ECG心率

【随笔】小小意外（七十四）

心率12
浩然H_H·2021-06-20 03:31

最近都跑三公里吧_2020年10月21日跑步日记

跑步日期：2020年10月21日跑步时间：早上06:43当时气温：10-11摄氏度跑步距离：3公里平均配速：6分33秒最快配速：5分40秒最慢配速：7分04秒平均心率：176次/分钟（数据错误）最大心率
跑渣汤姆·2021-06-19 22:54

病例分享（十二）气管插管致心、脑血管异常反应及不良后果……

麻醉操作过程中，如：喉镜显露声门、气管内插管以及气管内吸引或气管拔管均可压迫和刺激会厌、声带、气管内壁与隆突,引起咽喉与气管感受器神经反射,导致血压升高,心率增快等,血管应激反应。
医学科普芳草地·2021-06-19 20:11

雨中15KM跑（2021-06-19）

前5KM用了130左右的心率跑，用时49分58秒，配速在10左右，第二个5KM心率在145-150，43分43秒，配速
燕归来2021·2021-06-19 16:47

复训第四天

早餐:酸奶煎蛋少量米饭两小块南瓜，素炒西葫芦午餐:炒面小花卷素炒娃娃菜素炒冬瓜一小块鸡肉豆腐少许晚餐:上汤娃娃菜蟹黄豆花少许茄子米饭2口今天白天茶水喝的有点多，下午心率快，很早就饿了多吃了点豆花，以后少喝茶
雪_dbcd·2021-06-19 13:24

数据赋能，离不开嵌入式BI

晚高峰时段，导航软件总能找到路程最短、堵车最少的路线；运动过程中，穿戴式设备可以记录人的心率、速度等数据，进而判断最适合用户的锻炼方式……这些都离不开数据分析。「数据就是力量。」
·2021-06-19 13:25

记：接种新冠疫苗

接种过程很快，除了排队量血压，测心率等过程需要点时间，其他都很快，截至目前看来，也没有什么不良反应。简单记录一下整个接种过程，仅供大家参考。我一直关注疫苗消息，但也不知道去哪里打，要不要自己缴费。
土土豆豆yy·2021-06-19 13:56

【本周共学】《有效管理你的健康》第四节肌肉耐力让你享受运动

正确的走路姿势，还要观察自己的心率。你的感想：肌肉训练对我们来说很重要，特别是像我总跑步，膝盖部位的肌肉耐力不够导致运动时候不能很好的跑步膝盖，有时
小莲2017·2021-06-19 12:36

数据赋能，离不开嵌入式BI

晚高峰时段，导航软件总能找到路程最短、堵车最少的路线；运动过程中，穿戴式设备可以记录人的心率、速度等数据，进而判断最适合用户的锻炼方式……这些都离不开数据分析。「数据就是力量。」
·2021-06-18 22:34

不断的尝试和坚持找到希望

今天一个半小时的活动让心率得到很好的控制，静息心率维持在67-75之间，洗完澡感觉很清爽。
加油刘大帅·2021-06-16 10:59

使用医用绝缘检测仪时的注意事项

4.操作者必须身体健康,不能患有心脏病,更不能在有心率监测器时操作此仪器
逆风飞扬1102·2021-06-16 09:34

既能强健体魄又开发大脑，八种运动帮助你！

一、健走健走作为一项有效的心肺练习，比较普通的行走，心率至少提高13%，大脑获氧量至少增加5%。因为多了一副健走手杖，直立行走的我们也可以充分利用双手，做到手脚并用四肢协调，促进脑细胞新生。
启智天下张老师·2021-06-15 12:11

20210522国士无双，一路走好

早上跑步6公里，配速7分54秒，平均心率168次。今日步数21834。3.健康其他。戒晚饭第四天。
清沐之木·2021-06-15 04:15

戒烟之成果

今天，在人民医院顺带测定了下血压和心率，心率是76/分钟，那应该是很正常的。记得以前在没有戒烟的时候，经常都在90/分钟以上，吸烟对心率影响还是很大的。烟草中的有害成分对心血管系统的损害是显而易见的。
欧阳人家·2021-06-15 03:12

夏训笔记（完美佳速）20200621

前一公里的时候，发现心率在1.6左右，步频也比较稳定，到第二公里之后，天渐渐热了，操场的一半被太阳晒了。
天云博士·2021-06-15 00:12

记一位甲流患者的重生之路 ——仅以本文献给奋斗中的二一五医院重症医学科全体医护人员

入院时患者口唇发绀，氧和低，心率快，血压低，并很快出现意识不清，予以气管插管接呼吸机辅助通气，血管活性药物升压等治疗，目前患者血压维持尚可，但吸纯氧条件下氧和无改善
纳_c550·2021-06-14 18:44

8分钟轻松燃脂，一周见效

想减脂当然是做公认减脂效果最好的HIIT运动啦，小安我尝试过跑步、高强度的20分钟HIIT，跑步试过交替快慢跑30分钟以持续达到燃脂心率，HIIT
健美健身部落·2021-06-14 13:29

《运动改造大脑》读书笔记

引言--不一样的体育课零点体育课：在第一节文化课之前，进行1.6公里跑步，要求是学生心率要保持在最大心率的80%-90%之间。学生的阅读能力有所提升。
忻蕊·2021-06-14 09:27

2020-06-27夏训笔记（完美加速）

心率跑了很久都没上E心区，让自己低心率跑步的愿望一点点变成了现实。整个跑步过程中虽然有爬升，到状态感觉非常好。5公里之后，天开
天云博士·2021-06-14 05:54

为什么天天行走万步，也没见瘦？因为有4个前提条件被你忽略了！

最后得到了以下实验数据：这些中年男性的静息心率下降了，最大摄氧量提升了30%，平均每人减重1.3kg，同时皮下脂肪厚度也明显减少。对于步行锻炼的效果，有氧运动之父库珀博士也给予了肯定。
御行健身·2021-06-14 03:03

运动改变大脑

运动心率最好达到120.我也马上行动起来了。我身体素质一直不好身体是革命的本钱，没有一个健康是身体其他都没用。所以我的计划安排是一周三节私教
重新开始1406·2021-06-14 01:00

“如果有人听见，又有什么关系呢？”（2021-06-13）

今天吸取教训，速度一慢再慢，心率尽量维持在130以下，今天往四桥方向跑的，人很多，咕咚报时
燕归来2021·2021-06-13 09:17

持之以恒的毅力会让人更开心

今天一个半小时的锻炼没有落下，运动强度还是以适度为主，运动后的静息心率控制在了66-72之间，一段时间的运动可以明显看出来运动对心肺功能的帮助，而坚持锻炼可以让人有一定的满足感，因为你的目标达成了，会有一定的幸福感觉在里面
加油刘大帅·2021-06-13 07:49

《如何让孩子自觉又主动》：塑造开放式大脑

“不”的身体和情绪反应，听众会感到压抑、心烦、紧张、抗拒，这种体会就叫做防御式大脑状态；接下来他会温柔地连说七遍“是”，再询问听众的感受，这时听众会感到放松、平静、开放、愉快，面部和肌肉放松下来，呼吸心率正常
凯文讲书·2021-06-13 06:51

自控力--我要做，我不要，我想要

锻炼能提高心率变异度的基准线，从而改善自控力的生理基础。（从而可以提高自控力）为什么人们压力大了，会抽烟、喝酒等放纵自己压力是意志力的死敌。没有什么比压力更消耗意志力了。
超级群主豪哥·2021-06-13 03:30

喜洋洋2021梦想仓库 - 草稿

彩虹梦想健康：1）一周的中等运动量到达3次（半个小时，心率到达110以上持续15分钟），拉伸3次（瑜伽）2）体重控制在110-115之间3）早睡，每周5天达到11:00前入睡。
肖艳_c38c·2021-06-13 03:17

冬季恋歌

大山里的冬天，仿佛没有了衣裳，满地枯叶，袒露出黄色的肌肤，当我走在山间的小路踩着柔软枯黄叶草发出咯吱咯吱的声响，虽然上气不接下气心率
风舞黄河岸·2021-06-12 16:33

你的呼吸正确么？

呼气时，心率减慢，不如吸气时那样具有活力，且引发松弛反应。
我家瑜伽·2021-06-12 11:18

2019-3-6第一次跑5公里感悟

6:00，听叶老师讲解了跑步的基本概念：1）、跑步333：30分钟以上，130-150心率，每周3-5次。2）、慢跑比快跑和走路好3）、量：一周不超过92公里。
方圆杭州·2021-06-12 08:04

心肺功能是一切的基础

心肺训练心率＝（220-年龄-静态心率）*（55%~65%）+静态心率4、通过适合的心肺功能训练，可以达到理想状态。5、建议跑步机的快走功能。
水磨飞雪·2021-06-12 08:06

最大心率的测量方法

一般来说，心率与运动强度正相关，即运动强度越高，心率也越高。最大心率指的就是在高强度运动中所能达到的最高心率值。网上流传着一些计算最大心率的公式，比如：最大心率=220-年龄。
floodliu·2021-06-12 03:36

体检笔记 - 01, 心内开检查

症状：苹果手表和华为手表告诉我很多次了，每天清晨心率都有一段时间在40以下；慢跑锻炼时，胸部刺痛，分不清是心脏还是肺部；熬夜干活或看书学习的时候，会有胸闷的现象；行动前一天挂了北中三医院的心内普通号，跟大夫说了症状
Revontulet·2021-06-12 01:46

【Z21能量池】20181024 贺国庆教练分享“简爱跑步法”

有效预防老年痴呆*预防抑郁症和治疗抑郁症二、跑步的方法*挺：手臂靠墙，双肩延展，抬头挺胸，增加肺活量*倾：H型（15-20度之间）*柔：前脚掌外侧先落地三、记录跑步的工具悦跑圈、keep、咕咚等软件工具迪卡龙心率表
MaggieZQ·2021-06-12 00:12

坚持跑步

这是开始改变的一周，七天时间或许无法改变很多事情，但是你的身体开始发生正向的改变，跑步的初体验让你的心率加快、血液快速流过全身、身上多余的脂肪开始燃烧。坚持一个
A金吉鸟大学辉辉老师18329·2021-06-11 21:42

冰火两重天--遇到无家属的患者，到底救还是不救？

新闻一1月4日，南京63岁的刘老先生到医院就诊时，倒在医院门口，深度昏迷，心率、血压、血氧测不出，排查心电图提示老人心肌梗死，心脏科医生建议立即进行急诊导管手术治疗。
老虎讲骨·2021-06-11 21:55

岛城末日：序章

可以在人体上实验了…把54号实验体拿上来…注射药物（5分钟后）…心跳正常（20分钟后）…54号实验体心跳衰弱（4分钟后）…54号实验体心跳停止……唉，又失败了…等等，博士…怎么了…实验体心跳恢复…实验体心率上升
噜噜嘟嘟噜·2021-06-11 19:42

高中数学之目：2012年全国卷题4

椭圆：2012年全国卷题4设是椭圆的左、右焦点，为直线上一点，是底角为的等腰三角形，则的离心率为【解析】,结论：选项C正确。【提炼与提高】应用几何分析方法，可以轻松解答本题。千万不可执着于计算。
易水樵·2021-06-11 17:47

2019第一跑

我跑步的目的，是为了降低体重，最主要的是为了降低我的心率。所以我都跑步并不追求配速，而是在科学的心率范围内进行跑步，19年我对自己的计划是每个月至少跑步10次，每次是5km。
山川秋水永相依·2021-06-11 16:05

2020年复盘之跑步篇

除了1月份和2月份因为伤病和疫情的原因几乎没跑外，剩下的10个月我都进行了有氧心率训练。回顾这一年来的跑步历程，我感慨颇多。
风起时1210·2021-06-11 12:16

171103

最近身体不舒服，美国出差落下病根了，心脏不舒服，去医院查了，三个医生蹦了三个病名:心率不齐，心肌缺血，早搏，心电图也看不出啥，反正就是胸闷，心脏经常无节律的跳动几下，还会伴随咳嗽。
弯月长虹·2021-06-11 10:40

最佳燃脂心率，坚持运动的116天

今天亲自按照3030（每天运动30分钟，前10分钟不跑，后5分钟不跑，中间15分钟跑走各30秒穿插进行）原则咕咚了一次，确实比纯走路要累一些，心率也更快一些。最佳燃脂心率计算方法：（220—年龄）*0
暇思芸悟·2021-06-11 07:38

疫局内外

一记喷嚏打过，会令全球的心率失衡。天灾人祸面前，没有谁比身处局外更幸运，没有谁比深陷其中更闹心。战火初燃之时，着火点就在那里，但尘烟四起中，无人看清真相，及时浇灭邪火。
银川飞飞·2021-06-11 06:13

Arduino 血氧心率模块传感器数据采集

开发环境：Arduino-1.8.5-windows.exe、HXDZ-30102-ACC硬件设备：MAX30102MAX30102是一个集成的脉搏血氧仪和心率监测仪生物传感器的模块。
小Q_wang·2021-06-11 00:55

想知道心脏工作是否正常，要看以下几方面

要知道心脏是否正常，可以从以下几个方面进行初步判断：1.心率正常人每分钟心跳应在60~100次之间，但不同年龄有不同心跳次数，过快或者过慢都是不正常的。
关注工作室·2021-06-11 00:07

【健康管理】管住嘴，可不仅仅是少吃哟（下）

致我们的父母：我们上期讲了，脂肪只有在低强度的运动中，也就是在你的合适心率区间去走路、慢跑，或者在跑步机上坡走，才会消耗更多的脂肪。
引项高歌·2021-06-10 23:47

减脂小知识

卡氏公式是：[（220-年龄）-静态心率]*运动强度+静态心率。静态心率是指人在安静的状态下每分钟的心跳次数。
AugustusTheZero·2021-06-10 22:41

确保成就感

把通勤融合，心肺血氧心率和耐久运动之中，使之自动化！就是干，巧干，目的唯一，但路径不唯一。待拆解，战略捏硬柿子如何结合战术捏软柿子，更重要的是捏扁自己！
1fdb14b7367e·2021-06-10 13:15

健康减肥，如何做到快、准、狠

1，有氧运动，指长时间中强度、使心率在最大心率的60\\%-80\\%之间的运动，最大心率等于220减年龄。例：比如我23
凌晨1点·2021-06-10 04:36

夏训笔记（完美加速）20200618

前10分钟的E心率跑特别
天云博士·2021-06-09 15:32

你的精力告警了吗？

中等强度的就是你的最大心率的60%-70%，最大心率=220-年龄找打适合自己的运动，每次运动之前想一下运动的好处，不运动的坏处，剩下的坚持
疯兔小姐·2021-06-09 15:16
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