三餐，还得变着花样；又是家庭教师，陪着孩子听网课，随时准备用自己那可怜的存货，帮孩子答疑解惑

悠悠兰草香·2024-02-13 14:05

万事开头难

这不，岳母娘硬是留不住了，走了，家里做饭的任务就留给我了，想着岳母在时，一日三餐，按时上桌就行，每天一桌子菜，我怎么办的到呢？

安福·2024-02-13 14:20

孩子的教育

我要么在忙工作要么再去工作的路上我要么在学习要么就在去学习的路上七天假期我都在培训学习不能陪伴孩子玩耍不能照顾孩子的生活当我下课看到孩子的信息为娘还是欣慰和自豪皮夹克真的长大了你可以安排自己的日常起居可以把学习和生活一日三餐安排的妥妥的也学会过日子自己一个人可以慢慢独立无论什么时候你走到哪里我都很放心妈妈真的希望你能做个顶天立地的男子汉无论遇到什么事情都能有勇气面对不断提升自己解决问题的能力我们母

陶二兰·2024-02-13 11:02

今日分享:何为糖尿病肾病？

注册营养技师慧恩·2024-02-13 09:11

Atcoder ABC338 C - Leftover Recipes

LeftoverRecipes（剩下的食谱）时间限制：2s内存限制：1024MB【原题地址】点击此处跳转至原题【问题描述】你的冰箱里有N种配料。我们称它们为配料1、…和配料N。您有Qi克配料i。

王老汉·2024-02-13 08:43

重新认识花钱，学会明智地花钱

是不是和我一样，一方面很开心，终于可以自食其力；一方面又很发愁，工资完全不够花，需要支付房租、一日三餐、生活用品等等。好不容易上了几年班，工资终于有所提升，可还是觉得捉襟见肘，却不知道哪里出了问题。

相思雨霖·2024-02-13 08:40

把做三餐当消遣（二）

生活节奏快，一日三餐凑合来。家中不生火，炉子早淘汰。燃气接通不常用，渴了要瓶凉白开。闲暇忙着看手机，饿了就去叫外卖。吃饭不用做，吃啥人送来，油盐酱醋米面茶，厨房全不摆。

似醉非醉一笑置之·2024-02-13 07:37

中秋满月铜锣浴、呼吸静心小结

这段时间，自己安住在家庭生活的种种体会中：照顾孩子们、一日三餐、和先生的相处、每日的家务……也安住在工作中的破框和开拓……没有个案疗愈也没有任何课程，就是在人间烟火气中，工作和生活。

心宁一羽·2024-02-13 06:46

2022-3-3晨间日记

勤工作，勤锻炼本月重要成果：卧薪尝胆，闻鸡起舞今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数：4464今日锻炼：走路今日饮食：按时吃饭一日三餐好习惯打卡

德三努·2024-02-13 06:06

要么瘦要么懒

关于减肥这个话题从未间断过，类似三月不减肥，四月徒伤悲的说法层出不穷；还有很多公众号社交平台推送减肥产品，减肥工具；推送新闻消息展示减肥堪比整容，以及越来越多的明星晒减肥健身房照片、减肥食谱，减肥打卡…

元宵栗·2024-02-13 05:33

胃痛起来真要命，这五个养胃护胃“小窍门”你知道吗？

现代人的生活节奏越来越快了，很多人因为忙于工作而忽视了自己的健康，经常会出现暴饮暴食或者一日三餐无定时的现象。这些不良习惯会给我们的消化系统健康带来很多不良影响，甚至导致胃部疾病。

读出新菜·2024-02-13 05:31

职场亚健康已经普遍发生在年轻白领身上

一.生活没有规律职场生活中，人们因为时间紧张或是工作繁琐等原因，往往一日三餐不准时，甚至不准数，三餐不

shangweich·2024-02-13 04:13

致未来先生的第二封信

我想与先生一起在闲暇之余读书品茶，你可以研究你最爱的食谱，而我读着我最爱的林徽因；你也可以弹着你最爱的吉他，而我伴随你的歌声写下属于我们的

木槿花坊·2024-02-13 04:03

敷衍日记一则

每到周末就都很忙，比上班的时候还忙，为了保障我的日更天数，只好拿流水日记一篇来敷衍了……姑姐暑假里带着孩子来我们家玩了，我负责一日三餐，老公负责领孩子们到处玩，姑姐负责睡懒觉，玩手机，突然就觉得好羡慕姑姐

等待的等和待·2024-02-13 03:49

米其林小厨房—— Beurre monté黄油乳化物

本食谱

珉思苦想·2024-02-13 03:27

运动18天，我的一点收获

效果是明显的，搭配食谱，也没觉得多难，就已经减掉了5斤。但是减轻体重并不是我想说的收获。

野见·2024-02-13 02:37

男人那点儿小心思

女人结婚的安全感其实很简单就是一日三餐，一双人、多些陪伴！既不陪伴又无分担还没有钱、拿来干啥、我缺个祖宗吗。家里一地鸡毛让我一个人来处理、一个爱挑三挑四的婆婆。家务不干孩子不看。我就是你们家的保姆？

晏可儿可乐·2024-02-13 02:54

2022-09-01日常

感恩一日三餐，简单的日常，而中午先生不声不响炒了

如意心虹·2024-02-13 02:07

灯芯的美味厨房--僵尸逗趣饼

图片发自App万圣节食谱【配方】饼皮黄油90砂糖45低粉190蛋液40小美20秒6-7速混合拿出放入保鲜袋冷藏30分钟南瓜夹馅熟南瓜75砂糖10蛋黄15牛奶10肉桂粉5低粉10小美15秒8速混合将醒发好的面团取出取

壹朵朵厨房·2024-02-13 01:38

2022年7月10日星期日天气雨亲子日记(1312)

吃饭不讲究也就算了，总该粗茶淡饭的做好一日三餐吧！真

love_happy·2024-02-12 22:01

2022-6-11晨间日记及昨日复盘

健康·饮食·锻炼一日三餐按时吃饭，注意劳逸结合，加强锻炼：步行半小时，静蹲3，俯卧撑60，端腹3。工作·

菲雨桐520·2024-02-12 22:28

周心蕾的减肥饮食日记食谱

靠饮食可以减肥吗？其实周心蕾的减肥日记介绍的饮食有一定程度的节食方法。要不然消耗的小于摄入的热量，你是无论如何也瘦不下去的。当然，节食也要注意不要“夸张”。有的姐妹一上场就是“水煮蛋减肥法”、“三日苹果减肥法”、“过午不食减肥法”、“黄瓜鸡蛋减肥法”，刚开始或许兴致勃勃，但是没过几天就放弃了，这样的节食固然可以短时间瘦，但问题是不好坚持，过不了几天又反弹了。周心蕾的减肥日记是告诉你如何注意饮食结构

周心蕾·2024-02-12 21:09

2021年第七周回顾：思考和澄清

饮食：一日三餐时间相对稳定，每一顿基本上包含蛋白质和蔬菜。运动：每天基本上下

成长路上的碎碎念·2024-02-12 20:59

2022年8月9日日记

1、一日三餐打卡①早：烧卖、香蕉②午：米饭、蒜苔炒杏鲍菇、苦瓜炒鸡蛋、炒猪肚③加：圣女果、芝麻烤片、香蕉、黑布林④晚：蒜苔炒杏鲍菇、炒猪杂、稀饭、鸡蛋炒秋葵、红提葡萄2、独白自从公司规定上班打卡，我好像都没在宿舍吃早餐了

Sinceyang杨·2024-02-12 19:58

2022-09-14

每天陪娃上网课，一日三餐，打扫卫生，日子和解封前没什么两样，做什么都打不起精神。看来从一种生活向另一种生活转变需要过渡，或者需要外界力量的助推，冲出家庭的桎梏，融入社会生活才能算真正的解封。

杨欣2019·2024-02-12 17:50

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