感同身受，就是表达你感受到的他的情绪。以后约练要在这里下点功夫。所以你的感受呢？差不多，差不多是什么意思。倾听，共情，具体化。重新建构。共情不到位是因为本来房者感受到了，你要他改变。这个例子经常用的，可以给孩子这样说。这是我学新的内容。你能陪我来练练吗？给我指导下，反馈一下！我看怎么改。不能让他们感受到你是在用套路。一个3，4岁的小女孩儿。摔倒。手指有点儿疼。他跑去给爸爸说。手指疼。爸爸说没事儿，

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今天角色观察员，约练收获：1.咨询师超强的语言魅力，带来了比较好的咨询效果2.咨询师对来访者的充分的尊重接纳，理解支持，鼓励给来访者带来了能量。3.咨询师严格的要求自己，细心的去归纳，也不断的澄清确认来访者的例外成功经验。4.对人的充分关注和尊重，让这场比较难的咨询变得容易起来。总之，今天学到了一个词叫求同存异。还明白了，咨询师要达到与来访者合作而不是阻抗既不能意识阻抗，也不能行为上阻抗。有了沟通

我愿意帮助一切人，我得先活着，才有能力，并不是我爱慕钱财，只是因为不能靠脸吃饭，所以不得不付费进行咨

第六期约练挑战2021.10.03第13周第4次角色:来访者今天在咨询师老师的陪伴下，对孩子玩儿这个话题进行了一个梳理，因为现在好多都是独生子女，又面对升学压力，所以每个家庭对玩儿的内容及态度是不同的，自从学了焦点以后，对孩子爱玩儿有了更高的理解与接纳，随着年龄增长玩的内容也在发生的变化，那就顺应孩子当下所需要的，有的玩的项目是跟年龄相符的，但有些我们自认为简单的项目，也许是以前孩子缺失的现在重新

原生grpc使用第二篇内容：流式服务，这种讯用方式非常适合大流量或长尾服务的场景。话不多说，见下面代码例子。

《我想长大》今天中午，我带女儿吃素食。家门口的老街里面新开了一家素食馆，自助餐，菜品丰富、味美价廉，做了会员，女儿享受儿童家，两个人一共才36元。开业后，我常常带女儿去吃。我上次带女儿去吃，还跟她说，我有个宝贝女儿真好啊，还可以陪妈妈一起吃素食啊了！女儿也开心。（儿子从小喜欢吃荤菜，老公也不是特别喜欢吃素食，而我还是蛮喜欢吃素食）今天早上又跟女儿提议，中午要不要吃素食？看起来，今天女儿并没有那么喜

很久之前多老师就和我说让我分享学习焦点的改变，我答应了，但是这几天一直在想分享什么，也没有头绪，昨天下午想写下来照着笔记分享，也不知道写什么，本来昨天的任务是下午分享，但是感觉没准备好，又拖了今天，感觉讲的不是特别满意，分享完了又想起来别的内容。但是这也是学习焦点以后第一次没有提纲的分享，之前分享过都是复盘，或者读书，感觉是不太一样的。其实学习将近一年的时间我还没有认认真真的梳理过变化，今天也是趁

链讯头条7月20日消息，在昨日举行的2018全球媒体区块链峰会上，福布斯中国CEO李思卫在演讲中表示，区块链媒体进入了下半场，行业趋于理性，进入存量博弈阶段，未来行业集中度将提升。

如蓝的车是从上海开回来的，上面挂着那块最贵的铁片-“沪牌”，当然，搞金融咨

臣本布衣，躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯，先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾臣于草庐之中，咨臣以当世之事，由是感激。

崔甜甜中原焦点网络初25＋中25＋讲13坚持分享第408天，累计共86次（26咨）乔治马丁曾说过：“读书可以经历一千种人生，不读书的人只能活一次。”我发现我晕的不是车，而是自己的懒惰。

首先咨询师和他建立良好的咨访关系之后，他说他的秘密就是失恋了。这让他感到很孤独，也影响了学习，所以妈妈带她来。在咨询师的

富士康否认为苹果代工生产iPhone新浪科技讯北京时间6月12日消息，香港上市的富士康国际控股公司(下称“富士康”)今天在股东大会上宣布，将斥资10亿美元扩充产能，争取明年实现产能翻番。

中原焦点团队网络中26坚持分享第410天，读书25天，约练231、232场，本周8、9咨75（20210723）找到来访者最希望获得的收获首次会谈咨询师在保密及时间设置完成后，第一个问句是因应问句：您最希望通过这次会谈有什么收获

中原焦点团队李明然焦点解决网络中级第15期洛阳嵩县坚持分享第175+377天（2020.9.14）约练总第232（咨23）次第三轮约练挑战挑战每周2次，第10周第0次总33次儿子今晚就要在辅导班住了，作为妈妈心里还是有点空落落的

《买菜》早上送女儿到校，通常情况下会去菜场买点菜。学校和家途中有一个菜场，这个菜场在本地算是比较干净，菜价据说也比较高。比如，有一次疫情期间，路上行人特别少，我骑着电瓶车去菜场。到家门口红绿灯的时候，一个交警过来搭话：“这个时候还出来啊？”我回答，“买菜啊，不然没得吃了！”他问：“去前面的XX菜场吗？”我说，“是啊！”“那个菜场和另外XX菜场是全宁波最贵的了”。不过呢，我平时买菜量也不多，一般蔬菜

叮！你们的小可爱腿哥已上线！这一次上海CCBF国际童书展上和非常多的盖粉面基啦！我还看见了非常多熟悉的面孔。你们真的是捧场王！也正是因为有了大家的热烈支持，所以我们爆馆啦！以下请看腿哥发来的详细报道！刚抵达会场，我们的小伙伴就开始“扶”盖粉的手掌画上墙。孩子们的手掌画太有爱啦！噔噔噔噔！经过了盛大的亮灯仪式，盖粉的手掌画就是夜空中最亮的星。参加我们手印画征集入选的小宝贝，一家三口从哈尔滨飞来上海，

【读书】一个人如果有机会倾诉，会是怎样的感觉呢？卡尔.罗杰斯这样写道：“如果有人倾听你，不对你评头论足，不替你担惊受怕，也不想改变你，这多美好啊……每当我得到人们的倾听和理解，我就可以用新的眼光看世界，并继续前进……这真神奇啊！一旦有人倾听，看起来无法解决的问题就有了解决办法，千头万绪的思路也变得清晰起来。”【感悟】一旦我们以评价、担心、控制的方式做出回应时，对方一肚子的话就不想再说下去了，人人都

原焦点团队中26何进兰坚持分享第262天咨(总)56咨(9)观(25)2021－10－23今天读书读到，焦点解决短程咨询目标这块儿，又有了进一步的感悟。

北京时间10月30日讯，波士顿凯尔特人主帅史蒂文斯在球队训练后，面对媒体的采访表示，球队替补中锋贝恩斯，有望在下场对阵活塞的比赛中迎来复出。

今天是中27第二次课程。中级课和初级课真是有着质的区别，天壤之别，今天在做作业的时候，写的手也痛眼也花，有那么一瞬间我都想干脆放弃不学了，真的挺难，需要一次次的突破自己，不过也觉得中级课越来越有意思了！今天和儿子交流说："咨询师不能说为什么？"儿子马上说："你就经常和我说为什么，怪不得我觉得这么别扭呢！"(⊙o⊙)哇！儿子的这觉察力，真是杠杠的！反应竟然这么快！看来我要好好的继续学习，去培养挖掘孩

这两次咨询师都是阴差阳错，但是感觉还行1.说出即是疗愈，也就是话疗，让来访者把心理的不满说出来，情绪宣泄出来，给予理解，同情。2.适当的给予一些引导，今后怎么做，怎么调整自己，目前的状态是怎么样，3.不管什么时候，什么事情，都可以通过调整自己来改正，因为别人改变不了，能改的就是让自己去适应。4.对于责任心特别强的人，对很多人来说是好事，但是对自己要求比较高，会特别累。

我们还带来了迅科最新研发的信息板，丹讯都**还没有全球发

约练收获：第1场咨这场咨询基本上很流畅，来访者的真实感受让我意识到我走的太快了，在讨论“生气后老公不理会的态度”时，我问到“您希望老公怎么做？”“您给他聊过吗？”“没有，我想我应该给他聊聊。”

蔡桂霞学焦点坚持分享第6篇外出旅游，拉下了许多功课，今天2次约练，收获多多，信心满满，以至于我从晚上7点开始跑了3个"场子"……七点场，我当观察员，我看到的是2位同学热爱投入，大胆尝试，我感受到的是良好的咨问关系

04怎么进行团体治疗第一冥想，第二游戏，第三开放式的个体咨

今天接着看了《十几岁孩子的正面管教》，要从长远来看如何养育孩子的养育方式，对孩子现实生活中看手机、出门儿要打出租车或每周回城南开车去城西接孩子再回城南等现象给予了理解。时代变了，以前家庭经济条件不太好，总是以最花最少的钱办最大的事(包括出门要坐公交车，除非自己开车出去)，以前不能理解孩子，总觉得孩子怎么那么多事儿。关于孩子看手机也给予了理解，我们一家三口独自在离老家千里之外的城市生活，我和老公都不

崔甜甜中原焦点网络初25＋中25＋讲13坚持分享第281天，累计共67次（18来6box21咨22观）一、带着建构的耳朵倾听，要求咨询师转换治疗式倾听的习惯1.没有任何一种流派可以代表客观真理，它们只是一种看待人类行为的方式

中原焦点团队网络初23期坚持分享第194天，约练第41场，本周3咨16（20210112）继续赴昨天的约练，结果一位老师临时有事通知，取消当下约练，那改天吧。

截止目前金点币讯小编仍未收到赵长鹏的回复信息。据了解，赵长鹏和红杉资本在去年8月开始就投资币安交易所进行谈判。这笔交易将为红杉带来近11%的股份，并将币安的估值定在约8000万美元。

【2019年2月27日讯，美国科罗拉多州丹佛市，54岁的大卫·奥恩花费2700美元（约合1.8万元人民币），将去世的妻子罗伯塔·阿伯利的骨灰制作成了一颗0.25克拉的黄色钻石，这块钻石被镶嵌在他的结婚戒指上

坐看烛残灯烬，寿客传秋讯。幻城浮世流年躏，万载凝为一瞬。情笃黄娥杨慎，咫尺天涯近。♥又名虞美人影、桃源忆故

【心理咨询手记】——婚外情常是悲剧今天上午，咱睡眠心理中心来了位叫静静的咨客，说自己在三年前一次聚会上认识了一个男人，两个人特别来电，虽然都是已婚身份，却最终没能控制住自己，越过雷池，成了情人关系。

春天涌来的第一波花讯是油菜花和早樱。然后，迎春、海棠和桃李的花潮会悄悄接踵而至。夏天，菏花、月季和喇叭花开得正好，桂花幽幽的暗香已经远远的飘过来了。

当我离开时满眼的繁华绽放在雪夜惊雷起恶讯下返回的脚步搁置在天涯一颗心常记挂神州齐聚力四海传佳话不知昼夜的奋斗不知疲倦的守候那伤口渐渐结痂揭开神秘的面纱让我轻轻拥抱你让我慢慢靠近你这一刻久违的泪水熟悉的怀抱是我最真挚的问候平安啊武汉伢

一般化normalizing咨商前改变的询问pre-sessionchange预设性的询问presupositionalquestion评量询问scalingquestions振奋性的鼓舞cheerleading

问句整理：1.万能问句：是什么让你…2.成果问句：用于咨询开始，理解当事人的来访动机和目的，引导当事人朝向正向，未来及解决导向的晤谈方向前进。非自愿～今天你想聊点什么，让你以后不用再来这里？中间～在刚才你说的这些事情中，你最想聊哪一个？结尾～今天聊到这里，你有什么样的收获让你感觉没有白？你如何知道何时不必再来接受咨询？第一步：先描绘想要的是什么，第二步：如果得到了会有那些好处？3.因应问句（应对问

有狱久不决，敦颐至，一讯立辨。邑人惊曰：“老吏不如也”。部使者荐之，调南安军司理参军。

昨天下午复训初26小组第一次约炼，感谢曾老师及其他老师们的陪伴，这次复训感觉很不一样，认识更多的老师，看事情的视角更广，更宽，周二晚上课程结束讨论到晚上10点多，周三又开始约炼，很佩服各位老师的学习力。本来想约炼外化，但是没有老师有困惑，当没有困惑或者改变意愿不强烈时，外化效果也不好，所以商量做了排序练习，感谢曾老师给我机会当咨询师。1.来访者自己是专家，真的，当我还想着按目标—资源—一小步进行时

熊更姣焦点解决学习分享第42天（约练19次7咨3来4观5学作为运用SFBT技术进行咨询的初学者，自从学了该技术初次唔谈的基本流程（正向开场、问题简述、建立良好构成的目标、探讨例外优势资源、形成一小步的行动计划

当观察员说有时间限制时。我就有一点儿抢话的感觉。唯恐说不完。这也是一种不稳的表现，比来访者还着急。这是做咨询师的大忌。在做咨询前都要在练习本上写上。具体化，澄清，确认。重新建构。重要他人，做来访者。第三次。澄清的那个卡点。不同的咨询师。从不同的方位带我来解读。结果仍然是一样的。我内心最在乎的。仍然是一样的。咨询师。稳得陪着我。多次要建议，他都巧妙的的去化解，差异问句。假设问句。给我足够的沉默时间，

打开应用商店搜一下“输入法”三个字，百度，讯飞，搜狗名列前茅，如果把手机输入汉语文字的用户看做一块中原大陆，“百讯狗”三分天下已成事实。

原文章标题：鹿晗发文给自己庆贺31岁生辰：祝我生日快乐鹿晗鹿晗发文截屏搜狐娱乐讯4月20日是鹿晗31岁生辰，鹿晗零晨在社交平台上发文给自己过生日：“祝我生日快乐！”并加上三个大笑的表情包。

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盘坐在蓝箭龟背上，何枫偏头，对着身旁处于入定状态的徐江咨问道。在一片汪洋中，蓝箭龟平稳地朝正北方的九洲岛游去，而由于时间过于漫长，徐江不想浪费，故而便坐到龟壳上开始打坐修炼。

崔甜甜中原焦点网络初25＋中25＋讲13坚持分享第276天，累计共67次（18来6box21咨22观）1.来访者一定对某些事情具有动机。来访者并不缺少动机，咨询师的工作则是找到这些动机的对象。

今天是5月1日，也是劳动节。首先祝自己节日快乐!早上依然是按平时的时间起床，想到有些事不是自己能左右，那就把自己当下做的更好，让自己当下的内心更平静，让自己的心声跟趋于和谐。早上起来嗓子有点疼，那就照顾好嗓子，把水烧开后喝了两杯热水，喝下的一瞬间嗓子是舒服的。早上起来背部和胳膊依然有点疼，那就做一组瑜伽拉伸动作，接下来有跳一组操。虽然运动的过程中依然有点疼，有些动作不能做到位，那就接纳自己的做不到

“第一通讯员，需要追发第二条信息吗？”谢尔盖问。“再等等吧，对方可能正在翻译……”第一通信员回答。“常理来讲，应该是几秒钟之内就能翻译完成的……”谢尔盖心想。

挑战正常咨询还是感觉有压力，所以还是挑战微咨询吧，压力小点，很高兴张老师及韩老师的陪伴。1.观察员每个来访者老师都是自己带着答案来的，只是自己不知道而已，咨询师很好的陪伴，倾听，让来访者老师自己思考，看到自己的改变，自己努力做到的地方，也让自己的答案清晰的呈现出来了，当然咨询师紧紧贴着来访者，保持身后一小步的跟随很重要，不能比来访者老师更快，更着急。2.来访者对于最近自己的一个状况做了一个梳理，最