一日三餐食谱第6页

记录25

被封村的第二天，傻愣愣地在房间里坐了一天，记录一日三餐的待遇吧。在外面的整条街道两边的店铺都关了门，街上都没人行走，感觉像一条空村的既视感。

清茶半仙啊·2024-02-09 17:06

一日三餐，人间烟火

以前，尤其是小时候，认为做饭是家庭妇女所干的事情。就觉得离自己很遥远。没成家之前，我认为做饭就是妈妈的事情，奶奶姥姥的事情。习惯了饭来伸手衣来张口的生活。随着年龄的增长，随着日子一天天的过去，慢慢体会到了做饭，这件平淡又不能拒绝的事情，还是与我紧密相连。不会做就学习。从网上学，现在有一点好处是，无论你什么不会，都可以从网上学到，没有你不能做的事情，只有你不想做的事情。当你的才华，你的经济，你的能力

银杏飘香武·2024-02-09 09:13

马齿苋的另类做法

对呀，相夫教子、一日三餐才是我的老本行！为了挽救我的失职，我就赶紧为大家送上一道小菜：也是马齿苋的另类做法――死面馍。死面馍，顾名思义，就是不用发面的馍。具

梅园飞雪·2024-02-09 08:25

写下来的愿望很容易实现

就像去年3月开始减肥，每天早起称体重，一日三餐饮食拍照记录，那会儿没有加上运动，两个多月瘦了10斤。因为每日做饮食笔记，所以不会轻易吃零食，也没有想要偷吃的想法。

芸子sunny·2024-02-09 07:41

长条克林姆面包（小美版）

卡士达酱（小美食谱）材料：1.牛奶160克2.全蛋1颗3.砂糖35克，4.奶油15克5.低筋面粉10克6.玉米粉20克做法：材料1-6放入主锅，20秒/速度4混合8分，85度，速度25分，100度，速度

Anniewan_·2024-02-09 07:25

2022-6-12晨间日记及昨日复盘

健康·饮食·锻炼一日三餐按时吃饭，注意劳逸结合，加强锻炼：步行半小时，静蹲3，俯卧撑60，端腹3。工作·

菲雨桐520·2024-02-09 07:42

婚姻最坚韧的纽带不是孩子，不是金钱，而是……

一堆堆待洗的衣服，难免重样的一日三餐，不听管教的孩子，永远收拾不干净的屋子，女人就像战士一样，在日复一日机械的重复中不断地抗争与妥协。还记得有一次，在安顿好孩子后，我去浴室洗了把脸。

骄阳去那·2024-02-09 06:18

忘记吃药

我特别佩服一日三餐都能按时吃药的人，嗯，我佩服我的公公，他每顿按点吃药，是个狠人。我不行，十天忘七天，记住的三天吃的时间还不对。（胃药明明都要饭前吃，我偏偏要每次吃完饭，感觉肚子胀痛，才想起没吃药来。

李晓欣·2024-02-09 05:54

一个女教师的多重角色

化身美厨娘民以食为天，宅在家里，全家人的一日三餐，成了一天恒久不变的主旋律。开始我还兴致勃勃，疫情之下，最重要的是全家人的健康，自觉担负起增加全家人营养的重任。

灵宝0064强红瑞·2024-02-09 04:15

也许一日三餐简简单单，但也可以很温暖很治愈!

一日三餐，一蔬一菜，做饭、吃饭都是再日常不过的事情。

湃澜·2024-02-09 03:04

人为什么要吃一日三餐？！

几乎每天睡觉前室友都会撕心裂肺地喊上一句：天啊，快点亮吧，我要去吃酱香饼！真的要饿死了。对呀，这人为什么要吃饭呢，而且一天还得吃三顿！你说烦不烦，吃吧，又怕胖。不吃吧，望着美食口水直流，谁让咱大中华美食这么多好吃的，那么今天就和大家分享一下关于人为什么一日要吃三餐而不是三天吃一餐的故事。相传很久以前，天上有个神仙叫粟，专门掌管人间的五谷耕种与吃食的安排。那时候，人间都是吃三天吃一顿饭的，因为那时候

小羊同学咩·2024-02-09 01:11

早餐食谱【694-700】：高中生的早餐时光

❤早餐记录~~第100周❤周一早餐#早餐•2020年8月10日#羊肉汤揪片，榨菜，蟠桃。好不容易买到了半只羊，也是不容易……大骨头炖了汤，顺便做碗揪片子，缺菜少肉的日子，也是难为做饭的人。❤周二早餐#早餐•2020年8月11日#凉拌胡萝卜丝，煮鸡蛋，彩色馍馍，大米稀饭，蟠桃。❤周三早餐#早餐•2020年8月12日#凉皮子，玉米糊糊，苹果。儿子想吃凉皮子了，不想洗面，刚好有澄粉，早餐现做了免洗的凉皮

水磨雪·2024-02-08 21:17

降温

国内疫情已经基本平息，交通逐渐恢复，甚至小商贩也陆续开业，但我还是懒得出门，一日三餐都自己动手，囤的手抓饼和面条还能撑一周。只是天天这么深居简出，蜗居一室，之前好不容易减下去的肉又要长回来了。

月凉如斯·2024-02-08 21:56

2022年11月12日日记

1、一日三餐打卡①早：七彩燕麦包、金包银②午：莲藕排骨汤、米饭、茄子炒肉③晚：米饭、腊肠炒洋葱、青椒炒肉、腊肠炒西兰花、炒上海青④加：火龙果、圣女果2、独白搬家一整个下午，走了不晓得多少步，步数排名靠前是意料之中又是意料之外的事儿

Sinceyang杨·2024-02-08 20:45

扁桃体肥大食谱以及饮食注意知识科普！

大家都知道扁桃体是位于我们嗓子内侧的位置，而扁桃体如果有问题的话就会导致我们嗓子特别疼，急性的扁桃体肥大嗓子疼、吞咽困难等！而慢性的扁桃体肥大会影响呼吸、睡眠、孩子容易惊醒以及憋气等问题。中医认为扁桃体肥大是属于“浮蛾”的范围，总的病因便是肺胃热盛或者阴虚火旺。急性扁桃体肿大，急性的患者一般是上火或者说生病引起的，一般这种情况嗓子比较疼，吞咽困难，有些人可能会觉得头晕、鼻塞等，这个时候可以多吃一些

李松沛灼治·2024-02-08 20:28

虾仁这么做，上桌就光盘，根本够吃，特下饭，女儿吃不够

图片发自App假期结束了，小朋友也回到学校了，我也要开始一日三餐的伺候着了。不过，这样有规律的生活反而让人觉

典典小厨·2024-02-08 18:16

2019.11.27 感赏自己，多份自信

那今天就自我赞赏一番吧，从婚后开始就自己下厨做饭，现在一日三餐都能营养搭配，做出可囗的饭菜，我很棒哦!我还会做包子，面包，蛋糕，孩子爱吃的

黄波99·2024-02-08 17:21

新年快乐“生酮”——早餐新玩法，让你越吃越“莓”丽

刚开始进行“生酮饮食”，还处于搜集食材和摸索食谱的阶段。虽然水果含有的都是天然糖分，但高糖仍会对“生酮‘产生影响，一开始我还在犹豫要不要吃新鲜水果，毕竟即使是寒冷的冬天，对水果的喜爱也是有增无减啊。

Marsee·2024-02-08 17:33

2022-7-15晨间日记及昨日复盘

健康·饮食·锻炼一日三餐按时吃饭，注意劳逸结合，加强锻炼：步行半小时，静蹲3，俯卧撑60，端腹3。工

菲雨桐520·2024-02-08 17:13

2022-5-3晨间日记

卧薪尝胆，闻鸡起舞今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务努力完成各项工作财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书听书60分钟健康与饮食今日步数：8298今日锻炼：走路今日饮食：按时吃饭一日三餐好习惯打卡

德三努·2024-02-08 16:21

每个人的人生功课都不一样，不比较，做自己

婆婆不会做饭，都是公公负责一日三餐，平时只要他老公一回家，婆婆就开始叫累，给孩子洗奶瓶一点都不上心，奶瓶口上永远挂着几粒没有化开的奶粉。

顾小宝·2024-02-08 16:08

美食视频｜松茸筒骨汤的做法步骤图｜牛佤松茸食谱

菜名：松茸筒骨汤。用时：60分钟。用料：（牛佤）冻干松茸菌，筒骨，薏米，玉米，胡萝卜，姜，料酒，食盐。1、把薏米预先用清水浸泡1小时，备用。2、把胡萝卜切块，姜切片，备用。3、把玉米切段，备用。4、把筒骨用姜和料酒焯水，盛起。5、把焯水后的筒骨入锅，放入胡萝卜，玉米，薏米和姜，添入适量清水，炖煮。6、即将出锅时，放入（牛佤）冻干松茸菌继续熬制15分钟，添入适量食盐调味即可享用。贴士：1、（牛佤）冻

牛佤松茸·2024-02-08 15:38

生活还得继续，梦想还是要有

每一个城市都有属于它自己繁华和落寞，穿过大街小巷，谁还不是一日三餐柴米油盐？谁还不是衣食住行？生活的重复让我们变得平淡无奇，要放弃吗？当然是继续！要一层不变吗？当然不是！

烟花雨荨·2024-02-08 15:27

再次，延迟开学

反正你居家，孩子也居家，两不误啊然而这才是最可怕的，因为你要同时做妈妈与做老师，管学生的学习，心理，还得管孩子的各项，重点是，还得做一日三餐啊！想到学校里在食堂幸福的一日三餐，就感觉好幸福！

Lu言蹊·2024-02-08 12:34

【随·灵感】邂逅诗，发现美

一日三餐，好像三个节点，把一天划分成几大块，工作日上班，休息日在家或者外出小游。生活就这样过着，似乎不好也不坏。

Cynthia雯霏·2024-02-08 10:57

居家网课第四天（2022.11.24）

孩子们在家，一日三餐，要吃饱还要吃好。姐姐说要不吃酸菜鱼

臧冰·2024-02-08 09:25

近期的摘录

当我们一日三餐，吃着这些粮食，喝着这些水，温和的日资夜补--谁知道它

三月_布瑞吉·2024-02-08 08:44

2019-02-22

一路相伴，一路扶持，春夏四季，一日三餐..

旮旯里的小邋遢·2024-02-08 07:54

掌握说话小妙招，让你成为一个会说话，受欢迎的人

就像烹饪有食谱一样，说话也有它的“秘方”。一句恰到好处的话，可以改变一个人的命运。会说话的人就是比不会说话的人更吃香。下面结合本书教给大家7个说话的小妙招：第一招叫选择的自由，做选择而不是被命令。

肖悦芷·2024-02-08 07:08

2019.7.13《我们仨》002

钱钟书和杨绛婚后在伦敦牛津大学求学，租了房子，因俩人以前都是由佣人伺候一日三餐，这时却不得不亲自下厨料理自己的生活起居。

青丫_·2024-02-08 05:58

长痛不如短痛，咱们还是散了吧（1163大鱼号已发）

一日三餐的温暖，节假日的玫瑰，多久的付出以后，她终于成为了我的女朋友。我租房，添家

暖意人生1·2024-02-08 04:58

果蔬好生活——猕猴桃怎样挑更好吃？

现在人们的生活条件好了，所以大家在饮食方面也都是非常讲究的，那么我们一日三餐之后大家也都是会吃水果的，而且水果的种类也是很多的，每一种的水果营养价值也都不同，另外水果的味道吃起来酸甜可口，也是很多人都非常喜欢的

格姥爷·2024-02-08 04:18

2020-3-8晨间日记

周目标·完成进度好好学习数学，加油，一点点来学习·信息·阅读喜欢看有故事的文章，喜欢当一个倾听者健康·饮食·锻炼一日三餐都要吃人际·家人·朋友世界很大，人也很多，知心朋友一二足以

允恪墨林·2024-02-08 04:50

素食菜谱:姜黄炒饭素食人生每日蔬食· 姜黄炒饭食谱提供者 / 摄影者:赵洁娜材料米饭、木耳、胡萝卜、姜黄粉盐、素蚝油、炒香白芝麻

每日蔬食·姜黄炒饭食谱提供者/摄影者:赵洁娜材料米饭、木耳、胡萝卜、姜黄粉盐、素蚝油、炒香白芝麻1胡萝卜切碎成丁，木耳泡发切碎。

开心果开心·2024-02-08 04:37

你是我的少年，也是我的酒。

所谓沉浸在过去的痛苦而无法自拔，一日三餐只会抱怨过来埋怨过去，眼里只有悲伤，活的累是

文旭良·2024-02-08 04:14

夜想身后事

那年我每天往返于一层和四层，品味着一日三餐，眼巴巴的期待着树上的果实成熟，张着嘴等待还没有摘下的甜蜜，和酸楚。晚春的樱桃，盛夏的石榴，秋天的红果，好像都融化在我的灵魂中，现在能买到，却没了儿时的味儿。

闻格·2024-02-08 00:04

无题

我的处境多么的可笑，一日三餐温饱的窘迫，抵不过你的只言片语，能温柔我的心窝。若你的冷眼向我一扫，我的心立刻就跌到了地狱；在天堂或人间的处境，全凭我那糟糕的际遇。

依然yiran06·2024-02-07 20:15

2022-10-6晨间日记

点睡觉天气：阴雨绵绵心情：开心纪念日：8月13日任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：没有改进：习惯养成：坚持早睡早起早锻炼周目标·完成进争取写一篇文章学习·信息·阅读看微信视频，看小红书健康·饮食·锻炼一日三餐清淡饮食

c4b820b2f65e·2024-02-07 19:11

坚持的力量

他说干就干，一日三餐都吃麦当劳，连吃三十天。他还用摄像机记录下了这一过程。三十天后，摩根的体重增加了25磅（约23斤），而且还患上了轻度抑郁和肝脏衰竭现象。

糊涂啊·2024-02-07 18:33

20220918晨课

保持规律的作息，照顾好自己的一日三餐，及时做家务；在情绪低落时知道如何排解，知道怎么逗自己开心，同时不勉强自己时刻保持开心。

Sunny飞镜·2024-02-07 18:39

关于“脾”的5补4禁

《随息居饮食谱》中说：“煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。”《纲目抬遗》

阿娇Andy·2024-02-07 16:48

换手机

抓紧时间还完吧一日三餐今天今天早饭是在家里吃的，然后的话就是午饭是跟我妹点了一份螺蛳粉，但是那个螺蛳粉不太好吃，我都有点想要吐的感觉，说我下次估计不会在他家继续点了

0一鸣惊人0·2024-02-07 15:32

颓废的周末，一日三餐成了最后的倔强

周末台风，外面暴雨又狂风大作，不方便出门，然后就一直待在家里，啥也没干，一日三餐却是一顿不少。以前大家住一起的时候，几年了，基本没吃过早餐，现在自己住，周末倒是安排的明白。

戋十·2024-02-07 15:17

2022-09-06

1零用钱的给发通过麦子老师学习我做了规划，我家孩子10岁上小学，一日三餐在家吃饭，我们这里周四是赶集日，我会给她一元钱，自由支配，我经常会给孩子讲钱的来之不易，爸爸赚钱辛苦，所以要省吃俭用，学会利用钱，

d93bc8521116·2024-02-07 13:31

孕妇食谱：孕期吃什么补蛋白？五彩虾仁，色彩斑斓，好吃看得见！

孕中期，是胎宝宝发育的高峰期，这个阶段，孕妈咪要注意补充蛋白质、钙和铁。虾仁属于高蛋白的食物，而孕期补蛋白，可为孕妈咪提供能量，利于胎宝宝健康成长哦~所以今天介绍的这道五彩虾仁，非常适合孕中期的孕妈咪食用哦~怀孕后，吃什么利于宝宝健康发育？五彩虾仁，色彩斑斓，好吃看得见！一、材料准备山药、虾仁各100克，荷兰豆、胡萝卜各30克，盐、料酒、干淀粉、香油、植物油各适量二、制作步骤1、山药去皮，用盐水浸

孕味食足·2024-02-07 13:28

沈小外第5篇幸福日记

02.22星期二天气晴心情特好早上起床6：30今天最重要三件事1.听课，拆文练习2.将昨天列的大纲成文3.看书《被讨厌的勇气》第4节愤怒都是捏造出来的习惯养成：至少写1000字，倒逼自己输入食谱鱼火锅蒜蓉西蓝花锻炼步行半小时女儿有效陪伴半小时

沈小外·2024-02-07 09:46

遇见大山里的孩子(六)

一日三餐有点记不得了，总之菜不咋样，但是吃得很开心，我们的郭同学总是给大家惊喜，做一些奇奇怪怪的美味。我常去炊事班打下手，因为这群孩子厨房最基本的一些做法不清楚，比如从没喝过一顿正常的粥，哈哈。

栀子花在梦游·2024-02-07 07:59

自律的人生才靠谱

我每天必须要吃早餐，即使工作再忙，事再多，从来没有想过，一日三餐，少吃一餐的。而且多年来，饮食习惯，都是比较克制。每天定时定量，再想多吃，也会克制不去吃的，因为这个好习惯，我一直不需要减肥，标准体重。

Sununun·2024-02-07 06:14

减肥第一天成果打卡

4.19一日三餐早饭：一碗汤午饭：一个鸡蛋，一个西红柿，一份水煮鸡胸肉拌黄瓜丝（只加了一点椒盐和胡椒粉调味）晚饭：一个鸡蛋一天内大量喝水，因为一直窝在家里上班，所以跑厕所也方便。

随心所欲zj·2024-02-07 04:53

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