养生第32页

8月19日第二天下市场

今天是第二天下市场，今天的商场和住宅非常密集，遇到一个商圈十字路口，周围也有很多养生馆，感觉都是我们的客户，我们的人民币，哈哈哈哈哈。

刘安安安·2024-01-13 06:36

《让人乐不可支的歪理》1125天（-6）2022-12-22

今天冬至，冬至大如年，今天是一年当中白昼最短的一天，阴尽而养生，春天已经开启了回归的步伐。今天看到个神分享，原创不明，真让我乐不可支，还深受启发。

晴晖说·2024-01-13 06:35

斩得三尸,即证金仙。

鸿宝养生修炼到高级阶段以治斩三尸为成仙之要,斩得三尸,即证金仙。三尸九蛊：上尸好宝物，中尸好五味，下尸好色欲。三尸虫中之上尸名彭踞,在头上伐人泥丸丹田。

洗衣运动做饭早睡·2024-01-13 05:44

兰州的黄河与兰山玻璃栈道（图示）

近年来我们西北地区降雨较多，气候湿润，夏季特别适合度假养生。兰州是唯一一座黄河穿城而过的城市。黄河把兰州分为了南北两侧。图片发自App图片发自App夏季，黄河四十里风情线上人流如织，凉风习习。

鱼缱·2024-01-13 05:07

太极养生步习练笔记

太极养生步习练330天音乐：高山流水全身放松中开始养生步的习练，很舒服自然，没有在环境的干扰，天，地，音乐，鸟鸣，自然，悠然自在，步伐轻盈，身体的每个关节，拉伸吱吱作响声陪伴练习的整个过程，感悟到动则生阳

晨熙·2024-01-13 04:17

我们90后，真的是太太太太太太太难了

0190后养生也太早了吧第一次被小朋友喊叔叔阿姨的时候，心里都凉了半截，一时转变不了“我还是个孩

语红尘·2024-01-13 03:41

如何让赚钱的速度加快

每天都要告诉自己，不要在意别人怎么说我们，不要去揣摩别人的想法，更无需在乎谁，我们的关注点、注意力全都放在自己身上，不是在搞事业，就是在健身养生，或者在学习提升自己。

娴淑芳华·2024-01-13 02:28

中医节气养生—芒种

芒种，是麦类等有芒作物成熟的节气，也是开始夏种的时节。“芒种”节气的天气特点芒种是夏季的第三个节气。此节气东南风增强，地湿上蒸，天暑下迫，气温显著升高，雨量充沛，乍雨乍晴，热蒸湿动。暑为六气之一，为夏令之主气，乃火热邪所化。其在天为热，在地为火，其性为暑。湿亦为六气之一，为长夏之主气，但又分旺于四季，无明显的季节性。“芒种”节气的人体反应气温升高，湿度增加，体内的汗液无法通畅地发散出来，人身之所及

妙手柯楠·2024-01-13 01:11

崖柏君：有梦想，但是感觉力不从心怎么办？

我翻阅了众多的书籍，研究了从古至今的一些养生方法，到最后都在说一个最简单的事情：心要清静。药王孙思邈活到142岁，他曾经在一个山洞同时给300多位麻风病人治病，没有被感染

崖柏收藏家林彩娟·2024-01-13 01:01

在自我与关系中修行的第138周周总结

日历事件是否达成；（完成100%）2、清单是否抓大放小、高能要事；（是）3、幸福时光：滋养心灵：10分1、忙完一天喝喝茶听听音乐看看自己喜欢的影视剧，放松心情中发现自己的节奏，内心越来越轻松自在；2、和朋友一起养生保健

婉叶老师·2024-01-13 00:14

自律计划

1.心理学知识学习写学习心得2.考国家心理咨询师二级三级3.锻炼腹肌4.锤炼销售技巧，表达技巧5.每天看一个小时书6.要保持早起养生微笑

加油刘大帅·2024-01-13 00:54

广州市华大计算机学校,广州华大轻工职业技术学校

广州华大轻工职业技术学校教育理念学校办学定位正确，理念先进，坚持以市场需求为导向，以提高能力为本位，以服务社会为宗旨，实行产教结合与校企合作，注重职业技能，培养生产、服务和管理第一线的高素质技能型人才。

好奇的菜菜·2024-01-12 23:52

2019-02-24

感谢老公每天辛苦付出，为让家庭生活更幸福4.感谢何磊分享的ppt5.感谢叔叔和孩姑夫一早来我家帮忙搬桌子6.感谢许许多多的客户光临我的小店行善利他：1.帮路人引导站台2.早早去读书荟搬垫子3.帮老公去菜市场磨养生粉

ybzyp·2024-01-12 23:27

扬清66·2024-01-12 23:35

透支物欲的“精致”生活，真的很害人

庆哥爱美水瓶座玩转广式煲汤养生干货总结癖在微博上看到有个热点说现在00后的精致生活是用SK-II擦手，chanel洗面奶，只要有零花钱都全用来买口红。

独一无二的庆哥vip·2024-01-12 22:24

11再见，12月你好

人老了，最好的养生法是走路，最好的长寿法是好心态，最省钱的美容方是睡觉

鑫跃爱阅读·2024-01-12 20:59

十二个养生小知识汇总集（十一）

一、很多人不知道的油漱疗法，有效治疗牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡…这四大好处告诉你1、保持牙齿清洁研究显示经常进行油拨，可以减少变异链球菌的数量。这个常见的口腔细菌，会引起许多的口腔疾病，易造成蛀牙、牙菌斑、牙龈炎和龋齿的主要原因。油里的脂质成分附着性比水高，能“拨”出细菌，让细菌无法年粘附在口腔内壁。2、消除口臭除开积食所致，口臭往往是口腔和舌头上的细菌和真菌所致，经常使用初榨油进行油拨能减少这些细

营养师茶茶·2024-01-12 20:04

2021-12-16

下午茶分两种形式1.服务型下午茶：（种草型下午茶）意义：提供共建的舞台，提供锻炼的机会主题类型：家庭教育、营养养生，整理技巧，户外活动，创意集市面向对象：

宇宙的宝宝·2024-01-12 20:44

三种减肥最适合的水果第一种减肥水果香蕉

但是这些都有很强的副作用，那么有没有一种既能养生又可以减肥的方法?下面小编就为大家介绍几种水果减肥方法，养生和减肥兼得。

无忧保yxh·2024-01-12 19:07

蹦个养生迪？“不低俗的rapper”≠“中国新说唱”！

文章属于红颜秀影原创，禁止抄袭21世纪什么最缺？人才啊！2018什么最热？相信我！一定是中国新热搜······不不不，中国新说唱！自打这个暑假以来，爱奇艺全网独播自制网综《中国新说唱》，燥热难当的raper们就开始三天两头轮流上热搜，各种奇奇怪怪的热词也接踵而至，什么“diss”、“skr”..........简直让红颜秀重新打开英语世界的大门。但随着某些E事件的曝光，说唱歌词的文明成了国家关注的

红颜秀·2024-01-12 19:31

暑期规划

一早研究美食和养生一早研究绿植和家居一早看电影，或听音乐一早书法或绘画一早舞蹈一早做规划和天马行空一早理财和整理每天必做健身半小时，必须英文1小时。必做学问2小时。其他时间参照上面一早一晚。

欢喜台·2024-01-12 18:57

春季养生注意事项

养生要顺应四时。《黄帝内经》里面专门有关于春季如何养生的内容：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生。生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。

仲景我师·2024-01-12 17:29

营养养生餐

这是中午的饭，早上第一节没课，早早地去超市。看到新鲜的荔枝，玉米，就爱不释手。给大家分享一下这顿丰盛的午餐^_^图片发自App首先荔枝很好吃，但是吃多了会上火，我就做成了荔枝水，荔枝去壳去核后用盐水泡五分钟，用冰糖和荔枝大火熬开之后，小火一直炖，一个小时之后就成了鲜美的荔枝水，这样吃就不上火了呦！图片发自App接着就是蒸玉米和紫薯米饭，这个超级简单，洗干净之后，用蒸锅蒸熟，科普一下，紫薯市一种很有

渑池144董春丽·2024-01-12 16:49

“冬养三九，夏养三伏”，三伏养生一定要做这五件事情！

这段时间该如何养生才能保持身体的健康？中医认为，夏季人体的阳气升散外发，气血运行亦相应地旺盛。在机体脏腑外面，肌肤腠理常处于开泄状态，经常出汗以适应暑热天气。

浊世蜉光·2024-01-12 15:50

曾国藩的养生之道（足宝堂名人故事3）

谈起曾国藩你会想到什么，是他打败了太平天国起义，还是热心推广洋务运动，还是留下了一大堆曾国藩家书让后人敬仰其治家之道呢，在足宝堂小编看来，这些都不算重点，本文要说的重点是他的养生之道。

足宝堂·2024-01-12 14:14

欢度端午纪念屈原（群诗13首）

题记：自今年五月一日，诗情画意唱和群，本着用诗词歌赋，弘扬主旋律，传播正能量，增进友谊情，养生健身体的建群初衷，部分群友激情洋溢，诗意大发，创作并发表了古体诗、现代诗50余首。

大地风云·2024-01-12 14:29

阳气，是世界上最好的医生

阳气是人身上最好的治病良药，养生治病首先要扶阳，80%的现代人都阳气不足。什么是阳气？我们常听人提到要补阳，壮阳、扶阳，那么究竟什么是阳气呢？

Mr_杨·2024-01-12 14:07

今日小寒，饮三茶，少三事，护四处，健康过年少生病！

那么，小寒时节，人们应该如何养生呢？今日小寒，饮三茶，少三事，护四处，健康过年少生病！【饮三茶】1、红茶将谷谷丁的叶子，经过发酵制成谷谷丁红茶。可大大降低谷谷丁的寒性，有杀菌消炎，养胃止痛的作用。

小娜每日说·2024-01-12 13:10

2022-07-27

王东炎同学向艾灸馆的秦店长咨询了本店目前的营业状况和未来景况，得知，目前艾灸馆主要以养生为主，随着越来越多的人开始注重养生，就避免不

be8eadab7790·2024-01-12 13:08

Angelababy两米长辫的养生

5月13日，angelababy的一组杂志封面曝光。这次的baby造型十分独特，她拖着两米长的麻花辫拍摄，整体的风格都偏中性，又帅又美，混血感很强。baby一手拖着超长的辫子，眼神坚定。不得不说baby的颜值确实很能打，无论是甜美还是酷炫的风格，她都能驾驭住。就像这次两米长辫的造型baby照样拍出自己的风格，耍帅的同时又不失女人的魅力。总所周知，一头美丽的秀发对于女性来说，是美丽的第一眼标准。一头

唠司鸡的药罐·2024-01-12 12:28

春季让人昏昏欲睡，这几款养生茶适合春季饮用

春季养生以养肝为先，要遵循少酸多甘的原则，这时候适合饮用一些养生茶，品味茶的清甜之余，又能提神醒脑、解除困意促进人体的健康。01春季适合的养生茶√枸杞茶俗话说：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。

康小养的冷知识·2024-01-12 12:49

养生养什么？

现代人越来越懂得健身养生，我们的老祖宗留下来的《黄帝内经》就是他们留给我们的“身体使用手册”，在其中早已经把“养生”的内容说尽了。

张赟美梵·2024-01-12 11:42

成功的秘钥——坚持到底，打破设限

我要好好规划生活，早睡早起，学会养生。”“我要去健身房练出马甲线，飞机背。”“我要学好英语，仗剑走天涯！”这是笔者的朋友，信誓旦旦的宣言。

智善·2024-01-12 10:28

锻炼:跑起来就是一股风

只是，如今多了一份养生的意思，跑起来，另有一番美景！锻炼不只是健身，更是一种精气神

陈心草·2024-01-12 08:57

春季，重养生，多食三菜，常饮三茶，调好三气，打好全年健康基础

可见，春天养生十分关键，做好春季养生，可为一年的健康打下基础。春季，重养生，多食三菜，常饮三茶，调好三气，打好全年健康基础多食三菜春季，百草萌芽，是吃春菜的好时节。

营养师雪姐姐·2024-01-12 08:27

早睡早起

天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广意思是说立春开始后自然界生机勃勃，万物欣欣向荣，这时人们应当顺应自然界生机勃发之景，早睡早起，早晨去散散步，放松形体，使情志随着春天生发之气而不可违背它，这就是适应春天的养生方法

我是snowy豆豆妈·2024-01-12 08:14

爱养生爱中医

我越来越喜欢学习中医知识了，越深入了解越神秘。今晚在群里学习了艾炙的好处，我赶紧把它复制过来分享给大家了解下。艾灸这个地球上的唯一纯阳之草，会对生命有什么好处:身体搞到虚弱疲劳和水肿，艾灸脐下，直到灸好为止。患有脾疟，腹痛，出汗，艾灸命关穴（食窦穴），直到痊愈为止。常有脚气，艾灸涌泉穴。夏天大热的时候腹痛，灸脐下。肾虚脸面呈黑色，经常性灸脐下。脾为五脏之母，后天之本，属土，有关于脾的问题，艾灸食窦

东阁商学院联合创始人何芳·2024-01-12 07:36

好好睡一觉，就是人生的重启方式。

我们拼命挣钱，可到头来，又得拿钱养生。传统中医学里有一句话：“药补不如食补，食补不如睡补。”睡得好

羽yu鸢yuan·2024-01-12 06:44

秋季喝一物，口不臭了、肠胃通了、肚子小了，10年湿毒全排了

俗话说：一夏无病三分虚入秋后，气候寒热多变人体抵抗力下降，最易生病这时应顺应秋季特性来养生而中医有一个很重要的原则养生之前先祛湿很多人以为湿气离自己很远其实，熬夜、嗜荤、贪凉、喝酒久坐少动、吹空调、工作压力大都会加重人体湿气夏末初秋人体内更是囤积了一夏天湿气若无法排出会对身体造成不可逆转的伤害吃再多养生保健品都于事无补来简单测一下

引领飞跃·2024-01-12 06:44

安全渡过更年期

首先呢，欢迎新朋友走进咱们这个以藏御堂公司产品为平台的正能量养生群，同时呢，谢谢群里面老朋友们一路的支持与厚爱，健康养生的路上感恩有你们一起同行！今天养生课跟大家分享，《如何安全度过更年期？》

尹娜·2024-01-12 05:44

新濠养生天地正确实用枸杞

zhongdanggui·2024-01-12 04:09

好食饺子馅有哪些

而我们日常中吃的饺子，虽然馅料种类不同，但都有着丰富的营养，而且能够养生保健、调理人体气血阴阳，您知道吗？今天列出常吃的9种饺子馅，快来看看都有哪些养生价值吧！

明明_2362·2024-01-12 03:21

荷包蛋如砒霜

特别是养生类的，更是乱七八糟！刚才我就看到学生群里在传“荷包蛋堪比砒霜”的消息！！因为他们不喜欢吃～没有辣条够味！皆大欢喜，争相传阅，推荐给家长们看！要给老人们洗脑！

疾静左剑·2024-01-12 03:52

处在疫情期间，待在家中，我劝你做好这三件事，收益远超同龄人

当然，还有一个多月就要过年了，放假在家的日子，很适合休养生息，但若是你能用好这段时间，好好提高自己，相信你一定不会后悔的。01锻炼身体就拿平时来说，其实愿意主

Rare欣儿·2024-01-12 02:09

资料从零开始学泡茶，对茶有兴趣的你赶快收藏吧！（上）

不同茶叶起作用也不一样，想发挥茶叶的功效就要学会不同茶叶的冲泡方法，才能达到保健养生的目的。一款茶，好的等级可能泡7泡，而次的等级，可能1泡以后就没味了。

晨峰_02c6·2024-01-12 02:31

德养人生，医养生命，生生相连，命命贵重。＜六十五＞

（65）肾为先天之本肾作为人体最重要的本源之一，不论男女，有一个好的肾，是非常重要的。从功能上来看，肾主收藏。元气是脾胃从食物中运化岀来，然后到肝，肝用掉一部分之后上升到心，心再用掉一部分下降到肺，肺用掉一部分，最后下降到肾，肾用掉自己需要的之后，剩余的元气就存在肾里。这就是肾被称为先天之本的原因，生下来就要有肾这个本源，如果没有，那就活不成了。

卫俊智·2024-01-12 01:41

上班族不能避免的春困，让万岁果园一瓶红BUFF打倒它

打破春困，给自己一瓶养生的万岁果园红BUFF

手板手板·2024-01-12 01:05

2020年第26周总结（6.21-6.27）

下周坚持每天蹦床30分钟2、跟着陈允斌老师学习24节气养生。6月份芒种6-5，夏至父亲节6-21，端午节6-25至27日。喝樱桃甜酒，姜枣茶，核桃煮鸡蛋。顺时粥。❤本周一直坚持喝鱼腥草，吃消炎药。！

minmin201708·2024-01-12 01:29

论站桩的“阳紧阴松”

古御养生2018-08-26图片发自App很多天没有记录自己的练功感悟了，集训回来之后忙着辅导视频学员的练习，又去三清山风景区考察了几家山庄，为下一期的视频学员面授课的选址忙了几天。

行桩·2024-01-12 01:50

人生感悟与劝勉59---中国古代养生格言集锦荟萃45》冬冬集文/摄影 2022-08-26

《人生感悟与劝勉59---中国古代养生格言集锦荟萃45》冬冬集文/摄影2022-08-26《辽东湾晨曦》冬冬纪实摄影【原文】凡饮酒者有十过失。

冬冬_79d4·2024-01-12 01:49

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