工作法

3.30

番茄工作法：首先，防打扰。保持自己的专注，不要被另外的事情所打扰。第二，努力进入心流状态。高专注于自己做的事情，做到心无旁骛。第三，专注以后，可以适当休息。
兮兮_47a0·2023-10-19 06:59

日更|学习向 实用APP推荐

效率类1.番茄todo（计时，锁机）考研期间使用最多的一款APP，基于番茄工作法设计，你可以设置模块名称以及专注的时间，日视图月视图能够分析各时间分配情况。最赞的是学霸功能，杜绝社交软件分神。
顾德要天天向上·2023-10-19 02:23

阅读随笔：《孙正义的超强数据化工作法》

二月阅读笃局2/4书名：《孙正义的超强数据化工作法》作者：三木雄信推荐指数：4.1推荐语：本书讲述了软银的数据化工作法。用数据思考一切、数据成为工作的最强帮手。
子玉stepup·2023-10-19 02:32

背词达人-经过86个番茄钟之后，我不仅背完了整个六级词库还赚了100块钱

看过《番茄工作法图解》后，我意识到这个被大家赞誉不止的方法可能会打
暖山暖·2023-10-19 00:46

番茄工作法为什么会如此有效？

在《无限可能》这本书中，作者奎克.吉姆帮我们分析了番茄工作法之所以有用的原因，就是它利用了与记忆有关
与君共读一本书·2023-10-18 21:28

番茄工作法初试/2019.3.14计划及昨日复盘

再表扬一下自己，之前也有用过番茄工作法，但是没有坚持效果也一般，昨天又一次实践，效果出其的好，效率也很高，要坚持下去！
初柒的杂货铺·2023-10-18 19:47

IVY｜10阅读书卡《只管去做》每日4D工作法

每日4D工作法4D如下：Doitnow：立即去做；Delayit：计划去做；Delegateit：授权去做；Don'tdoit：尽量别做。遇到的任何事，都可以用此来处理。
ivyWang靖蕙·2023-10-18 16:40

滴答清单 | 玩转番茄工作法

追本溯源，从弗朗切斯科·齐立罗原作中解析番茄工作法；巧用工具，看滴答清单如何帮你玩转番茄工作法。
滴答清单·2023-10-18 13:30

04122022《极简工作法则》第123/ 500本 【佳庆方舟读书】

04122022《极简工作法则》第123/500本【佳庆方舟读书】总结：如何成为领先的少数人？泰普勒人生法则，无论做什么我们都要有自己的态度，并且能够坚持下去。你的工作越出色，你对组织的贡献就越大。
旭哥_优秀是一种习惯·2023-10-18 10:55

番茄工作法

今天学习番茄工作法，这个办法我读高中的时候就用过了但是没坚持下来，相反我更喜欢把《时间当作朋友》里的一个俄国作家的一个关于时间日志我觉得这个办法很好，因为他只有一个日志方法就是只记录事件，只写记录时间比如某年某月某日某时某分到某时某分做了某事
七七fineyoga·2023-10-18 08:28

“番茄”的基础

图片发自App了解番茄工作法的基础原理之前，我们要了解我们大脑的结构。我们的脑主要是由4部分构成的，即脑干、边缘系统、皮层、额叶，虽然大脑只占我们身体很少的比例，然而却耗能巨大。
尔喜大魔王·2023-10-18 03:42

跟波波羊学习《时间管理：每天多出2小时》第三周总结复盘

1.目标和完成情况总结2.总结经验，如何改正▲本周重点学习了对抗拖延的SAD大法和提高效率番茄工作法，两个必杀技，执行起来确实很高效，而且经过了一周的巩固，一直晚上做第二天计划，感觉已经快要形成习惯了，
画师戳戳·2023-10-18 00:08

8张图告诉你：华为的人才评估、任用、奖励、成长全过程！

本文来重点介绍下华为团队工作法：人才选配、人才评估、干部任用、人才成长、文化锻造、薪酬激励、全面激励、健康成长。秉承一贯的风格，用思维导图的方式来表现。如果大家喜欢这些内容，请点赞、收藏、转发！
阿叔说研发·2023-10-17 23:02

精益部署：来自后厨的工作法

这是一套来自后厨的工作法，叫“精益部署”，是一套让人在时间紧、任务重、资源有限的条件下，如何游刃有余的价值准则和行为规范。1、精益工作法的时空观：利用好工作时间和环境。准备工作排第一。
成舒·2023-10-17 19:49

时间管理90天践行-第三周践行收获

【作业1】练习使用A4工作法A4工作法帮助我再一次复习了收集-排程-执行的流程。静下心来写了5分钟脑海里的事情，再根据图表里的内容去排列。纸质的使用和电子的1todo的底层逻辑相同。
舞动_Echo·2023-10-17 18:20

2022-01-04

知～学习】《六项精进》0遍共293遍《通篇》0遍共195遍《大学》0遍共500遍《坚强工作，温柔生活》ok《不抱怨的世界》ok《活法》ok《干法》ok《羊皮卷》ok《心法》ok《京瓷哲学》ok《OKR工作法
霖霖z·2023-10-17 14:30

周检视

图片发自App学习践行：1.易效能一阶段1.0毕业2.每天开始用255工作法，一事专注。打印了9段课程中的图表。3.每天坚持线上视频课程学习。
c9eae6e2b8c9·2023-10-17 14:20

【直播预告】企业DevOps工程实践@徐磊第1节

马斯克的5步工作法其实就是敏捷思维前半部分：做正确的事后半部分：正确的做事1.需求都是假设2.最少的流程3.优化和改进4.加快迭代速度5.自动化本期实战营为打造数字化时代的“超级研发工程师”，我们精心准备八大模块课程体系
IDCF社区·2023-10-17 13:12

[丰声]简字·第42期 番茄工作法助你提高专注度、提升工作效率

图片发自App2019.8.1晨读《番茄工作法图解》作者史蒂夫·诺特伯格。介绍简单实用的时间管理工具，减轻工作焦虑，告别拖延症的实用有效工作方法。一、番茄工作法能解决什么问题？
闵丰2018·2023-10-17 08:51

学员+7组+cicy+【202002训练营-W3D3-番茄工作法】

R原文：番茄工作法摘自《小强升职记》P116-117“是是是，没错，但问题是我怎么通过臣服的方式战胜拖延呢？”小强跃跃欲试了。“这样吧，我给你拿件法宝，你今天早晨试试看。”
cicy_0422·2023-10-17 04:42

【时间管理篇02】番茄钟：让自己每天更聚焦

番茄工作法很长的一段时间里，自己在每日的时间管理和代办事项中，总会出现两种情况：一是某些时候会无所事事什么也没做；二是围绕一个事情集中办理，往往忘记休息。
青蓝zz·2023-10-17 01:18

《全日空工作法》读后感5

这星期看到第一章节让我印象比较深刻越小的事越要仔细越是理所当然的事越要认真俗话说小处不可随便，细心对于我们每个人来说都特别重要，不管我们做什么工作，或者在为人处事的方面，细心是我们必不可少的装备不管是什么事，都要想一下因果关系。其实在我们身边所发生的事情中有很多都是环环相扣的，只是我们忽略了其中的问题而已，所以平时最好多多关注一下发生在我们身边的事请之间的因果关系，会是自己慢慢变得细心哦不管多么简
lilliant·2023-10-16 17:11

番茄工作法

以前总是感觉时间不够用，听了几次润总的课程才知道是自己不会合理安排，把时间拆分了，以至于工作效率不高，休息的时候想着工作的事情，工作的时候想着休息又想坚持，一直处于徘徊中，所以既没有安心的休息，又没有快速效率，学了番茄工作法以后要好好的专注的做事
A花纪夏·2023-10-16 05:48

易效能 践行90天总结

易效能践行90天总结人人都需要时间管理，不能完成所有的事，完成所有的事是个错误，身体+思想+情绪+环境=精力管理，用3D法则选出要做的事情、集中时间精力做20%的要事围绕反思-计划-执行，用青蛙工作法+
飞来飞去Annie·2023-10-16 05:23

2018-06-04[连续第878天] 《狗屁的时间管理》

相信你从小到大听说过很多的时间管理方法，如番茄工作法，在笔记本记录每天的事情，以及各种管理时间的书籍和理论。
不爽就来怼·2023-10-16 02:35

2018-10-07巜幸福的方法》第七章读后感

泰勒·本-沙哈尔的《幸福的方法》第七章标题是幸福工作法。
美丽娇点·2023-10-15 21:35

《麦肯锡工作法》拆书成课冬训营有感

总有一群人在不断学习中，而有幸里面有我。虽然有小偷懒，但很荣幸参加了拆书成课冬训营，让我对拆书课有了新的认知。我参与的：开营会议上学习如何从甲方处挖掘自己想要的信息。小组内磨课，担当创新者的角色，贡献了3个不错的点子学习帮主拆书课思路分享，看到了自己的差距。我学到的：沟通时慢条斯理，言语温柔。无论是与甲方爸爸沟通需求，还是在磨课时确定对方的信息和表达自己的想法，大家都时刻保持谦逊的态度和让耳朵怀孕
刘文惠·2023-10-15 17:26

《华为工作法》读后感

看完这本书，让我见识到了对于工作的方法居然有着这么多的讲究。工作并不是一味的去干。正如一顿好饭菜，不是上手就囫囵吞枣一顿胡吃海喝，要想吃出滋味得细细去品。书中第一章就讲述了华为的工作目标管理法，工作要先确立一个明确的目标，而且这个目标的制定也是颇有讲究，大目标，小目标，乃至明确到每日的目标。而且目标要具有实际可达成性，不能制定看起来宏远伟大，但却又难以实现的，“跳起来摘果子，而不是摘星星”书中的这
潘太洋·2023-10-15 16:07

DevOps基本知识和介绍

DevOps的基本方法论为“三部工作法”流动原则它加速了开发、运维到交付给客户的正向流程。反馈原则它使组织构建安全、可靠的工作体系，并获得反馈。
Yix1a·2023-10-15 16:07

2021-07-01

知～学习】《六项精进》0遍共293遍《通篇》0遍共195遍《大学》0遍共497遍《坚强工作，温柔生活》ok《不抱怨的世界》ok《活法》ok《干法》ok《羊皮卷》ok《心法》ok《京瓷哲学》ok《OKR工作法
霖霖z·2023-10-15 14:19

书摘-番茄工作法图解:简单易行的时间管理方法 (诺特伯格(Staffan Noteberg))

番茄工作法要求在每天早晨做计划，为自己当天分派为数不多的活动。然后在每个番茄钟之前，重新评估活动的优先级，最重要的一项待办活动会跃然纸上。确保你一直在做最重要的事，而不是别的事情。
笃信笃行·2023-10-15 12:05

丰田的“团队力”哲学，吉永塾第七课

以下就是我的笔记和心得：立刻行动者的8八工作法则是：速度，整理，解决问题，消除浪费，A3报告，PDCA+F，团队力，成长第七课，关于团队力前面的六个方面，从意识理念到方法工具都进行详细的解读，侧重点大多都是个人能力的培养
修心筑本·2023-10-15 08:27

A4纸工作法

书里把A4纸的工作法用在了身边的各个方面，整理思维、开会、时间管理、人生规划、书籍整理、文件整理等。
Mystyle007·2023-10-15 02:59

Tita|OKR工作法，读书心得。

KR（Objectives&KeyResult，目标与关键结果）是一种企业、团队、员工个人目标设定与沟通的最佳实践与工具，是通过结果去衡量过程的方法与实践。同时，OKR还是一种能够促进员工与团队协同工作的思维模式。这个故事讲告诉我们，一个人，无论做什么事情，都要一个目标。有目标，你才知道自己想要到哪里去，有目标你才能获得别人的帮助。如果一个人连自己想要去哪里都搞不清楚，再高明的人也无法给你
fcae4e740b79·2023-10-14 22:15

90天践行 试践行周总结

番茄工作法专注要事，同类事情批量做，个人90天践行目标，成立小组团队，选出组长，建立规则和排名。看到群里的队友们都那么积极，我也提醒自己，要
晶晶emilie·2023-10-14 22:39

智绘妈妈｜二阶图卡002：《超级工作法72讲》-01.识别价值，消除浪费

今天学习的内容从另一个角度解读了管理，无论是个人成长、还是带团队，都离不开管理，我们有太多的东西需要管理、时间需要管理、精力需要管理、事物需要管理……精益工作法与德鲁克的管理大法有着相同的影响力，它源于美国
智绘妈妈·2023-10-14 17:58

D5表单工作法➕49兔儿宝

简单版：周计划1.完成工作上的党员主题日.几个要写的材料2.每天听一小课苏蒂老师的课程3.看完一本书里4.周末一家出游！
李燕平_81bf·2023-10-14 16:25

2021-07-18

知～学习】《六项精进》0遍共293遍《通篇》0遍共195遍《大学》0遍共498遍《坚强工作，温柔生活》ok《不抱怨的世界》ok《活法》ok《干法》ok《羊皮卷》ok《心法》ok《京瓷哲学》ok《OKR工作法
霖霖z·2023-10-14 16:30

2021-03-07 29-32

第29期拖延症的速效救心丸11番茄工作法2552时间交替法5分钟交替工作3象限整合：无意义+有意义比如：运动+陪孩子，谈恋爱+学习第30期拖延症的速效救心丸24化整为零：降低难度，把事物分解到每一天最小单位瑞士奶酪法
钻钻0213·2023-10-14 15:25

番茄工作法

今天学了番茄工作法是简单易行的时间管理工具，.一个番茄时间共30分钟，包括25分钟的工作时间和5分钟的休息时间。
雨琪大哥·2023-10-14 06:43

2021-07-18

知～学习】《六项精进》0遍共293遍《通篇》0遍共195遍《大学》0遍共498遍《坚强工作，温柔生活》ok《不抱怨的世界》ok《活法》ok《干法》ok《羊皮卷》ok《心法》ok《京瓷哲学》ok《OKR工作法
霖霖z·2023-10-14 03:03

『8.19』番茄工作法

番茄工作法的发明者。意大利人弗朗西斯科·西里洛于1992年创立了番茄工作法。他和我们大多数人一样，是一个重度拖延症患者。
晓蕊·2023-10-13 14:32

《幸福的方法》工作法

❓我工作快乐吗？把工作当成任务、职业还是使命？只要做的不是自己真正想做的，都不会很快乐吧。工作两年，已经懒得备课，拿着书就去上课，一切都是即兴讲课，讲不明白的时候又很急。只有讲公开课时才会努力一下，又达不到自身期望，废话，平时那么水关键时刻抱佛脚也不行啊，想想自己工作这么敷衍还真是糟糕透了。也是得到一些快乐，和学生的交流非常暖，我可能还是喜欢沟通交流吧，就像最初想做的记者、新闻访谈的工作。❓我会为
吾时又六分之七·2023-10-13 07:00

费曼笔记拆解第四十七篇 | 为什么你总是忍不住刷手机？

每天固定冥想的时间，从5分钟到一个番茄钟逐步延长开始写作开始阅读书籍，特别是学习类、与工作相关的管理类著作记录时间用番茄工作法将学习、工作变成一种节奏感
清水中的刀·2023-10-13 05:22

时间管理系列之一时间管理概述

我认为并不是真的在管理时间而是一群，觉得时间不够用的人，想出来的，解决这个“时间不够用的”问题的这类方法的统称它更多的是一种精力管理、符合人性的科学做事方法时间管理这个体系里，大家比较熟知的是1、“紧急、重要四象限”2、番茄工作法
雨下窗前·2023-10-13 04:20

易效能32期2阶第二天

应用番茄工作法，就是强调了番茄工作法的重要性。先不着急去完成事，要先把番茄工作法的流程搞定，形式很重要。在吃番茄前，主要先完成收集工作，在收集的事件中选择今日待办，其实就是确定什么是重要的事。
分裂分裂·2023-10-12 23:55

易效能一阶309第7周 周总结

一锦囊收获：第一周：启动仪式第二周：记录练习第三周：排程第四周：精力管理第五周：日历第六周：PNAS项目工作法第七周：梦想版梦想，就是人生的灯塔和航标没有规划的人生叫拼图，有规划的人生叫蓝图；没有目标的人生叫流浪
幸福女人成长·2023-10-12 20:25

2021-2-20晨间日记

今天周六起床：7:30就寝：0:30天气：晴心情：一般任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.跳绳2.第一天上班，收心会3.尝试用番茄工作法改进：睡觉时间习惯养成：耐心
马谨锐·2023-10-12 13:41

（三）高效学习：人生效率手册-如何卓有成效的过好每一天

书中提供了多种提升效率的法则，其中操作最简便且效果显著的是番茄工作法和意志力延伸法。番茄工作法干扰是提升效率的最大敌人。当我们坚持早起的时候，会因为一些外在或内在因素，随时诱惑着我们放弃，需要自动屏
lee_eternity·2023-10-12 12:25

#易效能时间管理 践行日记

不固定有弹性的放入清单后要进行筛选：删除/委托/记录一、TodoS练习排程（A4纸工作法）有图有真相：平时用Siri记录突然产生的念头，觉得不用担心忘记，导致记忆负荷。然后使用A4纸工作发纸质版
我想去看北极光·2023-10-12 11:39
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