养生第17页

原创诗歌:《为了完成计划》

吕不韦传奇》有感）为了完成计划想尽所有办法舒通各个关卡·钱财珠宝尽花人缘情缘紧抓好运随即当下·人生总在攀爬机智勇闯天涯从此生活潇洒·个人简介:原名罗国伟，笔名琳琅小神，男，湖北当阳人，爱好散文、诗歌、养生

琳琅小神·2024-02-01 18:34

亲子日记，第189篇

婆婆还学会养生了，做了个鸡汤，还说好电视上学的，用大枣，还有什么东西我都不知道，这老太太还挺注重养生。为婆婆加油，希望她身体健康。上午我去赶集买菜，刚到集上就碰到妯娌

李启瑞妈妈日记·2024-02-01 18:37

一招《易筋经》将感冒阻止在起始阶段

因为中国文化（准确地说是基于中国传统文化的中医学和传统养生学）与西方现代医学，在分析处理问题的角度和方法不同，形成当下大家对感冒（特别是当下新冠肺炎疫情）完全不同的认知。

华夏养生·2024-02-01 18:53

养生奇异录（度！℃！）

【原创胡诌八列，如有雷同，纯属巧合。本就满嘴跑火车，你管终点是哪？老司机了～盗文必究！】都说21天的写作可以养成好文笔，我这也一个礼拜多了，感觉都一样，反正码字对于我来讲不难，我天天跟顾客聊天的信息量比起这个，那这玩意就叫萌新～道家文化源远流长，里面的太多话让人深思熟虑～但细思恐惧！我曾经的座右铭：太满而溢，谓之淫；深陷不拔，谓之逆；心失所主，谓之惑；失其所长，谓之乱。一杯水，倒满了继续，溢出来的

嘎哈呢真假咩·2024-02-01 18:00

好好爱一个人有那么难吗？（中）

晓玲准时达到茶楼时，仲梅已落座并点了一壶养生茶在煮。“晓玲来

吾心雨·2024-02-01 17:05

读经感恩日志255

传统中医的观念，上医治未病，平时注意养生，少生病不得病。科学是斗争哲学，先破坏再建立，但建立一个新的

香儿虫草醋蛋归元液·2024-02-01 17:54

十二个养生小知识汇总集（四十二）

一、这些坏的生活习惯，小心骨质疏松找上你你不是是平时饭吃特别吃爱重口味食的物还经吸常烟、过度饮酒、爱喝碳饮酸料、咖啡、不运爱动……如果经常有这些坏的生活习惯那你要小心质骨疏松了！骨疏质松在期早是没有明显觉感的但是如果不意注预防，一旦患上质骨疏松对们我的身体产生重大危的害骨质疏患松者易发骨生折虽然大部分骨不折致命，但是严重的骨折会成造瘫痪严重影我响们的生活量质，甚至很多人因此失去生命！所以，预防骨质

营养师茶茶·2024-02-01 17:02

往后余生，和相处舒服的人在一起，就是最好的养生

现在大多数年轻人，都开始注重养生了。他们左手拿着保温杯，右手拿着高脚杯。一边是啤酒加枸杞，一边是可乐配党参。敷最贵的面膜，熬最长的夜。这是现在快节奏生活下，每个年轻人的生活常态。

知了哥哥聊情感·2024-02-01 16:40

导引养生1207懒病秘方

今早穿上最暖和的衣服出门送完孩子在五区练功。看到鸟雀翅膀舒展依旧，竟不觉得冷了。今天把学过的招式一个个按顺序捋了一遍。这个方法专治本座的懒。狮子座，却心系处女：一个动作在一条细长的路上从头走到尾，至少三分钟；一共13个动作。路要走完，式要做完，不然很难受。正午室内阳气十足，读聊斋。笃信导引的谭生（聊斋耳中人），和褚遂良的后身被狐仙治好腹中痞块，（聊斋褚遂良）让人相信蒲松龄的记录并非全部是虚构。夏日

苏梅LI·2024-02-01 15:58

避孕套含致癌成分？它真的会危害健康吗

这里51养生网小编做个小小的科普，让大家了解一下这些致癌物的分类。

落第秀才0江湖百晓生·2024-02-01 15:32

幸福村六月目标

自去年12月份开始听梧桐老师的养生有道，到现在一直坚持，成了我每天必做的功课，对于人生有了重新的认识，每天精神很充实，更重要的是学到了很多养生知识，身体状况也有很大的改观，现在老师又推出幸福村，我毫不犹豫就加入进来

a18468fff49f·2024-02-01 15:33

【春天你做对了吗】

明代医学家张景岳说：“春应肝而养生。”其意思是说，春天是肝主令之时，就像树木生长一样，肝的生理功能在春季更活跃，春季养生主要养肝。春天肝要疏，堵了会致病！“肝”净了，气血才足！

巧巧Y头·2024-02-01 14:17

养生知识

养生知识吃饭三字经从中医的角度来说，吃饭时的速度、环境、情绪都会对饮食的健康造成影响。一、食宜“缓”。吃饭时应该从容缓和，细嚼慢咽。这样进食，食物易被消化、吸收，又能稳定情绪，避免急食暴食，保护胃肠。

紫色蒲公英_2·2024-02-01 13:36

立夏习俗，试试何妨？

图片发自App有当季吃时令的养生之道，更有祈愿吉祥的美好心意。有条件的情况下，做做又何妨？谁叫我是老年人呢？祝一切和顺安康。图片发自App

缓缓爱国学·2024-02-01 13:03

2018-12-10 记录一下本站第一篇文章

-10记录一下本站第一篇文章我是做美容院仪器、曼迦弗兰冷敷敷料修复面膜的，如果有朋友看到可以联系我，18016007072.主要经营的OPT无痛脱毛仪，激光洗眉机，大型调Q激光，多功能一体机，美筋仪，养生仪等各类市场上流行美容院仪器

manjufran·2024-02-01 13:18

2020-11-23

（写的真好）11-2216:20心善善良是养生的一大营养素一个人行善事能经常帮助弱者使他人摆脱困境心中必会涌起欣慰之感一个乐善好施的人心理会处于最佳状态这样的人大多健康长寿心宽意味着对外在世界的相容也意味着内在世界开放表明自己与周边世界相处和谐宽厚多恕地对人对事是健康品质和高尚素质的表现也是防治心理性疾病的最佳良方

如兰·2024-02-01 13:35

清风拂山岗

连续加了将近一个月的班后，伴随着大姨妈到来的这个周末，我请了假，关闭了手机，香灸，冥想，喝养生汤，睡觉。躺了两天后，起床照照镜子，黑眼圈淡了，脸色也好了，白皙了很多，骑上小电动出门买大馒头吃。

宝微微·2024-02-01 12:11

人体8大器官：心肝胰腺胃肺肾肠道胆囊最怕什么？怎么解决？

人们常说的养生，其实就是养好每个器官。人体8大器官，遇到自己的克星，该怎么办？1心心怕累。

憧趣·2024-02-01 10:55

《今天也要重新出发》：人，最终的归宿是自己

而且，长寿和饮食、习惯、养生无关。不仅如此，根据现代医学研究发现：人类65%至90%的疾病与心态有关。心理学家詹姆斯也曾说过：“人们可以通过心态来改变生活，这可以说是我们这一代人最伟大的发现。”

我是吴呱呱·2024-02-01 09:26

艾护健康，春节养生指南

大家好，我是小樊，今天是2021年1月25日，是我挑战成长的第356天，今天我想分享的是艾护健康，春节养生指南。

86a100df5f01·2024-02-01 09:20

一粒麦子养生，是老百姓需要的养生

养生一词，古而有之，是谓增强体质，预防疾病，延年益寿之道。

践行辟谷养生·2024-02-01 09:42

明知早上做这事短命你还做

现代人越来越注重养生，我们为了补足气血不断地用食疗、勤运动，殊不知这些养生方式的背后也有玄机！

爱中医超尘·2024-02-01 08:47

西汉儒家猥琐发育的过程

图片发自App再是汉惠帝与吕后时期，因为国家需要休养生息，所以采用无为而治，悲剧的被无视了。图片发自App

346477036c0b·2024-02-01 07:03

减肥餐系列：佛系养生汤之――菠菜豆腐汤

嗨，大家好！三月不减肥，四月徒伤悲。其实啊，减肥的大业可以随时进行。因为只要你肥，露肉的季节你都会徒伤悲的。而减肥，吃东西在减肥里的作用可是比运动要占比大的多的多。如何吃的营养？吃什么即吃的饱又能减肥？怎样吃？……这些以后我慢慢跟你说。今天我就先教你做一道减脂又营养可口的汤。你想吃的饱饱的减肥吗？你想要幸福感满满的减肥吗？那还等什么，赶紧跟我一起学起来！图片发自App难度：会煮泡面就会煮这款汤用料

凤二爷·2024-02-01 07:43

娜娜感恩日记｜Day347

感恩践行早睡早起第15天，本以为今晚会熬夜，看来任务完成进度还不错感恩思思帮忙把场馆打理得妥妥当当感恩湘湘上课认真负责，帮助学员练好始终摆在第一位感恩湘湘帮我买了饮水杯感恩琴琴悄咪咪的寄了一大包养生小零食给我感恩塑形班的学员们训练状态越来越强啦感恩不知名字的仙女小姐姐记得我想买吊柿

Na娜娜子·2024-02-01 05:22

挑战荨麻疹365天（第一百一十九天）

养生粥早餐打卡，不上班安心带娃的日子真是舒服呀。不赶班，不赶课，睡到自然醒，早餐过后就守娃作业。

大头麻麻·2024-02-01 05:36

养生一百字

生命就像发动机，经常保养，经常检查，不能缺油，不能缺水，按规程操作，正常负荷运行，增长寿命。吃得卫生，喝的洁净，玩得健康，安全。欲望少些，运动多些，私心少些，心胸宽些，忧愁少些，快乐多些，抱怨少些，乐观多些，畏惧少些，勇敢多些，借口少些，责任多些。

南疆之星·2024-02-01 05:36

每日学经典 | 《坐忘论》收心第三（六）

书中强调生命的宝贵，主张养生莫过于修道；修道在于静心；而静心最好的方法就是“坐忘”。书中阐述的坐忘之法，是一种很好的保持性灵宁静安详、破除烦恼和回归真我的修炼方法。

知创快讯·2024-02-01 05:52

道家丹道筑基，胎息和神气的清虚是必要条件

很多丹道养生爱好者认为丹道筑基很容易，以为丹法就是打坐，这是一种错误的认知。所很多爱好者，修持多年，都没能正式踏入丹道正功的门，甚至尚不能真正地入静，这都是忽略丹道修行的基础，邋等而求的结果。

修行园地·2024-02-01 04:22

失眠

凌晨三点，还醒着登录了QQ开始怀旧难道我开始变老了吗篮球也是打养生的但内心各种否定希望自己是一个优秀并且有趣的人

赵阳_da3b·2024-02-01 04:33

大疫之下“宅”养生

然静观时下“宅”状，无外乎“睡懒觉、好吃好喝、抱手机刷屏”，心情焦虑恐慌者有之，抢购口罩消毒水者有之、储备生活物质者有之，这些虽然隔绝一时之“疫”，却不是好的养生习惯，并不能提高自身的身体素质和抵抗力。

华夏养生·2024-02-01 02:10

醉倾城-3 工作上游刃有余过新年囊中羞涩

先秦·庄周《庄子·养生主》：“彼节者有间，而刀刃者无厚；以无厚入有间，恢恢乎其于游刃必有余地矣，又引出庖丁解牛周一，早上，阳光明媚，6点半起床，洗刷完，早餐结束，7点15分，时间尚早，于是回宿舍和其余三个兄弟聊天

秀才胡安儿·2024-02-01 02:02

感恩日记

张淑婷感恩是连接宇宙能量的通道感恩是开启心灵窗户的法门感恩是成就鞭笞自我的天地重新开启感恩日记第四天，从16年到20年四年的光阴似箭，很感恩也很感动能重新编写感恩日记，每天练习，养成每天分享习惯，直到把爱一直传承下去感恩身边人，事，物感恩清晨父亲为我们准备的养生早餐

婷7小仙女·2024-02-01 01:50

从“时差党”到“海外党”

因此专题编委们每天都能收到不少有关失眠失恋熬夜养生的稿件。看着这么多需要安慰的心灵，那么多谆谆教导，编委们时常会错乱。官方经过慎重考虑和筹划，从11月8日起，官方专题“时差党”正式更名为“海外党”。

任真·2024-02-01 01:46

自然

自然最舒适，最养生，然而自然不是木然，不是自私，不是自以为然。自然的舒适是胸襟坦诚，不虚伪，不乔装自己，以真性情表达自己的喜怒哀乐，敢于面对阳光，舒适地感受美好生活，积极面对人生，自

意切完美·2024-02-01 01:04

自我进步打卡第七天

自我进步2：提前做好时间安排，按计划进行了养生艾灸。时间的安排与计划准确性比昨天有进步！自我进步3：对丈夫的付出表示感恩，且表达在语言上。快乐

向往的春春·2024-02-01 00:26

【幸福感】

【幸福感】童行知中医养生|妈妈说：幸福是来自与他人愉快的交往，不是很多人所提到的那么多房子，车子，钱，因为这些都没有办法给你带来幸福。

行知文化传播·2024-01-31 23:54

健身养生体悟律诗四首

健身养生体悟律诗四首@铁山青士（笑独行）[诗]//七律·破矩健身/濯足脸池何必嫌？蹲而不坐莫难堪。踮尖观瀑强精气，呛鼻吸泉疗窦炎。捡拾弯腰防腿屈，忙闲走路贵旁瞻。金鸡独立穿鞋袜，沐浴阳光不妨贪。

笑独行·2024-01-31 23:32

《端午安康》

静气平心养生道，怡然自得眼眉扬！图片发自App《岁月》文峰燕儿今去明年返，杨柳冬枯春复青。岁月无情催我老，人间有爱倍温馨！图片发自App

wangwenfeng·2024-01-31 22:30

无法抗拒的养生美颜甜品——蓝莓山药

图片发自App无法抗拒的养生美颜甜品——蓝莓山药原料：山药、糖、蓝莓罐头做法：1、带皮的山药冲洗干净；2、入高压锅隔水压制；3、上气后，中火压15分钟关火，自然排气；4、取出山药，去皮；5、把去皮的山药用勺子直接捣成细腻的山药泥

包芸嘉·2024-01-31 22:51

这部纪录片意料之外的好看，打开了我的养生大门！

疗愈生命的中国智慧——《本草中华2》文丨旧故麻袋∨小时候曾经因为顽皮，从床上摔下来，直接把手臂给摔断了，除了日常包扎的痛苦之外，喝中药也是极其痛苦的一件事，母亲会在喝药前塞给我一颗糖，示意我，即使中药再苦也要喝下去，然后用糖的甜缓解一下嘴里的苦。打那开始，我就对中药满是忌惮，凡事能上医院看的病，就绝不去中医馆，即便身边朋友推荐好的中医馆，我也是拒绝的，因为中药简直就是童年噩梦般的存在啊。虽然对中医

旧故麻袋·2024-01-31 21:58

摘录七

世间最好的养生之道，不在于颐养身体，而在于怡神养心。善忘苏轼在他的养生篇中写了一个故事。有一次，张鄂请求苏轼写一幅字，内容是关于养生方面的。苏轼笑着说：“我得到了一个养生长寿的古方，药只需四味。

晨阳阳阳·2024-01-31 21:46

汉文帝：一个人的好运气，都是自己攒来的

当年刘邦去世后，吕后残害皇子，除了自己生养的，唯独放过了不受宠的刘恒；别人争夺帝位，都是费尽心思登上权力巅峰，汉文帝兵不血刃，不争不抢，一顶皇冠却从天而降，落在了他头上；在位二十三年，他休养生息，以德化民

青语清·2024-01-31 20:52

高级英才父母实践打卡第76天

动手能力强8.善于发现别人的优点9.好奇心强10.探索新奇的事物11.体贴12.有责任心13.坚强14.独立15.适应环境能力强16.爱朋友17.善于交流18.爱动脑筋19.尊重老师20.有创造力21.爱养生

王楠W·2024-01-31 19:50

秋天养生，不要错过滋补降燥2022-10-04

栗子香甜味美的栗子，是秋冬非常受欢迎的零食，含有糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质等丰富的营养成分。中医认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾强筋等功效。栗子可生食、炒食、加水煮食等，在众多的食用方法中，生吃栗子，且缓慢咀嚼、徐徐咽下时的补肾效果最佳。这是因为生栗子中酶和维生素C等的含量最高，且细嚼慢咽时消化更充分，更利于人体吸收，对体虚乏力或肾虚导致的腿脚无力等症状效果良好。拿东西时手抖_腾讯

ffd7b3b7d90f·2024-01-31 19:13

为什么这么多人未老先衰、英年早逝呢？三个误区，两个透支。

他们认为，养生保健是老年人的事情，至少也是40岁以后的事情，说什么“40岁以前先拼命赚钱，40岁以后再用钱保健”。陷入这种理念的误区，便不讲节奏，不分昼夜，拼命劳累去赚钱。

浊世蜉光·2024-01-31 18:22

督脉灸——灸一脉而达全身，扶阳通络祛寒延寿之选

中医的养生秘招督脉灸，就是在督脉上艾灸，借助督脉总督阳气的作用，激发人体自身阳气，又将这种温热，通过复杂有序的经络系统层层传递至全身，恢复人体自愈力。督脉灸是一种在督脉

爱听ak喵喵·2024-01-31 18:39

该养生了

这个年龄，真是到了该养生的年龄了。不敢吃冷的，油的，腻的，辣的，吃完必定犯病。胃疼的难受，感觉跟吃了块石头一样难受。到下午了，还是各种难受。oh，天呐，我要忌口！

囧诺不囧·2024-01-31 18:14

顺其自然才是最好的活法

01顺自然而生，是真正悟透自然规律，不是标新立异最近看了一个段子，调侃养生大师林海峰51岁就英年早逝，死者为大，按理不该拿人的死来当段子调侃。但这个事情属实让人打脸。

山峰奇美·2024-01-31 17:46

养生十几万，肠癌前病变

图片发自App图片发自App清肠茶、随X果吃了3年多，可是最近便秘愈发严重是怎么回事？李阿姨(化名)来到浙江医院做了肠镜检查，结果让她后怕不已：不仅肠道活动度差，结肠还有豹纹样改变，也就是结肠黑变病的一种，而重度的结肠黑变病则是癌前病变的一种。浙江医院消化内科朱琴副主任医师说，近段时间以来，每个月都能查出好几例结肠黑变病，而这些患者的共同规律，就是像李阿姨这样有长期进食含有刺激性泻药成分的清肠茶、

咚咚2·2024-01-31 17:00

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