养生

60-文文-Day5-裂变增长实验室

我叫文文，第05天打卡首先交代一下我的行业背景:一家实体美容店，我们的客户分为两大类:一类是纯客户，直接是过来做服务的；一类是我们招品牌代理商，（我们招来的代理，我们提供美容养生手法教学，提供我们平台产品进货折扣和渠道
文文_c6ac·2024-02-19 19:30

与石俱进 共创美好未来—驰宇公司举办“2021年与石俱进感恩年会”

2022年1月18日，由上海驰宇文化发展有限公司主办，浙江驰宇养生科技有限公司、佩服东游（浙江）文化科技有限公司承办，深圳文化产权交易所陨石资产研究院、中国（国际）陨石文化与健康产业发展联盟、嘉兴九阳工程物资有限公司协办的
一月一日·2024-02-19 16:08

《向《西游记》取心灵成长经》（1-2讲）学习摘要

人们养生的背后，应该追求生命的质量，让自己的精神散发光芒。养生不仅仅是长命百岁，更需要心灵成长。孟子是自我成长的成功者。方向对了，越努力，离目标越近；方向错了，越努力，离目标越远。
蓝果东·2024-02-19 16:10

2019-02-18

年纪大了离死去确实不远了，因为什么呢，上了年纪的人，血管跟身体所有器官都变得衰竭，骨头变得疏松，不像年轻人，活剥乱跳都可以，老人家就不同，体质下降，各种功能都在慢慢下降，有一种生活条件好的，懂得养生的，
机器人小柴·2024-02-19 15:45

养生奇异录（明修栈道暗度陈仓）

【原创胡诌八列，如有雷同，纯属巧合。本就满嘴跑火车，你管终点是哪？老司机了～盗文必究！】这篇！实话！这车真不好开！也不是通往幼儿园的路！我这一路上也不知道会撞到谁家的云～顶了谁家的牛～撤到谁家的蛋～顺了谁家浪花翻了谁家的船！爱咋咋地吧！先从哪开始呢？仪器和器械吧，这两种玩意只分两种！医用和民用！医用的就不用说了，质量和效果是没问题的，一些问题是在于哪呢？是使用的方法，在医院内大夫在运用理疗仪器、器
嘎哈呢真假咩·2024-02-19 14:19

2021-04-04

清明养生，注重两多一少多食祛湿食物清明雨多，湿气重，多食祛湿食物有好处，如白菜、萝卜等。多吃柔肝食物清明为季春，此时“肾气以息，心气渐临，木气正旺”，正是木火之气渐旺的时候。
rui_3204·2024-02-19 14:09

秋天练太极的汗水，才是最好的“保养品”！

秋天出汗可谓是天人相应、顺应自然的养生机会。而练太极出汗，是一
随想一下随意·2024-02-19 14:32

这些“养生知识”，你入坑了吗？

一天不能吃两个鸡蛋、小龙虾里有寄生虫、吃豆腐致癌……这个不能吃、那也不能碰，这些"养生常识"到底是真是假?需要我们一起擦亮双眼，涨知识哦!
雅雯_ec16·2024-02-19 14:51

楔子：祸起萧墙

三国末年，司马氏篡曹，中原大地上迎来了短暂的和平，短短的50来年的和平，汉族人民得以休养生息。50来年的，政治黑暗，奢侈腐败著名的狗尾续貂就出现在哪个时代。
三升春酒·2024-02-19 13:00

培养终身顾客要修行

与顾客建立信任的联系就中医养生来说，我和顾客能产生联系的是从，顾客哪里不舒服，不想吃药，但又无法缓解疼痛时，会找到我们。这也就是顾客购买商品和服务的可能性-----理智购买。
淼儿爱淘气·2024-02-19 13:52

养生之道

白开水里加点「玫瑰花」玫瑰花茶香气浓郁，入白开水内，滋味甘美，微微淡苦。对于压力过重、心绪不宁引起的郁结与肝火的调养，效果最好。忙累了一天，喝一大杯玫瑰花泡的水，不仅养肝、安神，还可以帮助我们消除疲劳。
醒时只在花间坐·2024-02-19 12:12

复习笔记（每日一省14）

同时不上学的孩子将迎来重大的休养生息的阶段。作为家长，我们在家里要温暖孩子和养心性是当前最重要
谦易老师·2024-02-19 12:05

游学日记：密集的沉香育苗基地和沉香树林

老夏大概梳理过，大概一与沉香本身的香味气质受中国人欢迎，二是它自古及今一直是中医药及养生材料具有独特功用。“行气止痛，温中止呕，纳气平喘”，几乎算历史沿用中对“沉香”的最基本认知。
拈花老夏·2024-02-19 12:08

喝茶不养生？那你怕是没有喝对！

现如今，几乎所有的人都知道茶叶中含有丰富的茶多酚，氨基酸等对人体有益的营养成分，喝茶能清除自由基，降血脂，延缓衰老，好处不胜枚举。那么是不是喝茶越多越好呢？我每天不停的饮茶，会有什么问题吗？每天到底喝多少茶才是合适的呢？喝茶确实对人体健康大有益处，但凡事都有个度，只有科学的饮茶才能达到健康的功效。下面小叶子就来给大家分析一下，每天究竟喝多少茶才合适？茶虽好，但不能代替水我们的身体每天都在流失大量的
茶赵丹丹·2024-02-19 12:19

夏日防困小妙招

1.养生防困第一名保持良好的心情俗话说的好“笑一笑，瞌睡虫全赶跑”凡事都保持一定的激情，而不是盲目的给自己打鸡血，生活里让我们最烦恼永远都是些小事，而这些小事最能让我们感
林隐空·2024-02-19 12:10

冰糖麦冬炖雪梨

在借助日常食材进行养生的过程中，润燥、多汁的水果是养生首选，例如时令水果葡萄、梨、桃子等，它们含有丰富的维生素、微量元素、糖和无机盐，且香甜多汁，具有养阴润燥，生津止咳之效。
扣子a_健康管理师·2024-02-19 12:30

山东烟台辟谷养生

学员问：能讲讲辟谷状态和潜意识的关系吗？平时想不通，在辟谷状态中学习心法，比平时更容易想通，对吗？张渭廉答：先回答你第二个问题，“平时想不通，在辟谷状态下学习心法，比平时更容易想通”。有一定的道理，但是那个表达方式我觉得不对。想通、想不通不是靠想通的，想不通就不去想，我们不是靠想来通的，而是靠去做一些事情，自然就通了，这里边有奥妙。你明白了这个道理，你会发现不一定是靠不吃饭。你看练天行健，甩开胳膊
山东烟台辟谷·2024-02-19 12:21

养生其实很简单，该吃饭吃饭，该睡觉睡觉！

养生其实很简单！就四个字：顺其自然！那么什么叫顺其自然呢？个人见解，那就是该吃饭吃饭，该睡觉睡觉！该拉屎拉屎。你细品，细细的品！那么啥时候该吃饭？那就是饿了吃。或者说早饭，午饭，晚饭，有时间点的。
老辉先生·2024-02-19 11:44

原创日更822篇——用一年时间重生4

Day4/21年度关键词：探索、践行、分享【输入】1.五月音频及文档《四维度日程管理法》2.养生手法抓带脉敲胆经摇肩垫脚【输出】1、亲子群美文+古诗分享，带孩子成长同时希望带动大家一起成长。
三月小女子23点前睡觉·2024-02-19 11:08

“百家姓健康厨房”栏目开始了

：11,汤汤水水是怎么滋润了您：12，中医药膳与养生：13,花草茶的春天：14:你“心动
7416690f411c·2024-02-15 10:18

鲜米百科 | 如何挑选精致厨房生活必备的食材——小米

在五谷中，小米是排名首位的养生佳品。小米虽小，营养成分却很大。富含维生素B1\B12等，还具有防止消化不良及体寒体质得到调养；还有着护肤美容的功效。
季季鲜仓·2024-02-15 09:49

了凡四训原文

了凡四训网络第一篇：立命之学余童年丧父，老母命弃举业学医，谓可以养生，可以济人，且习一艺以成名，尔父夙心也。后余在慈云寺，遇一老者，修髯伟貌，飘飘若仙，余敬礼之。
露夕·2024-02-15 08:04

太极漫语

转太极拳老师田老师：今天再说慢练太极，练太极就是要慢练，它是修道养生的一部分，经常发力老得快，因为你把自己的精气神都打出去了。练时要保，用时才往出放。所以平常练时要多往回收，少往出放。收怎么收？
十年一井·2024-02-15 08:32

养生之道：拍打法

（2018.01.26）——根据网络整理拍皮肤就能治病。为什么？皮肤是人体的重要器官。是人体与外界环境的界限，皮肤具有呼吸功能。防御功能，分泌功能，排泄废物功能。皮肤被拍打刺激后。汗孔开泄，毛细血管扩张，加强血液循环，可以活化细胞。活血化瘀，改善微循环，加快废物排泄，排毒解毒。经络学说认为皮肤与经络、四肢、五脏、六腑、九窍均有密切关联。拍打皮肤产生刺激后，皮肤局部的良性改变会使人整个机体发生良性反
永远的浩子·2024-02-15 06:34

2018-6-12生命在于运动

遇到育心，学了一些养生的运动，还是挺好的！每天早上抡胳膊200个，蹲起20个，整天也就相应轻松了。只是这次出差，每晚都较晚睡，早上五点醒了又睡不着，睡眠还是不足。
紫彤·2024-02-15 06:49

夏天这样穿？别冻坏了你的肚脐

但小时候的我并不听话，老爱踢被子，母亲总是不厌其烦地帮我盖好，轻轻摇着葵扇，哄我入睡……后来，我长大了，才知道肚脐是人体非常关键的部位，被称为“养生要穴”。才明白母亲那句“不能
艾养生达人小艾·2024-02-15 05:32

都说喝白酒有养生功效，都有哪些健康功效呢？

我们也常听人说，适量喝白酒有养生功效，那么今天先给大家讲讲酱香型白酒。什么是酱香型白酒？它都有哪些健康功效呢？
df1fe693e003·2024-02-15 04:58

蜕变

健康饮食注意养生，谨记:每天和足够的水，不然各种上火，自己的身体一定要照顾好，革命的本钱不能丢啊。不吃过辣油腻太凉的食物，善待自己，多吃水果蔬菜，还有早睡啊。
992bd0e8393f·2024-02-15 04:01

To Do list 2019

8.教父母简易养生保健操一套。
第二个18岁·2024-02-15 03:59

白露养生 | 阴气渐重，养生谨记捂四处、吃三样、喝二粥一汤

这时候昼夜温差大、天气干燥，因此养生要注重保暖和润燥。白露时节捂四处01捂肚脐肚脐又名神阙穴，属任脉，是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍，也是人体的长
友吃·2024-02-15 03:12

什么？喝水也会中毒！吓得我赶紧放下了手中的水杯

喝水，既是每个人每天都要做的事，也是最最简单、好用的养生法！在朋友圈里，关于“每天必须喝足八杯水”、“感到口渴再去喝水的时候已经晚了”等消息也一直在疯传。
小熊梦想家·2024-02-15 02:40

2020-12-25

生活随笔我朋友要开美容养生馆，她已选好加盟的公司，公司帮她选好了店铺地址，让我帮她看看：我们一起到地方，我一看傻眼了。这地方太偏了，现在不是酒香不怕巷子深的年代了，开美容店是不错，可选址也很重要啊！
彤彤2016·2024-02-15 01:18

24节气养生法则

也就是说，如果我们想让身体阳气充足，那我们就要跟随太阳的步伐来养生，这样我们才可以健康长寿。顺时而食是饮食养生一个非常重要的原则。
莫小小萱·2024-02-15 00:12

我们被“8小时睡眠论”忽悠了？50岁以后，最佳睡眠时间是多少？

50岁之后，身体的素质大不如以前，各个器官也开始慢慢衰老，有些人看着还精神百倍，但有些人却白发苍苍，主要差异在于人们会不会养生。
感悟万物·2024-02-15 00:00

想要喝水养生，记住这4个数！

图片发自App不少人都有早上起床后空腹喝一杯水的习惯，淡盐水、蜂蜜水、白开水、柠檬水都各有拥趸。但是每天的第一杯水应该喝什么、喝多少？有什么禁忌吗？看完你就知道！喝冷水还是热水？不少人都认为，早上起床应该喝热水。喝热水确实可以促进胃肠蠕动、促进血液循环，还能有微微发汗的作用，这样可以驱散夜间可能受到的寒邪，以减少患上感冒的几率。但要注意，避免水温过高，以免烫伤食道黏膜。而早起喝凉水会使胃肠道黏膜突
猪猪聊健康·2024-02-14 23:41

在家里这样做菜，才是吃最营养的

如今，越来越多人重视生活，重视自己的健康，希望通过养生的方式改善身体，而养生应该从饮食作息开始做起。那么，吃什么有营养，对身体健康有益?
雅雯_ec16·2024-02-14 23:05

方糖伙伴说（八）心中有爱 与爱同行

，她知性美丽，温柔大爱，有我非常敬佩和仰望的李总、东西妈，还有与我一路同行的小茹、漂亮的慧芳、贤慧的春桃、勤劳的玉梅、细语说话的凤女、爽朗的雪芳、耿直的继萍、忙碌的黄老师，还有营养大师宝兰教会我们很多养生之道
缘来有爱I付艳·2024-02-14 22:07

随笔

里面设施挺多的，抖音网红项目都有，大大小小的温泉有几十个，还有桑拿房，保龄球室，养生馆、儿童游乐场等等，大人小孩都可以玩。图片发自App玩疯了的我图片发自App图片发自App
小静1028·2024-02-14 22:25

夏季课程

不要心急，而且，如果你原来有一些自己的养生方法、知识，不管看来、听来，学来，先放在一边
Linda的健康生活管理·2024-02-14 22:49

有哪些沙雕又可爱的群名

马云背后的女/男人们4.脱单自觉退群5.皇家戏精幼儿园/戏精发源地6.乱室佳人/全员饿人/超短群7.夕阳红广场劲舞团8.性感沙雕在线夜聊/清纯女大学生在线热聊9.憨憨小分队/憨憨四人行10.未来富婆高级养生会所
EandC·2024-02-14 21:21

养肝就是养命

春天不养肝，夏天徒伤悲《黄帝内经》说：养生要遵循“春生夏长秋收冬藏”；同时也指出：无春即无夏！也就是说：有了春天的肝生，才会有夏天的心长、秋天肺的收敛和冬天肾的潜藏。
晴云秋月AL·2024-02-14 21:13

和颜悦色

在上古养生的提高班上，刘鑫老师曾经讲到“千人一口曰和"，与万众一心是一个意思。这又让我想起在提高班上的事儿。
雪萍xueping·2024-02-14 21:15

小结｜物物而不物于物9.8

原创/静静的朵朵今日份小总结：1.原创日更600+完成，孩子没有不听话，但是我状态不好2.运动零，姨妈光顾，休养生息。3.学习一小时。4.静默第七天，依旧在等待。
静静朵朵开·2024-02-14 20:32

《菜根谭》养生篇 ： 爽口味五分，快心事五分

2022.06.05周日晴D156“志道乐学·国学经典”D655《菜根谭》养生篇01爽口味五分，快心事五分原文：爽口之味，皆烂肠腐骨之药，五分便无殃；快心之事，多损身败德之媒，五分便无悔。
岁月莲上写诗·2024-02-14 19:05

生活小处方

养生理念来治病。与朋友们分享。高血压：（1）香蕉皮30克，晒干水煎喝，每日3次，一个月见效。（2）用中药罗布麻，开水冲喝，每日15克，半月见效。（3）银杏叶每日15克，用开水冲喝下，半月见效。
画荷女子·2024-02-14 19:57

2020-03-09人这辈子两件事:健身和读书

我们要做到身体健康，需要锻炼，也需要养生。不吃对自己有害的食品，也不要贪恋太好吃的食品，
用户7388773557·2024-02-14 19:32

早安心灵运动养生[憨笑]原创:叶春香

图片发自App2019年3月5日春香捐步10168步百事集团捐款0.44元，壹颗真诚的心感恩所有的遇见，我们一起来共同成长彼此成就。感恩陈香颐养社区给予，让春香在宽敞明亮的办公室身心愉悦的工作。感恩陈香的叔叔阿姨们，热情扬溢的笑脸和关怀的问候。感恩陈香颐养社区全体人员，为新余的人民创造一个居家养老的温馨环境。您的心声:全球水悦星心灵团队来倾听❤2019年公益项目:(群主优先)1.佳人有约婚恋交友公
叶春香·2024-02-14 19:24

2019-06-29

九真宫：从头到脚谈养生！养生养五脏调体质！阴阳平衡颐养天年！人要健康要四通：思想通，经络通，血管通，肠道通！
3ea3321bafcd·2024-02-14 19:20

《新生活》学会生活之益 3

说到养生不仅仅是春夏秋季冬一年四季都要保健，而是一生都要学习研究的话题。
小球子_a05c·2024-02-14 17:52

黑枸杞适合哪些人吃

但现在的人都喜欢用红枸杞泡茶，这好像是养生的一种体现。这个黑枸杞的功效和药用价值都远远高于普通的红枸杞，并且价位也比较高，所以不常见。黑
龙猫lyz·2024-02-14 17:44
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