ECG心率

跑步中配速的意义是什么？

图片发自App一跑步中配速的意义跑步中配速的意义，相之于心脏中的心率，相之于汽车中的码表，相之于引擎中的转速表。
我捡了九条猫·2023-10-17 00:45

学习笔记005

两个概念：最大心率：网上最常见的计算公式是（220-年龄）次/分，这是个平均值。准确测量是热身后，跑3次全力跑的800米，每次之间休息3分钟，然后查看手表记录的最高心率值。
水飞烟落·2023-10-16 21:39

致鹿迪❤️

即使最后伤的遍体鳞伤，我们还是记得你们，记得2017年的那个夏天……顾夭夭愿多年以后你还记得那个让你心率飙160的女孩那个让你变成双标鹿的女孩那个让你紧张的女孩那个美丽的女孩……愿多年以后你还记得那个为你心率飙
Dear乐乐·2023-10-16 20:03

2020年9月26日跑步日记今天龟速跑

跑步日期：2020年9月26日跑步时间：早上06:51当时气温：17-18摄氏度跑步距离：5公里平均配速：7分52秒最快配速：7分26秒最慢配速：8分14秒平均心率：131次/分钟最大心率：168次/分钟平均步频
跑渣汤姆·2023-10-16 17:25

今天还是重度污染_2022年1月12日跑步日记

跑步时间：2022年1月12日6:32跑步地点：家里瑜伽垫当时气温：零下一度左右污染指数：252（重度污染）跑步距离：1.02公里跑步时长：10分01秒平均配速：9分50秒平均心率：---次/分钟（数据错误
跑渣汤姆·2023-10-16 17:19

跑步日记 09

跑步数值日期运动时间(min)里程平均配速心率步频步幅最大心率训练效果2020-10-158412.446’42’’155160871794.32020-10-179513.526’59’’146161841653.72020
石中蚱蜢·2023-10-16 17:12

我的忘年交(1)

2009年初来到芜湖，认识了程主任，她是教育局教育科科长退休，那个时候的她七十多岁了，体形偏瘦但精神矍铄，良好的生活习惯和运动习惯，即便长期心率偏低，但是身体状态保养得很好。
云辟凌霄·2023-10-16 11:03

调整、学习力、少即是多，做更好的自己，从健康开始

（69天）#第三个90天4月19日第一个目标：早睡23:00之前睡，深睡2个小时以上第二个目标：好好吃饭，按点吃饭，9点前、12:30前、19:00前第三个目标：好好运动，每周至少两次心率130以上已做事宜在做到的后面打
慧媛麻麻·2023-10-16 07:45

622配速五公里_2021年12月3日跑步日记

跑步时间：2021年12月3日6:36跑步地点：体育场塑胶跑道当时气温：五度左右污染指数：27（优）跑步距离：5.05公里跑步时长：32分11秒平均配速：6分22秒平均心率：130次/分钟平均步频：191
跑渣汤姆·2023-10-16 07:57

久违的十公里_2021年10月12日跑步日记

太快了心率飙升了，太慢了锻炼效果会打折扣了。今天跑了十公里，速度还挺均匀，除
跑渣汤姆·2023-10-16 07:18

2020-09-24跑步日记今天继续跑六分多的

既然天气和温度都挺好，那就稍微跑快一点吧，第一公里开跑的很好，但不知道怎么回事在六百米处心率显示160+了，一点也不正常，不管了，先按配速跑吧。
跑渣汤姆·2023-10-16 04:12

今天跑步一公里为了打球_2022年2月14日跑步日记

跑步时间：2022年2月14日6:43跑步地点：马路上当时气温：零度左右污染指数：148（轻微污染）跑步距离：1.09公里跑步时长：9分46秒平均配速：8分57秒平均心率：135次/分钟（数据错误）平均步频
跑渣汤姆·2023-10-16 03:57

嘛-今天去跑了接近10公里的路

总之时间好像有点超了内，虽然计步的工具计步的时候不太精准的样子，但是确实花了一个小时多的时间，这样的话，感觉半马还是下不来呢，平均心率也在177，并没有保持在160左右呢，离理想的状态还是有一些差距呢。
橘浪上岸·2023-10-16 01:55

今天PB了，累成狗_2021年5月14日跑步日记

所以今天早上的跑步都是在操场上完成的，为了让心率在跑步前热起来，我骑车加速冲到操场上，心率130+，可以了。第一圈正常速度开跑，当
跑渣汤姆·2023-10-15 23:23

回到苏州啦

心率已经达到了180。哎，以前再怎么累，跑步的时候也就150，机体机能真的下降太多了。会影响健康的，所以，要减肥。减肥已经从昨天开
forhealth·2023-10-15 19:32

你就当我啥都不知道，按你的思路跟我讲讲呗

由于伤病带来的厌跑，驱使我下定决心改变训练方式，从传统训练法改为有氧心率训练法。即使在公众号等渠道对这个新的教练和训练方式有了初步的了解，到自己实践的时候，不适应还是难免。
Rui0227·2023-10-15 17:45

孟母文化研究生院研究生课程～潜意识十七《灵性丧失的灾难》（2）

阿水导师:胡中海学习时间:2022/5/17~线上课程课程内容：潜意识第十七讲（灵性丧失的灾难）整理：阿水正常情况下，交感神经和副交感神经是相互制约，相互平衡的，共同维持着人体的正常的生理机能，包括控制心率
蝴蝶王妃·2023-10-15 16:19

关注健康-学习笔记

54以上优秀，最优秀的运动员，可达到88.适合心肺功能训练的卡氏公式：心肺训练心率=（220-年龄-静态心率）*（55%-65%）+静态心率建议：隔一天锻炼一次，休息的那一天做一些相对舒缓的运动：慢走、
李金璇·2023-10-15 01:21

从一张配速截图说起：日常跑步也需要组合

另外一张图片显示，步频为182步/分钟，最大心率155次/分钟，平均心率131次/分钟。这位跑友55岁，身高不到一米七，跑步一年半，全马成绩4小时28分，体重从150多下降到124斤。
越过浅丘·2023-10-15 00:23

如何判断自己的运动状态是有氧还是无氧

如果从心率上来看，训练心率即减脂心率。最大心率（220-年龄）的60%~80%都是训练心率，而超过最大心率的80%即进入无氧心率。没有心率表怎么计算呢？很简单。
秋晨你好·2023-10-14 16:47

高中数学题型四十《三角形的角平分线》

角平分线一般出现在解三角形中，涉及线段长度，三角形面积，最值问题，当然也可以出现在圆锥曲线中，涉及到离心率问题。有的题目难度较大。如果题目中有角平分线，首先想到的是性质或等面积法。
数学旅途·2023-10-14 11:26

健宝App-简单高效的管理平台

健宝App-简单高效的管理平台是一款安全，准确和可视的心率监测app，功能丰富且易于使用，能够及时访问您的健康状况。只需打开应用程序，您就可以随时随地测量您的心率，显示您的最佳状态。
Ryan_46e9·2023-10-14 09:28

启明云端分享：小米智能手环主控的秘密

手环不仅可以24小时监测心率适合爷爷奶奶用，还支持离线支付，还有30种运动模式可以选择，防水的功能也很赞，单次充电可以续航14天，这正适合做为礼物送给家人。
8ms·2023-10-14 09:31

动态添加js文件

视频播放页的所有功能都已经完成：热身视频的载入运动时心率的刷新（每隔5s刷新一次）热身视频播放完成后载入运动视频运动结束后弹出运动报告视频暂停与播放时各项对应的CSS的变化在最后跳出运动报告的时候由于运动报告页面不是我的工作范围在最后整合的时候采用了动态添加
Mercy1998·2023-10-14 07:20

2021跑者日—2.28

第一、生理情况1.静息心率：502.HRV/HR：62/50，打分103.睡眠时间：6小时50分，深度睡眠50分钟4.身体电量：充电215恢复时间：15小时6.昨天训练状态：维持效果第二、个人体感1.心情
昕城·2023-10-14 05:56

医学思维导联模式

如果将经络走形的理疗用在心率不齐？如果将颈椎寰枢椎的检查用在根管治疗？疾虽久，犹可毕也。言不可治者，未得其术也。图片发自App图片发自App
清源的客栈·2023-10-14 00:24

今天陪美女邻居一起龟速_2022年6月2日跑步日记

跑步时间：2022年6月2日06:08跑步地点：马路上当时气温：二十一度左右污染指数：81（空气质量为良）跑步距离：5.85公里跑步时长:47分44秒平均配速：8分10秒平均心率:121次/分钟（数据错误
跑渣汤姆·2023-10-13 10:00

嘉定新城健身房，心率健身工作室马陆地铁站分店了解一下

图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自AppHR心率健身工作室爱上运动，爱上搏击
HR心率健身工作室南翔店·2023-10-13 02:21

居家隔离4

十四点三十四，体温38.4度饭后心率，115-120十五点二十喝了一粒复方氨酚烷胺片。入睡至十八点四十醒来，心率100，体温38.4。身上的疼痛减缓。
猫云七·2023-10-13 00:24

【特纳斯电子】血氧饱和度监测仪设计-实物设计

血氧饱和度监测仪设计-实物设计-电子校园网编号：T5662203M-SW设计简介：本设计是基于STM32的血氧饱和度监测仪系统，主要实现以下功能：1.STM32单片机作为微处理器2.MAX30102进行心率血氧检测
特纳斯电子校园·2023-10-12 17:04

2020-3-5晨间日记

拥有个人品牌3.发表论文两篇今日三只青蛙/番茄钟1.写作2小时2.听课3小时3.画图写论文4小时成功日志-记录三五件有收获的事务1.完成听课2，英语导学课2.尝到了一点点坚持的甜味，之前运动会很累，而且心率不匹配
星河pluto·2023-10-12 11:21

感觉心脏快跳到喉咙？一分钟看懂心悸，三道调养食疗食谱

病理性心悸可因心室肥大、贫血、高热和甲状腺功能亢进而引起心率加快和心悸。由于焦虑、紧张、情绪激动、创伤等因素的影响，中枢神经系统的兴奋和抑制受到阻碍
黔塘山水·2023-10-12 03:20

自愈

前段时间去医院体检医生说我心率有点高，第二天喊我重新去检查一下心电彩超等排除一下其他问题，心率高的原因可能就是有点担心，有点焦虑，有点想多了，也有点累等，回来后可能是听医生说了心率
阿花莫·2023-10-11 23:49

冥想，要一直坚持啊

因为它可以降低你的心率，降低皮质醇的产生，而皮质醇是一种会让你产生紧张情绪的激素。冥想能让你的意识平静下来如果你在晚上或白天思维过于活跃，你就会知道这种感觉并不是那么美好。
爱冥想爱生活·2023-10-11 06:19

2020-05-09

2、心率感应心率是所以有氧运动中重要的数据参阅。合适的心率会让练习更安全，有用。商用跑步机都有心率测试。更专业的能够另配一条polar心率带。监测数据更加精准。
双豪尊爵·2023-10-11 02:16

引起冠心病的十大原因

第三点原因就是吸烟，烟中的尼古丁使心率加快，心肌需氧量增加，外周血管和冠状动脉收缩血压升高，也会促使组织释放儿茶酚胺，使血小板凝聚发生变化导致供氧不足，发生冠
黎子健康管理·2023-10-11 01:23

MAX30102心率血氧传感器

MAX30102心率血氧传感器介绍背景基本功能基本结构基本原理采集方法直通式采集方法反射式采集方法血氧采集原理Beer-Lambert定理皮肤组织模型血氧测量过程AC/DC的计算心率采集原理实验结果代码走读资源链接背景目前
十碗阳春面·2023-10-10 23:49

重度污染一公里_2022年1月19日跑步日记

跑步时间：2022年1月19日6:50跑步地点：室内瑜伽垫上当时气温：零下一度左右污染指数：272（中度污染）跑步距离：1.05公里跑步时长：8分52秒平均配速：8分28秒平均心率：---次/分钟（数据错误
跑渣汤姆·2023-10-10 13:01

蛙声一片

果然，，报警声此起彼伏，脉氧下来了，心电导联脱落，呼吸心率过快……很想念蛙声一片的夜，如此安好。天亮了。
七分糊涂·2023-10-10 09:29

今天龟速五公里_2022年2月12日跑步日记

跑步时间：2022年2月12日6:32跑步地点：马路上当时气温：零下一度左右污染指数：87（空气质量为良）跑步距离：5.55公里跑步时长：47分27秒平均配速：8分33秒平均心率：---次/分钟（数据错误
跑渣汤姆·2023-10-10 05:10

万步有约健走赛系列——今天发现“万步有约”健走规定的“秘密”

一、健走赛规定步速原则100步/分钟-150步/分钟，在实践中，我却把心率大部分时间控制在燃脂区间。
爱运动的水瓶座·2023-10-09 23:11

2019 夏训: 曲折中的进步变强

才伤愈复出不久的我，状态堪忧，身体各种调动不起来，具体表现为想跑快，心率起不来，肌肉调动不了。
Rui0227·2023-10-09 23:52

有氧运动与无氧运动的区别

简单来说，有氧运动是指任何富韵律性的运动，其运动时间较长（约15分钟或以上），运动强度在中等或中上的程度(最大心率之75%至80%)。有氧运动是一种恒常运动，是持续5分钟以上还有余力的运动。
闲走·2023-10-09 22:55

智能医疗设备|血氧仪方案

血氧仪是一种通过测量人体血液中氧含量和心率的一种医疗设备，能够对患者的健康状况进行实时监测和检测。该设备被广泛地应用于医院、家庭、健身房等场所，成为受欢迎的家用医疗设备之一。
西城微科方案开发·2023-10-09 22:47

还是两公里_2022年7月18日跑步日记

跑步时间：2022年7月18日06:22跑步地点：马路上当时气温：二十五度左右污染指数：53（空气质量为良）跑步距离：2.93公里跑步时长:24分56秒平均配速：8分31秒平均心率:122次/分钟（数据错误
跑渣汤姆·2023-10-09 11:01

减肥日记

2020/9/4最大心率就是220减去年龄，我的最大心率在198，但有次达到190我就吃不消了，在65-75%最大心率坚持40-60分钟就能达到减脂效果（每天运动30-60分钟，保持心率在150以上60
晖晖不哭·2023-10-09 06:05

2019年3月5日混氧跑感受

图片上传失败，请删掉重试图片发自App前6公里慢跑热身到香水湾遇见小伙伴一起全速两公里最快时330平均在405鼻口吸气吸到底，用嘴快速吐气当时心率在157左右这时左后腿蝈绳肉突然有点紧，感觉不敢发力，可能过了个年体重增加有关系
树下吊死干·2023-10-09 00:33

日精进125天

三月十七星期日日出日落：05:24/18:31天气温度：19°阴定位：中国无锡#Ihaveadream#1.买一套公寓装修成自己喜欢的样子2.体重控制到70Kg控制到60Kg每天8公里左右控制好自己的心率隔天做体能训练
可乐麻麻COLEMON·2023-10-08 21:19

不能跑步的日子

图片发自App这三天时间，我还是尽量出去遛弯，不做加速呼吸和提高心率动作。尽量保持正常的速度走路，上楼梯也不用电梯卡了，爬上20楼！图片发自App不能跑步的日子，很无趣，真心希望雾霾尽快消散，跑起来！
黑化后的亚瑟·2023-10-08 07:43

2021.01.29时间管理第19天

跑步的核心是慢，因为我们心脏的心率不能过高，心率过慢也起不到运动的效果，不同人的心率指数不同，热身、减脂、增肌、增耐力，都有不同的心率的区间。可以用心率带测试。雨天可以穿冲锋衣跑。跑步的时候做什么？
含章_5946·2023-10-08 03:43
上一页 10 11 12 13 14 15 16 17 下一页
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他