平铺拉伸第11页

[诗]《一战封神》

荆棘编织的战衣，平铺在凹凸的大地手中的剑割破掌心，血液滴落在干涸的故土这一次远征，梦想可能会在中途破碎满腔热血，来温暖山川河岳中数不尽的草木世间多少梦幻游离，寻不到舍生取义的道双眸映射着烽火，痛在皮层灼烧

不俗小七·2024-01-28 11:30

要写点什么赚稿费

这样也差不多就够了，瑜伽拉伸可以放在跑步前后和起床或者睡觉前后。一念起一念滅。今天委婉的表达了对妈妈那种填不满的补偿心理的看法，希望她不知哪天就会想起。

yuyu545·2024-01-28 10:05

WPF的ViewBox控件

ViewBox具有以下重要属性：Stretch：用于指定子元素在ViewBox内的拉伸方式。可选值包括None（默认值，子元素不拉伸），Fill（子元素填充整个ViewBox），Uniform（

周杰伦fans·2024-01-28 10:11

静默第三天（补）

疫情在家的日子也过得真是快呀，早上起来拉伸后吃饭，学习一下，午餐，午觉。晚餐的时候看一部电影。运动也是拖到9点过才完成，因为觉得很困，中午陪宝宝睡觉一直没有睡着。还好呀，运动第五天每天都没落下。

葡萄有点甜哟·2024-01-28 09:12

CCF-CSP 202309-2 坐标变换（其二）

样例说明‍⬛评测用例规模与约定‍⬛评分方式‍⬛提示问题解决80分代码（含逐行代码解释）C++Python场景拓展题目要求对于平面直角坐标系上的坐标(x,y)(x,y)(x,y)，小P定义了如下两种操作：拉伸

九又四分之三(9¾)站台·2024-01-28 09:14

如何用python优雅的实现二维列表平铺

实现二维列表的平铺有两种方法逐一遍历列表中的元素，并添加到一个新列表当中对每一行进行拼接，列表之间相加逐一遍历列表中的元素，并添加到一个新列表当中先来看最C的方法>>>alist=[[1,2,3],[4,5,6

Last 炫神·2024-01-28 07:34

css学习

文章目录CSS学习加粗，装饰线缩进宽高属性CSS背景背景颜色背景图片背景平铺背景位置注意字体字间距大小写文本转换设置行高，行间距盒子模型margin合并：盒子模型特性标准盒子与IE(怪异)盒子模型的表现效果的区别行元素块元素块元素特点

萧寂173·2024-01-28 06:28

充实的生活

再来10分钟跳绳，5分钟拉伸，洗澡上班。上班，自觉清扫一下办公室卫生，泡茶，听书《幸福的最小行动》，也算是给自己充电。9：20开始最好的状态工作。中午少吃，蔬菜沙拉，牛奶煎饼，减肥继续中。

简馨_4245·2024-01-28 05:25

【misc | CTF】攻防世界 Banmabanma

天命：我居然没找到原生windows能拉伸图片的工具这题贼简单明显就是拉伸二维码，扫一下就行了PS没流量装，只能去装一个小一点的美图秀秀将就着拉伸了手机浏览器一扫，flag就出来了

星盾网安·2024-01-28 03:43

树形数据针对子集平铺

constlistfalse={list:[{id:'asdssfdff',name:'杨紫',code:'3333',parentId:null,parentName:null,isDeleted:0,children:[{id:'ffsssdsfff',name:'山河',code:'444444',parentId:'asdssfdff',parentName:'杨紫',isDeleted:

圆脸喜欢吃菠萝·2024-01-28 03:17

摆渡的是爱

在阅读过程中，耐不住前篇絮絮叨叨的平铺直叙后看了剧透，倒是第一次这样按捺不住。也许受了剧透情节的影响，接下来两天时间就完成了整个阅读。

sally来简书啦·2024-01-28 02:10

感恩日记Day 215

8.感谢Tiger帮我做拉伸，被按得嗷嗷叫，他依然坚持给我放松，放

E姐小酒窝·2024-01-28 02:15

为何你做不到每天早起跑步？

跑完步后再加上拉伸，一套动作完毕，整个人神清气爽，像是被注入了新鲜的能量。我希望我每天都能有这种感受。所以需要每天早起跑

小easy·2024-01-28 02:54

2022-08-01

性能指标分散体性能外观乳白色白色液体固体含量，%32-34pH，(25°C)8-9粘度BrookfieldViscositymPa，20rpm-25°C<2000漆膜特性硬度90ShoreA拉伸强度，mPaASTMD88218

缘禾·2024-01-28 01:39

情绪8.5创造价值879/1000nvc日记2021.8.16

现在每天早上起来都会在床上拉伸十分钟，正好可以每天第一个在群里打卡。一、外甥想在附近上小学外甥九月份要上小学，户口在武汉外。丈母娘带着外甥假期在我的这个小镇生活，两边各有房子住。

阿白不急·2024-01-28 01:55

第13个五公里跑步完成

>>>>分享几点感受01、跑步最爽的几种感觉①跑完后目标完成与大汗淋漓的成就感；②跑后大腿与小腿肌肉拉伸的酸爽感；③战胜懒拖怂的胜利感；④从无到有的蜕变自豪感；⑤跑步中冲刺目标的刺激感。

习得工坊艾文·2024-01-28 01:23

2021-09-27

右手弹得很不连贯，需要找一下学习视频——再见吧朋友，我是个嘴炮3、订蛋糕给雪扬过生日（那我更是要减肥double了）——还就只有吃永远不会缺席今天三件事回顾1、下午去耳鼻喉医院看一下耳朵痒的问题2、12分钟跑前拉伸

发呆星人·2024-01-28 00:57

小方法

比如说早起，先跑个3公里，中午吃完饭可以散步，至少20分钟，晚上可以做一些拉伸等等。这样的话你就有了

sissy西西·2024-01-27 23:23

【复盘】20 见缝插针：间歇与碎片化回恢复体力

运动举例：拉伸、大口呼吸。反例：其他运动员喘气，无法做到心率降下来。

小阳阳和小月亮·2024-01-27 21:43

锻炼日志 2022年6月3日

2022年6月3日星期五6:30多云六点半出门跑步，延续昨天的状态双腿缓慢，跑步起来，只能缓慢移动跑道小公园后，想到很久没有去明湖了，就转道去明湖一个来回，再到小公园，十公里就完成了做了几分钟平板，认真拉伸后

晟逸·2024-01-27 17:48

日结|2019－1-20

2019-1-20day16【运动】走路5公里，拉伸10分钟【阅读】《每天最重要的三件事》第三部分每日重开机．养成写晨间日记的习惯《世间最美好的英文故事》40分钟·Imaynotbethereyet,butI

西西学姐·2024-01-27 16:32

睡莲万维莎

偶尔见到一些碧绿的莲叶，平铺在水面，这些应该是睡莲的嫩叶。而大部分叶子是墨绿色的，稍微向上卷曲着，密密匝匝挤在一起，厚实油亮，闪着金属般的光泽。万维莎花朵以红色为主。

容rong容·2024-01-27 16:37

锻炼日志 2022年5月2日

今天计划好跑半马趁着没有下雨，赶紧跑，随身拿着把雨伞因为之前下过雨，地面还是湿的所以就去虎地山公园跑步，那里的路况比较好公园人不多，有几个人在跑步我一直在绕圈圈，跑了两个多小时，半马二十一公里之后在公园做平板支撑，拉伸做了两组圆满结束今天锻炼问题

晟逸·2024-01-27 16:29

2022-03-09

尤其是诗歌语言，不仅塑造了人们的情感形态，将内在心灵具象化，更重要的是，它无限拉伸了人们感知和想象世界的空间。”

朗月斋主·2024-01-27 16:49

【1130Day89】复盘翻盘

美背拉伸（斜方肌不能太发达噢）【经验/教训/流程总结】你的圈子就是你的机会和优秀的人在一起是很辛苦的，你经常被打击，处处被掣肘，一不小心还有被踢出圈子的风险，但别忘了，往上

狸老撕·2024-01-27 15:32

秘书这样汇报，要不要送她去非洲？丨五篇文学会金字塔原理（1）

或者你也有所耳闻，金字塔原理是四大咨询公司之一麦肯锡的经典教案，与《高效能人士的七个习惯》、《影响力》、《批判性思维》合称成功人士入门款四大名著令人遗憾的是，这几本工具书是翻译而来，抽象、拗口、平铺

苏佬师·2024-01-27 13:14

多年运动，我究竟得到了什么？

哪怕在生理期，也要做个拉伸，拉拉筋，深呼吸，缓解不适感。找到一件自己喜欢做的事不容易，想到自己喜欢做而且坚持做的事更不易。有时候不如意，可以让人透过另一面，找到坚持做一件事情强烈意愿。

Hi菜篮·2024-01-27 13:50

理想与现实的差距——自律1

随即折好被子，穿上头天晚上就准备好的衣服，先来个一个小时的跑步，跑完做上6分钟的拉伸，然后接着进入25分钟的冥想，做完这一切这时时针才刚刚指向6点，我起身刷牙洗漱化好了淡妆，接着从冰箱拿出晚上睡前早已准备好的早餐食材

丹苹园·2024-01-27 10:30

一地鸡毛—一个中年男人的日常20220425

跑回单位做深蹲6分钟，靠墙静蹲6分钟，跑后拉伸7分钟，边做运动边背英语单词。早汇报上周工作，感觉做了许多工作，结果汇报起来几十秒就完了。午听《中国哲学史》网课半小时。练胸半小时。下午高效

随止心语所自欲律·2024-01-27 09:08

焦虑

1、坚持瑜伽，腿部拉伸，感恩老师，感恩一起晨练的小伙伴们！2、今天对自己有评判，之前的坏种子爆了，身边的人都是助我成长的，感恩遇见！

幸福种子成长陕西三原分群群主·2024-01-27 07:09

20220303高能量打卡Day57

1、设定成功的频率今天是看书输出笔记的一天今天是调整的一天2.高能量姿势打卡拉伸三十下全身敲打十分钟走一万步3.爱的宣言我是个爱学习的人我是个爱运动的人我超级喜欢我自己，什么样的我都可以成就事件开启步行去班车点的运动模式重听弘丹老师视频号训练营第一课

凌云外贸·2024-01-27 07:23

重启“三公里”

第一天重启：作了很深入的思想斗争，鼓足了好大的勇气、真心不想动，但身体给我的反馈是必须要动起来了，呵呵，做了充足的准备后，装备全部换好，结果临到出门时遭遇下雨，瞬间失望至极，好吧，瑜伽毯铺起，做组拉伸吧

小小乱语·2024-01-27 06:41

背景图片

width:1000px;height:600px;border:6pxdottedred;/*1、设置背景图片的路径*/background-image:url(img/不说谎大图.jpg);/*2、是否平铺如果图片没有标签的尺寸大默认平铺整个标签

是妍妍吖·2024-01-27 05:33

2022-02-20健身半天

拉伸分为头颈、肩部、胸部、髋关节、手腕脚腕、背部、腰腹、大腿、臀部。抗阻力训练平板卧推，40kg*12*5组上斜卧推，30kg*8*5组哑铃飞鸟，15kg*1

江南陈墨·2024-01-27 05:16

日记（一万八，冷静期）

早上起床跑操，两圈操场加一套拉伸，整个人做得满头大汗，汗水的重量应该不低于跑步半小时的重量。也好，相比于调休带来的腰酸背痛与无聊，这种日子总归是相对舒服一点的。

邓小邓老师·2024-01-27 04:47

2019 101 环球之旅 Peace boat 99days，day 68（6/30）

今天睡到六点自然醒，起来洗漱，六点半吃早饭，七点先去瑜伽课，比较早到，占了比较好的位置，老师接下去会教授瑜伽哲学，在拉伸冥想时要感谢每次呼吸，用喜悦对待痛苦。还教了朝日式瑜伽动作。

小麦爱码字·2024-01-26 20:58

时间看的见（Day338）

身体健康：早上拉伸一次。每天4杯水（白开水或陈皮水）。喝牛奶3次。财务：每天记账休闲放松：

瓜小西呀·2024-01-26 18:12

听老中医一席话，才知一切都是“吃饱”惹得祸，尤其儿童喂养

我在体育场边上做拉伸，一会老奶奶也过来拉伸，问我跑了几圈？有多大？就这样一来二去我们聊了起来。聊着聊着得知老奶奶是一个老中医，而且是世家。她说人的一切毛病都跟贪吃、吃得过饱有关。

葡萄老师读书·2024-01-26 17:35

使用模方时，使用手动备份功能恢复备份前的状态没有效果，是什么原因？

在使用备份恢复时，鼠标应点击在要恢复的瓦块上，再点击还原备份；见下图：模方是一款针对实景三维模型的冗余碎片、水面残缺、道路不平、标牌破损、纹理拉伸模糊等共性问题研发的实景三维模型修复编辑软件。

大势智慧·2024-01-26 16:10

《亲爱的》观后感

电影根据一个真实的事例改编，故事情节平铺直叙，没有悬念，没有冲突，没有煽情，也许这样更能让观众进行冷静的思考。

王亚军_强化班·2024-01-26 16:02

你没成功，可能是因为太刻苦了。

之前有分享过“刻意练习四要素”：定义明确的目标、极度的专注、有效的反馈、在拉伸区练习。其中，保持极度专注，是有效学习的关键。

是岳岳呀·2024-01-26 16:39

西江月|早春踏青（四）

蓝天晴宇云飞度，大地绿毯平铺。踏青桃林风光，探春溪流明珠。山高水复径樵路，何惧人单影孤？2019年3月21日沈城

木叶山·2024-01-26 12:36

锻炼日志 2022年9月10日

2022年9月10日星期六早晨6:30晴休息一天，早上起来后，还有些不想跑但是看到有人在跑步已经进行十几分钟我也赶紧起床，穿戴好，开始跑步歇了一天，并没有恢复状态，有些疲惫坚持跑完步，返回后拉伸午饭前做平板支撑下午再做其他项目问题

晟逸·2024-01-26 11:48

#写作第二十一天#感恩，祝福

每天快走6000步，拉伸15分钟，睡前瑜伽15分钟。2.生活习惯。早起一杯白开水，早饭要保证一个鸡蛋，写作疗愈的习惯要继续坚持每天写一点，每天做自己喜欢的事，比如：

满满_0eba·2024-01-26 08:31

2020.7.6【第八十四天打卡】

小时22分钟；3.读完整本《岛上书店》，用时50分钟；4.读其他书7章；5.坚持每天做小短文的想法分享～第二十三天：《生命大发的意义》，几米6.今日运动：（1）跑前热身7分钟（2）跑步五公里（3）跑后拉伸

CY的好运很哇塞呦·2024-01-26 08:14

2019年3月6日

断断续续减肥后又一次正式减肥的第一天…୧(﹒︠ᴗ﹒︡)୨运动情况:跑步机45分钟，5.1km，400卡路里.keep瘦腿训练一组，45卡路里跑后拉伸一组.饮食情况:早餐正常摄入午餐米饭摄入少，菜偏素，8.9

_Yarn·2024-01-26 07:25

WIN32 stretchBlt与StretchDIBlts图像失真问题解决

这边是贴图代码，我创建的了一个与当前窗口DC的（hdc_C），通过SelectObject()将位图句柄选入内存兼容,然后使用StretchBlt()从内存兼容DC中拷贝图像到当前窗口使用的DC中，注意现在是默认拉伸模式

普世的微光·2024-01-26 07:36

iOS Swift处理点9图片

左上两条线控制可拉伸区域(未画线表示不可拉伸)，右下两条线控制内容显示区(无文字内容不画)。二、点9图的作用是什么？简单来说，点9图的作用就是可以保证图片在不模糊变形的前提下做到自适应。什么意思呢？

不凡的凡·2024-01-26 06:50

体验瑜伽课

感觉拉伸完筋骨真舒服，就是有点累，不过一起上课的同学的年纪有的看着和我老妈的年龄有些一样，不过今天的体验还是蛮好的嘻嘻。

原来是孙同学啊·2024-01-26 05:57

跑步的联想

月亮，趁着暗云的掩护提早下了班，操场上只有一阵阵风吹过，这时人已经不多了，只有几对的中老年情人在悠闲的散步谈天，几个散在操场外围做着拉伸的运动范年轻男女。

啊陈文文·2024-01-26 05:27

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