工作法

时间管理［29讲］拖延

拖延症2:速效救心丸:最简单，但不能持续的方法，1、时间交替法:25分钟+休息五分钟；也可以5分钟工作+五分钟玩；10分钟工作+10分钟玩，慢慢就会进展到番茄工作法。
GG妈妈·2024-01-22 20:06

如何做事

4，以苦为乐，西西弗斯工作法。苦和无聊和无意义厌倦，虚无
老郑_e744·2024-01-22 14:04

W3-05-作业05

[主题]番茄工作法[拆页]《番茄工作法图解》P5R：原文片段番茄计时器弗朗西斯科·西里洛在1992年创立了番茄工作法,但若从头说起,则要追溯到20世纪80年代末,他大学生活的头几年。
a心语心愿·2024-01-22 07:31

做事需要专注，创造需要打断

番茄工作法就是列出每天工作任务，以分解成为一个个25分钟任务的方式，获得即时反馈，缓解拖延症，然后逐个执行完成。专注于完成任务会进入心流状态，如果被打断，想要再次进入心流就需要10-15分钟时间。
思之远·2024-01-22 05:18

让时间匀速运转起来——读《番茄工作法图解》的启示

看着摆在案头的新购置还没有拆封的书，毫不犹疑地选择了《番茄工作法图解》。这本书是在兴成长计划学习第一课时网师王菲提到的，当时就记住了在25分钟内专注地做一件事。
洮北908焦玉平·2024-01-22 02:59

2021-09-18

知～学习】《六项精进》0遍共293遍《通篇》0遍共195遍《大学》0遍共499遍《坚强工作，温柔生活》ok《不抱怨的世界》ok《活法》ok《干法》ok《羊皮卷》ok《心法》ok《京瓷哲学》ok《OKR工作法
霖霖z·2024-01-22 02:11

易效能18c班第三周周检视

30早起已形成自动模式早睡还有待继续改善本周运动:本周跑了43公里跑步已形成自动模式本周总结：早起、喝水、运动已经养成习惯，早睡应当再次加强重视，每天的三只青蛙也没能按时完成，晨间日记只写了三次，番茄工作法学习了
爱上分享2018·2024-01-22 01:55

番茄工作法

高效专注的工作能力是我们一直所追求的，怎么能全身心的投入工作状态中、则需要学会抵抗外界对你的影响，不被打扰，合理的工作大番茄+休息小番茄替换进行。
Alice筱·2024-01-22 00:18

2019-07-08

】【知～学习】《六项精进》0遍共239遍《通篇》0遍共156遍《大学》0遍共421遍《坚强工作，温柔生活》ok《不抱怨的世界》ok《活法》ok《干法》ok《羊皮卷》ok《心法》ok《京瓷哲学》《OKR工作法
霖霖z·2024-01-21 23:41

规划过度也是拖延丨《单核工作法图解》

你有没有这样的经历，你为工作制定了详细的计划，但实际并没有按照计划执行。面对一项大任务，提前把每件事都规划好不等于推动进展。没有行动，感到阻力，不想按照计划执行，不按计划执行就不会取得任何成果。更好的做法是先开始，一边做一边找方法。
默学森·2024-01-21 21:27

星火B班4组王焕班会感悟

最后听了关于天哥专注心流的分享，明白了专注的力量有多强大，早在《番茄工作法图解》的阅读中，就有了关于心流的认识，但是却从来没有真正体验过，所以接下来一定要努力运
忆星云·2024-01-21 19:51

2019-6-24

图片发自App今日要事:践行番茄工作法半年工作总结今天也是运气爆棚，本来确定好今天的手术因为科室片区调整，嫂子手术安排不确定的时间延后、主刀未知，已定的所有都变成了〇。
magicwooder·2024-01-21 15:26

1.07-1.13周检视

2018年第二周一、【好习惯践行】每天写晨间日记提前一天纸质上规划一天安排，睡觉前做检视每天听得到专栏音频和做阅读笔记增加的习惯：运动习惯，每天跑步3公里，特殊情况走路学习思维导图做笔记，在学的是番茄工作法
外婆家的宝贝·2024-01-21 15:34

像photoshop 一样分裂任务

图层工作法是完成一个复杂作品或者复杂项目的基础，甚至可能是最有效的战术，而对于习惯于制作简单作品的我们来说，它也是帮助我们迈向更高行动能力的一架梯子。
文丹Wendy·2024-01-21 14:36

领导者不应该像英雄，而应该像园丁。英雄身先士卒，有着超出常人的决断力，但在现代社会，英雄越来越少，团队越来越重要，一人之力难敌万人合力

姓名：丛培国机构：丛迪服装公司【日精进打卡第280天】【知～学习】《六项精进》0遍共61遍《大学》0遍共60遍今年计划十五本一、《活法》OK二、《OKR工作法》二遍OK三、《创造高收益.贰》OK四、《思维导图
丛培国·2024-01-21 13:04

《高效带班》读书摘记（十一）

第五章:班主任的高效工作法则（1）集体意识是第一要义……安顿好孩子们，我再拿着名单逐一点名。
吴敏华·2024-01-21 12:37

201810月22到10月28周检视

下周还是爱与祝福早睡早起运动番茄土豆青蛙工作法践行的等基本习惯的养成。
成长落地之行·2024-01-21 10:31

2018-07-28

《okr工作法》二遍ok《经营与会计》《不抱怨的世界》有意识的有能p144~150【经典名句】生气时，在心中默数十下再说话;如果你非常生气，那就默数一百下。
阿诗玛_6209·2024-01-21 06:03

麦肯锡精英工作习惯之二

今天继续和大家分享《麦肯锡工作法》～麦肯锡精英的39个工作习惯之二：用“鹰眼”进行分析找出最佳的解决方法。我们必须要习惯的是“俯瞰视点”。
鲜活如诗·2024-01-21 04:39

学习OKR工作法

学习OKR工作法使命、目标、结果。注意分解目标，超过一个季度的属于使命，不属于目标。失败、成功的机率各占一半，不要害怕调整失败，应及时跟进，及时调整。周一开会强调使命，分解本周计划。
木木橙子Spring·2024-01-21 00:32

12012021《 华为铁三角工作法》第471/ 500本

12012021《华为铁三角工作法》第471/500本总结：成就华为8900亿战绩的销售管理方法，让听得见炮声的人呼唤炮火，锻造持续打胜仗的销售团队。公司之间的竞争说白了就是管理的竞争。
旭哥_优秀是一种习惯·2024-01-20 23:29

为什么说番茄钟没用？

番茄钟工作法，是时下很流行的一种时间管理方法，顾名思义就是将时钟设为25分钟一组，每开始这25分钟，直到结束前，喝水、神游、任何与当下无关的事情一律不允许，当然这并不是真正能够强制你专注的神器。
胡一诺·2024-01-20 20:03

J8--36宋玉芳

什么是番茄工作法：简单说就是列出你当天要做的事，设置25分钟闹钟，然后从第一件事开始，此外还要有每日回顾，做每日承诺，控制中断，预估要花的功夫的。
依恋_9709·2024-01-20 19:45

第十周复盘

【小成就】①看了4本书，《让自己更值钱》、《学会提问-麦肯锡工作法》和《就要一场绚丽突围-30岁后去留学》、《神奇的手帐整理魔法》。②做excel作业。③写逐字稿。
懒虫子的美丽人生·2024-01-20 14:16

张弛有度的番茄工作法

现在，越来越多的人轻易就被其他更具吸引力的东西所诱惑，如网络游戏、电子购物、网络社交、影视剧等，这些东西往往会成为其工作的拦路虎以及破坏者，导致个人工作专注度明显偏低。很多人都没有办法在工作时间内保持专注，也没有办法自动屏蔽外在的干扰和诱惑。如果对职场上的工作者进行观察，就会发现多数人每天的工作中都会充斥着一大堆干扰性的因素，几乎很难保持工作的连续性。仅仅是手机这一项，我们就会发现，多数人在几分钟
神经猫·2024-01-20 14:36

2.0战狼班第一次大咖分享会主持稿

番茄工作法能解决我们的困扰，大家知道25分钟高度专注工作，五分钟的
铠睿·2024-01-20 13:40

边做边清理

继续聊丹·查纳斯的《精益工作法》，今天讨论一个概念，叫“边做边清理”。这又是一个简单的思想，简单到似乎不值得讨论，谁不知道要清理自己的工作台呢？
山顶的风2020·2024-01-20 10:28

超实用的思维导图工作法！（二十四）

思维导图+SWOT分析法SWOT分析法也叫态势分析法，包含四个元素：优势，劣势，机会，威胁。这种方法被广泛应用在企业分析，战略规划上。思维导图+SWOT分析法是如何操作呢。第一步，发散思维画好中心图，再画上优势，劣势，机会，和威胁四个主干。再从四个方面不断进行水平思考和垂直思考。第二步收敛思维我们先权衡四个主干的分数，然后权衡细则的分数。，将发散思考出来的想法再进行重要程度，紧要程度的分析就是SW
雾里晨光·2024-01-20 08:00

读《OKR工作法》，看TeaBee公司别具一格的会议秘笈

相比之下，在OKR工作法的指导下，TeaBee公司的会议制度却是别具风格，每周会议次数不多，却将会议开得有声有色，成为推动公司良性循环的有力抓手，帮助公司进
格子书屋·2024-01-20 06:06

青蛙践行总结

28天践行目标1.每天三只青蛙2.番茄工作法3.看完6本书本月28天的青蛙践行班已经接近尾声了，总结一下自己这20天的收获：目标一：每天三只青蛙虽然用橙子每天都有打卡，但是自我检视后发现完成的不太理想，
张桂莲东莞·2024-01-20 06:32

14-朱莉《番茄工作法图解》读后感2

今天读完了《番茄工作法图解》后面的章节，对收获进行以下总结。中断，包括内部中断和外部中断，对这些中断，我们将如何以合理、有效的方式处理它们。
朱莉_飘雪·2024-01-20 05:05

2019-02-27

日【日精进打卡第286天】【知～学习】《六项精进》0遍共223遍《通篇》0遍共142遍《大学》0遍共391遍《坚强工作，温柔生活》ok《不抱怨的世界》ok《活法》ok《干法》在读《羊皮卷》ok《OKR工作法
霖霖z·2024-01-20 03:07

如何成为一个会学习的人 Day7

变现学院采取了okr的增长性工作法。7天的改变，从学习者变成参与者，刚开始让我分享的时候是不自信的，第二次分享的时候很自信。
yu和煦的风·2024-01-20 03:11

番茄工作法读后感【06232018】

践行番茄钟有一段时间了，今天用了2个番茄钟的时间读了这篇番茄工作法，对于自己一直以来的困顿和误解也逐渐解开了。
碧玉辽刀·2024-01-20 01:56

刘媛媛推荐的好书有哪些？(集合)

《番茄工作法图解《单核工作法图解》》(瑞典)史蒂夫.诺特伯格9.《小莲藕看图
摘宅星醒·2024-01-20 00:10

10.23作业（上周计划复盘）

本周修订：选择2本管理类文字量适中的（腾讯工作法）和（未来公司-卡兰尼克和他的UBER帝国），制定每日阅读计划，循序渐进的完成。
_海之蓝_·2024-01-19 21:45

只要有一种无穷的自信充满了心灵，再凭着坚强的意志和独立不羁的才智，总有一天会成功的。

知～学习】《六项精进》0遍共260遍《通篇》0遍共169遍《大学》1遍共455遍《坚强工作，温柔生活》ok《不抱怨的世界》ok《活法》ok《干法》ok《羊皮卷》ok《心法》ok《京瓷哲学》ok《OKR工作法
霖霖z·2024-01-19 19:34

2020-10-15

今日学习番茄工作法:分三个步骤1.防火防盗防打断2.努力进入心流体验3.做到要专注也要休息从以上三点我们开始进入番茄工作法，我之前有一年时间专做中印瑜伽的公众号，从教培的开业典礼到毕业典礼，从名师工作坊到各种大大小小公开课
Andy_暢暢·2024-01-19 19:45

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该软件采用番茄工作法，帮助用户更好地管理自己的阅读时间和习惯。用户可以设置阅读时间和休息时间，每次阅读完一个番茄时间（通常为25分钟）后，可以进行5分钟的休息，帮助用户更好地保持专注和阅读体验。
桃朵十三·2024-01-19 19:24

叶武滨说时间管理100讲-10

3.用番茄工作法（微观的时间管理方法）练习专心做事的习惯。一次可以设定15、20、30分钟不等。感悟；每天确定青蛙，练习专心做事吃青蛙的习惯。高效、专注、用心做、做到极致！时间管理的核
xiaoyanruhua·2024-01-19 13:15

2021-11-18

知～学习】《六项精进》0遍共293遍《通篇》0遍共195遍《大学》0遍共500遍《坚强工作，温柔生活》ok《不抱怨的世界》ok《活法》ok《干法》ok《羊皮卷》ok《心法》ok《京瓷哲学》ok《OKR工作法
霖霖z·2024-01-19 11:25

麦肯锡图表工作法，教你用图表说话来解决问题

职场中，各行各业都免不了要制作图表，但不是每个人都会且都能做得好。为什么有的人只需要短短的时间，就能制作出精确化的图表？而有的人却需要花很长时间，所制作的图表却及表不及里。这就说明了一个问题：你所制作的图表，是否从解决问题的需求出发呢？要知道，好的图表应该是凝聚了信息和思想的，同时也能让人第一时间理解你的想法。在麦肯锡，图表是咨询顾问们卓越工作的工具，因为他们用图表说话来解决问题。麦肯锡资深合伙人
驴小驴读书·2024-01-19 10:03

2019-01-15

【20190114】平时你是怎么处理自己的工作和生活的，根据四象限工作法来梳理一下你的过去的状态，并且为自己定制一个发展方向～#东梅+我来回答#—————————————————————————————
冬梅读书·2024-01-19 06:39

阴天转晴天

下午老板娘开会让我大开眼界，说了很多成功的至理名言和方法，还有马云说过的话也说出来了，那个996和007工作法则真是第一次听说，但是我觉得很有用。以后把996用起来。
小乖青菜·2024-01-19 03:55

再回首，那些没有达成的目标，有没有这三个原因？

带着遗憾，我读完了《OKR工作法》这本书，找到了三条能够让我产
格子书屋·2024-01-19 02:28

在范式改变中走向未来

去年一次偶然的机会，阅读了他的《google工作法》《如何管理10人以下小团队》，揭示了谷歌核心团队实现10倍速成长的高绩效秘诀。从他的文字中让我
杨行天下·2024-01-18 22:17

0607高效率慢生活践行163天

提升价值提升期望图片发自App高能要事【今日三只】1.主持工作布置会2.完成工作法课程第五天的学习，使用思维导图制作。
笑涵_ff3f·2024-01-18 21:16

读书笔记

《麦肯锡工作法》会员优秀读书笔记二为什么要做读书笔记？俗话说得好：“好记性不如烂笔头”，为什么写读书笔记，因为记不住啊（记
占小水·2024-01-18 14:54

《正面管教》每日精进14/10/2018

今天利用做家务的间隙，顺便看了一期樊登读书会关于《OKR工作法》的视频节目。受益匪浅。
小黑鱼泡泡说·2024-01-18 13:31

OKR工作法驱动项目管理的优势

项目管理协同的方方面面太多，靠自己一个人不免还是会百密一疏。如果每个环节的同学能主动上心，自驱推动来完成项目，对产品经理来说不只是省心，也会分解掉很多自己没有注意的点，而且合作非常愉快。同时，这样的项目团队有凝聚力，有一定的对抗风险的能力，比如资源不足、外部竞争，项目组会自发去解决这些问题。这需要大家有共同的目标、共同的利益，同时也要有互相成就、利他的精神。OKR对于项目来说，是一种非常有效的目标
titacom韩·2024-01-18 13:20
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