浅睡眠

觅山

就这样，深一脚浅一脚蹒跚在温湿的泥土里，呼吸着大山的气味，宁静致远恬淡寡欲。此时，鸟儿的歌唱成为最美的声音，伴随着脚步走向更远的地方。累了，就歇歇脚，不去想还有多
林柯榕树下·2024-09-09 17:51

高效的嵌入式系统架构设计

低功耗设计：采用低功耗组件和技术，如睡眠模式、动态电压调节等，以降低系统的能耗。实时性要求：针对实时性要求高的应用，需要设计合适的实时调度算法和任务管理机制。通信接
迷璃学妹·2024-09-09 15:37

2021-11-04

堂岛大吾毛茸茸的胳膊从峯义孝的大臂穿过扣住另一侧的手，胸膛挨贴着峯义孝的后背，小腿也勾在一起，两人的四肢缠在一起，如此紧密的接触，峯义孝除了心脏跳得特别快哪里都不敢动，难得的休假他不想打断每天都因为琐事疲惫不堪的六代目的早间睡眠
Red烧肉·2024-09-09 15:15

浅读《浅薄》

尼古拉斯·卡尔在2009年出版的这本书中，对于互联网对人们专注能力、深度思考能力的影响甚至剥夺忧心忡忡。他详细列举了公元前文字的发明一直到信息时代，文字、印刷、图书、打字机、图表等工具对人类思维方式的影响，资料非常详实，像半部博士论文，可能这就是西方严肃类读物的一贯写作风格。如今据本书成稿已过去9年，信息化带来的注意力分散、深度思考的缺失，正影响着越来越多的人。我们已经离不开网络，哪怕一会。哪怕酷
Wusn·2024-09-09 14:56

第五轮七天减脂第一天

三餐时间和饱腹情况早餐鸡蛋2个、黄瓜半根、咖啡、温开水7.00七分饱午餐西兰花、胡萝卜鸡肉、南瓜12.30八分饱晚餐生菜、赤小豆薏米17.40六分饱3.喝水量2000ml4.三餐外的是否进食有下午五点香蕉一个5.睡眠质量和睡眠时间
用以致学的简单·2024-09-09 13:17

浅秋

作者：张利红图片发自App一次银河的话别一场酝酿的秋雨岁月从夏的叶尖上滑落滴进秋的心里漾起一层层涟漪只是轻轻一转便与故人相遇握秋之手别来无恙云还是那样的云天还是那样的天亦随意亦舒展亦明净亦高远遇春是芬芳遇夏是繁华遇秋是静美听秋一声是簌簌，一声是啾啾画秋一抹是苍绿，一抹是明黄写秋一笔是小楷，一笔是衷肠品秋半杯是寡涩，半杯是清香爱秋一因是寂然，一因是恬淡素纸上的颜色会旧眼睛里的光泽会暗没有事不成为过往
若水诗心张利红·2024-09-09 13:59

翻转师培训

让我受益匪浅，同时我和娜娜，小燕姐，秀勤姐，明和师兄胡老师是一组的。大家昨天准备这个课件准备了
艳芬日记·2024-09-09 12:10

谷爱凌的成功靠的不仅仅是方法和技巧，更重要的是战胜自己的心态

谷爱凌拥有积极的心态：1.保持良好的状态，保证良好的睡眠时间；
柔风细语阅成长·2024-09-09 11:37

《信》

冰雪渐融，百花斗妍，浅草没蹄，春风拂槛，时光静流，蓦然回首，才惊觉好久没向你写信了。
山抹微云天粘衰草·2024-09-09 10:34

自我反思1

【自我反思】越来越觉自己生活在一个自我封闭的世界里，读书少，见识浅，无远见。
美言君读·2024-09-09 09:19

《睡眠革命》读书笔记

图片发自App最近几年，运动科学发展得越来越快，专家们也开始关注那些能够改善人们生活的方方面面，从营养膳食、健康饮水到生理与心理健康等，各种研究和尝试越来越普遍，但就是关于睡眠，一直被忽略，没有引起大家的重视
十月不秋·2024-09-09 06:24

深入浅出Flutter（一）

Flutter简介Flutter是Google推出并开源的移动应用开发框架，主打跨平台、高保真、高性能。开发者可以通过Dart语言开发App，一套代码同时运行在iOS和Android平台。Flutter提供了丰富的组件、接口，开发者可以很快地为Flutter添加Native扩展。由于背靠google，技术上支撑是足够的，且已经支持iOS、Android、Web、Windows、macOS、Linu
小时候很拽的样子·2024-09-09 05:37

2019-03-26 开始早睡早起

睡眠不是多少时长最重要，而是睡眠的时段很重要。晚9:00pm-3:00am之间是重要的睡眠休养时间。清晨5:00am就该起床了，那个时候窗外的小鸟已经叽叽喳喳地叫个不停了！
渌水荡漾清猿啼·2024-09-09 04:55

你的孩子睡眠不足吗？

作者研究指出：孩子成绩下降、坏情绪、肥胖的罪魁祸首就是睡眠不足。一、睡眠不足的原因：1、课外活动过多。
wuxicindy·2024-09-09 04:09

浪漫至死不渝

——浪漫浅藏在字间，爱意绵绵。我笑了，但是你没有笑，我变一点也不高兴了。——你才是我的唯一。我变的喜欢冬天了，这样可以明目张胆的牵你的小爪爪了。只因你回眸一笑，便白媚了我的梦，点燃了我爱你的火焰。
蒲微恬熏·2024-09-09 02:26

《时间管理作息时间》

2、洗澡早睡法：睡前1小时洗澡，促进睡眠。3、晚上分手法：洗
SuningN·2024-09-09 02:06

《闪婚娇妻财阀大佬宠入骨》温浅（言情小说）全文免费阅读

《闪婚娇妻财阀大佬宠入骨》温浅（言情小说）全文免费阅读主角：温浅简介：一心沉迷赚钱的温浅，被父母催婚催得头大。为了能安心搞事业，她决定跟相亲的搬砖工人对象闪婚。
海边书楼·2024-09-08 23:21

坚持过好每一天12.9

近期因为睡眠质量不太好，药物也暂停服用，等到周末在看看。月季花还在盛开三、改进：心里的一些隐藏的担
襄村故事·2024-09-08 23:19

《江城子---回梦如唐》

小酌浅眠影成双，旧时装。杜蘅香红烛照梦，徐徐待天亮。依稀昨日恩爱时，鬓微湿，绣枕凉。秋夜寒风明月光，叹无常。浔阳江清风庭下，书旧时词章。一曲琵琶红烛断，泪已干，难断肠。
安在诚·2024-09-08 18:28

短篇小说《平行世界》第八章

直到深夜3点左右，才勉强进入睡眠。然而刚刚入睡不久，女孩突然出现在我的床头，且不怀好意地朝我冷笑。虽然在黑影里看不清脸，但我能确信一定是她。
无人识·2024-09-08 16:56

深入浅出：使用Spring Boot实现AOP切面编程

目录引言AOP概述AOP的定义与核心概念AOP的优势SpringBoot中的AOP实现SpringAOP与AspectJ依赖配置AOP的工作原理
一休哥助手·2024-09-08 16:56

美好生活小贴士

找到记录数据的APP来管理自己的健身、体重、睡眠、阅读等习惯。
小红帽的成长探索·2024-09-08 13:16

早读论语41天

深则厉，浅则揭④。''子曰：“果哉！末之难矣⑤。”【注释】①蒉(kuì)：土筐。②硁(kēng)硁：抑而不扬的击磬声。③斯己而已矣：就相信自己罢了。
东北老白·2024-09-08 13:08

Java一分钟之-Spring Batch：批量处理框架

本文旨在深入浅出地介绍SpringBatch的基础、常见问题、易错点及其规避策略，并配以实用的代码示例，帮助开发者高效利用这一工具。SpringBatch简介SpringBatch旨在简化批量处理
Jimaks·2024-09-08 10:48

冬天泡温泉的好处？泡温泉必备物品清单

3、改善睡眠质量泡温泉后，身体会感
金钱保卫科长·2024-09-08 08:57

失眠的夜

其实我也挺渴望睡觉的，以前总觉得睡眠不足，可是现在有了大把时间可以睡觉，反而却失眠了。以前会强迫自己睡觉，现在觉得顺其自然挺好，就算失眠，也可以慢慢享受夜的黑！
漫漫双儿·2024-09-08 07:42

白噪音睡眠 1.2.4 拟物设计的白噪音软件，助你快速入眠，专业级音质体验

白噪音睡眠是一款安卓白噪音软件，采用拟物设计，提供近40种白噪音，帮助你专注、放松或快速入眠。支持8种白噪音任意组合，用户可以根据自己的喜好调整音量和顺序。提供定时播放功能，轻松入眠，告别失眠烦恼。
雾江流·2024-09-08 07:55

《用七年改变人生》第715天/共2556天，2022.12.16，总结专注一个目标，未来三年的核心任务。

成功日记健康：睡眠：睡到自然醒，5点50分，不再定闹钟。健康：冥想：抽空在下午的时间，静思了15分钟。时间：变革：此次时间改革，对自己有着重要的意义。
七星录·2024-09-08 06:00

感谢一路走来简友们的支持

在和学姐们交流之后，我发现她们都特别独立而且她们都有独特的学习方法和习惯，我受益匪浅。是那个时候学姐推荐的，因为她经常在QQ里发表一些文章，我觉得这是一个特别好的习惯，随时随地记录自己的生活。
唯一的静儿·2024-09-08 04:46

来医院

在来的路上我就想我自从哭了几场后，内心好像平静多了，应该是发泄了一些出来，所以才这么舒坦吧，只是睡眠依旧不好，越是该睡觉的时候，脑袋里的东西越多，越是凌晨醒来，越是一堆乱七八糟的事情，虽然都想不起来是什么了
fairly鱼·2024-09-08 03:06

《教室里的正面管教》读书感悟

现在老师们普遍实行的是以奖励和惩罚为基础的管教方法，其目的是为了控制学生……正面管教是一种不同的方式，是让学生们参与专注地解决问题，而不是成为惩罚和奖励的被动接受者……上面这段文字出自《教室里的正面管教》，这本书深入浅出地介绍了许多行之有效的涉及孩子心理
清颜漫语·2024-09-08 03:00

迎新队（4）号悦达文斋

大家好，我是迎新小队030褐瞳浅言，今天给大家介绍的是悦达文斋。这个名字一看就是文学知识很渊博的人。人如其名，他的文章真的是充满了文化底蕴，构思新颖，题材独具匠心。
褐瞳浅言·2024-09-08 00:21

寒假偷偷变美秘籍

无眉星人买眉毛增长液有效长长睫毛2：每晚涂一层润唇膏第二天起床嘴唇会变得粉嘟嘟滋润没那么干涩哦3：最晚不要超过11点睡觉和痘痘肌sayGoodbye4：每晚拉筋半小时可以拉伸也可以长高拥有一个高质量的睡眠哦
我肚几不饿·2024-09-07 22:23

2018年5月7日-5月13日周检视

11点30睡觉，调整任务，保证睡眠。四、娱乐休闲：英语，阅读，小说五、家庭用心陪伴！七、社交人在存在一定为了成就某项事情
成长为价值投资者·2024-09-07 21:50

那个想标记A的O

手机里，一段悠扬悦耳的口琴声响起，把周思量从浅眠中唤醒。
阿肆鸭·2024-09-07 21:50

2020杂记（106）万物都有自己的节奏

1我不仅入睡难，醒得早，睡眠还很浅，半夜有一丁点声音就会醒过来，半天睡不着。偏偏卧室外面的空地正在修建学校和市场，有时候通夜都是机器的轰鸣声。最近一段时间，醒得越来越早，醒后就再也睡不着。
宁超群·2024-09-07 20:31

[转载]谈谈墓地，谈谈生命

那里没有生活，只有睡眠。那么多生前素不相识的人聚在一起，却不吵闹、不冲突。不管生前是谁，做过什么，
何某凯·2024-09-07 20:51

如何摆脱手机依赖症？

2017年的一项研究发现，“睡前30分钟使用社交媒体和年轻人睡眠不安相关”。所以，更好的解决方法，是买一个老式闹钟，并且在卧室之外的地方给手机充电。第二，管理手机上的“通知”功能。
磐石yy·2024-09-07 19:49

我的冥想日记D5

晴回顾一下这几天自己身体的变化，首先，胃食管返流已经明显改善，症状基本消失，主要原因可能有，第一，药物作用，刚开始吃过两次奥美拉唑，但之后就没有在吃药；第二，饮食规律，基本按点吃饭，而且都是自己家里做的，比较卫生健康；第三，睡眠时间提前
心理咨询师Doctor田·2024-09-07 18:17

又被暗黑动画戳中死穴，这是成年人不敢看的4分钟

睡眠中的
ad13227af2a1·2024-09-07 18:45

1230说说习惯

字数：916字最近在看《掌控习惯》这本书，学到了很多关于如何养成好习惯的方法和案例，让我受益匪浅。昨天刚好和三人行的姐妹聊起习惯这个事情，我们一致羡慕班长的定力。
霞光初照·2024-09-07 17:21

好事30

好事打卡30天顺利完成这周连续3天的行为治疗大课收获满满;身体没掉链子这几天扛过来了高兴;感受这3天早晨瑜伽带来的愉悦和舒展;课堂上李老师的案例演示生动演绎了行为疗法的经典之处，润物无声的高级真是受益匪浅。
糖糖的空间·2024-09-07 15:40

LIN协议栈 AUTOSAR架构下 状态管理

一、LINStateManager概述功能：负责控制LIN总线的通信状态，包括切换调度表（仅LIN主节点）、处理睡眠和唤醒操作、通知上层新状态等。
mini积木·2024-09-07 15:59

第二十二讲.如何量化提高睡眠质量

因为早起，所以我们必然要求大家要早睡，因为睡眠的时间必须有保障。据说，我们的睡眠不能超过8个小时，也尽量不要低于7个半小时，多了或少了对健康都不利。那么我们如何提升睡眠质量？
huangli9988·2024-09-07 11:05

白雪红梅

图片发自App漫天细雪，一袭红衣手执红梅，在浅台上婀娜舞动。那雪似白的梅，与红梅相映成趣；那雪如鸟的羽，柔柔地在空中翩跹；那雪是月的屑，点缀了红衣的绝美，也点亮了他的眸，照亮了他的心。
2林雪儿2·2024-09-07 10:08

娅妮感恩日记第三天

被闹钟叫醒做简单的操还是懒懒的，回头听着音乐冥想却又蒙头大睡，呵呵，最近的打卡计划貌似有催眠的作用，睡眠变得格外好，以往是我叫醒闹钟，如今是闹钟也叫不醒我。
郑思彤·2024-09-07 09:29

植物百科: 蜀葵

叶近圆心形，直径6-16厘米，掌状5-7浅裂或波状棱角，裂片三角形或圆形，中裂片长约3厘米，宽4-6厘米，上面疏被星状柔毛，粗糙，下面被星状长硬毛或绒毛；
动植物百科·2024-09-07 06:21

《知道做到》知道和得到之间差距的六种思维

这本书教会我们如何通过学的“少而精，而非多而浅”的方式，将学到的知识付诸实践。在通读完全书
潘平_81f7·2024-09-07 05:30

高中英语单词背了容易忘，掌握睡眠记忆法，每天1小时背100个单词

高中生的记忆力和小学生比肯定是没法比的，经过了长身体以后，90%以上的高中生，由于身体性激素的分泌会导致记忆力下降，死记硬背的能力就不如小学的时候了，取而代之的是逻辑推理能力的发展。但是，偏偏在背单词这件事情上，逻辑推理能力用不上。所以，学英语背单词，很多家长懂得要鸡娃，就是为了在长身体之前把考试该背的单词都背下来，免得到了高中的时候，时间不够用还背不下来。到了高中以后再来背单词，就要讲究一些方法
大咖看学习·2024-09-07 05:00

小叮当

小叮当不是小叮当是我记忆中的那个男生蓝衣浅裤脚踩踏车笑眼明媚很是阳光身着小叮当上衣因此唤他小叮当要是我遇见他我还选择与他擦肩而过各自天涯
黎卡卡·2024-09-07 05:53
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