心理学家第5页

（专注力）解锁孩子成功人生的关键。

“心理学家丹尼尔戈尔曼也说过：“专注比智商是更容易让孩子成功的因素。”什么是专注力？不管外面发生什么，我都专注集中在我当下叫做专注力。

温茜·2024-02-13 17:11

工作规划——学习使我快乐

为此，针对自身特点特制定本学期个人专业成长规划如下：一、以提高个人专业素养为基础，努力做好本职工作1、美国心理学家波斯纳则提出了一个教师成长的公式：经

九台904宋杨杨·2024-02-13 15:08

学习日志-2.3 专注才能改变大脑-20210127

实验：在梅策尼希等人证明大脑终身可塑后，一位行为心理学家简尼斯加入梅策尼希的团队，建议这个团队教动物学习，然后观察学习如何影响神经元和地图。

幻雪美美哒·2024-02-13 15:03

消极的思想就像我们通过抱怨播撒在这个世界上的种子。它们会生根发芽，生出更多的消极因素。

---心理学家皮尔爱人者，人恒爱之，敬人者，人恒敬之。---孟子静坐常思己过，闲谈莫论人非。性格决定命运，气度决

xiaoli_0d26·2024-02-13 14:01

情绪无形的掌控着你的生活。

应邀做了一期读书会，选择的书籍是昨天介绍了一下作者，阿尔伯特·艾利斯，他是理性情绪疗法的创建者，被公认为世界十大最具影响力的应用心理学家之一。

欣的领域·2024-02-13 14:46

情商就是指人际交往能力和技巧吗？其实并非你想的那样！

心理学家丹尼尔·戈尔曼的情商模型中有五大要素：自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪、处理相互关系。可以看出，情商既包含如何对待别人，也包含如何对待自己。

书伴心安·2024-02-13 13:14

《思考，快与慢》听书笔记

作者丹尼尔·卡尼曼，是历史上第一位得了诺贝尔经济学奖的心理学家。在这本书里，卡尼曼提出了一个对传统经济学非常有颠覆性的观点，就是在很多情况下，人并不是理性的，偏见是人与生俱来的缺陷。

峥嵘岁月前程锦绣·2024-02-13 13:03

“身心合一”是最高境界的成就感

“身心合一”是最高境界的成就感世界著名心理学家马斯洛在他的“人类动机理论”中，提出了人自我价值实现有极端快乐的“高峰体验”；我国明代融汇了儒释道法兵各家精华的大家王阳明，其心学的内核是“知行合一”。

小绿逗·2024-02-13 13:55

《你能做到心想事成》丨心想事成，只需做到这三件事

于是带着这份好奇，还有隐藏在内心的渴望，阅读了德国心理学家扬.贝克尔的《你能做到心想事成》。发现原来心想事成并非是简单的幻想，而一旦掌握了其中的原理，并积极的去践行，奇迹就会发生。

花开666·2024-02-13 13:57

正确认识痛苦，给心灵解压

1.心理学家武志红老师曾经说过——“人没有简单活着的福分”。无独有偶，美国著名心理医生M·斯科特·派克也一再强调——“人生苦难重重”。

狄海德·2024-02-13 13:46

亲爱的

英国心理学家西尔维亚说过一句很走心的话：这个世界上，所有的爱都以聚合为最终目的，只有一种爱以分离为目的——那就是父母对孩子的爱。

春天的小芭蕾·2024-02-13 12:21

巧用“梦想活页记事本”，做到4个关键，帮助你的梦想进入潜意识

导语：心理学家认为，“意识”的念头只占5%，其余95%都是隐藏在水下的潜意识，它像一只无形的手，主宰着一个人的人格、个性和心理。按照这个理论，假如让梦想进入潜意识，是不是实现起来更容易呢？

北垞·2024-02-13 12:11

关于 “成功” 的10条金句

——心理学家克莱尔03我坚信，区分成功与不成功，一半的因素就是纯粹的毅力差别。——乔布斯成功者能04现实是此岸，成功是彼岸，中间隔着湍急的河流，兴趣便是河上的桥，只要行动就可以通过。——克雷洛夫05

黛西育儿说·2024-02-13 10:16

心理学研究方法笔记一（肖内西版本）

●随着费希纳的心理物理法和象征神经系统传导的反应时法的发展，心理学家们相信他们最终能够测量思维本身。基于这些有效的观察方法，心理学

lht_e060·2024-02-13 09:11

2020-03-22

心理学家研究发现：有意识地让自己执行新的想法，只要坚持21天，就会对习惯产生影响，进而形成新的行为模式。第9天SFBT赞美法——正向眼光对孩子的帮助赞美就像一种魔法香水，能够散发出难以想象的感染力！

夏日冰水·2024-02-13 09:29

《原生家庭如何修补自己的性格缺陷》读书笔记

潇湘读书·2024-02-13 09:05

口才决定影响力拆页

美国著名心理学家

顽伴高振裕·2024-02-13 08:46

2021-11-30《正面管教》

作者简介[美]简·尼尔森教育学博士，杰出的心理学家、教育家，美国“正面管教协会”的创始人。她是7个孩子的母亲，18个孩子的奶奶或外祖母。

师从书·2024-02-13 08:35

《也许你该找个人聊聊》

瑞士著名心理学家卡尔·荣格说过：“人们会想尽办法，各种荒谬的办法，来避免面对自己的灵魂。”但他还说过：“只有直面灵魂的人，才会觉醒。”

赵石花·2024-02-13 07:17

2019-04-26读书感悟：乐于体验会带来成功吗？

人格心理学家明确区分出了人格的五个维度，位于维度两端的人是非常不同的。五大人格之一的经验开放性，即人们愿意体验新鲜事物的意愿，拥有这种人格的人们愿意考虑体验新的机会。

47同学·2024-02-13 07:22

2022-04-12呼建荣，中原焦点团队，网络初级第33期，坚持分享183天。

人们将解读他人当做生活中的一项要事，而社会心理学家则以解释人们对他人的解释为己任。我们对他人的评判取决于我们如何解释他人的行为。

呼建荣·2024-02-13 06:22

人生在世有哪些观念是越早建立越好的？

一个心理学家阿尔伯特.埃利斯说，人的痛苦大多来源于三种信念：1.我必须要把事情做好，得到表扬，否则我就很烂。2.别人必须喜欢我，必须对我好，或者对我公平。否则就很糟糕。

喵喵爱喝水哦·2024-02-13 06:39

什么是掌控感？

在拜访结束时，心理学家给每位老人送了一盆植物。在这个研究中，他把老人随机地分成两组。实验人员对其中一组老人说：“老人家，我们走了，这盆植物送给你。

小绿逗·2024-02-13 06:33

24期2组-忆C-第2周第1次作业

【主题】：如何寻求对方的原谅【片段来源】：拆解片段来自《心理学家的倾听术》P185-186【R:阅读原文】我猜，有时候你也会犯错，而且可能比没去观摩舞蹈课更严重。

安心分享·2024-02-13 05:00

关于心理咨询

2020.05.16心理学家对心理咨询概念有：1.咨询是通过咨询师与来访者建立一种安全的关系，让来访者在这种关系中接纳自已、整合自己的过程；2.咨询师运用专业技术帮助来访者认识自我、理解自我，从而提高解决问题的能力的过程

诗心小鹿·2024-02-13 04:47

2018-09-07

得到的快乐其实并没有办法缓解失去的痛苦，心理学家把这种对损失更加敏感的底层心理状态叫做损失规避；甚至有科学家研究出来，这种损失所带来的负效用是同样收益所带来的正效用的2.5倍；有一个

刘伟与书·2024-02-13 00:50

预知未来的梦之“云端荡秋千预示飞机遇气流颠簸”

心理学家弗洛伊德认为，梦境的根源，就是埋藏在人之心底的情感和欲望。也许大师说得有道理，但总结自己做梦的类型，我发现有一种类型的梦具有预知未来的功能。可做梦当时却不明就里。那是2008

一叶菩提秀儿·2024-02-12 22:20

从“小我”的角色里“醒来”

卡普曼构成的三角戏剧美国心理学家卡普曼发现，每个人心中都经常会上演一个由三个角色构成的三角戏剧：·【迫害者】贬低别人，把别人看得较低下、不好。

棉花哥谈心理·2024-02-12 22:54

考试脑科学之“欺骗”大脑的方法

德国心理学家艾宾浩斯的实验，证明了遗忘曲线的存在。而且，4个小时内会忘掉约一半内容。新旧记忆互相影响，会忘得更快。反复记忆法是我们记住知识的有效手段。比如：老师要求我们这学期背会100首

左转遇到你·2024-02-12 21:33

【框架系列-5】象与骑象人模型：认识理性与非理性的最佳途径

来源：该模型出自美国著名心理学家乔纳森·海特智慧的《象与骑象人》一书。

我是裴育呀·2024-02-12 20:58

如何指导自己成为自我控制的大师？

棉花糖实验起始于20世纪60年代，是由斯坦福大学的心理学家沃尔特·米歇尔主持的一项心理学研究。一项心理学研究能持续半个多世纪，这本身既说明了研究者的慎之又慎，同时更说明了这项研究所具有的价值与意义。

心理咨询师翁慧·2024-02-12 20:28

2021-06-18

课程组织方法——五星教学法是由戴维·梅里尔博士提出的，他是当代著名教育技术与教学设计理论家、教育心理学家，也是国际教学设计领域最受人们尊敬的学者之一。

翅之梦·2024-02-12 19:39

如何成为一个更受欢迎的人？

心理学家认为人往往会比较容易喜欢上喜欢自己的人，比如说这

在云端flying的天马行空·2024-02-12 19:25

心理学浪费生命的三件事

心理学家认为这三件事情是最浪费人们生命和磨灭人们意志的，但是几乎人人每天都在做，并且还毫无察觉，没有感觉到半分的危机。

TonyLih·2024-02-12 18:31

如何利用“峰终定律”创造“念念不忘”的项目合作体验

诺贝尔奖得主，心理学家DanielKahneman，经过深入研究，发现人对体验的记忆由两个因素决定：高峰（无论是正向的还是负向的）时与结束时的感觉，这就是峰终定律（Peak-EndRule）。

ThoughtWorks·2024-02-12 18:14

教育孩子的最佳时机

美国发展心理学家卡罗尔·德韦克博士建议，孩子遭受挫折时，家长要用“成长型理论家学习方式”教育孩子。如孩子被骗走一块糖，要告诉他：这也是件好事，因为你学会了识别谎言，以后不会再被骗。这样

家庭教育王建丽·2024-02-12 17:01

你是我用半生不幸换来的

心理学家说：幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。图片发自App但我是个例外，自从噩梦在心中扎根，我就知道穷其一生也剔除不了，这事总是会给我的生活带来磨难。

雨季再来444·2024-02-12 15:55

「RIA学习力」《认知天性》No.8，风吹铃动【知识诅咒、五类心智模型】

拆页九来自第五章《打造适合自己的心智模型》P126心理学家所说的“知识诅咒”，是指在别人学习我们已经掌握的东西，或是从事我们所熟悉的工作时，我们会倾向于错估他需要花费更长的时间。

风吹铃动·2024-02-12 15:07

“费斯汀格法则”

美国社会心理学家费斯汀格（Festinger）有一个很出名的研究，被人们称为“费斯汀格法则”：生活中

携风挽月·2024-02-12 13:46

实现财务自由日记（60）充分发挥潜意识的作用

心理学家荣格说：“你的潜意识指引着你的人生，而你却称其为命运。潜意识是一个更大更完整的心理，往往拥有比意识更为优异的分析、洞察和知识。当潜意识被呈现，命运就被改写了。”

实现财务自由日记·2024-02-12 12:08

【积极的心理学】彭凯平教授《孩子的品格》打卡415自我效能（上）

2:心理学家班杜拉“自我效能”的两个路径1977年，美国著名心理学家班杜拉提出：每个人对自己完成某个方面的能力有一个主观的效能感评价，它通过两条路径体现出来。

豆豆_懂营养_爱运动·2024-02-12 09:40

《我们都曾受过伤，却有了更好的人生》读后感

李海海·2024-02-12 08:34

《偏见的本质》阅读分享

读完这本书之前，我都隐约地默认本书的作者是社会心理学家——弟弟——G.W.奥尔波特。直到此刻开始写总结，才确认，《偏见的本质》，作者，就是那位将人格特质区分为共同特质和个人特质的大佬——人格心理学家。

二十读书·2024-02-12 08:38

这句话治好了我的精神内耗

这是日本著名心理学家中村恒子奶奶在《人间值得》一书中的一句话。刚开始看到这句话，未免觉得有点消极，这不是诱导我们职场摆烂吗？作为一个辅导班的老师，昨天晚上一如往常走进了作业班。

老郭有个作家梦·2024-02-12 08:42

《称赞的力量》读书笔记

20世纪最伟大的心理学家佛洛依德博士认为，人类行为的动机有两种，一是性冲动，一是渴望成名。美国一流的哲学家兼教育家杜威教授认为人类所有的冲动中以希望成为重要人物的欲望最强烈。

dear心理咨询师黄倩雯·2024-02-12 05:14

辨证情绪疗法

关于本书本书以杰出心理学家玛莎·莱恩汉博士提出的辩证行为疗法为理论基础，坚持以哲学辩证法为原则，帮助你用辩证的思维方法，提高全面客观看待事物的能力，从而减少情绪失调的可能性。

英楠在践行·2024-02-12 05:22

演讲稿：认知失调，我们被自己坑了

半个世纪以前，一位叫做里昂·费斯汀格的心理学家混入了一个邪教组织内部。这个教派本来只是个做点儿平常仪式、念点儿平常咒语、搞点儿个人崇拜的十佳好邪教。但是，有一天教主突然跳出来说：“艾玛

穷巷白头·2024-02-12 03:32

2019-02-16

心理学家亚当•阿尔特发现，有一样东西就像毒品，一不留神就能让人上瘾、难以戒除。它们是一切娱乐产品——游戏、八卦、直播等等。

君临天下夜未央·2024-02-12 03:06

王延平 || 感恩与人生（1）

沐浴新阳光，走向心智成熟之路心理学家派克在“感恩与人生”一节中写道：生命旅途中，我们很容易把事情看成理所当然，包括好运与意外的赠予。

当下宁静·2024-02-12 03:16

强大内心的自我对话——1

心理学家荣格曾提出这样一个观点：“你的潜意识正在操控你的人生，而你却称其为命运。”你知道吗？人的注意力分为有意识和无意识两种。

健康妈·2024-02-12 03:36

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