IT心理疗法第4页

【181】《班主任工作中的心理效应》读书笔记（一百三十七）2023-04-29

-----------《班主任工作中的心理效应》读书笔记二十文/李现风2023年读书笔记读书笔记以以下三个出发点为目的：一、书中的思想，提升自己的教育理念；二、书中的值得借鉴的做法，提升自己的教育技巧；

南风如我意·2024-09-13 11:59

2021-04-20

大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第138天：《家庭中的正面管教》第15天——耐心引导孩子找到“成功的例外”沙中淘金的例外问句例外问句是SFBT的三大架构之一，是一种很重要的谈话方向。

快乐有我_c00f·2024-09-13 10:10

昨天参加了德宏州心理心理协会的体验

从学生到老师，让我深深的感受到从事心理工作的辛苦，也同时感到荣耀，看到哪么多的生命从心理牢笼里走出来，看到他们一年的收获，用视频展现给我们看，在看视频的时候我掉泪了，心理问题不光是个人问题，还是社会问题

启明心李宇·2024-09-13 10:58

雷火灸与艾灸的区别？

煮后只喝药汤把药渣过滤掉，这样慢慢的可以调节体质，现在中医已经不再使用传统的中药，更多的是要配合一些理疗或艾灸的手段，关于雷火灸与艾灸也分为多种类型，在平时来看一看有哪些区别雷火灸：是一种广泛应用的中医传统疗法

YZ_c1ca·2024-09-13 10:26

2023-04-01 日记

2023/3/26日记我看了3次学校的心理咨询，决定停一段时间，并不是说学校本身的心理咨询活动不好，是因为我感到效果并没有那么明显，而且有的时候做了心理咨询之后会心情会更加不好。

stitch6263·2024-09-13 10:19

Shiny每日100问-旅途4

6你的心理经历了什么样的变化？7你曾经有过期待吗？8这期待有什么变化？9为什么会有这变化？10这背后的真相是什么？11你能度过这个坎了吗？12你看到的真相是什么？13这是真相还是你的感受？

邢闪硕shiny·2024-09-13 10:14

简谈行为对内心的影响

无脑兄·2024-09-13 10:08

整体学习法！

整体性学习是加拿大大学生斯科特·扬总结的一套学习理论，它没有学习心理学中各种流派传承的影子，但是这并不妨碍理论的高效性，它来自作者及一批追随者的亲身学习实践。

达文西道·2024-09-13 09:13

2018-04-01 2.c控制自己的情绪

林肯的不幸经历心理学家斯科特帕克曾记录的一个男孩的不幸经历6，转移注意力时，痛苦会暂时消失7，不必过分害怕痛苦的原因，大脑的自我保护功能——遗忘痛苦。8，大脑需要遗忘痛苦，不然

silvermorning·2024-09-13 08:45

读书摘抄之心理健康行业与伦理问题—界限与利益冲突

2020.08.03由刘新民，杨甫德主编的全国高等学校教材《变态心理学》一书中关于心理健康行业与伦理问题之界限与利益冲突中对界限的描述是：界限可视为咨询关系的框架和限制，规定的来访者和咨询师的角色和规则

诗心小鹿·2024-09-13 05:48

Y259期时间管理8.0践行第六周检视（2021.12.6-12.12)

2.心理：本周后几天心理调节能力较差，尤其是周末，心里总有无名火，总想发脾气。周日上午跟老公抗议，让老公带

潺潺清泉·2024-09-13 05:06

纪录片《徒手攀岩》安利

《徒手攀岩》全程真实记录了这一挑战人类心理与体能极限的壮举。徒手攀岩（FreeSolo）就是不借助绳索、安全带等机械类辅助攀登装备，无保护徒手攀爬岩壁。

水墨静影·2024-09-13 05:19

为什么“好想法”有很多，“开始做”却这么难？

不知道要写什么、怎么写，怕写不好，懒得写……总之就是各种心理做怪，让我迟迟不能行动起来。可能很多人都有这样的经历：看了一篇励志的文章，或者有了某些好的想法，心里突然想要干一件事情，感觉很振奋。

七棱镜·2024-09-13 04:08

场景式益智儿童思维启蒙整体解决服务

场景式教学所创设的情境，因其是人为有意识创设的、优化了的，有利于儿童发展的外界环境，这种经过优化的客观情境，在早教老师语言的支配下，使儿童置身于特定的情境中，不仅影响儿童的认知心理

小Z思维·2024-09-13 04:31

有没有关于人生的答案

7.保持身体和心理的清洁明亮。8.空余时间看些简单易懂的医学类书补充自己的医学常识。有病不要百度，尽早接受专

雨松溪·2024-09-13 04:46

2023-06-11

大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第914天：学习打卡第二天：《尊重与希望》的目录简介1、范式转移的代表SFBT晤谈的焦点是以现在与未来为导向的，其主要任务在于探讨当事人所欲的未来，以及需要做什么达成想要的不同

快乐有我_c00f·2024-09-13 04:43

【中原焦点团队左彤焦点解决初级第20期学员坚持原创分享第158天2020年6月26日】

明确了自己学习这些心理学课程的目标到底是什么？主要是为了改变原有一些僵化、不恰当的思维方式，更好的成长自我、陪伴孩子，而不是要发展为这个领域的专业人士。

抹茶_51f2·2024-09-13 02:48

产后顾问李明月：孩子即使有缺点也不应该贴标签

今天分享主题“孩子即使有缺点也不应该贴标签”孩子有缺点是难以避免的，父母要做的是悉心引导，而不应该用负面的标签来评价孩子，这样做是对孩子人格上的否定，会给孩子造成巨大的心理压力。

产后顾问李明月·2024-09-13 02:40

Python的pytest框架(4)--参数化测试

参数化测试的核心理念是通过复用相同的测试逻辑，但使用不同的输入数据集来增加测试覆盖率，减少代码重复，并提高测试的灵活性和效率。

电商人学python·2024-09-13 01:33

中原焦点团队网络初级第25期王彦玲分享第35天2021年1月4日

有位著名的心理学家说过：生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，另外90%由你对你所发生的事情如何反应决定。是被情绪牵着鼻子走，陷入恶性循环，还是冷静分析，平静解决，都取决于你。

Janeenry·2024-09-13 01:30

2019-08-07王冬焦点网络初十五期坚持分享263天

心理学家调查发现，几乎所有家长在养育孩子的过程都有自己成长的烙印。焦虑，从某种程度上来说，可能也有类似的代际传递。很多时候，父母

小冬·2024-09-13 00:12

【王老师每日家庭教育分享】——写给父母的话③

父母和孩子的思维方式本就不同,所以更需要交流沟通来表达彼此之间的观点,在深入了解孩子的心理状况后,有效地启发孩子表达自己的观点。

王继轩24·2024-09-13 00:22

诺贝尔文学奖获得者7年心理治疗：人生没有白走的路每一步都算数

2020年诺贝尔文学奖授予美国诗人露易丝·格丽克。瑞典文学院的颁奖词称：“她用无可辩驳的诗意嗓音，以朴实的美感使个人的存在变得普遍。”《纽约时报》第一时间发布的消息是这样描述她的：格丽克是继1996年波兰作家维斯瓦娃·辛波丝卡（WislawaSzymborska）之后第一位获得该奖的女诗人，也是继2016年鲍勃·迪伦之后第一个获得该奖的美国人。作家赵松评价称：“她的诗歌不是一棵树，而是衍生出了一整

此人危险·2024-09-12 23:57

要离职了老板对你说：以后回来随时欢迎，这是什么意思？可信吗？

你这样的心理就是过于的好奇，或者是想通过别人对你的重视来强化自己的重要性，这又有什么意义呢?难道你是在留恋什么吗？又或者是你说"离职"只不过是一种手段，造成现在的局面只不过是你玩过火而已;其实真实的自

诸葛明职场教练·2024-09-12 22:28

2019-05-19

1、比学习：读了销售心理学的奥秘。顾客在乎的是销售细节。用细节感动客户，记住客户的重要日子；穿着得体是对顾客的尊重。2、比改变：保持一个积极乐观的心态，充满激情面对每一天。一切都是最好的安排。

云_300a·2024-09-12 22:57

三一班数学作业设计方案

一、设计原则：作业设计在考虑学生心理特点，生理特点，认知特点和承受能力的基础上，精心筛选设计。

姬磨小学史雅君·2024-09-12 22:32

昨日反思5/13

早高峰啊，永远不要抱有侥幸心理6.我当时为什么这样想?如果有条件发生变化，结果可能不一样？放低预期，我自己选的7.

Liz_Li·2024-09-12 22:21

读文‖《同桌》

【文章】同桌【作者】书冰【文章来源】本文由故事领域伯乐@一阅青馨推荐本文讲述了家境并不富裕的同窗好友刘战军资助宋湘，而本来的好事一桩却因为宋湘的心理压力又背负沉沉的思想包袱，导致高考挫败。

唯进步不辜负·2024-09-12 21:22

《少有人走的路》摘要七

01移情：过时的地图抱着残缺的人生地图不放，与现实世界处处脱节，这是不少人的通病，也是造成诸多心理疾病的根源。心理学家把这种情形称为“移情”。有多少心理学家，就有多少种关于移情的定义。

Rogerchan2018·2024-09-12 20:20

奥运会观后感

无处可藏的炎热意味着过往的终结和新生活的开启，逼迫着对成熟毫无心理准备的我们往前走。"

678_ac48·2024-09-12 20:09

日精进242天

1、比学习：瑞士著名心理学家皮亚杰，早在二世纪30年代就对儿童的道德判断进行了系统研究，它采用对偶故事法对儿童道德判断的发展进行研究，皮亚杰通过大量研究发现并总结出了儿童道德认知发展的总规律及儿童道德

金八力韩英雪·2024-09-12 19:16

你听说过松鼠症吗【Day38】

“松鼠症”是种心理疾病，学名叫强迫性囤积症，这种病症很容易让人的生活陷入混乱。现在很流行一种说法，叫“碎片化”，随着互联网高速发展，信息被碎片化，碎片化学习也逐渐

Miss鹿_清悦·2024-09-12 18:42

“寄宿制”对中国孩子的伤害，很多父母还不知道！字字戳心

事实上，在孤儿院长大的孩子大部分有较重的心理问题。要培养一个出色的孩子，父母必须有这样的意识和自信：父母是最好的老师，亲情是最好的营养品，餐桌是最好的课桌，家是最出色的学校。

若尘爱如是苹果·2024-09-12 18:54

“钉钉”风波（原创日记5）

٩(ö̆)由于全国许多中小学生和我有一样的心理（反感），于是便在各大应用商店，纷纷评出一分，还有甚者说出“五星好评分期付”这样的话。

小周周CR·2024-09-12 18:50

鸟儿离巢，是为了什么？

即将离巢的鸟儿，对于未知的世界有着复杂的心理。既充满好奇，好奇不同的生活方式，也充满恐惧，恐惧未知的变化莫测。可是鸟儿知道不能永远待在有庇护的巢里，于是决定坦然接受离巢的事实。

東海魚·2024-09-12 17:35

《教育心理学》读书心得9

元认知策略可以让学生在短期内高效的提高学习成绩,改变学生的错误认知。培养学生正确认识事物的能力,特别是使学生可以明确学习的目的。建立积极的条件反射。通过临床暗示技术用积极的情绪替换消极情绪,把学习情境与快乐、轻松的情绪建立条件反射,让孩子能够体验到学习过程中的轻松、愉悦。引导学生的思维。在学习过程中,辅导教师引导学生自己思考,让学生能够自己获得解决问题后的成功体验,同时再运用临床放松训练技术巩固这

可可的昵称都被用了·2024-09-12 16:23

随笔｜回顾我的教学生涯

当时是以心理老师的职位进入学校的，但因为学校有另外的安排，所以我进去之后一直是做的二年级语文老师兼班主任。初次当语文老师，感觉

十口先生·2024-09-12 16:15

20190112对改变的想法

每个人的心理能量都是有限的。千万不要

咸鱼也要有梦想·2024-09-12 15:37

你看到的，只是你想看到的

图片发自App心理学家麦基《可怕地错觉》中，提出了一个概念：你看到的只是你想看到的。一个人内心充满某种情绪时，心里就会带上强烈的个人偏好暗示，继而会导致主体从客体中去佐证。

财气横溢·2024-09-12 15:32

武志红心理97/333 锤炼你的自我效能感

美国心理学家班杜拉提出了“自我效能感”的概念，他说：自我效能感就是，人们对自身能否利用所拥有的技能去完成某项工作行为的自信程度。换句话说，就是人们对自己是否能行的自信程度。

曼曼_异想·2024-09-12 14:54

【106】当下的环境，你焦虑过吗？

只是想告诉我做好心理准备，以防措手不及。

自律超人·2024-09-12 14:36

如何让孩子内心变强大

如何让孩子内心变强大我们养孩子的过程，就是让孩子内心变得越来越强大的过程，从儿童心理发展的角度，我分享我的观点：1.让孩子有个好身体：吃的健康，睡得饱，多运动，准没错！

张小佳_513·2024-09-12 13:49

“好妈妈是不骂人的”，成为“好妈妈”，可参考的路径

心理学家温尼科特曾提出“足够好的父母”，什么是“足够好的父母”？和赵梅如在《打开爱的生命盒子》中，提到的原型母亲有共通点，都是给到孩子足够的信任与支持。

弥小木·2024-09-12 13:02

2023-07-16

慧姐对于我们这种自己飞不起来却执意要孩子起飞的心理非常痛恨。我知道她是正确的心态，我也知道我这心态不对，却对孩子的不上进痛恨异常！

欢欢的随笔·2024-09-12 13:21

学车记（13）

一说考试，心理上就开始有一份紧张了，尤其是那个女教练，说话快，带着去考试那个教练太太。每一次她一来，我就感觉自己不在状态，啥也做不好了。今儿这次模拟考试，她会来吗

先主山下梁波涛·2024-09-12 12:08

第一次烂蔓宁之家

阿烂自由自在的灵魂初中爱好心理自考心理咨询师二级从业状态。一个有趣的灵魂。

阿布儿·2024-09-12 12:35

不找病根只“找亮点”，才是解决问题的高级方法-读书笔记

心理医生就是找亮点，问这个小孩，有没有

结Catty·2024-09-12 12:58

积极心理学理论在中小学心理健康中的应用精句汇总

1、不要输在起跑线，却输在终点线，过程输，结果必然输。2、幸福是看得见的。3、横向比对孩子打击是最大的，家长总喜欢用优秀来衡量孩子。孩子容易形成脆弱的完美自尊！4、不幸福是因为自己关注缺失，关注问题。5、敏锐敏感是孩子聪明的象征。6、成就感会帮助我们奠定自信，自我肯定带来自信，积极情绪时人的认知会很灵敏，会很智慧。7、要求完美会打击孩子！8、社会会有不完美，但它是朝着美好的方向发展。9、我们生活中

J欢愈空间·2024-09-12 11:35

如何使孩子更优秀？聪明的父母都做到了这五点

我有以下五点方法：1.学会赞美孩子美国著名心理学家威廉.詹姆斯研究发现：人类最本性最深刻的渴望就是受到赞美。孩子更是如此。

寒雨夕子·2024-09-12 11:26

不放弃最美的时光

也许是身体愿意去，也许是心理原因，总之觉得无法控制。和一个不认识的人初次见面，那人说：你是不是脾气不太好？我说是啊！你能看出来？他说：你连说话都皱着眉头。

a陌上花开a·2024-09-12 11:42

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