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ECG心率
周检视
1.养成习惯之晨间日记---认真完成,真正的记划自己的新的一天,回顾总结昨天的安排2.养成习惯之隔天跑步---由上周的隔天跑改为隔两天跑,基本可以坚持,目前可以在很好的控制
心率
的情况下,一次性跑四公里多
小玉_7819
·
2022-02-16 02:32
跑步锻炼却伤了膝盖?10 个容易犯的错误,别再做了!
01错误:跑前不热身或做静态拉伸跑步前做动态热身,可以提高
心率
,增加肌肉、肌腱和韧带的血流量来让身体对接下来的运动做好准备,减少伤害。
华东小悦悦
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2022-02-16 00:20
高中数学题型二十三(直线与双曲线的位置关系)
全国卷考双曲线时,多数考与渐近线,离
心率
相关的内容,至于直线与双曲线交点个数问题,做到理解即可。图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App
数学旅途
·
2022-02-15 21:11
今天几件事
晚上在网上还买了个体脂秤,过两天就能到;看了一下测
心率
的手表,有点小贵,暂时没有买。第二个目标是年底前达到70kg以下。也就是一个月减2斤。希望可以提前达成。
吴佟
·
2022-02-15 18:25
马拉松训练 2018年8月28日
上海漕河泾开发区松江分区天气晴跑步时间19:09~19:40科目:5公里慢跑/8分钟拉伸平均配速:5:22平均
心率
:155平均步频:176平均步幅:1.06前天全程马拉松结束,跑出了PB,静时间是3:39
BILLCHENXIAOFU
·
2022-02-15 02:21
跑步时
心率
多少才有最佳燃脂效果?
跑步时
心率
多少才有最佳燃脂效果?【每个人身体详细状况都不一样,仅供身体健康人群作为参考】
心率
是反应运动强度的标志之一,简单来说,跑得越快,你的心跳就越快,运动强度就越大。
黎子健康管理
·
2022-02-15 02:18
11.9
胰腺癌严重消耗要扎中心,一方面安全,另外,胰十二指肠时间长,短的另算,病人贼疼,加大药量开放胃肠大手术动静脉最好齐全放粗肛管的手术是镇痛泵使用指征12.4诱导推药听着
心率
,低于五十积极干预甲氧明降
心率
个别病人过于明显
张伟琛
·
2022-02-15 02:42
人生的意义——混沌
跑步的时候也有这种感觉,累得只剩下抬腿、呼吸,好似踩钢丝绳,放弃的想法、激励的说辞都会影响
心率
,从而打破跑步的平衡,越跑越累。
久米儿
·
2022-02-14 21:56
疲惫不堪时,遵循精力管理的四条准则
在这一维度中,通过分析最大摄氧量、
心率
、疲劳指数、压力程度指标来规划适合你的个性化运动方案,不再以“勤学苦练”、出汗多少为尺度来衡量运动的效果,确保精力在运动中生发而不是无谓地耗散。
伴夏_aacd
·
2022-02-14 21:11
闭气练习day24
闭气练习day24起始99:60今天有点累,前八轮闭气练习勉强完成,
心率
平均在62左右。
珍妮花_Jennifer
·
2022-02-14 20:35
菜鸟的跑步心得
说说我的跑步经历,我32岁,两个月前去体检已经一身毛病,脂肪肝,乳腺增生,
心率
不齐且过速,腰椎间盘突出,动辄失眠,而且体重已经达到一百三十斤,你们能相信这是一个年轻人的身体吗?
请叫我兔八姐
·
2022-02-14 10:12
可能你只是个没被置顶的公众号
作为一个30岁的未婚女青年,找对象这件事是不可避免被提及的,亲戚朋友介绍也好,自己通过相亲软件尝试认识更多的人也好,资源还是挺丰富的,但成功率太过惨淡,弄得一向自信的我也有些
心率
不齐。
晚汀
·
2022-02-14 05:12
减脂的热身与丰胸的一点小心得
尽管静态的拉伸让人身体感觉舒适,慢跑可以提高你的
心率
,但这些方法不能使你的大脑或身体为训练计划向你抛出的所有要求做好准备。
茗予心声
·
2022-02-14 04:35
看花
带着未睡醒的雾霭从溪边路过无意去看花瑟瑟发抖的身体迫切急待只想抄近路更快的接近黎明黎明前的黑暗带着寒冷冻僵了疲累的步伐停驻不是为了观望是不得不的
心率
调整虽然很急,但此时此刻或许歇一歇比前行更有意义所谓的缘分总是妙不可言哪怕眼前的红灿灿只是一枝独秀它特有的芬芳如此的出类拔萃对着通身灰尘的行者出其不意的闪耀至于玫红妖娆的艳红当它摄魂伸展总有人匍匐跪拜无知最好成全真爱如果它确是你的理想敬请靠近格物以求致
海之贝
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2022-02-14 00:53
训练日记 | 2020-01-28 周二
-01跑走(跑4.5走1.5)-总用时,1:05(大约)距离:5.97km时间:00:41:39平均配速:06'58"最慢配速:8'42"最快配速:05'23"平均
心率
:148bpm最小
心率
:97bpm
崔宏雷
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2022-02-13 23:48
4007一东方,6秒钟的锻炼法,彻底摆脱压力
在压力大的岗位上工作的人,
心率
和血压明显高于那些工作岗位要求低的人,只要能够在闲暇时间彻底放松身心。就能对身体状况发生改变,每天给自己脱离工作时间,主要有三个重要的
东方踏痕Q
·
2022-02-13 20:04
你究竟有多么期待父母早点死去?
后奶奶的血压、
心率
等一度不稳,家属很果断的签字,拒绝相关抢救措施。但医务人员还是尽最大能力治疗,维持患者生命体征,老奶奶的病情似乎慢慢的稳定
冒泡泡的鱼
·
2022-02-13 12:44
2018雨战桂马赛记
之前3月的清马成绩330,跑得异常辛苦,平均
心率
173。清马后,广东天气日渐炎热,跑量日渐下滑
SwordJ
·
2022-02-13 02:49
说点你不知道的事——经常生气的5大危害
2气到胸:容易胸口发闷,胸胀,形成结结导致增生,
心率
不规整。3气到胃:容易胃胀、胃酸、不消化。4气到肝:容易肝郁,血压不稳,造血粘稠。5气到肚子:容易腹胀,肚子疼。女人容易月经不调,血郁
假行僧伟仔
·
2022-02-13 01:00
自言自语(142)一
医生测血压
心率
后不敢开药输液,说
心率
达到一百七十余次,建议去市医院就诊。姐姐赶紧打电话给我,带着哭声告诉我情况,那时我在中山育英学校开完会后与同事刚开始吃饭。
你不懂夜的黑
·
2022-02-12 23:31
Day 1624:训练日志
全程配速控制基本到位,
心率
也比较稳定。20分钟第一滴汗,40分开始下雨。整体配速控制不错,人也比较轻松。夏训第027天。
kafkaliu
·
2022-02-12 20:49
Day 1626:训练日志
今天课表主要是1公里间歇,基本上把配速提到了区间上限,而不是保守的下限,没有太关注
心率
。整体比较轻松,要乘着太阳没出来前跑完课表。夏训第029天。
kafkaliu
·
2022-02-12 20:40
Day 1627:训练日志
没看
心率
,感觉会偏高些。最后的短冲有些超出区间。跑完后,汗如雨下。夏训第030天。
kafkaliu
·
2022-02-12 20:35
2020年9月27日跑步日记今天超过10公里了
跑步日期:2020年9月27日跑步时间:早上06:56当时气温:17-18摄氏度跑步距离:13公里平均配速:7分03秒最快配速:5分28秒最慢配速:8分05秒平均
心率
:112次/分钟(数据错误)最大
心率
跑渣汤姆
·
2022-02-12 17:02
慢慢恢复状态—有氧
心率
训练(42)
下午6点56分,我进行了第四十二次有氧
心率
训练。1、热身首先,我慢跑10分钟热身,目标
心率
区间是132-137。我一共跑了1.4公里,平均配速是7:11分钟/千米,平均
心率
是131,最大
心率
是143。
风起时1210
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2022-02-11 23:39
python深度学习实现自编码器Autoencoder神经网络异常检测心电图
ECG
时间序列
原文链接:http://tecdat.cn/?p=25410通过训练具有小中心层的多层神经网络重构高维输入向量,可以将高维数据转换为低维代码。这种神经网络被命名为自编码器_Autoencoder_。自编码器是_非线性_降_维_技术用于特征的无监督学习,它们可以学习比主成分分析效果更好的低维代码,作为降低数据维数的工具。异常心跳检测如果提供了足够的类似于某种底层模式的训练数据,我们可以训练网络来学习
·
2022-02-11 15:00
荣耀又玩了什么新奇产品?之前耳机测心跳,这次玩脚环
比如此前的心情耳机,用耳机来测心情
心率
可以说是个比较好玩的事情了,而且,当你心情不好的时候,自动给你换个嗨曲,太智能的感觉。
黑科技实验室
·
2022-02-11 09:14
与众不同的健身体验
今天的任务包含8轮的单车冲刺训练,这是个非常挑战
心率
的训练,我看着都怕,更别提自己去练习了。我害怕什么呢?害怕那种
心率
快到要爆炸的感觉,害怕两腿力竭之后的乏力发软。
Joy_Stan
·
2022-02-11 06:04
Day 1633:训练日志
可惜临时更换
心率
带,估计是上海回来的时候没有全干,袋子里放了两天,电都放光了。今天只好用备用
心率
带。附近如何找到一个GPS定位准确的场地,到是个头疼的事情。夏训第036天。
kafkaliu
·
2022-02-10 22:36
Day 1634:训练日志
心率
带也更换了电池,可以记录动态时间了。基本压着区间配速上限,整体很轻松。#夏训第037天。#路灯熄灭时间第001天,今日06:09,地点成都。
kafkaliu
·
2022-02-10 22:31
Guan | 跑步日志-0827
自己设定的首要目标是注意前一天教练说的跑姿要领,其次是
心率
压一下、步幅提一点、配速嫑太渣…出门一公里,就发现这么多目标,我也太看得起自己了!
小冠没道理
·
2022-02-10 18:16
我好像生病了
“医生您在仔细摸摸吧,看看有没有什么问题”“确实没有什么问题呀,
心率
70是正常的呀”“可是它明明就不正常”“做个心电吧”“医生,心电上面显示有问题吗”“心电没有什么问题呀”“什么症状呀”“我难受呀”“什么都可以装病
你傻了没有
·
2022-02-10 18:20
真的要开始了啊
今天
心率
在100左右,头不晕,只是有胸闷。我们毕竟是来工作的,下午开了大会,领导讲话,个人表态,处室分工~我还是老行当~这里的人都比我年轻,相比来说,浙江有很多技术公司支持,这里更不容易。和女
juyizhou
·
2022-02-10 05:15
评估的清单革命
医生在了解病人基本状况的时候,需要测量记录病人的四项基本特征(体温、血压、
心率
和呼吸频率)。
花经理
·
2022-02-10 00:44
四月01
在20号下午,宝宝突然
心率
下降,把我们吓一跳,主任来看了一下,情况又正常了!那天晚上一直到21号,我们都用仪器检测着宝宝
心率
,怕出问题。直到21号下午,宝宝还是不
震震一点儿飞飞
·
2022-02-09 16:34
2018-01-28第四天
最佳
心率
是140-150之间,运动时间40分钟。跑步机的倾斜度调整到10,配速调整到4.8,这样慢走,
心率
正好在合适的速度。
surance
·
2022-02-09 11:04
痛苦的意义
我把文章转给我的
心率
教练看,回过来一句:身体健康家庭幸福就是成功。我的教练应该算成功的创业者,虽然不知道
静然说秩序生活
·
2022-02-09 10:33
高原给我一个下马威
我关心的是两个数据,一是血氧饱和度,一个是
心率
。来西藏之前,我们温州援藏团队中的张归帆医生已为每个人网购了血氧仪。把它夹在手指上,就会显示这两个数据。
马庆可
·
2022-02-09 09:53
儿童
儿童儿童颅内压正常值范围50-100毫米水柱新生儿出生体重约3kg,身长约50cm新生儿
心率
120-140次/分,呼吸频率40-50次/分适宜环境温度:足月儿22-24°C
灵玮
·
2022-02-09 06:19
跑步专业腕表宜准e1初体验
2016年双11买了不带光学
心率
的运动手表佳明fenix3,近7000块的顶配5000多到手,主要用于日常记步和跑步记录,由于跑步gps定位的延时,数据时常并不准,带着手机跑也是日常的正常状态。
IT阿土
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2022-02-09 01:09
Day 1645:训练日志
失策的地方时,跑完才发现
心率
带没连接,所以没有数据,开始还以为又坏了。不知道是不是RQ的bug,App和Web显示的课表竟然不一样。夏训第048天。#路灯熄灭时间第005天,今日06:13,地点成都。
kafkaliu
·
2022-02-08 23:14
0916-0922周检视
不过成绩也不错,基础
心率
降低了,65次左右,估计过一个月会更低,加油!我想等跑步100天后奖励自己一套跑步服装!
马太花
·
2022-02-08 22:00
减肥之路①
跑步是最好最简单最容易的减肥瘦腿方法,保持在160左右的
心率
,记得收紧腹部用腹部力量,然后脚后跟着地,跑完拉伸10分钟,小腿后侧,侧压腿,大腿后侧,弓步前侧,然后敲打按摩。至少跑四圈。均匀呼吸。
南屿和风
·
2022-02-08 14:50
意志往往比身体更先放弃
从七月开始我就说过几月,那么当月就跑几公里,当然我也是这么执行的,而我今早上只跑了5.6Km,
心率
确实太高,也就没有硬撑~首当其冲的理由就是生病,让我警觉的并不是减跑本身,而是在那一刻对于自己的这种行为
阎行之
·
2022-02-07 18:42
窗内·窗外
2016级口腔王大山窗外,花蕾缀在枝尖;愿此刻依旧如从前:窗内,你满眼的思念;你望着窗外的花蕾,满眼思念;我凝聚你的侧脸,
心率
骤快;我望着窗内的你,喜流心间。羞涩如你,不知置手于那边;
皖南医学院
·
2022-02-07 17:26
可怕,血压又高了。
昨晚跑步的时候人“飘飘欲仙”,速度自己控制不了,全程
心率
上不去,但是大口喘气很累很累的感觉。在途中,绝大多数时间再“骂人”,骂自己为什么要找罪受。
南九条7号
·
2022-02-07 16:25
产房后半奏
二十一点五十进入产房,被安排在待产房候命,每一小时检查宫缩和胎
心率
到间隔半小时检查一次,随着时间推移那种等待让人后怕但到了这个程度你又不能把宝宝塞到肚子,天哪,深呼吸深蹲抱球蹲,真的在用生命配合,估计着二十三点左右隔壁床来了一位二胎麻麻
彤童同
·
2022-02-07 13:27
杂记
比起瑜伽我更喜欢跑步,随着双腿步频的加快下
心率
的稳定,和时间流
大脚鸭
·
2022-02-07 13:04
精力管理
通过记录自己的
心率
,采用争取的跑步姿势等来科学提升自己的心肺能力。另一方面,是要加强柔韧性的锻炼,以保护关节。饮食是摄
caomengsi
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2022-02-07 09:27
精神满满的方法
你只消花5分钟,做做俯卧撑和跳跃运动,使
心率
加快,就能达到理想的效果;要么对着镜子冲拳100下,感受那种能量积蓄的过程。2.养成喝水习惯处于缺水状态的你,会时常感觉衰惫。
森塬
·
2022-02-07 08:27
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