3、工科生在文字理解、总结、转述方面的训练相对较少，这种方式可以加

【核心转述】从小处着手，庆祝进步，努力追求在重要领域中的每一个微小而平实的进步。三个小技巧：1.关注最低可行性进步；2.做最低可行性准备；3.直观地嘉奖进步。

2、转述问题，断章取义转述的时候故意挑词儿说，重要点不说，次要的七七八八说了一堆。听的人当然会理解成另外一层意思咯！

第一副药，当时大夫没有见到史鹏本人，而是他舅妈像医生转述病情，他按照医理开的，没想到吃

1.赞美在背后转述第三方的赞美，比你自己一味说空洞赞美更可信的多。2.你说什么样的话，你就是什么样的人你觉得别人都在欺负你，你说出的就是可怜虫心态的话。

一鼓作气看完上下两本，看完后并没有特别的体会，就当童话故事在48小时内转述给了孩子们听，并借此加深自己的印象。

为了更好的学习和践行易效能的时间管理系统，我会以“转述”的形式，通过对叶武滨老师在喜马拉雅上的“叶武滨时间管理100讲”进行分享。今天是第33天。如何让我们的时间更有意义，更有效率呢？

一种方式是，作者在文章中，用短少的语言，很少甚至不描写人物的动作和神态，只是转述人物说的内容。比如，《红楼梦》中，黛

通过同学转述，对mA说我情商太低，没有考虑他的心里感受。从我的角度来看，有读书习惯的人，三到五本对自己影响很大的书，近乎于本能反应。

转述叶武滨时间管理100讲大家一提到跑步就会想到“累”！那么怎样才会不累呢？那就是要把速度慢下来！只要感觉到累，我们就会不想跑了，跑到500米，我们就会停了。

这些情况都是下班后我听爷爷转述的。爷爷没去接他，书法老师跟我说给元睿一把伞让她自己回家。回家后我很恼火，在晚上回家的车上，我越说越生气，生气的是他没有

1.1需求描述偏差客户角度的描述，在经过业务对接、产品经理的转述，最终呈现的软件需求可能已经偏离了原始的述求，开发人员基于自身经验的理解偏差，开发过程缺乏有效的沟通及监督，导致最终的软件功能与客户的核心诉求存在偏差

需要全文转述在这里，分享给更多愿意持恒、自我教育的有缘人～作者不仅在谈孩子的教育，更是在谈成年人的自我教育。这是一个我更有热情分享的点：成年人的自我教育。创业6年，小有成就。

大叔要爸爸转述。

转述叶武滨《时间管理100讲》主题36【学习】科学的重复事半功倍人的大脑很容易忘记，所以在上一讲中我们强调学习要靠重复。

四段：【两周】不看他的清单，你都不知道输在哪里？R-重述知识内容四段的主要内容是清单的使用，结合三段日历的使用，就让我们有了两周的视角来管理事件了。今日待办，是按“时间流”来的，这是压力的来源。因为我们没有深刻理解二八法则：只做、先做要事，就会产生16倍效能的信念。事情一多，眉毛胡子一把抓，必然做不完，就会给我们造成不自信、计划没用，形成焦虑，恶性循环。解决的方法，扩展视角到两周，先用好日历，然后

多多开始会用转述的方式进行沟通多多：妈妈，我想看佩奇妈妈：去问问爸爸能不能看我：现在是睡觉时间，不看佩奇多多：妈妈，爸爸说现在是睡觉时间，不看佩奇，之后就乖乖的看佩奇书了这个对

写作是一个践行知识的好方法，如转述知识，挖掘知识应用案例等。通过撰写可以把孤立的知识和自己联系起来，变成为自己可用的知识。写作也是搭建知识库的过程。

时间管理100讲就是一座宝藏，随着每天的转述的推进，越来也发现这100讲的价值太大了。我每天会先围绕本节音频先写我自己的原创，再附上叶老师的时间管理100讲内容。

时间管理100讲就是一座宝藏，随着每天的转述的推进，越来也发现这100讲的价值太大了。我每天会先围绕本节音频先写我自己的原创，再附上叶老师的时间管理100讲内容。

他给鲁哀公的车夫讲了一个故事，并让车夫把这个故事转述给鲁哀

我把我爱的美好分享给你，转述易效能创始人叶武滨老师的“时间管理100讲”。今天是7月8日，分享第七天，坐标西安。今天分享的主题是：【计划】叶武滨：怎样的计划才能赶上变化。

今天我来继续转述叶老师时间管理100讲。今天要跟大家分享一个非常非常有价值的习惯----冥想！

今天继续给大家转述，叶老师说时间管理100讲。今天是第21讲。如何提高我们的睡眠质量？在上一节课我们谈到了高效能人士的睡眠时间。

所以沟通这门艺术需要掌握，你所转述给别人的东西

我把我爱的美好分享给你，转述易效能创始人叶武滨老师的“时间管理100讲”。今天是7月17日，分享第10天，坐标西安。今天分享的主题是：【行动】叶武滨：清空大脑与应用4D原则摆脱紧急事务。

【金句131】通知=喊来看+指行动来源：得到写作训练营【核心转述】什么样的通知会被大家格外关注，达到预期效果呢？就是一眼就能看出来“与我有关”和“对我有用”的通知。

我们也许会听到一些故事，说别人都是这样做才获得成功的，但其实这些故事也是被转述者的恐惧心理加工过的，并不一定是事情的原貌。

到了大舅家，不知何故，大舅贾赦却对可爱的小外甥女黛玉来了个似乎在逃避什么的方式，不愿与小外甥女见面，只叫人对黛玉转述了一番作为长辈应对远道而来

QPL具有以下优势：1）可以转述为简单问题，从而创建了一个的数据集。在这个数据集上训练，获得了一个敏感于数据库模式的数据检索问题分解器。

转述师：金北平你好，欢迎来到《熊逸·宋词10讲》。课程上线，刚好赶上中秋节，这是我特意为你准备的节日礼物。在唐朝，中秋只是一个小日子，重要性远远比不上新年、清明、端午这些民俗大节。

在线下课的时候，叶老师经常会带领大家一起晨跑，所以很多学员就会问叶老师如何开始跑步。之前叶老师也讲过他是如何从不爱运动到爱上马拉松的故事。今天就来和大家聊一聊运动的话题。时间管理和跑步有什么关系呢？时间管理的核心是精力管理，精力管理也就是管理好节奏，比如我们一天的休息和工作。而运动睡眠饮食就是给自己充电，如果加上冥想，那就是3+1的习惯。和工作交叉进行，就可以做到充放电。我们都知道睡眠非常重要。而

很高兴今天继续为大家转述叶老师说时间管理100讲，第62讲。如何报名与参加马拉松今天要跟大家分享的话题是跑马拉松。因为我们最近的分享是关于运动，关于慢跑，关于养成运动的习惯。我们谈了好多期。

回忆起童年，7岁以前都是妈妈的转述，什么幼儿园的霸王，闯进幼儿园园长办公室跟园长对话，与小我五岁的侄女抢妈妈，带着邻居家的孩子四处撒野，提前一岁上一年级用虚岁来应对老师的问话……这些我都记忆模糊了，以至于现在想起妈妈的说辞经常怀疑这么野蛮的丫头真的是我么

子游的话与曾子转述孔子的“人未有自致者也，必也亲丧乎”之间，到底有什么差别呢？一、“人未有自致者也，必也亲丧乎”的两种解读曾子之所以专门转述老师孔子的话，恰是因为这句话比较复

本来陈先生晚上已经喝得醉醺醺，回家以后以为能享受一个安静的周末，谁曾想因为我的同学顺带告诉了我他们在吃烤肉的事情，而我又嘴欠的转述给了陈先生。于是被勾起食欲的陈先生便动了也要去吃烤肉的念头。

今天学习第四讲，04【计划】人生不在于做很多少事R-重述知识内容时间是无法管理的，能管理的只有自己，通过管理自己的习惯和事件来管理时间。1、管理学大师彼得．德鲁克他说：时间是一个人最稀缺的资源。记录时间分析时间才能管理时间。一个人20%的事情需要自己做，80％的事情不需要做，或者委托别人做。这就是时间管理的二八法则：人生不在于做多少事，而是在于把重要的事专注做、用心做、做到极致。这就是做要事。2、

听到转述，我欲哭无泪。这辈子我做梦都想长高，为了长高我吃最难以下咽的猪肝，

为了更好地学习和践行易效能的时间管理系统，以“转述”的形式，通过对叶武滨老师在喜马拉雅上的《叶武滨时间管理100讲》进行分享。今天是第49天，坐标北京。

当我转述这个观点时，有说有笑的一家人，突然陷入死一般的沉寂......儿子3岁的生日蛋糕刚吃完，我们就把他送进了幼儿园。入园前一天，我妈张罗了一桌好菜，一家

【金句56】不要让自己的欲望大于自己的能力来源：许昌胖东来超市创始人于东来【核心转述】我们的痛苦来自于欲望，更确切地说，来自于欲望不能实现的失落感。能力大于欲望，贡献大于索取，欲

比如，蔡康永不但自己会夸奖人，而且特别乐于去转述别人的夸赞，哪怕是三四手的夸赞。当他看到一个女演员，就可能会说，我们楼道里的阿

【金句36】截止时间是第一生产力来源：007写作7课【核心转述】如果一件事情没有时间节点，大概率会不了了之。【个人体验】对时间节点深有感触，是我加入药企工作以后。

但是今天也小小伤感了一下，文字是一个对我还说也是一个很好的载体去转述我的自己的想法，可能还会加深自己对自己的认知。02在收集和数据分析方面，确实还需要更多的实践。

部分学生出错，基础知识不扎实，改写转述句没有理解题意，对句子改写掌握得不牢固；修改病句一题有一部分学生改变了原意，做的不好。第二部分：阅读积累和运用1、第七题口语表达，有一部分同学出错，主要是不理解题

我的缘起：疫情期间我从职场转变为一个家庭主妇，每天要面对一日三餐，刷锅洗碗，照顾3岁半儿子的吃喝拉撒，管理12岁女儿的网课，作业的各种打卡，外加我自己的学习，这一切直接让我崩溃，想想年后我还打算创业，越想越着急，越想越焦虑，我在思考，为什么有些妈妈能把工作生活都能兼顾好，公司的老板，企业高管等，是如何做到同时管理几家公司，日理万机呢？每个人的时间都是24小时，而我就一堆家务就把我打垮了，之前也是在

我是来自北京的Julie，继续转述叶武滨老师在喜马拉雅的系列音频节目时间管理100讲。最近这几期我们都在讲“工具”，工欲善其事，必先利其器。今天我们来分享密码的管理工具。

转述：（以下内容来自叶老师喜马拉雅专题课程【叶武滨时间管理100讲】）31【拖延】拖延症根治的三个方法拖延症这个话题很有意思，也很重要，我们曾经谈到：严重的“拖延症”会杀死一个人！

为了更好地学习和理解、运用易效能的时间管理系统，以“转述”的形式在进行叶武滨老师在喜马拉雅的“时间管理100讲”的分享。今日是第81天，坐标北京海淀。成都行五日，昨晚到京。

很高兴今天继续为大家转述叶老师说时间管理100讲，第94讲。每一个人都有一个自己的世界最近我们谈的话题是“情绪”。情绪管理它是精力管理的组成部分。叶老师说过：“时间管理的基础是精力管理。”