应激第21页

能吃不能干

除了天生的优势，还有一个很重要的原因，可以影响我们的能量释放水平，那就是压力和应激，尤其是各种负面情绪给身体造成的压力，像焦虑、紧张、愤怒、悲伤、痛苦等等。曾有朋友问我，说

老鹰之歌·2022-02-18 21:08

学习督导收获（二）讲解徐凯文老师定义“空心病”症状及其治疗策略

童年没有大的创伤，没有父母离异，寄养等经历，没有应激性事件，但是就是莫名的抑郁，不会一下子去死，但是想死的

2019那些日子·2022-02-18 15:05

做个明白人

某日同事们聊天，说这周末可能不休息，马上就有人反应激烈的说凭什么不休息？某日早读，让科代表去办公室帮我拿书，结果课代表不但帮我拿了书，还拿了教案本和水杯。这三个事例之间有何联系呢？

林海石头·2022-02-18 08:42

《亲密关系》知识点整理1

归属需要的力量还表现在当人们长期处在极度孤单状态时，会表现出强烈的紧张应激反应，任何对亲密关系构成威胁的事物，都让人难以接受。总的来说

遇雨愚·2022-02-18 02:59

如何快速的减肥，好方法你知道吗？

国际“HICIBI”科学减脂研究曾显示，内脏脂肪可通过促进炎症反应、氧化应激及胰岛素抵抗增加糖尿病及心血管疾病发生风险。如何快速的减肥，成

还是对的号·2022-02-17 22:45

阴雨天鸭鹅饲养管理应急措施有哪些？

进水较严重的鸡棚，肉鸭浸泡时间较长、应激大、无饲养价值的，应尽早与有关合作单位协商处理；进水轻微的

無棱_1b0d·2022-02-17 22:34

复活

曾有一段时间反复搜索一些与精神疾病有关的词，比如创后应激综合征，哥德尔摩综合征（其实毫不相关）……我认为我自己病了。变得自卑怯懦，变得哀怨自抑，就如抠住山岩爬着山的人，忽然山崩地裂，掉进了万丈深渊

一一木木1·2022-02-17 19:10

我为什么不害怕坐飞机

从飞机起飞到降落的整个过程里，他会紧紧抓住座位扶手，闭着眼睛，皱着眉头，汗如雨下——总之整个人差不多进入应激状态了。当然，想要消除这种恐惧恐怕需要一些专业帮助。不过我今天只想聊聊除了专业帮助之外的事。

思南说·2022-02-17 05:13

爱德读书会第06期《活出心花怒放的人生》共读第1天收获

民众因长时期足不出户而产生的压抑情绪也不断累积，有些人可能会过度关注一些负面信息；有些人不想活动，做不了任何事情，导致免疫系统和消化系统出问题；有些人可能会通过醉酒、吸烟、打游戏、玩手机等等来逃避这样一种应激反应的倾向性

彩云悦读乐教·2022-02-16 19:06

日更113天 - （练笔) 写在情人节

源自人类繁衍需求，基于多巴胺应激

个体掘金·2022-02-16 10:33

简单度过抑郁期

在经历过这样惨无人道的折磨以后，大多数人恐怕会陷入创伤后应激障碍，之后的人生，都将在噩梦中渡过。但是朗达却没有被击垮，而且后来还晋升为军中极其稀少的女将军。朗达负责全军士兵健康项目

咚咚2·2022-02-16 07:21

蟹农们应当如何做好水草的养护？

在蟹塘中种植水草，不但有利于河蟹的蜕壳，同时在盛夏酷暑季节可为河蟹提供庇阴避敌的场所，而且可以起到为河蟹生长提供植物性饵料，净化水质，缓解高温应激等作用。

南通中昊生物·2022-02-15 17:51

Arxiv网络科学论文摘要6篇(2020-03-18)

COVID-19：首个公开的冠状病毒Twitter数据集;LAXARY：创伤后应激障碍评估的可信可解释Twitter分析模型;谱图注意力网络;按需出行中的动态定价导致的异常供应短缺;TraLFM：交通轨迹数据的潜变量建模

ComplexLY·2022-02-15 14:30

反射紫外线！这动物的大招绝了：画面恐怖

当然，这套危急时刻的应激反应还包括

科技最前沿报道·2022-02-15 03:22

你的大脑CPU发热了吗？

我马上用手摸了摸自己的头顶.嗯好象不怎么发热了.哎,这个事情还得从昨天说起.....昨天因为接了两个临时的应激干预,再加上之前预约好的三个咨询,我几乎是连续做了五个小时的个案咨询,在下午我就开始感觉到了有点头痛的症状

心理咨询师徐燕·2022-02-14 19:38

《自控力》2

“自控反应”跟“应激反应”是两种相对应的生理状态。当处于应激反应的时候，人体会加快吸气，心跳会加快，更多的氧气与身体的细胞结合，向细胞输入更多的能量准备进入“战斗状态”。

sundayccc·2022-02-14 14:48

语文课程实施建议读书笔记。

文教学应激发学生的学习兴趣，培养学生自主学习的意识和习惯，引导学生掌握语文学习的方法，为学生

雪秀_728f·2022-02-14 05:49

2021-04-28

流行病学研究表明，功能性精神病从农村郊区到城市有一个明显的患病梯度，农村居民中精神分裂症比城市居民少，并且这种梯度不是就诊差异造成的，这可能是因为那些易造成精神分裂症的环境因素（如病毒感染，脑外伤，生活事件应激等

凤舞九天·2022-02-14 01:42

习惯的养成

我们人类大脑形象化说明，可以分成三个部分：爬虫类脑（主管应激反应）、哺乳动物脑（主管情绪）、人类脑（大脑皮层、主管理智）。在信号传递上是从爬虫类脑-》哺乳动物脑-》人类脑，所以常常

唤醒心中的小宇宙·2022-02-13 21:03

2016.12.20练笔

今天好忙，抓紧时间，写下了一点思考碎片：学习财富自由之路“投资的刚需是避险”，有些零碎的想法，先记录下：1、我是做财务管理的，当领导油门踩得有点过猛时，我得负责适时点一下刹车，这是避险应激反应！

福公子·2022-02-13 19:09

《如何停止习惯性焦虑？》丨1.焦虑是什么及其原因

在应激面前，适度的焦虑具有积极的意义，可以充分调动身体各脏器的机能，适度提高大脑的反应速度和警觉性。只有具备某些病理性特征，同时对正常社会功能造成影响时，才成为病理性焦虑。

轻尘_b215·2022-02-13 15:05

如何修复心理创伤

PTSD(创伤后应激障碍)的定义PTSD指个体“经历、目睹或遭遇到一个或多个涉及自身或他人的实际死亡，或受到死亡的威胁，或严重的受伤，或躯体完整性受到威胁后”，导致“强烈的害怕、无助或恐慌”。

超_Megan·2022-02-13 07:58

美图美句|别人给的，是人情和依赖，自强独立的，才是安全感。

能力是一种压力下的应激反应，如果你在二十多岁就习惯了安逸，接下来的一生都很难有大出息。每个人的性格中，都有某些无法让人接受的部分，再美好的人也一样。所以不要苛求别人，不要埋怨自己。

潘业喜·2022-02-13 01:15

《身体从未忘记》

PTSD：创作后应激障碍，是我们每个人都可能有的，比如有的人可能会出现情感解离，有的人会出现人格解离，作者告诉我们，对创作的冶疗最大的困难不是如何面对过去，而是强化他们日常生活的质量，创作性记忆之所以会占据

Tom_Alexander·2022-02-13 01:37

其实我想更懂你

前几天我看微博上有一条新闻说一个北大毕业生因为小时候父母对他的控制和伤害给他的心理造成了创伤性应激障碍，拉黑了父母所有的联系方式，并且已经好几年没有回家了仔细看看了他的履历感觉还是很牛逼的：80后高考理科状元顺利考上北大并选择生物专业学习毕业后进入对口专业机构上班

二X青年·2022-02-12 20:16

激素平衡阻击衰老

如果身体经常处于应激状态，那么，首先肾上腺会枯竭，接着，甲状腺就会枯竭。一旦人体无法及时释放能量，就意味着身体器官没有足够的动力来驱动，各个器官功能就即刻下降，疾病也因此发生，衰老将迅

清远_a429·2022-02-12 17:46

想提升大脑功能吗？最新的科学发现了解一下

因此，此类电击治疗只面向一些问题严重的病人开放，比如脑损伤，创伤后应激障碍等。可以说，大众对这类脑科学方面的实验知之甚少。未知代

粒粒Leila·2022-02-12 12:27

孩子跟父母的关系

生气愤怒是感觉受到攻击了，是身体的应激反应，对自我的一种保护。实在忍受不了父母的时候，跟父母吵架发脾气，过后内心又是深深的内疚自责，

周海双·2022-02-12 12:12

一招，让批评也价值连城

面对批评你如何面对此时你会有何应激反应？第一种：激进模式火冒三丈地说：“闭嘴，那凉快去那待着。”第二种：被动模式低头认错地说：“你说的对，我就这实力，怎么办。”

职场盖世熊·2022-02-11 22:03

如何缓解压力

当压力应激源出现，传递到外周感受器，经交感神经和肾上腺髓质，导致身体儿茶酚胺上升、胰高血

轻语晨曦·2022-02-11 12:50

《公正》读书笔记

但是，自阿富汗战争以来，越来越多的老兵被查出创伤后应激障碍。支持者认为心理上的创伤同身体上的创伤一样。但是五角大楼的顾问团研究了这一问题之后，认为紫心勋章只能授予那些身体上受伤的士兵。

不怕黑的喵·2022-02-11 09:42

Diary 0

心肌酶、风免……正好做了个身体检查，知道了一个时新的病症：心肌应激综合，也叫心碎综合征。又去看了中医，以雷厉风行、脾气火爆著名的高医生，也对我温柔了几分，叫我务必放轻松，对自己好点，否则大厦将倾。

走神小姐·2022-02-11 08:49

读书笔记《身体从未忘记》（1章-4章

创伤的重新发现创伤后应激障碍即ptsd，创伤性神经症的患者保持了一种长期的、对危机的警惕和敏感.神经症的核心是真实存在的神经元，也就是说创伤后的压力反应并不是一种“纯粹的心理问题”而是有生理基础的。

luse911·2022-02-11 00:59

《反脆弱》摘抄Day5

……在我们的知识体系以及所谓的习得词汇中，我们听到的更多的是更耸人听闻的创伤后应激障碍，而非创伤后成长。你怎么创新？首先，尝试惹上麻烦。我的意思是严重的但并不致命的麻烦。

萨因·2022-02-09 23:38

初步治愈

原来自己陷入困境那么深，我想大部分的人经历了恐慌之后都有应激障碍，因为原生家庭没有安全感，

雨后逢初夏·2022-02-09 18:56

好险我差点得了抑郁症

应激性生活事件，如失业、失恋、产后，是抑郁的高发期。小二出生亦是剖腹产，但伤口好点后我就开始频繁下地、洗头、刷牙、偷看手机，虽然经

我的支离不破碎·2022-02-09 11:30

读《仓央嘉措》之对信仰小见

文中提及“嘎玛”去找“桑洁嘉措”讨要儿子死于劳力重苦的说法时，第巴的下属反应激烈，称其无理取闹，而第巴却出来安慰老者，说着冠冕堂皇的理由，

赤耳小乐·2022-02-09 10:24

应激能力

一直觉得自己已经有所成长，但是近期发现还是很稚嫩，这话放在一个有两个女儿的妈妈身上，似乎不对，但确实如此。说一说出差回来，坐出租车的糗事吧，周三下午从公司的车上下来，距离家还有一段距离，就打车回家，结果到了楼下，一着急就把一个随手拿着的大手提袋落在了车上，关键是回到家以后才发现，顿时头皮发麻，双腿打颤，因为一想到手提袋里的贵重物品就懊悔不已，护照、给别人代买的口红和自己的面膜，再加上给领导带的礼物

方土令·2022-02-09 08:38

2018-06-23

图片发自App关于“你应该怎样”的内心交战…荣荣来，做了全然倾听者；或许她可以体谅一些我的“应激反应”…这也不过是诉说过程中我想要宽慰自己的部分；因为标准，有不足够好的信念，才要花费力气去原谅自己…好几年了

Molly喵小北·2022-02-09 03:09

ME / CFS研究 - 外行看热闹

免疫失调（immunedysregulation）神经炎症（neuroinflammation）氧化应激（oxidativestress）线粒体功能障碍（mitochondrialdy

Brainfog·2022-02-08 23:02

许多在意的事情，曾经，当下

以至于，在不知不觉中形成了一种独有的应激反应。那些在别人眼里无关紧要、芝麻点的事，在我这里总能“明察秋毫”，即时做出相应的对策，以求自保。否则，就会万劫不复。未雨绸缪总归是好事，可我所经历的那些事，冥

晚风静好·2022-02-08 20:56

人的压力应激反应模式

现在人们意识到人体是一个复杂系统，面对一个外来压力，人体是全身都参与反应，整个系统各个地方都要微调，这叫做“应变稳态。举个例子，比如说北京市现在缺水。如果是线性思维，市政府只要要求居民节省抽水马桶用水就可以了，其他生活不受影响。但人体真正的运行方式是，一旦有这种缺水危机，不但居民生活各个方面都要节约用水，而且还会要求从泰国进口大米！为什么呢？因为这样北京市就不用自己灌溉水稻田了。我们面对压力的时候

金钱永不鸣·2022-02-08 17:13

“咱们一周没加班” 《真人快打》开发商回应丑闻

上班族加班在现在这个时代已经是正常的不能再正常的事情了最近游戏业界各大公司也是负面新闻频发《真人快打》开发商NetherRealm也没能逃离这一魔爪加班、性别歧视性骚扰和糟糕的工作环境是主要被人指摘的方面昨天还曝出公司前员工因为工作太过血腥被确诊PTSD（创伤后应激障碍

百万爱游戏·2022-02-08 17:03

“疫情时期”给同学们的几点建议

为了响应国家的号召，同学们长期宅在家里面，无所事事，生活也随之缺少了一定的规律，再加之对疫情的应激反应，更是雪上加霜，很多同学可能会产生负面的心理影响，为此，我对同学们提出以下几点建议：建议1：保持健康生活方式

张英俊黑龙江拜泉爱农乡中心学校·2022-02-08 13:41

《游戏改变人生》读书笔记（1/3)

前言1.许多患过创伤后应激障碍的人同样体验到了创伤后成长，两者完全不存在相互排斥的关系。创伤后应激障碍反而是创伤后成长的预兆，或许是因为蜕变式成长的达成需要跟极为艰苦的事情展开深刻而持久的角力。

宝可梦之视角·2022-02-08 13:39

学习塔勒布《反脆弱》笔记（四）

在我们的知识体系以及所谓的习得词汇中，我们听到的更多的是更耸人听闻的创伤后应激障碍，而非创伤后成长。

杨金社·2022-02-07 14:06

2021-05-26 共学《反脆弱》Day03

过度补偿是压力源、反毒物兴奋效应与挑战的缺乏所导致的应激反应不足，简言之就是安全、舒适和可预测的的环境导致钝化。

蒋丽云·2022-02-07 12:34

龟苗饲养的注意事项

但相对来说，龟苗的饲养风险也更高，对外界的抵抗力更弱，更容易产生应激反应。刚买到家的龟苗不要急于下水，尤其是通过网购的龟苗，经过长途颠簸，需要一个缓冲时间来适应新的环境。

万宠龟一·2022-02-07 09:51

《情诗美一夜》00024之《双重人格》

“兽性”是指以个体生存为前提的应激反应;“人性

一默1520·2022-02-07 01:33

[人生答疑馆046] 考试作弊被抓，应激状态如何处理？

【问题】大三女生考试作弊被抓后，整个人处于一种应激状态？壹心理人生答疑馆原链接最近一场考试中打了小抄被发现了。事后没有记处分，但是整个人处于一种应激状态。

丹思心舞·2022-02-06 12:46

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