『阅读•思考•灵性新苑‖第五辑/676/1001』《阿育吠陀疗法》(二十一)作者:[美]米歇尔•芳汀 译者:邢彬
过一种精神上的生活(节选)你可以用直觉导航,练习见证你的意识,观看你的想法、冥想或祈祷。然而过一种精神上的生活同样需要练习正确的行为。多年来,我一直在收集关于精神主题方面的作者和演讲人的建议。虽然我可以在这里讨论得更多,但是我把清单限定在十条以内,让你能每天去做,并和精神上的自己取得联系。练习感恩每天清晨醒来后说“谢谢”“感谢这美丽的一天”“谢谢这个新的机会”。无论是什么让你起床后感到高兴,感谢它