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戒烟
抽烟到底是为了什么,十五年的烟龄是如何把陪伴了我上半辈子的烟戒掉的
我的不抽烟的念头源自于我看了一本书,这本书的名字叫做这本书能让你
戒烟
,初始看完了没有任何的感觉,依然我行我素的抽着烟,每天早
天纵我潇洒_b4e5
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2023-12-20 09:46
戒烟
图片发自App文/王学明进入冬季,公交公司要招几个男驾驶员,先到办公室办理登记,面试,然后再上车试驾合格后,办理正式入职手续。刘亮和柳阳是一对好朋友,结伴来公交公司,抽着香烟就来到办公室,敲了敲门,门内传出,“请进!”二位推门走进去,朝办公桌走去,烟雾也随人向前飘去。办公室内四个人,办公室崔主任一看二位叼着香烟来到,瞪着双眼指墙上“办公室内严禁吸烟”的牌子,“你俩不看见墙上的字吗?出去吧,把烟抽完
王学明一理解
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2023-12-20 03:07
今日份的快乐2
这书绝对沙雕网友写的笑死了4.我正好也
戒烟
了5.未经他人苦,莫劝人善良
小飞呀不是小肥鸭
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2023-12-20 02:57
单兵日记之“癫狂”
避开人群,远离观点,靠戒酒,
戒烟
,戒色,摒除妄念来保持独立。冷酷
义乌单兵
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2023-12-20 01:12
健康小知识——皮肤抗老化
烟尘、废气、工业排放物和汽车尾气等也会加速皮肤的衰老,要尽量远离这样的环境,另外也要
戒烟
并远离二手烟。3.减少熬夜,稳定作
小欢欢_ac48
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2023-12-19 21:08
烟控
戒烟
贴售前售后问题以及处理
售前:
戒烟
贴原理:尼古丁代替治疗法,以非烟草形式小剂量安全性好的天然烟碱,取代烟草中的烟碱,用量小于抽烟所得,但是又足以减少戒断症状,使用一段时间后,
戒烟
者的尼古丁摄取量逐渐减到最低,进而克服掉吸烟的习惯
奥辰佰业
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2023-12-19 05:49
《再见吧,烟瘾君》
10年后他再次决定要
戒烟
,经过了复杂的心理和身体斗争之后,终于彻底告别了烟瘾。他把这次
戒烟
经历全程记录了下了。因在
戒烟
论坛中传授
戒烟
高效的
戒烟
方法、为人风趣幽默、会写文章会写诗,他赢得高人气。
withheart
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2023-12-19 05:14
我和“我”的战争—
戒烟
(四)(随笔)
我和“我”的战争—
戒烟
(四)(随笔)对一位资深烟民来说,
戒烟
就是一场惨烈的战争,我和另一个“我”。——蛰虫作者:蛰虫(续前)抽烟成为常态,在我不过十年有余。
蛰虫
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2023-12-19 02:33
南瓜藤的功效与作用
南瓜藤的功效与作用1、
戒烟
适量的南瓜藤洗净切碎,捣烂取汁,加红糖适量,开水冲后代茶饮。或者干南瓜藤适量煎一碗汤加适量的红糖一次性服,能有助安定神经除掉尼古丁。不过烟民想要
戒烟
酒一定要坚持住。
搬砖的猫2222
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2023-12-19 00:39
怀孕日记:吃了半个月黄体酮
今年34岁了,为了怀孕,去年7月裸辞,结束了14年的漂泊,8月戒酒、9月吃叶酸、10月拔尽头牙、11月摆烂、12月搬家+阳了+
戒烟
成功、1月出去玩、2月一边玩一边怀孕,2月28日确诊怀孕。
娜娜的流浪日记
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2023-12-18 21:27
2020-4-7晨间日记
又失控啦……你要控制好自己…周目标·完成进度戒赌43天
戒烟
96天学习·信息·阅读不管别的,先吃早餐吧……健康·饮食·锻炼虽然睡得晚,但是精神很好,斗志满满!人际·家人·朋友昨天很不错。今天要向昨天
养心俗人
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2023-12-18 21:35
肾虚男性朋友的难言之隐,做到以下这几点把透支的肾补回来
1、禁烟禁酒酒精中含有大量的甲醇,香烟中则含有大量的尼古丁,这些成分都会对我们的身体机能造成不良的影响,因此,要改善肾虚肾亏的情况,
戒烟
戒酒是补肾的第一步
生活健康小管家
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2023-12-18 18:36
感谢你能来,不遗憾你离开
我们可以
戒烟
戒酒,但却戒不掉习惯,有些人也是一样。你可以忘掉你们之间的相处画面,相处时间。但是你却忘不掉这个人曾经出现在你的生命里,给了你很大的影响,曾经变成过你戒不掉的毒。(二)受过伤也
轩辕阁
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2023-12-18 12:10
老烟枪
戒烟
日记(八十九)
老天爷变脸~天气阴晴反转,这样的例子,每天都在上演。变天的速度,那是让人们非常钦佩的事情。这不,昨天还是大雪纷飞,今日就是艳阳高照。没地说理去啊。图片发自App上午到了股市开盘的时候,打开电脑,看一看,昨天我的决策是否正确?昨天卖出了涨幅较大的股票,昨日收盘的时候,我卖出去的股票,收盘价格已经下跌近三个点啦。今日开盘,该股就是跳空低开,一路向下来回补上涨时的高开缺口。有涨有跌,这是正常股市必须具备
於万斯年受天之祜
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2023-12-18 12:40
湿热体质居然有这么多禁忌,快来看看有没有中招
湿热体质者要
戒烟
、酒等辛热之物。烟草为辛热秽浊之物,易于助热加湿,经常抽烟可导致肺
箜泊Blank
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2023-12-18 12:56
如何让你的执行力变得为我所用
第二有没有想
戒烟
的时候老是戒不掉,我有个朋友特别喜欢抽烟,但是她谈了个女朋友很讨厌抽烟,
必备百宝箱
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2023-12-18 08:47
2017-11-27
今天两位海星的领导之道完成,和他们一起回家,一个说要
戒烟
并付诸行动,一个想
戒烟
,见贤思齐焉,见不贤而内自省也。晚上董总发信息,打电话都有责备我在工作上不够操心的意思,我是这样的么?
徐晓琳111
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2023-12-18 07:09
2020-3-27晨间日记
周目标·完成进度戒赌32天
戒烟
85天学习·信息·阅读昨天早上跟二哥去买保险、验车…中午一直
养心俗人
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2023-12-18 06:03
简记190328
——尼采*********************************************【
戒烟
日记】
戒烟
第636天:昨天吸烟7根;假如吸一根香烟减少10秒钟生命,昨天因吸烟
刘书朋
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2023-12-17 22:11
一个习惯的养成,究竟需要多久?
比如,要养成每天规律的行为习惯,如写日记、记账、读书,大约需要一个月;与身体节奏相关的习惯,像运动、早起、减肥、
戒烟
,大概需要三个月;与思考能力相关的习惯,像逻辑思维能力、正面思考能力等,因为与每一个人的性格相关
专注自我成长的小徐
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2023-12-17 19:23
为什么我总是没有时间写作?
很多人问我为什么说
戒烟
就能戒,我的回答很简单:“因为我知道抽烟对健康不利啊!”单纯谈健康可能很多人无感,其实,是对健康的重要性的充分认识。
王胤升
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2023-12-17 17:08
不积跬步无以至千里
如果你现在最大的困扰是没有意志力
戒烟
。那你可以先从小的地方
作强
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2023-12-17 10:39
游于“译”|如切如磋,如琢如磨
不知怎的,
戒烟
的压力让我什么都不想,只想抽烟。托尼·本恩的这则日记只有两句话,看似简单,但翻译后总觉得有点不对劲。问题出在pipe这个单词上。这个单词字面意思是烟斗,托尼·本恩写这篇
路遥知玛丽
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2023-12-17 01:04
吸烟有害健康大家都知道。还有你不知道的
01如果发现身体上出现变化,一定要重视,能
戒烟
就
戒烟
,尤其是身体的两个地方有凸
悟KONG
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2023-12-17 01:01
戒烟
的第一天
今天是
戒烟
的第一天,到晚上6点为止,只抽了一支。
昆虫明子
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2023-12-16 23:22
别再用我已经很努力欺骗自己了
文~火炎别再用我已经很努力来欺骗自己了,你明明可以更努力,你明明还有时间来听歌追剧看微博,你明明可以把工作做的更好,继上一次跑步
戒烟
通告全世界的朋友圈,你做到了吗?
金鱼茵茵
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2023-12-16 15:27
丘慈
戒烟
269天
人对自己“认知”的局限性的认知,是十分危险的,是做一件事情失败的主要原因。就是过高的估计自己能力的认知,是绝对不行的,是致命的!正确的认知自己的可知范围是一件最难做到的事情,很多时候我们只看到河对岸的桃子,并想得到它。但没有想过河水深不深,水流急不急,自己的能不能游泳等等条件!所以对自己清醒清晰清楚的认知,是会让我们自己做任何一件事情的时候获益匪浅的。
丘慈
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2023-12-16 12:59
电子烟单片机方案开发,32位单片机PY32F030电子烟解决方案
它是由微控制器(MCU)、超声波雾化发生器、充电管理IC、锂离子电池、发热棒等器件构成,主要用于替代传统香烟和
戒烟
,与传统盒装烟相比性价比高,且不含焦油。
深圳市芯岭技术有限公司
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2023-12-16 10:54
单片机
嵌入式硬件
父亲的几段回忆4
他年轻的时候是烟酒不离的,一天可以两包烟,退休以后同我们生活,也是经常抽烟经常
戒烟
,怎么说也不行。后来孙子出生了,他会有所避忌,但是烟瘾一样大,有一天孙子说他有烟味,不让抱,他一咬牙:马上
戒烟
。
寇冰
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2023-12-16 09:02
《饥饿站台》:你会带什么东西来到监狱坑
男主角从容地告诉面试官,自己想要
戒烟
和看小说,于是来参加这场实验。监狱坑是一个垂直的空间,每一层都住着人,从第一层到底层。
简宸x
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2023-12-16 02:36
日精进打卡(第283天)
2018-04-16姓名:李义公司:慈溪创鑫车辆零部件有限公司组别:259期利他二组【知~学习】背诵六项精进大纲*0遍共计746遍背诵大学*0遍共计753遍弟子规通篇0遍共计200遍【行~修身】锻炼身体
戒烟
开始第一天
六度轮回
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2023-12-15 21:02
生命的脆弱
2019年4月21日小雨今天先生休班,但天不作美,小雨下个不停,先生很早就起床做好早饭,叫女儿我们吃,一邻居去世了,要去帮忙,邻居五十多岁,常年在外打工,体力活最好抽烟不过
戒烟
没多久,得了肺癌,才买的新房没几年
ALU岁月静好
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2023-12-15 09:34
2020-6-15晨间日记
今天是周一起床:7点40天气:晴心情:一般纪念日:
戒烟
18天任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:绘画练习、准备画板画架、踢毽球改进:绘画的入门需要指导习惯养成:绘画和健身习惯阅读看了场电影:一呼一吸
子曰我歌
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2023-12-15 07:46
自控力
15分钟的跑步机锻炼就能降低巧克力对节食者、香烟对
戒烟
者的诱惑。锻炼的长期效果更加显著。它不仅能缓解普通的日常压力,还能像百忧解(Prozac)一样抵抗抑郁。
护眼世家
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2023-12-15 07:24
简记190607
*********************************************【
戒烟
日记】
戒烟
第707天:昨天吸烟
刘书朋
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2023-12-15 05:33
我最大的愿望,不过是你在我身旁
最近,我
戒烟
了。所以,每到晚上要写点“走心”的文字时,我再也没办法叼根烟装13了。于是,我改成喝水了。喝口水,讲讲我的小生活。01中午拨通王夫人的微信视频通话时,我忽然发觉,原来我有一个月没见到她了。
牛魔王爱写作
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2023-12-15 03:58
看吸烟的危害,不如看
戒烟
的益处!
以前曾做过
戒烟
的努力,有一次
戒烟
一年的经历,当初确实认为自己是彻底戒断了吸烟的不良嗜好,谁曾想后来又拾起来了。
戒烟
后又复吸,烟瘾比以前大了不少。
於万斯年受天之祜
·
2023-12-15 03:43
关于
戒烟
那点事
有战友说“把
戒烟
的经历与感受分享出来”自己觉得到现在还不能算
戒烟
成功。这个标题不错,大家可以聊聊自己的感受!首先,说说烟龄,我18岁开始抽烟,到现在有28年了,也算老烟枪。
人生海海葜韭菜
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2023-12-15 02:22
德养人生,医养生命,生生相连,命命贵重。<七十六>
在身体健康的时候,就要注意营养均衡,运动适量,
戒烟
戒酒,这才是真正的预防。当肾漏症状岀现的时候,就已经是病了,这个时候病症较轻,我们就要抓紧时间用中医的手段去调整,就不会造成大病。
卫俊智
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2023-12-15 02:54
戒糖,我是认真的
对于爱吃甜食爱喝奶茶的人来说,戒糖无异于
戒烟
戒酒了!
一朵叹息
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2023-12-14 22:21
2019-07-24
她走向我,我阻止了她伸出的手,我早就
戒烟
了。但我依然记得火柴盒里有着红色圆凸点的火柴梗。
文森林木
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2023-12-14 16:15
给孩子的礼物一一
戒烟
【225】
我吸烟14年,
戒烟
13年,写
戒烟
文章的第5篇。今天是六一儿童节,让我想想起小时候第1次偷抽大人的烟,烟的名字叫阿诗玛。当时是为了放鞭炮,只觉得满口辣辣的,苦苦的味道十分不好闻。
爱运动的奕强
·
2023-12-14 15:01
世界无烟日(World No Tobacco Day)与烟草
戒烟
相关的英文
世界无烟日(WorldNoTobaccoDay)在1987年11月,世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日(WorldNoTobaccoDay),并从1988年开始执行,但从1989年开始,世界无烟日改为每年的5月31日,因为第二天是国际儿童节,希望下一代免受烟草危害。烟草依赖是一种慢性疾病,烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一,吸烟和二手烟问题
美森网校mison
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2023-12-07 00:38
戒烟
(5),2021-07-18
(图片来自网络,在此感谢作者)还说
戒烟
。
戒烟
其实并非难事,大凡
戒烟
失败者,真心还是不想戒。老舍先生在《何容先生的
戒烟
》中用来回答旁人奉劝
戒烟
的话是:“先上吊,再
戒烟
!”
止水无尘
·
2023-12-06 23:14
2022-09-07
石季柳长珩仙君张凌赫水牛
戒烟
西瓜头告白地球1.clj1.2.clj2.3.clj3.clj1clj2
yepyepyep
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2023-12-06 21:17
戒烟
翻云吐雾者,烟也。图片发自App今天又消灭掉了一包烟,它并没有那么香。可能更多的人抽的不只是烟,是一缕愁思,是生活的压力,是每个人内心深处不为人知的自己。每一个抽烟的人都知道吸烟有害健康,也正如烟盒的包装上印着醒目的“吸烟有害健康”那样,但对于抽烟者来说这好像并没有那么重要,他们更享受其带来的一时快感。抽烟也是看心情的,烟里也有酸甜苦辣咸。有人喜欢烟草的味道,也有人厌恶它,我虽然抽烟但并不喜欢它的
深沉的_陈
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2023-12-06 21:17
一路回到解放前
现在又把它拿出来看看,书中有一段是讲怎么
戒烟
的,看着看着又觉得和之前看的一些释放法的书有点联系。学了课程,看了好多书,感觉之前看的书越来越重要
乐乐龙龙
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2023-12-06 19:42
改变的动力
戒烟
后,整个人胖了一圈!前几天重回健身房过磅,居然长了10多斤嘎嘎(肉),镜子里看看自己圆润而油腻的脸庞,忽然觉得自己都瞧不起自己了。
梅闻花与驴
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2023-12-06 18:51
《班主任工作艺术:100个千字妙招》阅读笔记
案例5.我和烟瘾弟子赛吸烟(刘坚新)学习心得:刘老师真是独一无二,为了让孩子
戒烟
,自讨腰包,买了最贵的烟,让孩子“猛尝”烟味,自己冒着不能吸烟的危险,与孩子赛吸烟,两人在连续五根烟的时候,咳嗽不停,泪流满面
瑾言_c799
·
2023-12-06 07:49
读 《理性情绪》
作家马克·吐温曾吐槽自己:“
戒烟
很简单,我都戒了几千遍了。”要改掉根深蒂固的旧观念,的确很难。它甚至会在你取得一定进步后,反弹回来,让你重新坠入往日的深渊。作者告诉我们,在找到适合自己的正确方法后。
网中的水滴
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2023-12-06 04:13
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