情绪低落第10页

《心灵捕手》——我最好的朋友是自己（20211205）

10月下旬的一天，因为某人而情绪低落，下班的路上和老妈倾诉了下，晚上又和朋友聊了点感受，朋友推荐我这部电影。于是，11月下旬的一天，我看完了它。

阿鱼·2023-12-29 00:51

中年人的无耐

发现有位同事眼睛红肿，情绪低落。问她怎么了，原来是暑假周末没人带娃，经常是她和孩子爸爸每个人带他半天。有一天，小家伙带着哭腔打电话给她：“妈妈，你怎么还不回来呀？”问他怎么了，“妈妈，我难受！”

于琳说·2023-12-28 23:52

有时候，我想醉一回

有时侯，就是想疯癫一回，什么也不顾；因为情绪低落。有时候，就是想宣泄一下，因为心情不爽。有时候，就是想安静一点，因为真的很累。有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。

懒猫不偷懒·2023-12-28 22:54

2019-04-15

莫名其妙的感觉到情绪低落，对很多丧失了兴趣。只不过，作为男人，社会对其要求更多，坚强内敛深沉。男儿有累不轻弹。确实如此，对只有背影的人来说，容不得你诉说自己的劳累。

宇之时志·2023-12-28 22:29

学会接受，坦然面对

上周一同学们提着行李到校后便开始叽叽喳喳，平常住校的孩子对于走读生的加入表现的异常兴奋，他们用“过来人”的口吻给走读生传授着一些生活经验，甚至特别关注着情绪低落的同学。

朵朵花开淡墨痕YDD·2023-12-28 21:33

我该停止“低落的情绪”吗

不知道是不是一旦有情绪低落的时候就会一直持续着我这几天做事和朋友聊天时才发现我已经把我低落的情绪带给了她们本来我还不以为然的时候有个朋友对我说“琪”你现在的思想有问题状态也是一直处于负面的我希望你能积极向上阳光点这样也能给你自己带来开心而不是老想着别人对你不好的一面即使你真的认证了别人是真的不好那你又能怎么办我的朋友很认真的告诉我还说到我之所以敢这么跟你说也想让你自己能够意识到自己的问题听她说完这

小蜻蜓li·2023-12-28 16:47

烦恼，不过是庸人自扰

其实，我们很多人都如同宝玉一样在“无故寻愁觅恨”，现在的心情明明是愉悦的，可转眼就情绪低落了。说不清道不明，没由来地给自己找烦恼。古人有句诗，说“百年三万六千日，不在愁中即病中”。

二娃读书·2023-12-28 14:50

【好妈妈成长团】李聪慧七期读书分享第23天总第128天晋级二期第34天

焦点咨访督导（转述）1.来访者情绪低落时，用心感受对方的感受，聊能聊的，陪伴是最有力的支持。

eb8df30740c9·2023-12-28 14:17

2019-05-27 梦想进度条

情绪低落，陷入了被比较的恐慌之中，瞬间觉得自己做事不专一、一事无成，陷入自卑之中。不想陷入这种情绪之中，正在平复心态，不要想着让谁看到，要自己先看到自己的闪光点。

糊尔摩斯雨·2023-12-28 13:01

希望越大失望就越大

结果适龄儿童报名的有三个班，这样就有两个班需要分出去，分到周边的几所小学，几所学校教学质量都比片区的好，这样每个家长心中都充满了被分出去的希望，抽签结束，结果我们还是抽到了本来应该的学校，但是老公很失望，唉声叹气，暂时不住的情绪低落

辣妹子不太辣·2023-12-28 10:22

非常拽高冷的文案短句

1.我情绪低落的时候表达能力真的很差所以我不说话是怕把事情越搞越糟2.我辈当立鸿鹄之志，握三尺之剑，取不世之功3.你慢慢差吧我不会等你的4.前程似锦什么的太虚假了，祝你穷困潦倒夜夜想起我的好风水流轮转我受过的罪你也逃不了

虞乐文案·2023-12-28 09:23

自控力管理——如何增强自控力

一、自控力是有限额的，可以通过刻意练习扩大容量，失控表现在两个层面1.生理层面（饥饿，疲惫）2.心理层面（情绪低落，严重拖延症）二、如何调节自控力1.增强自我认同感（对自己微笑，打扮精致点，走路有力）2

独上兰舟_bac7·2023-12-28 08:09

身心状态不佳时，要学会自我调节

对大部分我们这样的普通人来说情绪低落状态不佳都是经常会有的事情，生

慢腾腾的蜗牛·2023-12-28 08:19

为戚公不平

在今天中午参观岳王庙的时候，情绪低落并有些压抑，在参观到岳王墓的时候，看到其规模和川流不息的客流，看到

仙境觅踪·2023-12-28 06:15

0119是喜欢吗

你在我情绪低落的时候讲笑话给我听，逗我开心。你在我与老公生气的时候拿你和爱人的故事鼓励我。图片发自App你在我做事慢、没有理解的时候耐心地讲解，不催促我，愿意花时间等我。

简单爱你心所爱·2023-12-28 03:34

《疲劳自救手册》笔记

人人都有过疲劳的感觉，身体虚弱，无精打采，心不在焉，无法长时间从事体力或脑力活动，白天没精神，晚上睡不好，还可能伴随身体疼痛和情绪低落，这些可以统称为慢性疲劳综合症。

dear心理咨询师黄倩雯·2023-12-28 02:50

情绪低落是抑郁症的前兆吗？

比如说抑郁和抑郁症到底是不是一回事儿，抑郁症是不是一定会表现的情绪低落等等。今天丁老师就来和大家聊一聊抑郁症是如何产生的，如

万心老师·2023-12-28 02:05

感冒来袭，坚强不息

看到一张张略现出病态的脸，不免有些情绪低落。首先要调解气氛，我先在黑板上写了两个字：坚强！又写下了清华大学的校训：自强不息，厚德载物。行胜于言！鼓励大家：感冒不可怕！要有顽强的意志

9bd5e87677f5·2023-12-27 19:50

听《活法》有感

我今天有些情绪低落，可能是被大风吹的，在冬天骑车上班真是一件消耗意志力的事情呢。关于“活法”你有没有什么自己特有的看法或者做法呢？如何活出生命的意义，保持生活的热情值得我们每一天去思考和探索。

尧五月·2023-12-27 19:39

8.0践行总结第一周总结

这周情绪低落，低落情绪再次影响我整整一周的生活和心情。这周发生的事情太多，辞职工作扫尾工作和放弃新的工作导致情绪不好，自己都快崩溃。

嗨233·2023-12-27 18:43

你总要学会，自己去面对所有的困难。

1不知你是否有这样的时刻：其实没遭到什么打击，没遇到什么挫折，也没受到什么重创，就是莫名感到情绪低落，莫名地提不起劲，莫名地想要逃离周围的一切。

迷路她·2023-12-27 18:11

嗜睡和失眠

不想让情绪低落，但总是不自主地低落。不想哭，但总是哭。不想怎么最后却

冬春和秋·2023-12-27 16:57

老鼠偷菜吃后，她崩溃了

听人说情绪低落时要忙起来，忙得忘记情绪是什么。她便索性起床，去楼下的超市，准备做一顿丰盛的晚餐。她想着好久没有吃过大餐了，都是刻意去工厂里混饭吃，虽然一

莫乐乐·2023-12-27 15:02

跨界——唯自己可蒙蔽自己

图片发自App自动屏蔽与自己想法相悖的念头，主动回避别人可能的质疑带来的情绪低落，执念于自己的执念，或许这些都是人类天生的本性。每个人都嘲笑掩耳盗铃，每个人都可能一次次享受着自己掩耳盗铃带来的快感。

黔工匠曾旭·2023-12-27 11:05

D07 8+七组桔子+《干法》读书笔记

这段时间，因自己手头的工作很有挑战性，不知从何入手，导致自己的情绪低落，恰巧读书营若辰老师推荐的书都是围绕寻找生命的意义，这本《干法》更是让我们在琐碎的工作中寻找生命的真谛。

桔子_b5af·2023-12-26 23:32

美好与晦暗终会被岁月涤荡，沉淀于心的也不过是一份柔软和舒畅

——杨绛情绪低落的时候，就去读一读自己最为喜欢的文字，从它们的纯净世界里汲取属于自己的力量，以此督促自己的心慢慢回归到平静自然的模样，或许又是一个很难得的日子，因为有着太多的碎光点缀你的前路茫茫。

佳依我心·2023-12-26 23:44

抑郁是一种状态，抑郁症是一种病

很多人只是有些情绪低落，勉强算处于抑郁状态的时候就急着给自己贴上抑郁症患者的标签。这种行为是很可怕的，但往往不自知。开始是兴奋的，后面慢慢的麻木。就这样慢慢的失去了活力，到最后什么都懒得去做。

弘毅笔记x·2023-12-26 19:14

一根香蕉的十大功效帮你解决不适

特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，

天天大杂浍·2023-12-26 18:01

好好活着已经很不容易了

好像比起电影里的情节，我平时的情绪低落，感叹生活不易，都不算什么了，可每当遇到难以接受难以解决的问题时，我也真的在想，能活着已经很不错了。毕竟人类并不相通。

惜小璃·2023-12-26 17:23

《古人的“智慧” 来自于清净无为？那现代 “聪明”的我们到底差在哪里？ 5个方面对比佐证！！》

我最早发现这个问题是在6年前，那时，我时常处于情绪低落并

阿喜98·2023-12-26 11:13

间歇性情绪低落怎么办？

今天和一个朋友聊天，她说她这两天情绪低落，有些颓废，幸好我跟她说了那么多。有点意外，原本一次我的倾诉，也成了她的解忧。后来得知，她与我一样，经常会出现一种情况，我把它称之为“间歇性情绪低落”。

shirley110·2023-12-26 03:18

接纳自己的局限才能活得自在

体验一下子情绪低落也不错啊！2.这两天去听了一个关于传统文化方面的课程。老师也算得上是个有些修为的人，不过，他讲的有些方面我依然是有些质疑的。比如讲到吃素，他强调尽量不得杀生，女同志尤其

宁静的流水_d98c·2023-12-26 01:03

孩子真是一个好孩子

最近一直不快乐，情绪低落。和老公视频通话总是不欢而散，家庭琐事惹人心烦。

韶华sally·2023-12-25 20:35

一个人要学会接纳他人不快乐这件事

比如，你的朋友情绪低落、萎靡不振、消极难过、无精打采……你一般怎么做？

一个人_one·2023-12-25 15:18

你为什么焦虑？是因为你对自己要求太高

第三，自己最近能量不足，情绪低落，激情不在线，担心影响呈现的状态。今天凌晨四点多我就给代班教练发了信息，说自己工作

巧克力达人·2023-12-25 14:00

《为什么没人早点告诉我？》读书笔记（二）当心情绪陷阱

情绪低落会促使我们做一些让心情更糟糕的事情。要想找到管理低落情绪的方法，我们需要反思自己应对这些情绪的方式。

心理咨询师卜彬·2023-12-25 13:34

15/28 那又如何？

图片发自App情绪低落，会失控。失控的是心情，还是自控力呢？今天遇到工作的不如意，好不容易定好了的活动，结果需要延期到下个月，也就意味着需要重新寻找合作的活动来代替，心情郁闷了几分钟。

夏天说早安·2023-12-25 13:38

写给你的第五封信5/30

图片发自App今天的我，情绪低落，没有值得开心的事情发生。整个人懒懒的，有种没睡醒的感觉。前一日的睡前瘦腿运动，让我今天腰酸腿痛，走路都受影响了。人在生病难受的时候，多么希望有个人能在身边嘘寒问暖。

一璐向前·2023-12-25 13:50

开工二十一

凌芝仿佛有些情绪低落和低迷，还好那几天休息。凌芝回单位那天，恰逢那神道儿替岗扫码儿测温岗。“凌芝你把你的口罩戴好了”，不得何时，那神道儿已经来到了凌芝面前。

生命之旅·2023-12-25 12:15

日精进56/100

昨天中午要上小班课没有代课老师沟通后牛首小学那位瑜伽老师愿意来帮忙上，感恩5、克服内心的恐惧和不好意思主动跟老会员提续费的事6、李兰舟说她昨天挑战了认真听老师讲课还完全做对了作业有进步哟需要提升的点昨天情绪低落这导致一堆要做的

暗刺牛首瑜伽·2023-12-25 11:28

《不喜欢被人批评的原因》

遭遇批评会情绪低落，态度消极，人为什么不喜欢接受批评呢？原因有两个。第一，批评者不了解当事人的处境和造成错误的原因，使当事人感到委屈；第二，批评者采用了权威性的立场，暗示当事人行为的笨拙或愚昧的

娜之絮语·2023-12-25 09:38

幸亏没听你的，我才如此快乐

过了些天，她情绪低落的说不想去了，因为同事暗示她，开会回来，拉下的工作还得补上

张辰宸·2023-12-25 09:56

这世间，不会再有她这样的“心机婊”爱上你了

—1—表弟最近情绪低落，整天闷闷不乐，问他怎么了，说萍萍跟他闹矛盾了，要分手。萍萍是表弟的女友，我们见过那个女孩，长相清秀，不怎么爱说话，但待人处事很周到，还做的一手好菜，我们都喜欢她。

周大雄0323·2023-12-25 08:51

2018年11月1号

将宜春之行吴总指导的内容整理好发给了飞宾，追了一条信息想让聊天即使是工作也能轻松一些，显然飞宾没能收到我的用心，反而演变成了追问，我也情绪低落下来，看到他最后的信息，心底是凄凉的！

温柔诚实有爱的王雪·2023-12-25 07:28

文学你是我温馨的梦

有时候经常为阴天而发愁弄得情绪低落，哎！看落花落去伤泪轻弹。真的，一点也不像一个老爷们的性格。再加上平日里寡言少语不善于交流，所以几乎就没有了朋友。

Jiaqingjun·2023-12-25 02:11

这就是希望

如果现在的你情绪低落，请记住，当生活给你一百个理由哭泣时，你要拿出一万个理由笑给它看。生活总是习惯了把压轴的好运留到最后，每一个优秀的人，都有一段艰难的时光。

连于葡萄树上的枝子·2023-12-25 01:10

读《跟苏霍姆林斯基，学做班主任》

将玫瑰赠予别人曾有一位中学班主任老师告诉我，他班上有两个男生，成绩都很优异，而且每次考试都是一前一后两个人，暗暗较劲，每次测验之后，必有其中一个，因为没有胜出而情绪低落，好几天缓不过劲来，有一回，其中一个男生不知从什么地方弄到一本复习资料

蜗牛爱上金字塔啦·2023-12-25 01:25

胡歌带给我的影响

胡歌在人生最低潮：遭遇车祸，他的助理好友在车祸中去世，自己也遭受了重大打击，甚至毁容，他曾一度情绪低落。曾经的荧屏明星---凭借《仙剑》系列还有其他一些

森余·2023-12-24 20:56

情绪有点低落……

这段时间因为要坚持每周一到周五在五个群讲不同主题的微课，所以一有点时间就对着电脑写微课讲稿，日子倒觉得忙而充实，一方面可以督促自己多学习，另外是想把自己以往学习的东西好好整理，又可以让微群里的朋友学习多一些健康常识，但是今晚却有点情绪低落

众修堂刘老·2023-12-24 20:50

情绪低落原因

其实很多时候人特别想信任父母，低谷的时候也任然特别相信最亲近的人不会伤害背叛自己，但是其实父母也是人，是人都可能是善变的假如你觉得自己情绪低落，很多种不顺心的事，这时候身边的人抱着对你好的名义去训斥你，

学会释怀并且坚强·2023-12-24 18:15

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