养生

中秋节假期第二天

你帮我灸，我帮你灸，边艾灸，边聊聊养生聊聊家常，很愉快呢！女儿放假也回来了，本以为从没住过校的女儿会不适应，可从女儿的状态看，还不错。
陈晓是我·2024-09-08 13:09

520写给你

心智没成熟，身体却到了老年养生。改变非常难，其实难在你心里。你的心理系统就像一个鱼缸，而你就像鱼缸里的那条鱼，你在里面游看起来很自由
迷你燕儿·2024-09-08 09:14

冬天泡温泉的好处？泡温泉必备物品清单

一、冬天泡温泉的好处冬天泡温泉，不仅是一种舒适的体验，还有很多健康和养生方面的好处。
金钱保卫科长·2024-09-08 08:57

《金吾生＜庄子解〉日课146.2022-5-12》

【养生主第三】【公文轩见右师而惊，曰：“是何人也！恶乎介也？（介，偏刖，即，独脚。）天与？其人与？”（天生的呢？还是受刑导致的呢？）曰：“天也，非人也。天之生是使独也。（天命之使一足。）人之貌有与也。
金吾生·2024-09-08 08:16

简单实用养生小招—如何在日常生活中补气

我们经常会说：有气无力。是指声音微弱，做事精神不振，也形容体弱无力。气就是内脏的动力，我们身体中的气分为：肺气，脾胃之气，肾气，一般气虚是因为脾胃之气。说话太多会伤气，如果气亏也会懒得说话。在我们日常的生活中可以实践的健脾胃饮食主要是黄色的食材：南瓜（健脾养胃）、小米（补气血的好东西）、玉米菜单1：健脾养胃的黄金粥（南瓜、小米、玉米煮粥喝）菜单2：铁棍山药（山药水，煮开再煮45分钟）大补元气、以气
三界七面·2024-09-08 06:17

鳌江书院《秋分》同题专辑

江山无限好，幸福养生声。秋分感怀李伏善（北京）檐前才露白，不觉又秋分。耕读应宜早，莫期追暮云。秋分魏碧贞（福建连江）菊蕊惹幽思，晶莹露满枝。入眸枫烂漫，一叶亦关诗。
诗图佳得·2024-09-08 04:50

道教身体观

道教身体观（一）心体与形体1.老庄的身体观老子无疑是讲究养生之道的，所以他说:“盖闻善摄生者，陆行不遇兕虎，入军不被甲兵。兕无所投其角，虎无所措其爪，兵无所容其刃。夫何故？
玄木先生·2024-09-08 02:10

2019-3-14晨间日记

：一扫往日赖床的颓废纪念日：一九年的第一次早起任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：删除手机中的消费时间app;选定了三个学习目标；决定早起改进：晚上休息时间应该在十一点之前习惯养成：早睡早起，方能养生
悟空不空悟·2024-09-07 18:06

又被暗黑动画戳中死穴，这是成年人不敢看的4分钟

00后喊着“我的老腰”无处安放，90后的发际线已经退到了后脑勺，80后早就菊花枸杞佛系养生。现代人可以谈生活，但不配谈健康。最近看了一部动画短片，叫《器官葬礼》，只有短短4分钟。
ad13227af2a1·2024-09-07 18:45

白露话养生

白露过后预示着暑去秋至冷气袭来，那我们该如何养生，保护好我们的身体呢？一、吃三样秋季主肺，肺主皮毛，开窍于鼻，秋天天气干冷，所以要防秋燥。
元气糖_7c87·2024-09-07 03:13

大学生熬夜调查报告

睡眠是人类一生都无法逃脱的本能，是休养生息的良好功能。良好的睡眠是身心健康的重要保证。大学生作为新时代的主力军，理应拥有强健的体魄，朝气蓬勃。为了新生代大学生的睡眠健康，调查小组特此展开调查。
不知明月为谁好·2024-09-07 01:18

今日立冬

正所谓季节交替凉意急,顺天应人养精气，我们该如何利用立冬这个节气做好养生呢？立冬之后，天气更加寒冷，早晚温差进一步增大。暖寒交替之际，极易生病，所以这时，我们就要将养生调到最佳模式，做到“
不不lady·2024-09-06 22:21

你不知道的睡眠养生与朝向的关系

因为，一年四季中的风向、日照、温度都在不断的变化，所以，人们应该顺应自然界的变化，随时调整睡眠方向，这才能使简单的睡眠，达到中医所说的睡眠养生的境界。下面将提供一些古代养生学家在睡眠朝向问题上提出的
彤布家居生活美学·2024-09-06 02:24

找中医看病须知

随着中医养生观念的普及，大家对中医的认可度也越来越高，但仍有不少朋友对找中医看病感到无所适从。以下10条建议也许能对大家有所帮助。不要网诊经常有朋友在网上问：我孩子老感冒吃什么中药好？
金水堂中醫·2024-09-06 02:46

晨间日记

不是追剧就是看各频道的养生保健。还是要有点新内容。想买一套《儒林外
永远的有理数·2024-09-05 21:55

陪你一起去过高中三年｜523｜养一个好心态，顶得上世间一切良药

《黄帝内经》讲：最好的养生，是养心。百病由心生，百病从心治。养一个好心态，就能顶得上世间一切良药。讲的太对了，人的一生糟心事儿多，如果每件事都要想不开，那就会被困在事情中无法自拔。
璇豆的天空·2024-09-05 19:56

7.14晨起感恩

感恩成莉老师的排毒操感恩六六老师悉心教导感恩母亲辛苦做早餐感恩父亲为家操劳感恩女朋友善良孝顺老人感恩环卫工人清洁城市感恩提供养生知识的专家老师感恩一切的一切
爱和健康的种子·2024-09-05 19:51

这是女神必须知道的健身养生知识

1.多吃玉米、红豆、薏米等粗粮2.火锅不宜多吃，一个月最好不超过两次3.生理期不可以吃巧克力4.水果不如蔬菜有营养，但每天必须吃水果和蔬菜5.多吃黑色食物可以补肾6.常梳头有助于健康，可以减少掉发7.强忍眼泪等于慢性自杀8.喝完牛奶应喝点白开水9.红薯有了黑斑不能吃10.多吃味精影响视力11.菠萝可以护胃12.步行适量能使大脑更年轻，步数每天1w+13.长时间微笑有利健康，不要大笑，长眼角纹！14
Lucky初叁·2024-09-05 19:15

2021-02-10

春节养生十天乐—“马上”防晕车回家过年难免舟车劳顿。坐车前半小时，取新鲜生姜一片，盖在肚脐上，用伤湿止痛膏贴牢。同时，内关穴也贴上一片伤湿止痛膏。
rui_3204·2024-09-05 17:16

冬天练习瑜伽需注意事项

冬季练习瑜伽是很好的，有利于养生、排毒、修身养性。那冬天练习瑜伽需要注意些什么呢？1、冬天气温较低，练习瑜伽时的排汗量会大大减少。
瑜悦芝伽·2024-09-05 15:33

要当个可爱的大人呢！

图片发自App还有一个很重要的事，我打算养生了，恩，这是真的。今天下午我没有去上刑法，因为一些事情，要我去户口
陀思妥耶夫斯基_0552·2024-09-05 12:02

手残党福利 教你两道快手豆腐

取豆之精华熬点之物，口感嫩滑营养丰富，美味而养生。豆腐经常出现在我们的餐桌上。上到皇亲贵胄，下到平民百姓，都变着花样吃它。
木五·2024-09-05 08:09

42号 #百日生涯营#Day 88 成功日

技能以及能力的积累以艾灸为例子，首先可以给自己诊断，摆脱抗生素，其次可以帮身边的朋友和家人调理身体，最后可以考虑作为自己的创业项目，既养生获得健康又可以得到收益~【百日生涯营DAY88】任务来啦请准备好接收来自百日营的能量传递吧成功日
粉水晶女孩·2024-09-05 06:11

快速入门最简单的养生食疗

欢迎大家来到一看就会，做了崩溃的中药铺子的养生食疗频道：养生好习惯，健康你我他我们直接来硬通货，养生食疗从三七开始，为什么从三七开始，emmmm……因为我任性☞养生三七第一推：三七药酒
阿粥的中药铺子·2024-09-05 02:10

感恩日记Day60

感恩今日为我所用，学习知识，忙于工作，亲近他人，供养生命。感恩大自然的能量，呼吸新鲜空气，徐州下了一夜的雨雪，早上醒来看到屋檐上还有薄薄一层雪，难得的雪景，空气明显净化的清晰了很多。
幸运女孩314·2024-09-05 01:20

二月二，龙抬头

茶道丨香道丨诗词丨文学丨人文丨养生二月二龙抬头一年鸿运好兆头二月二，龙抬头又名青龙节，春龙节相传龙在二月二苏醒腾云驾雾，遨游四海，兴云布雨为人间降下春日的甘露滋养一代又一代龙的传人龙抬头故被视为风调雨顺
清韵美学·2024-09-05 01:48

会玩才是人生。

长大了也是，玩对我来说感觉没有太大乐趣，我是一个不喜欢玩的人，曾经公司聚会不想去，唱歌不想去，团体旅游不想去，喜欢一个人背着包去旅行是一种享受，上班空闲了也是看一些中医养生的知识和提高自身的书，不喜欢浪费时间
忆影·2024-09-04 23:06

五月不养生，六月徒伤悲

相传在满清时期的保健酒中，颇受满清贵族喜爱的就是以鹿茸和鹿血为主要原料的鹿茸鹿血酒。相传康熙帝曾狩猎于皇家围场，射中一只鹿，取得鹿茸与鹿血，由宫廷酿酒师酿造出具有强身健体、延年益寿、抗疲劳的鹿酒。而鹿血为鹿科动物梅花鹿和马鹿的血液，系名贵中药。自古以来就是宫廷皇族、达官显贵治病健身的珍品，产业的生产进行了严格的把关，生产首先在于鹿血。公司名下桃红岭配有梅花鹿示范养殖基地，其野生的地理环境，源头二维
说说哈哈·2024-09-04 20:16

春季养生正当时，五脏六腑保肝为先

家人们晚上好，我是养生谷的林中医，园内人都称我为老林，今天将开启我的第一期老林说养生系列之春季养生知识会。
广州岭南养生谷_·2024-09-04 11:41

华夏古代王朝-汉

汉文帝、汉景帝推行休养生息国策，开创“文景之治”；汉武帝即位后推行推恩令、“罢黜百家，独尊儒术”、加强中央集权，派张骞出使西域沟通中原与西域各国的联系开辟丝绸之路，北击匈奴，东并朝鲜，攘夷扩土成
玄妙尽在颠倒间·2024-09-04 08:52

从杯里的枸杞，能看出你的养生等级

作者：正执君一边作死，一边自救，是当代年轻人正在接受的养生理念。眨眼间，南方开始降温，北方开始下雪。秋收冬藏的养生季又要拉开序幕。
正执新汉方·2024-09-04 08:34

霍山黄芽为什么如此出名？

霍山黄芽的养生保健作用十分突出。
心灵售·2024-09-04 08:50

（中医养生25课）懂经络，只梳头就能获得黑长直

每个人的头上都收集着满身大片的经络，通过梳头时常刺激头部经络和穴位，不但能够疏浚满身经络、激动气血顺畅，还能够加强人体免疫力。苏东坡每天"梳头百余下，散发卧，熟寝至天明"。每天梳头，能熟睡到天亮。宋代最长寿的诗人陆游，爱好梳头到了晚年白发竟长出黑发，直到86岁才仙逝。所以老中医常说："头梳百遍，病疾不见。"经常梳头、按摩，可以祛风助阳，安睡助眠，促进毛发生长。中医认为，人体十二经脉和奇经脉都汇聚于
森卿清·2024-09-04 06:32

我们不要做“反季节蔬菜”

中医上说养生要顺应天时，春季养肝，夏季养心，秋天养肺，冬天养肾。每个季节都有每个季节需要守护的，顺应天时地利人和，养生就会事半功倍。我们中国人做事情都讲究天时地利人和，养生更是如此！
杨兰若馨·2024-09-04 03:48

养生日记之二月二

早上出门前练了会儿云手，继续去上针灸课。中午在东二环散步，迎春花已开。春天，自然地爱舒展筋骨，正是吸收能量的好时节。正在学习的五行针灸，也特别强调在大自然中感受五行，然后才好去感知分辨人的五行。图片发自App昨天老师讲的一个医案很有意思。她有一个病人是银行支行的副行长，一直觉得自己的工作没有什么意义，对周围的一切都缺乏热情，例行公事、按步就班……做了一段时间的治疗，人开始有所变化。有一天看到媒体报
邵清清静·2024-09-03 23:18

属灵的地图

迦百农后来成了耶稣在加利利事工的根据地，他每次从这里出发去外地传道之后，就回到迦百农休养生息，然后再出发，为要把福音传遍整个加利利地方。“就住在那里”，马太甚至称迦百农为“耶稣自己的城
Abby从世界经过·2024-09-03 20:26

养生话术篇

用养生话术强多销售话语的主动权讲养生有助于打理客户关系，从陌生走向熟悉激发客户兴趣转化，为树立专业的形象，转化为深聊人情，搞透转化，为发现客户痛点提出解决方案利益驱动讲述效果要求：大量练习加深情并茂对镜子反复背诵
爱读书的阿楠·2024-09-03 16:02

2023-04-04

春天是万物复苏的季节，也是养生的好时节，此时应掌握春令之气升发舒畅的特点，补充人体阳气。同时，要特别注意以
yingyingjilv789·2024-09-03 08:41

养生小知识 子午流注拍八虚

《子午流注拍八虚》早上5至7点大肠经当令，可按摩合谷穴（回阳救逆九穴之一），拍打肘窝。7至9点，按摩胃经合穴足三里。9至11点，拍打髀窝（腹股沟）。11至13点拍打肘窝。13至15点按摩关元穴或腕骨穴。15至17点按摩京骨穴。17至19点拍打腿窝。19至21点按摩内关穴。21至23点按摩阳池穴。23点以后拍打腋窝，治失眠神效，可一觉到天明。以上按摩拍打次数皆以365次为准，每个时辰占用时间也就5分
向新_45ea·2024-09-02 23:15

抖音混剪素材哪里找？可以混剪搬运视频素材网站分享

它不仅提供无水印的高清素材，而且分类详细，包括情感励志、解压助眠、美食、影视MV、健康养生等30多个类别。无论你需要什么类型的素材，蛙学府素材网都能满足你
智慧灯塔·2024-09-02 21:45

《养生》

时光的沙漏没有反手重来的机会它静静地立在那里终究成了生活的无味镜子里满脸的疲惫无神眸子下的两道污秽昨夜又哭到了睡手机通讯录又看过多少回那个熟悉的号码似乎也在嘲笑我的狼狈算了吧，年轻的脸上怎么能有憔悴剪去染过分叉的梢尾留下一头自然的黑，要养生再也不要有深聊的半夜三更时光沙漏的沙继续流走但我确定那是时光不是旧梦独自再走过一段段旅程再没了得而不惜的歉疚要好好养生等待一段美好的发生
姜知晓·2024-09-02 19:35

养生小常识

文／育乐人生图：网络图片发自App冬季天气冷，防寒保暖记心上。冬天气寒，保健小知识用的上。图片发自App冬季保健小常识——在严寒的恶劣气候条件下，人体机能容易发生紊乱，尤其是年老体弱者。当不能适应外界环境变化时，就会诱发疾病，如感冒、慢性支气管炎、肺炎、冠心病等。为了避免在冬季因寒冷的刺激而发生众多的病症，做好各种防寒措施是十分重要的。家庭居室室温宜保持在15°C-2O°C。在低温环境中，要配备好
育乐人生·2024-09-02 19:55

十二个养生小知识汇总集（八）

一、燕麦片你选对了吗，教你正确选择燕麦片！你知道吗，燕麦≠麦片儿。选购燕麦片时要认清标签儿，燕麦片儿还有许多蛋白质和膳食纤维，而很多麦片为了口感更好，则添加了糖以及很多的添加剂。购买时一定要记得看配料表，尽量选择纯燕麦的配方，像图二这样的添加剂一大堆的，一定要拒绝，它会让你越吃越不健康。而且购买燕麦片的时候请尽量选择有机认证的，为什么？因为普通燕麦种植会用到除草剂草甘膦，而草甘膦是国际公认的可致癌
营养师茶茶·2024-09-02 12:25

养生是否延寿

关于养生延寿的方法，众说纷纭，各舒己见。都说得冠冕堂皇，无可挑剔。饮食、运动、药物、理疗，养生术、保健方、心理疗法……不一而足。效果如何？各有体会。是不是管用，还有待时间的检验。
思索_a621·2024-09-02 10:39

看得到的远方（31）

文/书虫许远方买的养生按摩椅和带篷子的电三轮车，这些物件是和我们一起到家的。到了我家门前，我下车敲门，门没锁。我到各个屋子里看了一遍，家里没人。我忽然想起来，这个时候二妹回去上班了，小妹回学校了。
书虫小书·2024-09-02 10:02

2019-12-21

叙谈会有感毕业46年奔东西，康体养生来共叙。二O一九叙谈会，有幸参加大欢喜。虽说46年未谋面，高矮胖瘦还依稀。今日能同游与坐，寒窗情谊记心里。
4d14c5408c8f·2024-09-02 08:44

2023-11-17【日复盘】

希望能给你启发：✅一、习惯养成✅输出早上复盘-✅写作-✅加班写了1个大纲拍摄部分vlog碎片、剪辑文笔练习、图文笔记-✅运动养生跑步/步行30分钟以上✅走路上下班天鹅颈-跑步机-✅10分钟有进步呀马甲线
逃熙·2024-09-02 07:59

94号#百日生涯营#D8愿景力

6.买优质的房子，按照自己喜欢的样子布置房子7.开一个自己喜欢的咖啡厅或者spa养生之类的。8.建设更美的家乡，让家乡生活更便利；9.提高自己的能力，去
Diana_cao·2024-09-02 06:18

《清平乐》演员直播翻车，暴露情商的话听得我尴尬癌都犯了

在聊到养生的话题时，任敏说自己坚持每晚泡脚，因为脚特别凉，没想到边程在旁边加了一
极物·2024-09-02 04:14

健康养生

飞燕养生馆2018年11月14日
飞燕养生馆8·2024-09-02 01:54
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