大脑保健操第22页

日语零基础入门学习的3个难关

跨坎儿姿势1：反复记忆小知识：大脑的记忆特点是，随着记忆次数的增加，记忆的完整度及持续时间成倍加强，总结一句就是：戳这里的五十音图表>>每天背背背!)跨坎儿姿势

悠悠飘落叶·2024-02-12 14:44

2020-4-3晨间日记

汉宫秋》⊙阅读《倩女离魂》⊙计算机二级之excel学习改进：心态越来越好了习惯养成：慢慢的喜欢用笔来记录想法，喜欢写字的感觉周目标·完成进度PS学习进程的停滞✘计算机二级题目的练习有待加强✘✔每天都要做眼保健操

鸡汤小霸·2024-02-12 13:40

我大抵是病了

我沉浸在过去的痛苦里无法走出来我很讨厌这样无能为力的自己我知道自己在胡思乱想我在慢慢的消磨自己我开心不起来我翻开书本企图让自己快乐些，但大脑总想着结束一切，结束自己，一切才会停止。

墨韵浅浅·2024-02-12 13:23

建立自己的知识体系

人的大脑构造是相当槽糕的，在进化过程中，已经出现的东西不能把它丢掉，后来产生的新东西，不断增加。我们所谓的“眼

芦苇阅读·2024-02-12 12:33

《认知觉醒》第1章第1节重新认识你的大脑

带来了三点新认识：我们的大脑是由理智脑、本能脑和情绪脑三重大脑构成的，理智脑高级但弱小，本能脑和情绪脑低级但强大。

明月2022·2024-02-12 12:24

第七天

也许我的心急是来源于基因的天生，干什么是都是无比急，哪怕平常掩饰不让别人看出来，但不可否认的是自己的心，会抖动，会心慌，不可否认的是自己的腿，不自觉的抖动，不自觉的大脑一片空白，，所有的所有是自己的不完美

欽文·2024-02-12 12:18

捕捉孩子的敏感期读后感

孩子从呱呱坠地那一刻起就开始了自己在这个世界的探索，儿童也是在每一次的探索当中进行大脑的发育，让自己的心智阶段性的成长。

杨婷_fc70·2024-02-12 12:16

创意魔脑 | 跟着他们，你的企业一定能做好！

魔脑汇是沃噻移动大学独创直播+屏交互+共享会议室模式集合各行业的最强大脑与营销大咖与你零距离互动学习更将顶级商学院搬进你的会议室简单说起来就是在企业自己的会议室里用大屏幕跟大咖学习华创秀由移动营销之父华红兵发起

华红兵·2024-02-12 12:58

说到与做到！

我在忙的时候，感觉大脑几乎没有开悟的时间。一直到中午的时候，我的大脑多少才有所松懈。到了下午，突然又感觉到自己的脑海好空虚，不知道今天该写点什么了。

开心佛·2024-02-12 12:24

课外的感受

让我一个不在现场的观众都有很大的收获，让我又回忆起怎么自我介绍，好高明任感，五步法，落地实用，321法测，销讲问塑比破收，这些实用法都在我的大脑里一一呈现，仿佛自己就在

唐丽红520·2024-02-12 12:46

忙碌的大脑

这些事情有些琐碎，却占据着大脑，使发脑不能安生。该是养成列清单的好习惯的时候了。晚安今天去了乌镇，现在好累。

Tobelinda·2024-02-12 11:01

你必须坚信，任何问题都有一个解决办法(8.14)

by约瑟夫·布罗茨基《悲伤与理智》2孤独大脑：我发现了一条极简的公式。这条公式能够跨越智商、背景、运气，提供一种广泛、可行的解决方案。Master：我隐约闻到一股鸡汤的味道。

胡同学的读书笔记·2024-02-12 11:51

2020-01-05

一、什么是思维导图思维导图是由世界大脑先生东尼

思念是糖甜到哀伤·2024-02-12 11:05

春天里

3月4214早上起床去跑步的时候，大脑里还有点不太清醒似的，昨天晚上躺床上看会书，看书的时候特别清醒，我有点担心看到夜深了再睡不着可不好呢，把微信调成静音状态，手机放在手不容易够到的柜子上充电，又专门起床去泡了脚

扫地僧_让每一天过的都有诗意·2024-02-12 11:26

体验正念呼吸法

这是一个没能让大脑得到有效休息的典型症状。一个人真正疲劳的不是他的身体而是他的大脑，所以当大脑未得到有效的休息时，我们就没得办法专注于当下的任何事。

Vi唯唯Vi·2024-02-12 10:12

不同年龄阶段不同心理历程

大脑就想到了大思想家孔子的一句话“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”三十而立--人

红丽婉婉·2024-02-12 10:45

从前慢

从前慢记得早先少年时大家诚诚恳恳说一句是一句清早上火车站长街黑暗无行人卖豆浆的小店冒着热气从前的日色变得慢车马邮件都慢一生只够爱一个人从前的锁也好看钥匙精美有样子你锁了人家就懂了图片发自App放慢你的脚步，让时间停留在此刻，感受生活的美与爱，给自己的心灵一份缓慢的宁静，给自己的大脑一份思考的空间

海霞_Miss张·2024-02-12 10:16

大脑日记006

今天算是有些收获。早上还是在面对工作时的烦躁情绪中起床，但是通过降低心理预期克服了障碍，终于开始动笔写作，吃过午饭后完成了年终总结的写作。下午开始着手准备第一篇关于光谱知识的公众号文章，选定主题是显微镜。然后就淹没在查询资料的汪洋大海中，先是从维基百科开始，然后找到了Nikon的教学网站，最后发现了Olympus和Zeiss都有相应的教育网站。这很好。很神奇的是，我会陷入查询资料的兴奋中，以致耽误

坚持不管胜利·2024-02-12 10:39

微习惯

也许有这问题困扰，四点四十分，大脑叫醒了我，可是我却在打卡和锻炼两者之间选择了先打卡，真怕拖了大家后腿，我可是小队长，不能让组

琰琰521·2024-02-12 10:14

快乐的密码

1.言施语言是人类文化知识的载体，人的语言和知识信息从来不是印在我们大脑前额叶的符号，而是作为神经化学的联系流淌在我们全身。2.身施触摸、接触自己的身体也会产生幸福感。比如，鼓掌就是一种很

樊登读书领书人朱丽樾·2024-02-12 09:43

日更 492天“拆书”《药房里买得到的传世名方》新版-八珍丸(终)

眼睛阅读输入，大脑思考转化，手指输出个人理解，一种有效的闭环学习方法。“拆书”《药房里买得到的传世名方》新版-八珍丸(终)➡️八珍丸的规格与服用方法及其他事项1、规格分为：①大蜜丸：每丸重9g

指北针_从零开始·2024-02-12 09:38

第二课：从1万到100万-复利

一句话总结：心疼投资大脑的钱，一直什么都不懂，不是被通货膨胀割韭菜，就是被投资市场割韭菜，一直穷下去。反之学习他人成功的方法，变成自己的技能，是最快的脱贫、升级之法。

岁媛·2024-02-12 09:54

营销必备，打造概念

任何人对于一件新事物,都是先有感觉,然后才会有行动不管是对人还是对物,首先第一印象必须要好,后面他才会有兴趣来了解产品,或者了解人这个形象不仅仅是是包括外在的形象,还包括内在形象,即别人听说到产品信息后,在大脑中产生的印象

王凯控心文案·2024-02-12 09:36

000.1.1为什么要建立自己的知识库（即知识体系）？

大部分东西都是看过了，当时也学会了，但是后面遇到相关知识点的时候，大脑有印象，但已经记不起来了。

北辰江月·2024-02-12 09:51

张廷贵老师2017/4/16张权2019/8/24

头疼、脑鸣:别急于服用止疼片，是大脑告诉我它累了。吃止疼片就是打它鞭子让它继续干活。此时，我懂了要休息大脑了，就尽早睡觉、闭目养神，或者去跑步，赶紧为大脑提供大量的氧气和水分。

点心灯张权·2024-02-12 08:13

《别错过孩子英语学习敏感期》读书笔记

1962年伊丽莎白·皮尔和华莱士·兰伯特的研究报告指出：双语或多语的孩子需要根据不同的语境，在不同语言之间随时切换，这个过程有利于提高大脑的认知灵活性；从小学习一门外语，孩子抑制干扰的能力更强，专注力更强

桃夭Tina·2024-02-12 08:55

浅谈人工智能之深度学习~

如果这篇文章对你们有帮助的话，别忘了给个免费的赞哟~前言：深度学习的进展深度学习是人工智能领域的一个重要分支，它利用神经网络模拟人类大脑的学习过程，通过大量数据训练模型，使其能够自动提取特征、识

秋风起，再归来～·2024-02-12 08:30

运动冥想2.0

冥想，在我看来就是放空大脑，不刻意去想什么，也不是什么都不想，而是以旁观者的身份去接受一切的发生，进入一种清静无为的状态。进行冥想就像是一个清洁整理的过程，让大脑这个房屋保持有条理有秩序的状态。

仙人球1988·2024-02-12 08:43

用故事扭曲力增强说服力

01反差：欲扬先抑，增加大脑感受差在写作的开头抓手中，代入痛点、批判现实之后马上营造改变后的美好画面。增强听众对观点/方案的价值感知。02封闭式提问：选择题，暗示其一正确，推动选择在

子杜·2024-02-12 07:14

猪脑复活！人类重新定义死亡？

幽幽的屠宰场旁，数十颗血淋淋的死猪头被一群科学家装车带走运到实验室，随后它们的颅骨被切开，大脑被科学家们小心翼翼地取出来，放进一个复杂的装置中。

熱風Marco·2024-02-12 07:34

复盘碎碎

然后马上演练一次，或者在大脑里进行一次。只有这样你的复盘收获才会更大，提升和行动起来将更加高效。接下来谈一下复盘的模式，很多人习惯写成好的方面和改进存在不足，最后

行成·2024-02-12 07:09

二、露珠

冬天的时候每天上午第二节课下课做完眼保健操后全校同学以班级为单位都要到操场上跑步，所以跑道上雪会被踩得很结实。阿斌发现有许多人用树枝在跑道上刻画图案然后把图形从地上抠出来再把反面的沙土刮掉就做成了一个

幻想大贼·2024-02-12 06:21

日更40-睡前反思

2.清空、整理大脑3.明日最重要的事情：放下手机读书《自在人间》周迅真性情相貌是随机调配的，老天随手一抹，人就可以极不平凡。但你要真的惹人喜爱，必须具备其他的能力。

倩大大l为学日益·2024-02-12 06:49

益保网关于生活的减法哲学

01.专注当你行走时，请好好专心行走；当你吃饭时，请好好享受吃饭；当你看书时，请好好专心看书；当你跳舞时，请好好享受舞蹈…只要脑海里不想其它的事，你的大脑以及身体感官就会变得敏锐，更有助于你专注任何一件事情

益保·2024-02-12 06:55

180316《当下的力量》清单10条

01从思维中解放出来不带任何评判的倾听大脑中的声音，使自己作为一个观察者关注那些重复性的思维模式，那些多年来缠绕你的“旧唱片”。02感受情绪情绪是身体对思维的反应。

月上白杨·2024-02-12 06:27

柯信日记

看最强大脑国际挑战赛。下午去上音乐课。回南天吃晚饭，然后回家做作业，看书，洗澡睡觉。❤明日计划。上学。上写字课。❤小先生。最强大脑四色

妈妈熊·2024-02-12 06:21

肖不斯说：那些被清华大学降分录取的天才之“编程鬼才”郑林楷

今天在我们正式请这位幸运儿之前，我们先来了解一档综艺节目，【最强大脑】。第一季【最强大脑】在【江苏卫视】播出的时候，因为周杰伦等大牌明星的加入，直接让节目火了。

肖不斯·2024-02-12 06:16

2022-06-01 文字记录的意义

也能帮助我们温故知新，大脑的记忆容量总归有限，有新的东西输入就会有旧的被遗忘。文字记录可以帮助我们对那些重要的原则打上一些记忆标签，方便我们日后在实践中需要提炼解决问题的办法时，可以及时检索到。

一叶知秋_8ff7·2024-02-12 06:44

事情总会一件一件一件完成的

出国的执念占据了我的大脑。但我依然不知道自己学什么方向，找什么老师，去哪个国家？学习什么方向。静下心来慢慢做一些调研，不能再随心所欲了。未来的选择真的是一个比一个重要，一个比一个更能改变你人生的方向。

张小路24·2024-02-12 06:16

D94+1组棉布+《所谓情商高就是会说话》读书笔记

“好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒，”说话真的是一门艺术，有的人说话口无遮拦，不经过大脑，伤害了别人却不自知。还要告诉你“我这个人有口无心，就是脾气直，有什么话直接说，不会弯弯绕绕。”

棉布家的小橘子·2024-02-12 06:56

2021-03-29

能力是需要培养的，知识是需要积累的，不然的话也是一个大脑空空，只会考试的机器人工具人傻子阅读是为了探索世界，丰富内心语文能力的提升不，是因为你看过什么就能考得好的是为了兴趣为了获得知识去看书，不要带着功利心去看秋季小升初长期班推荐书目

妙麽蓝·2024-02-12 06:09

如何在一片躺平中保持精进？

这样的日子日复一日，和最近网络上流行的词语“躺平”状态差不多了多少，大脑空空，四肢无力，有时候也会受不了自己，会想去做些事情，想去改变，无奈想想很容易，现实和骨

瑶里·2024-02-12 05:21

冬天的萎靡，我需要这样给自己加鸡血！

手脚仿佛不受大脑控制，始终都无法从被窝里挪出。这就是一个自由职业者的悲哀，每天的自控力，意志力都要浪费在与自己的斗争中。这样窝着的日子，并没有让自己觉得

一个有故事的文盲·2024-02-12 05:43

亲子思维导图之介绍我的家

在产生关于家庭的创作灵感产生之前，你的大脑是否清晰非常重要！那么接下来我们先来做一个逻辑整理的练习，通过思维导图把你的家好好做

星辰作文的大王·2024-02-12 05:52

大师游戏III 007～内在小孩

这个疗愈方法你可以看看这个文章，特别简单：就是跟自己对话：你很难过……，重复，用心，不用大脑我现在一对自己说：对不起请原谅谢谢你我爱你，就打嗝内心里默念，立刻就有感觉我体验了三个月，更

心水·2024-02-12 05:26

创伤记忆随笔

人们在遭受创伤的时候，出于自我保护，大脑会创造出两套截然不同的记忆，一种叫“可自愿回想型创伤记忆”，一种叫“非自愿侵入型创伤记忆”。这两种记忆互相交织带来的结果，就是混乱。

gyl58365·2024-02-12 05:22

读书笔记之《运动改造大脑》：运动是最佳的健脑丸

《运动改造大脑》的作者是约翰•瑞迪（JohnRatey）/埃里克•哈格曼（EricHagerman），原著名称为：Spark：therevolutionarynewscienceofexerciseandthebrain

AIGCTribe·2024-02-12 04:15

读书笔记之《重塑大脑重塑人生》：大脑强大的可塑性

《重塑大脑重塑人生》作者是诺曼·道伊奇，原作名:TheBrainThatChangesItself:StoriesofPersonalTriumphfromtheFrontiersofBrainScience