躯体知觉第14页

中原焦点团队白凤云焦点网络中级16期2020年5月30日坚持分享第318天（本周第2次.第3次约练，总107次）

在探讨来访者的资源的时候，用重要他人的角度来扩大来访者的知觉。接下来的一小步行动，来访者的觉察能力很强，很自然的说出了她接下来要怎么办。

团团_33de·2024-01-27 14:34

怀念

其中，这14部小说，借以便于知觉，他取了每一部长篇小说的头一个字集成了一副对于联：“飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳”，便是这14个汉字，于多少匹的爱情里面留下来了非常深远的知觉啊。

0623238O·2024-01-27 14:18

老

总是参杂着许多稀奇古怪的玩意衣柜里有舍不得穿的新衣服新鞋子抽屉里积攒许久的西医药和中医药床底下有万年不变的消肿止痛叮麻袋里有堆砌着一摞一摞的旧书本都说老人的房间有一股莫名的气味"老人味"疾病与衰老渐渐带走了他们年轻时的朝气与健壮剩下的只有年老的躯体何时才能消除掉这些情况可能在他们已经离开了人世间后家人会慢慢把他们生活的物件慢慢地扔掉

三毛的小拉里·2024-01-27 13:45

早安

踏实并满足地活在你的躯体里吧！身体是你个人的殿堂，给你平静、力量、保护。这跟身材、高矮胖瘦、特征无关。身体是神圣的容器，让宇宙意识得以安驻。

夜宁·2024-01-27 12:15

约练收获（495）+双减（8）

二、约练收获（495）（自3.25以来咨询师75次，目标100次）当来访者情绪比较强烈，一周之内又发生事情比较多，先接住，耐心倾听，可以简述列举，确认来访者知觉，以及想法，聊着聊着

胡晓会·2024-01-27 11:58

人就是一个矛盾体！

——《认知觉醒》今天读书时，看到一句话话。觉得非常符合我的心境。至从2016年知道那么一个女人存在后，一直到现在，在我脑子里总是会不自觉的跳出这件事来，或许这会成为我一辈子都挥之不去的事。

阳光与影子·2024-01-27 10:31

爱

我爱你，用利刃滑破掌心我爱你，任躯体沉没海面我爱你，让针线缝穿我的喉管我爱你，让铁水悍一出另一张脸我渴望又躲避在渴望时候伸出手在靠近时候被灼伤点一根烟雾化一个真实的自己然后亲自吹散它

许邪清·2024-01-27 10:40

2019-11-07

她又让我把裤子给她脱了，来来回回，就说那条腿没穿裤子，就让我给她脱了裤子，抬那条没有知觉的腿。我想她我是看见我二

琥珀_8dcb·2024-01-27 09:04

2022-07-02

我们接纳当事人的知觉，在其思维脉络下工作。（他一定有他的道理）2、个别化服务。每

成长_3a8a·2024-01-27 09:22

2022-8-28中原焦点团队中27王海丽坚持原创分享第556天（咨询约练167次，做咨询师62次）

2.看到咨询老师很稳，中立不预设不评判的态度，耐心的陪伴，不断的探索资源，同时澄清确认来访者的知觉。3.坚信来访者是解决自身问题的专家。每个

海丽_9961·2024-01-27 08:01

中原焦点团队网络中级28期罗爱华坚持分享第12天

敏锐的感受力和洞察力，抓住了我最在乎，最看重的点，抓住这条主线，无论我聊的什么，他都能沿着主线带我去思考，挖掘我的正向面和资源，看到我的努力和成功经验，澄清了，我对一些个问题的认知，有了新的方向和角度，从而改变了我的知觉

b5b87fbe5c41·2024-01-27 08:32

《童年》读后感

外祖父是一个有着矛盾复杂的性格的人，虽然他的内心有善良的一面，但又喜怒无常，脾气暴躁，经常凶狠地毒打外祖母，有一次还把阿廖沙打的失去知觉。幸好外祖母

张瑾瑞·2024-01-27 07:17

孟母文化研究生院研究生课程潜意识与潜能开发5（5）

上接（4）研究生:阿水导师:胡中海学习时间:2022/9/20~线上课程课程内容：潜意识与潜能开发整理：阿水注意：他确实是对的，他无疑知道意识是具有两个层次的，一个是理智的，充分的知觉到了潜意识层次，另一个是潜意识层次是理智不能够立刻到达的

蝴蝶王妃·2024-01-27 06:35

期待与你相约那一年

四季轮回中情谊的增厚，偶尔的唠嗑调侃，不知觉中已成为彼此念中的挂牵。记得有次闲侃中说起会见，打趣中说等姐芳龄知天命时探望远方的牵绊。

清幽励志文苑·2024-01-27 05:50

改变为什么这么难

文章把我们躯体里的两个自我，感性的自我和理性的自我一个比作大象，一个比作骑大象的人，骑象人要想驾驭大象就必须了解大象的秉性脾气，而不能靠蛮力掌控。大象是有什么特点呢？

麦芽的理想吧·2024-01-27 02:36

安于当下幸福就在—正念学习感悟

通过体验、学习，我开始关注自己当下的感觉，关注自己身体各个部位的感觉……我提醒自己需要认真的关注并爱护自己的身体，要让自己内心觉知觉察身边的事物……他们都是有生命的存在，一颗葡萄干、一朵小花、一株小草，

紫色晶莹心·2024-01-27 02:46

声音和想法禅修

然后，扩大注意力范围，将整个身体包围进去，好像整个身体都在呼吸一样，帮助你感觉身体内部的所有知觉情况。

铱璱·2024-01-27 02:11

丹麦一间简洁不简单的小公寓

建筑师密斯凡德罗曾提出的“少即是多”（lessismore）被广泛应用于产品、时装、室内装饰等领域，以充满智慧、朴实简明的表现形式直达人们内心知觉与美学的深度。

平行空间中的另一个我·2024-01-27 02:18

阅读鲁米的《爱之书》随感

你说你是我的朋友我却看不见你，在黑暗中你说你是我的心灵我却察觉不到跳动，在寒冬里你说你是我的灵魂我的躯体却被晨露紧锁于是你悄然独自离去游走在广阔的宇宙――《朋友》图片发自App你的自我之屋坍塌犹如船儿倾覆却摆脱了大海的束缚你的自我之殿重建犹如灿灿麦田铺满了闪亮的金丝绸缎

冬青_叶·2024-01-27 00:40

达达和小瓶盖的故事·2024-01-27 00:21

《认知觉醒》3：人为什么焦虑，怎样利用焦虑

今天，我把这个认知武器送给你，愿你此生不再受焦虑的煎熬。焦虑之战之前我过得很混沌。那时的我虽然对本职工作很投入，但业余时间几乎被不需要动脑筋的事情占据。警醒之后，一种从未有过的焦虑便油然而生，我内心迫切希望发生改变，毕竟无论个体还是群体，人类的安全感都源于自己在某一方面拥有的独特优势：或能力，或财富，或权力，或影响力。但一阵忙碌之后我发现自己根本无从下手，也没有看到任何变化与转机，那种对独特优势求

屋边星光·2024-01-26 23:55

我的城

思想就要枯萎了身体生出青苔，筋骨也失了弹性我在躯体的沉重里，期遇一座新城深秋的夜，清冷月还是月牙的样子法桐树与它枯黄的叶子悄悄作别大地给我缓缓地脚步揍着节拍此刻，我在泽普一座陌生的远方小城我沉默在陈旧的夜色里像静候在一部翻开的老书旁那伴我一生的孤月沾满清辉

若水在川·2024-01-26 23:19

感觉统合的意义

感觉统合是指大脑和身体的相互协调，将人体器官各部分感觉信息输入组合起来经大脑统合作用，完成对身体外的知觉做出反应。只有经过感觉统合，神经系统的不同部分才能协调整体作用使个体与环境顺利接

阿娇Andy·2024-01-26 22:13

筑基第三课笔记

认知包括感觉、知觉、记忆、思维、想象、注意。感觉包括视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉、温觉、冷觉、痛觉、机体觉、运动觉、平衡觉。它们还属于感觉现象，感觉现象还包括感觉适应、感觉对比、感觉后像、联觉。

平凡也好·2024-01-26 21:53

亲爱的自己

，今天周六，不用早课，让自己再睡一会，再起床就七点了，本来想用来静坐冥想，但还是睡觉了，而且睡这会还做了很累的梦，琐碎的事情感觉很多，没有在课堂里的氛围，早饭，厨房，屋子，拖地，送娃打球，很想静静，不知觉感觉就告诉自己放轻松一点

知足知趣·2024-01-26 21:43

20190615《精力管理手册》读后感

以往的认知觉得呼吸就是吸气与呼气两个动作而已，只知道我们不能离开它，而没有深入去探究我们为什么需要它?通过阅读本节让我对呼吸有了以下新的认识:它的标准定义是指肌体在外界环境中

破晓者说·2024-01-26 21:45

我被世界所逼死了

当那个真实的梦带给你的冲击感消失了后，你渐渐恢复了知觉，你开始觉得手上太过用力了，指尖已经透过被褥陷入掌心了。可是你依旧没有卸下力道，只是望着被褥，说着：得趁天气好拿去洗了。

了不起的惠子·2024-01-26 21:53

活时尽兴，去无所羁

男人说：那么一定是我的躯体。上帝：不，你的躯体属于尘埃。男人肯定地说：那一定是我

谭笑_60ac·2024-01-26 19:28

原来“断舍离”不仅仅只是舍弃对自己而言没有用的

过去对于“断舍离”的粗暴理解就是，将对自己来说没有用的东西进行舍弃，在生活中，我们总是不知觉堆积了很多物品，如果要整理，这是最简单直接的方法。

拉米的姐姐·2024-01-26 19:57

《泥土》

一股风，一股风无止息地拍打过来每一股风都从它身边路过被揉碎成灰，消散……它的躯体和脸颊像被铁锹掀过一番但它仍旧躺在那里留着倔强，仰望天空

麦浪行者·2024-01-26 18:38

我不曾听你说过愿意

我不曾听你说过愿意我精神的骨变得贫瘠我发福的躯体膨胀的皮角楼的风从今天开始吹起我不曾听你说过愿意

萤小火·2024-01-26 17:14

你没成功，可能是因为太刻苦了。

《认知觉醒》第五章第7节刚看到这章节标题时，我的第一感觉是疑惑，太刻苦为什么成为了"不能成功“的原因呢？阅读全文后发现，原来作者是想说”劳逸结合“的事。

是岳岳呀·2024-01-26 16:39

《用七年改变人生》第488天/共2556天，2022.5.3，改变和深度

吃过饭后，在看第二遍的，认知觉醒这本书，然后大概看了下时间，思考了下后，定在了2到3点开工，最后看完认知的觉醒的上半部分，内观自己，差不

七星录·2024-01-26 16:25

2022-05-30

有一次我看里面有很多零碎的钱，我不知觉的就拿了一枚硬

楊十一·2024-01-26 14:30

自传3.工作时期

时间说慢就慢说快也快，不知觉就到了毕业时候。背起包一个人踏上北京的路，怎么找到住处的忘了，怎么就到了那个区也忘了。也许冥冥中有天意，就住到了朝阳区惠新里附近，一个地下室里。开始了两年的北京的北京生活。

味淡·2024-01-26 14:02

藏在巷子里的泰式大排档，一口就上瘾

门头logo特别大，一眼就能看到，不知觉就会吸引，生意当然也非常火爆。推荐去他家必点的几道菜。✔️&火山杯拉面：这造型感满分的杯装拉面，看起来还真有火山的

颐德酒店经理思思·2024-01-26 14:55

成长

今天晚上参加嵩县小屋读书会，对于扩大正向知觉，有了新的认识。

香花盛开·2024-01-26 13:33

早冥读写运思—你应该培养的好习惯 —《认知觉醒》

周岭老师在《认知觉醒—开启自我改

我是蓝海·2024-01-26 11:57

由于我生前作孽，现在我的孙子遭了报应

但，他现在只能毫无知觉地躺在床上，两眼无神，嘴角不断有口水流出。孙子这个样子已经五年了。我的孙子成植物人五年了！我悔恨啊！这都是我生前造的孽！让我唯一的孙子还债去了！

珍珠相思·2024-01-26 10:18

模糊与清晰

最近在看一本书《认知觉醒》，说的简单有趣，也很容易听懂，主要分上篇内观自己，摆脱焦虑。下篇是外观世界，借力前行。记得很早之前就看过这样一句话，只有心改变了，一个人才会真正会改变。

金其·2024-01-26 08:42

结束亦是开始

躯体成灰，一生也结束了。结束？真的是结束，它亦是开始，一天过去将会迎来明天；你会遇见更多新奇，一年过去将会迎来明年；你会迎来更多成就，一生过去不一定有来生，当于你而言，亦是新生。

夏目贵志君·2024-01-26 08:11

20221021（学习分享181天）《建构解决之道》P25形塑之摘要

在咨询中，来访者的发言可能并没有清晰的头绪和章法，想到哪说到，对此，咨询师需要将来访者的原话内容（来访者的想法、行动、知觉等）做一番整理和归纳，以达到以下目的：①澄清自己的理解是否正确，提供来访者修改的机会

杨晓艳17·2024-01-26 07:52

《认知觉醒》4/7-1组-阿静-雅丽

R:获取掌控权并不难。当你遇到那些“不想做但必须做”的事情时，只要在心里默念一句“咒语”，就可以让自己跳出事情本身。这句“咒语”便是：我并不是在做这件事，我只是在做另外一件事。把这句话套用到其他场景中是这样的：Ø我并不是在做跑步测试，我只是在玩追逐游戏；Ø我并不是在写作业，我只是在挑战自己的速度；Ø我并不是在洗衣服，我只是在活动自己的手脚；Ø我并不是去见领导，我只是和一个普通人聊天；Ø我并不是为老

Jessie_4fd3·2024-01-26 06:59

反思日记：微习惯的重要性

《认知觉醒》一书中提到：人的大脑分为情绪脑、本能脑和理智脑。相对于情绪脑、本能脑的进化时间，理智脑只能算个“小弟弟”。

随风的种子·2024-01-26 06:15

散文：掬一捧月光敬流年

不需要酝酿，不需要刻意，一个人，一句话，一个老物件抑或是一个不经意的表情，连自己都没有知觉，情感的潮水已经决堤，冲破理智，沧海横流。

爱写字的老太婆·2024-01-26 05:11

2022筑基第13课～社会知觉与归因

2022.04.06社会知觉与归因社会知觉：包括个体对他人、群体（人际知觉）以及对自己的知觉（自我知觉）。对社会的整体看法。对行为原因的知觉属于社会知觉的范畴。

诗心小鹿·2024-01-26 05:18

day19:第6周6.3-利用左右脑对事件进行分类

学习笔记1.了解我们的脑部结构1〉左半脑主要负责逻辑理解，语言和书写等，因此左脑常被称作是意识脑，学术脑，语言脑；右半脑则主要负责空间形象记忆、视知觉，想象，灵感和顿悟等，因此右脑也常常被称为本能脑，潜意识脑

没有记录就没有发生·2024-01-26 04:13

【读书营】《认知觉醒》第二章人类困扰之源：模糊和神奇的感觉

今天读书营的阅读任务是阅读《认知觉醒》的第二章。这一章讲到了人类的困扰之源是模糊。人类的潜意识，也就是感觉是个非常神奇的东西，是我们成长到顶级的方法。而我们学习中最好利用的方法竟然就是凭感觉学习。

幽兰香·2024-01-26 03:46

中原焦点中19团队党秀丽分享712天，总约练773次，2021年9月14日，周二

3.用来访者的用字去不断澄清，确认知觉。4.学着赞美来访者，鼓励和肯定她，评量问句、应对问句、振奋性鼓舞的使用，效果不错。读书不管你喜不喜欢，孩子经由你而来，并不属于你。你可

润物无声dang·2024-01-26 03:37

彩虹（现代诗）红烛强子

彩虹（现代诗）红烛强子我们经历了那么多风雨岁月的雪片和泪珠捧着时艰里舍生忘死闯入灾难用心与心的呼吸连接生命的感动你不是用一个人的躯体堵住潘多拉的盒子你是用三山五岳江河湖海五千年的文明你是以集初心于始终的梦从历史过滤出纯粹的阳光世界的毒舔血刀锋我和你我们中华民族早已森严壁垒更加众志成城抬望眼慢慢打开的门窗敝开中国时刻这是一树花开映春的天空这是生命里把死亡碾成花辦的绚烂的彩一虹一虽然我们还以口罩遮挡笑

栩园·2024-01-26 03:26

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