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第一行代码第二版读书笔记
读书笔记
《超级符号就是超级创意》——重点内容快速查阅
感受:华杉老师的这本书读着读着,一位热爱自己的工作,至诚至真想要教授自己经验,不断思考优化自己理论基础的一位朴实可爱的老师形象跃然纸上。每一个观点都来自于实践,也从实践中得出精炼的真知,真的做到深入浅出。尤其是本书的附录,不仅总结了华与华方法,并且从华与华兄弟的成长路径及公司发展史中,凝练出生活、事业、个人成长多个方面的朴实道理。非常值得一读。P1第一章品牌就是符号概念:超级符号超级符号:人们本来
了不起的某某
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2024-01-20 17:03
读书笔记
||《治愈隐性虐待》(二)
书名:《治愈隐性虐待》阅读进度:46-89页阅读时间:30分钟阅读思考问题:1、简述心理虐待的隐蔽性。2、康复的第一阶段是什么?这一阶段首先要评估的问题是什么?3、简述在康复的第一阶段,幸存者会遇到的挑战。(自己的话概括)4、康复的第二阶段是什么?5、什么是煤气灯操纵?6、什么是恶意宣传?7、什么是飞猴?有哪两种类型?8、什么是自恋攻击?9、什么是间歇性强化?10、简述理想化、贬值和抛弃阶段。金句
徐小胖杂谈
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2024-01-20 17:40
爱与不爱,如此明显――《小团圆》
读书笔记
8
图片发自App唉哟,她笑着低声呻吟了一下,希望它永远打下去。之雍沉下脸来道,死这么多人,要它永远打下去?九莉依旧轻声笑道,我不过因为要跟你在一起。邵之雍是个汉奸,太平洋战争失败之后,日本投降,邵之雍作为汉奸,不被中国人所容,需要躲起来。九莉为了能和邵之雍在一起,她希望第二次世界大战,永远打下去,这样,日本不用投降,邵之雍也不用躲起来,这样九莉就可以和邵之雍永远在一起,不用分开。九莉是爱邵之雍的,这
登塔徒
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2024-01-20 17:28
读书笔记
《自律的人生更自由》
第四章《足够自律,才有选择的权利》《强行合群,不过是在丧失自我》心理学上有个词叫羊群效应,说的是在一个集体中待久了,从众惯了,人们就会逐渐丧失自己的判断,沦为集体意志的奴隶。但正如毛姆所说:"就算有5万人主张某件蠢事是对的,这件蠢事也不会因此就变成对的。"你以为你在合群,其实只是在被平庸同化。有人说在一个糟糕的环境里,合群有一个同义词,浪费时间,时间是最公平的,每个人每天都只有雷打不动的24个小时
霹雳婉儿的小屋
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2024-01-20 17:50
读书笔记
之你要如何衡量你的人生
“100%的坚持要比98%的坚持更容易实现”因为这句话阅读了这本书,颠覆了自己对于人生中很多事情的理解和认识。与其说授人以鱼不如授人以渔,这本书就是一本授人以渔的书籍,书中并没有直接给出有关人生问题的标准答案,而是教会我们一些方法让我们自己去学会思考,去判断什么才是正确的,什么才是自己真正想要的。如果你对于自己人生还没有一个标准答案,不如看看这本书,也许你可以过上你真正想要的生活。作者在序言里指出
行动派桔子
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2024-01-20 17:18
2019必要书单
ElonMusk》《本杰明富兰克林传》《查理芒格传》《武士之心,李小龙的人生哲学》写作进行主题阅读《简单逻辑学》《超越感觉》《围城》“工具”《穷查理宝典》《原则》《通过财富自由之路》区块链《精通比特币
第二版
杰克深
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2024-01-20 17:31
【2022新书】Python数据分析第三版,与Pandas、NumPy和Jupyter进行数据争论
本实用指南的
第二版
针对Python3.6进行了更新,包含了大量的实际案例研究,向您展示了如何有效地解决广泛的数据分析问题。
数据派THU
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2024-01-20 17:14
编程语言
可视化
python
数据分析
人工智能
《妈妈强大了孩子才优秀》
读书笔记
P135-P150
让孩子做家务是另一个培养自主性的重要方法,我现在也在有意识的培养罗宝做家务,孩子从中也能体会到乐趣,有一次我跟罗宝吃完饭,我跟她说,今天由你来洗碗哦,她说好,我当时陪着她和她一起洗,虽然说当时会把衣服打湿,但是我还是坚持让她洗,其实这就是体验生活,培养孩子的自理能力,而不是都让家长全权包办。对孩子后果教育,我做的不太好,对于孩子每次看电视,我都从未约束她的时间,都是她想看多久,就看多久,有时候甚至
罗宝妈妈
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2024-01-20 17:01
《与幼儿教师对话》--
读书笔记
原文:幼教工作者面临的挑战最后,我要强调,如果老师始终认为自己一定要设法让幼儿兴奋的话,他注定要失败。我相信:如果我们不断地以活动及电视节目,再加上一些精细又变化多端的玩具来“轰炸”幼儿,我们便是教幼儿无时无刻都在期待兴奋刺激的活动内容,也可能养成他们“需要兴奋”的特质。这显然并不妥当。因此,幼教老师所面临的挑战是,要拒绝依赖外来现成的商业化统一教材,要自己设计能培养幼儿兴趣并能使其持之以恒的教育
BNU007er
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2024-01-20 16:29
好好学习: 个人知识管理精进指南---自序
读书笔记
20191125175606_01.jpg好好学习个人知识管理精进指南-自序1_20191125175606_02.jpg好好学习个人知识管理精进指南-自序1_20191125175606_03.jpg本人第一次发
读书笔记
新爸鼻
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2024-01-20 16:03
Day2《放下心中的尺子·庄子哲学50讲》
读书笔记
第二讲大鹏孤独吗“北冥有鱼,其名为鲲。鲲之大,不知其几千里也”,北冥也就是北海,生活在北海里,不自由,因此“化而为鸟”,转化为大鹏。这个“化”字非常重要,是第一次自由的放飞。当感到不自由的时候,要学会转化,努力转化。化,是一种蝉蜕,要脱去一层皮的,从一个不自由的自己,向自由前进一步,这需要积累,需要勇气,需要观念上的裂变,而且没有人能帮到你,改变内心只能靠自己。把自己放在一个浩瀚的天空下,没有外援
设绘喵爱读书April
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2024-01-20 16:47
读书笔记
:单载波频域均衡技术 SC-FDE
原文:https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU5NzgxNDgwMg==&mid=2247486891&idx=1&sn=51e0dc3d28bcf356126dc8ae922f5533&chksm=fe4cf6d6c93b7fc0237d4e2107b5671a401db8ed7a8527159ef18333d2b1f48c56b381f846ae&mpshare
东枫科技
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2024-01-20 16:45
FPGA
-
面向物理层基带算法工程师
USRP
FPGA
AD9361
OFDM
2021-10-26 星期二
躺在沙发上不想动,但看着儿子认真的写着作业,我不能让他一个人太孤单,而且他也在提醒我写
读书笔记
。其实,我知道,这是我自己的懒惰。我躺在沙发上看着短视频,就是一种逃避,这一刻我把读书当成了任务。
徐Ares
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2024-01-20 16:42
我眼中的梵高—2018.01.08
读书笔记
读完这本梵高传记,发现他与我想象中的形象还是相去甚远,也可以说自己从未了解过这个用明亮色彩吸引了全世界的天才画家,哪怕是阅读完其生平简介,其与弟弟提奥之间的通信还有观看完卷福演的《梵高·画语人生》之后,还是对这个谜一般的画家无处着笔。他仿佛是那副《星空》所勾勒的一直在不断旋转、躁动不安的那片星海,点缀着大小不一的群星,迸发的光芒热烈而又夺目,像极了偏执而又疯狂的梵高;但他又仿佛是星空下那片宁静祥和
小蜗牛也要爬金字塔
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2024-01-20 16:44
《发展心理学》第十四章成年早期社会性和人格发展
读书笔记
三:工作:选择和开始职业生涯
成年早期的同一性:工作的作用根据精神病学家乔治.韦兰特的观点,成年早期是以职业巩固这一发展最为标志的。在职业巩固阶段,成年早期为(20—40)的个体开始将精力投放在工作中。男性在20出头的时候,往往受到父母权威的影响,接着直到30岁出头,他们逐渐独立自主,结婚生子,同时将精力集中于工作——即职业巩固阶段。韦兰特指出,在他的研究中,工作对被试的生活有着非常重要的意义,所以职业巩固阶段理应被视为埃里克
温暖如春艳阳天
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2024-01-20 16:38
《被赋能的高效对话——教练对话流程实操》
读书笔记
(十三)
《被赋能的高效对话——教练对话流程实操》,作者马丽莲·阿特金森,蕾·切尔斯,杨兰译。第十三使用成果导向教练法的转化式对话概览教练约谈工具1.建立亲和元素与对方连接,创造温暖的氛围匹配语调、高音、语速和音量使用语言柔顺剂和回放2.合约(约谈主题/焦点)在这30(45或60)分钟里你想达成的是什么?怎样才是最好地利用了你的时间?客户述说自己的挑战。聚焦在目标、价值观、承诺和激情上。如果需要,把客户的状
DianaLi
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2024-01-20 16:23
2019-5-3晨间日记
20190502学习健身投资总结一、学习任务完成情况1.继续整理《原则》
读书笔记
。2.整理并阅读王强《读书毁了我》。3.学习强国积16分。4.英语听力10分钟。二、健身情况跑步10公里。
自由的阿涛
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2024-01-20 16:23
《影响力》
读书笔记
影响力的武器(武装自己)①固定行为模式动物会因为特定的声音或气味以及自身的特点做出相应的行为,形成固定的行为反应。类似于磁带播放,只要按个键,相应的磁带就激活了,标准的行为顺序依次展开。人类和动物有相似的自动反应模式。但人类的自动行为模式大多不是天生的,而是后天习得的。人们一开始就限定了思维要求或主观判断。所以当大家明白对方的思维和主观判断,就能相应的按你的思维来设定顺从性的活动。模式化的自动行为
明静茹溪
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2024-01-20 15:41
一天两本书所读部分
读书笔记
20200529
1.《精准努力》当当读书不开心的时候,我就会拿一张纸把生活中所有值得感恩的事情写下来,立刻就能感觉到满满的正能量。人活在这个世界上到底要追求什么?无非就是幸福两个字罢了。一个人之所以能够幸福,并非因为生活中那些令人不愉快的事情都被消除了,而是因为有令人幸福的事情在发生。不能说什么最重要,但是如果你想改变现实,第一件重要的事情就是要学会面对现实。2.《慢慢变富》微信读书巴菲特思想是博大精深的,如果用
河北凤凰高飞
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2024-01-20 15:24
写作文
不但要阅读,而且要写
读书笔记
或者书评。二、背诵如果在孩子记忆的黄金时间——13岁之前,让孩子记诵大量的语言精华,那么,这个孩子从小就奠定了坚实的语文根基。
我还年轻还年轻
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2024-01-20 15:47
《活法》
读书笔记
读完稻盛和夫的《活法》后,深深被他的哲学观和人生观所折服。他的企业经营哲学和生活哲学非常简单——不许撒谎,不许给他人添麻烦,要正直,不得贪得无厌,不许只考虑自己的私人利益等等。就是这些看似教育小朋友一样的简单理念,帮助了稻盛和夫先生带着京瓷走向成功。而很多精于算计,一切以自我为中心的人最终在商业世界中慢慢地消失了,甚至成为了商业丑闻的主角。其实有的时候,做人是很简单的,成功也是很简单的。稻盛和夫谈
新月焕然
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2024-01-20 15:45
微习惯
读书笔记
微习惯策略微习惯策略就是强迫你每天实施到1-4个“小的不可思议的计划”,这些计划小到不会失败,不会轻易放弃。自我损耗的五大原因:1.努力程度:使用微习惯不需要什么意志力就可以成功,自我损耗极少。2.感知难度:微习惯几乎不会让你还没做就感到很困难,而且容易超额完成,设定微目标是降低感知度的最佳方式。3.消极情绪:微习惯一般不会自我损耗,因为你要做的努力太少了,少到你根本不会感觉到任何消极情绪。4.主
极致践行娟子
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2024-01-20 15:23
读书笔记
32:12时辰对应的人体器官(五脏六腑)
1、亥时(晚9~11时),为三焦经脉运行。“亥”字在文言文中是生命再次孕育的意思,因此让人体有一个好的起始点,此时是良好睡眠的最佳时段,最晚也要在晚上11点半之前进入休眠状态。2、子时(子夜11~零晨1时),肝胆经脉运行。这段时间更是中医养身中着重强调的“子觉”時间。《黄帝内经》里“但凡十一藏在于胆”说的就是:人体内有11个内脏器官都依靠肝胆经的作用。因而此阶段要有充足高品质的睡眠,以保证肝胆经得
坚强的guozhen
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2024-01-20 15:05
《了不起的我--自我发展心理学》
读书笔记
9
下面的内容是我的
读书笔记
:【印象最深刻的部分】今天所读内容中印象最深刻的部分今天我学习了阻碍我们改变与成长的应该思维,它的本质在于不去认识真实的世界,反而试图让真实的世界臣服于我们头脑中已有的规则,并在世界不符合头脑中
终身成长的佳哥
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2024-01-20 15:34
2022-09-10
读书笔记
❤️想完成所有的事情,就要一点一点的做,不能一口吃个胖子。否则,只会让机会溜掉。❤️很多人都是自己使自己变成一个被动者的,他们想等到所有的条件都具备,也就是时机对了以后才行动。人生随时都是机会,但是几乎没有十全十美的。那些被动的人平庸一辈子,恰恰是因为他们一定要等到每一件事情都百分之百的有利,万无一失以后才去做。这是傻瓜的做法。我们必须向生命妥协相信手上的正是目前需要的机会,才会将自己挡在陷入行动
静待花开20
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2024-01-20 14:42
病隙碎笔(史铁生)
读书笔记
史铁生是一位身残志坚的卓越作家。他在寂寞的轮椅中进行创作,用沉稳而有力量的语言将他与命运不懈地斗争呈现在读者面前。他追求"面对灵魂的写作",一如既往地思考着生与死、残缺与爱情、写作与艺术等重大问题。《病隙碎笔》是史铁生的随笔集。命运弄人,但他仍未放弃与命运抗争。还用自己的文字鼓舞千千万万有类似情况的人。所谓命运,就是说,这一出“人间喜剧”需要各种各样的角色,你只能是其中之一,不可以随意调换。但凡游
嗳珩珩
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2024-01-20 14:07
7月计划
1健康:每周保持150分钟Keep打卡(拉伸,跑步,冥想),每天20分钟2英文:外刊友邻优课一周五天打卡3阅读:完成一本阅读并写出
读书笔记
4带娃:记录自己看娃是发脾气的点,分析找到解决方法5夫妻:完成和老公的一次两人约会
优娃是娃娃
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2024-01-20 14:43
如何开展读书会
一、激发兴趣,师生共同翱翔书海我常想,如果老师都不能安静地在书桌前读书,又如何要求学生每天坚持读书、做
读书笔记
呢?假如老师能与学生一起读书,那么学生定能“不令则行”。
公主岭731段继明
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2024-01-20 13:19
8.18
读书笔记
8.18吴军/认知p36如果一个人总喜欢把自己的成绩挂在嘴边,那么这不仅会影响他所处的人际环境,还说明他把很多注意力放在了过去,而不是未来。失去未来,比失去金钱更可怕。因此,不要太看重已经获得的成绩,它只会成为你前进的负担;也不要刻意让所有人都知道你的成就,毕竟不是每个人都会祝福你的成功。-----------吴军《元智慧》把注意力放在了过去,是不是就意味着自己对未来没有信心,而止步于过去呢?现实
张小胖
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2024-01-20 13:24
读书笔记
《教育的情调》作者:马克思·范梅南马克思·范梅南作为“教育现象学”的开创者之一,加拿大人,世界著名教育的情调教育学专家、教育哲学家、课程论专家和人文科学研究方法论专家,是“现象学教育学”的开创者之一,担任《现象学教育学》的主编。李树英,澳门城市大学教务长。教育现象学:一门探究教育生活现象以及体验的学问。它以日常生活为原点,让我们始终对教育的生活世界和生活体验保持一种敏感,保持一种好奇心。再具体来说
李蓉乐平市湾头中小学
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2024-01-20 13:14
随便感慨下
认知觉醒第四章的
读书笔记
被锁了,发头条号的时候,一直过不了,我就删了很多内容。明明觉得没写什么不能看不能说的,说一点点真话都很难了吗。
宇洛言
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2024-01-20 13:00
《乌合之众》
读书笔记
二
第二卷:群体的意见与信念第1章:群体的意见和信念中的间接因素直接因素:随着长期准备工作的延续,它们能够成为实际说服群体的资源。如暴乱,罢工。间接因素:使群体接受某些信念,并且使其再也难以接受别的信念。1、种族:文化种族精神的综合反映,它的影响至关重要。2、传统:过去的观念、欲望和感情。是种族精神的综合体。群体是传统最坚定的维护体。传统的社会意义;它在失去必要性后会成为有害因素;3、时间:群体的意见
惰性元素heat
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2024-01-20 13:08
《自驱型成长》
读书笔记
1.天底下最让人紧张的事压力,来自我们未知的、嫌弃的和惧怕的事物。缺少控制感,可能是天底下最让人感到压力大的事情了。对于人类的幸福来说,自主权可能是最重要的元素了。为人父母,真的没法控制自己的孩子,也不应该控制他们。孩子健康的控制感与我们对孩子的积极期待其实是相辅相成的。孩子终究要找到属于自己的路,并在之后的人生中,凭一己之力修正这条路的方向。我们要让孩子学会怎么成功应对压力,获得应对压力的免疫力
不学非自然
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2024-01-20 12:11
#
读书笔记
# 重读红楼梦——最是宝玉暖人心
要说谁是红楼梦第一主角,无论是在书中还是所有改编的电视电影中,贾宝玉那是当仁不让的第一主角,都不需要在前面加一个性别的定冠词。但年轻叛逆的我从来就不爱被所有人捧在手心里的人物,觉得经典87版里的宝玉甜美有余英气不足,总之,不觉得宝玉配得了那么多那么深的爱。最近重读终于有了不同的感悟,更加懂得了曹公即宝玉,宝玉即曹公,这的确是作者最着力笔墨去刻画的一个人物,也真的是全书最有佛性的一个人。有朋友不爱读
潜水鱼一尾
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2024-01-20 12:55
《小课题研究教师专业成长新载体》
读书笔记
(一)
第二章小课题研究的理论探求第一节小课题研究的内涵解读1小课题研究的基本含义,即在教育实践中,教师针对自己职场中出现的问题加以梳理,形成以解决自身需要为目的的研究项目,并以此为载体,在一段时间内,集个人之全部关注力、重点攻关、小步推进的个体研究2小课题研究的诉求就在于教师在解决实际问题过程,学会学习并养成科学的思维习惯,改善教育教学行为,提升教育教学工作品质,从而逐渐形成教师个性化的教育教学风格。3
梦逐天涯
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2024-01-20 12:44
无题
大概八点左右,人成“广东第一才女”的老乐,准时把
读书笔记
打卡到群里。群里总是引起不小的骚动,她的小作文内容视角独特,总给别人耳目一新的赶脚。让你看完之后,总要擦一擦流下嘴角的哈喇子。
四月的纪念
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2024-01-20 12:09
读书打卡16天
读书笔记
用好错误,鼓舞敢学的信心要善待教学中各种错误,这样可以使学生混沌的思维得以廓清,使知识之间或隐或现的关系得以揭示与呈现,使优质教学的实现又增加一条新路径,一种新可能。错误难免论,儿童的错误中常常包含着正确和灵气。化错教学华应龙老师对学生有价值的差错,我们会引导教室里响起三四次掌声——首先为他不盲从的坚持,其次为他有根有据的说理,再次为他接纳他人观点后的修正,最后为他带给我们思考的贡献。确立一个错课
静听花开_71d5
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2024-01-20 12:03
读书笔记
《刻意练习》
潜能是可以被锻炼出来的,就像跑步健身能够锻炼肌肉,用正确的方法可以训练出潜能。人的身体和大脑有极强的适应性,通过刻意训练,能够极强地改变身体的适应能力。比如你觉得人类做俯卧撑的世界纪录是多少?美国有一个人只花了21个小时就做了46001个俯卧撑。人身体的极限究竟在哪里?通过训练可以让身体素质强大到21个小时做4万多个俯卧撑。其实大脑也一样,大脑经过刻意练习之后,也能够发展出过去不具备的潜能。我们可
fx1584营养师
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2024-01-20 12:11
2021年7月20日
读书笔记
今日阅读1小时,总计1656小时,第1599日阅读《现代性的哲学话语》第一章马克斯·韦伯在其《宗教社会学论集》的著名前言里阐述了他以其整个学术生涯所探讨的“世界史问题”,即“为什么科学的、艺术的、政治的或经济的发展没有在欧洲之外也走向西方所特有的这条理性化道路”。在韦伯看来,现代与他所说的西方理性主义之间有着内在联系。这种联系并不是偶然出现的,而是不言而喻的。韦伯把那种解神秘化的过程说成是“合理的
龙套哥萨克海龙
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2024-01-20 12:12
《存在主义心理治疗》(欧文.亚隆)
读书笔记
之八——(第四章死亡与心理病理现象)死亡焦虑:独特性
昨晚参加读书小组活动,学习死亡焦虑的防御方式之一“独特性”,从昨天的学习中知道,“独特性”是死亡焦虑的一种防御模式,在这种防御模式下,如果防御过当,就会出现工作狂、强迫性英雄主义、自恋性格等等。我比较感兴趣的是自恋型人格,具有这种性格特质的人往往认为自己是站在舞台中央的人,是被聚光灯聚焦的人,自己在各方面都具有优先权、特殊权,自己在各方面都是和别人不一样的人,自己可以责怪别人,而别人不可以责怪自己
吾有闲
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2024-01-20 11:09
提升思考的深度-《慢思考》
读书笔记
我们每个人都面对众多信息,急不可耐地同时应对着各种任务,信息泛滥透支着身体和精神的宝贵能量,但对于大脑的生产力和创造力受到的严重影响还不自知。特奥·康普诺利的《慢思考》是一本教我们如何在信息过载的时代保持专注、提升思考深度的书,文章先从大脑的工作原理入手,分析了影响大脑智力表现的四条锁链,并给出具体的技巧与工具,帮助我们将重要的时间和精力用在创意构思和正确的决策上,提升个人能力和做事效率。一、大脑
以缠证道
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2024-01-20 11:35
D071+8组Crysta+《洋葱阅读法》
读书笔记
掘金匠人——深度阅读深度阅读,就是升级我们的视角那么该怎么来做深度阅读呢?判断什么内容值得深度阅读时,是针对“概念”,而不是针对某一本书。理解草本个概念的过程中,如果它让我们感觉到困惑或喜悦、感觉到“力量”和“价值”,这时就可以针对该内容进行深度阅读。深度阅读的三个步骤:练——寻找联系兵——发现冰山场——多场景练习应用对于难懂的内容,可以去知乎提问,去果壳提问,去百度查阅,或者去公众号搜文答疑解惑
Olivia奥丽薇
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2024-01-20 11:25
9.22《暗时间》
读书笔记
我在南大的七年2015-05-13父亲告诉我的第二件最重要的事情是:遇到任何问题,找书去就行。他在自己的专业中完全是自学的。在不属于自己的专业中(后来买了电脑之后需要学习如何架设公司网站,如何网上营销,如何进行电子财务管理,如何使用各种作图软件制图等等)也全都是靠买书自学。2015-05-14偶遇《影响力》这本书,这本书打开了我的视野,让我开始关注一个很有价值的领域:我们如何思考,如何正确地思考。
懂懂日记
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2024-01-20 10:04
关于父母孩子的一些观点—
读书笔记
《最美的教育最简单》2
1.父母是孩子的整个世界。如果孩子对父母失望了,TA就对这个世界失望了。读到这里的时候,我的心里,突然有点凉。原来,原来。弟弟最近在抱怨我,说我不考虑父母的感受,只为自己着想。可是,我真的只是,如实地表达了自己内心的感受啊!而且,因为心中认为母亲,对弟弟的过分偏爱,实际上我对她,是充满怨恨,和失望的。“我是你的亲生女儿吗?”问出这样的话的孩子,不是因为她不孝敬,而是因为,她的心中,多少爱而不得的痛
佑妈三火
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2024-01-20 10:04
《心理咨询与治疗伦理》
读书笔记
(2)
专业伦理包括四个方面:1,对使用有效的干预有足够的知识、技能和判断力:2,尊重来访者的尊严和自由。3,负责任地使用咨询师角色中固有的权力。4,行事方式致力于提升公众对咨询的信心第4页道德并不要求我为了他人而拿自己的利益冒险,这就是我们为什么将甘冒自身危险去帮助他人的人称为英雄道德敏感,即辨识自己牵扯到他人的中去的情境
dear心理咨询师黄倩雯
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2024-01-20 10:10
谈话的力量 经典语录 谈话的力量
读书笔记
(四)
大家好,我是“双平团队”,今天分享给大家的是《谈话的力量》这本书。第四节:学会积极地对待批评这本书的作者是[美]艾伦・加纳1.如何提问,才能有效地促进交谈?多数人认为,一些人天生就有说话的天赋,而一些人则没有。事实上,并不存在说话的天赋这一说。善于交谈的人只不过是懂得一些简单的技艺而已,而这些技艺是任何人都可以学会的。这是一本实操性很强的谈话指南,书里面讲的都是一些很具体的措施,只需要反复实践练习
双平
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2024-01-20 09:48
读书笔记
人生的道路虽然漫长,但紧要处常常只有几步,特别是当人年轻的时候。你走错了,可以影响人生的一个时期,也可以影响一生。
冷不楞
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2024-01-20 09:59
《Effective-Ruby》
读书笔记
本篇是在我接触了Ruby很短一段时间后有幸捧起的一本书,下面结合自己的一些思考,来输出一下自己的
读书笔记
前言学习一门新的编程语言通常需要经过两个阶段:第一个阶段是学习这门编程语言的语法和结构,如果我们具有其他编程语言的经验
我没有三颗心脏
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2024-01-20 09:47
任振华伊川焦点团队坚持分享第67天总244天(约练第83次)——20210118《建构解决之道》
读书笔记
-第三篇“焦点解决短期治疗于危机干预与情绪困扰的应用”P207-208
一般危机干预常见的几项重大原则包括:把握立即性、现实性、时间限制性,以当事人之安全为最大考量,以及采取立即可用的资源及行动等。对SFBT来说,协助处于危机中具有高度情绪张力的当事人与辅导其他类型的当事人在基本信念与架构上并没有大幅的不同。不过SFBT对于危机干预及情绪困扰仍有其独特的见解与方法,非常值得加以介绍。
月明风清_鸦岭镇西窑小学任振华
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2024-01-20 08:24
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