意志力

2019-06-25

不要在晚上做出任何决定晚上的意志力太过于薄弱阴和阳只一线之隔天亮仍觉是对的即使错也甘心
捂风挽笑_aba8·2023-11-01 06:07

微习惯

作者从倾向抵触情绪和意志力的方面考虑问题，认为习惯是“做
刘初忆·2023-11-01 03:01

生命力被唤醒的孩子，未来才有无限的可能性和潜力

毫无疑问，拖延症会严重破坏一个人的意志力，让他失去了人生的许多可能性。
成长视觉·2023-11-01 02:08

健康饮食教育任重而道远

他们认为他们只是意志力不够强大，不能够再少吃一点、都运动一会儿。其实，完全错了，他们的饮食结构极度不合理，幸亏意志力不够强大，如果意志力够强大，非把自己搞垮了不可。
梅子姐姐的健康生活·2023-11-01 02:07

鬼谷子：人到中年却陷入低谷，送你四句良言，参透胜读十年书

机遇往往是可遇不可求的，而能够做到静下心来，等待机遇，抓住机遇，也是非常考验人的意志力的。人生在世，迎接你的不可能全是机遇，也会碰到一些挫折，也会经历人生的低谷期。
谈笑凯歌·2023-11-01 01:56

谈谈动力和意志力

今天借由这三个爱好分享我自己关于“动力”与“意志力”的解读。我用了一个月左右的时间学会烹饪，每天阅读的习惯也坚持了整整小半年，这种“习惯”是一种怎样的体悟呢？
静云Natalie·2023-11-01 01:22

2022年11月28日 没有应用，毫无作用

我当初认为她学习态度不好，现在对照自己想想，练习都是要费脑子的，费脑力的，费意志力的。要理解这种烦躁的心态，大吼大叫没有用，要慢慢来，养成习惯才行。在我自己身上，一个成年的大人，至今也是一样的状态。
雪木912·2023-10-31 23:24

要事第一

一周下来很少运动，做事情容易半途而废，没有坚持学习“得到”课程，英语也落下了……显然，我的意志力受环境改变的影响很大。
Gauss_啊卡·2023-10-31 22:00

乐育信息第四季度启动大会完美落幕

会议伊始，总办潘雪松首先对所有员工表示感谢，同时就上一季度重点工作作出总结及对第四季度重点工作提出几点期望：公司不断在面临变化，业务团队也随之做了很多调整，这不仅是对大家能力的考验，也是对大家意志力的磨炼
成都乐育信息·2023-10-31 21:47

总感觉困？要用身体唤醒精神，而不是用精神唤醒身体

一个常识悖论：从小的长期教导，是强调人思想、信念、意志力要强，而忽略物理身体。
强人逻辑·2023-10-31 21:11

用正确的方法做事好过苦苦尝试一百次而一无所获———《卡片笔记写作法》读书笔记1/10

“对成功人士的研究一再证明，成功不是源于强大的意志力和克服阻力的能力，而是源于高明的工作环境事先避免了阻力（Nealetal.,2012;Painteretal.,2002;Hearnetal.,1998
五十万·2023-10-31 18:48

没有斗志的生活，和猪的生活有何不同

昨天听了李老师讲的关于意志力的课，听完之后感觉自己对意志力有了更深的认识，同时也对人生的生活有了更深的认识。
渺茫微光·2023-10-31 17:29

《第五项修炼》心灵篇

读书摘录自由的人拥有意志力，但没有武断的自我意志（self-will）……他相信天命（destiny），并深信天命需要自己……但不知道天命在哪里。但他知道自己必须全身心投入。
梧桐月下·2023-10-31 15:28

当我们在谈论苦难与贫穷时，我们在谈论什么？

而从困苦中磨砺的意志力，从困苦中总结出的教训，从而改变自己，重获新生才是苦难与贫穷的战利品。村上春树说：“如果一个城市没有愿意开咖啡馆的人，
森碟手绘·2023-10-31 15:37

意志力

什么是意志力？所谓意志力就是控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。人们都知道，意志力会影响自己的行为习惯、身体健康、精神状态甚至于进而影响人际关系，家庭和事业等等。
青道人·2023-10-31 14:59

《认知觉醒》第八章 早冥读写跑，人生五件套--成本最低的成长之道

《认知觉醒》第八章早冥读写跑，人生五件套--成本最低的成长之道【原文】一旦认知上想通透了，行动时就不需要用大把大把的意志力来支撑了。成功人士一旦发现别人的好习惯，就会立刻将这个习惯变成自己的。
范范姐姐·2023-10-31 14:12

网课学习的成长与反思――任铭宇

与其说这是学习，不如说这是一次历练，是对我们意志力与自觉性的磨练。
facf9449f1a9·2023-10-31 12:48

《人生效率手册》-张萌1023-2018听书有感

意志力延伸法，多棒的想法！每天进步一点点，有意想不到的收获！人生效率手册，不知道萌姐做了多少个，改了多少次了！而且严格执行！
马太花·2023-10-31 10:48

微习惯 2020.6.23

今天听微习惯APP，感受到自己原来不懂如何减少自己意志力的损耗，耗损过多从而破坏自己的注意力！要试着和身体对话，减轻自身的抵抗情绪，我们可以从一个拆分很小的目标，但需要长期坚持。
雨后的幸福·2023-10-31 09:30

五个提升自我的超神心理技巧

原因在于，为了减少消耗，我们的大脑被设定为需要高度配合我们的意志力。然而我们的意志力几乎是无限的，这就导致我们的大脑会出现抵抗，它会通过它的方式告诉你，你的意志力已经用得差不多了。
NANA_251e·2023-10-31 06:55

自控力

恰恰相反，这将帮助你避开意志力失效的陷阱。为了成功做到自控，你必须知道自己为何失败。
镜子里的姑娘·2023-10-31 04:45

2月结束

苏世民的书也读完了，记忆里只剩一个词：超人，体力，意志力，判断力，分析力，以及超棒的热血体质。觉得自己是望尘莫及，难以企及的高度，做好眼前事，做一个有价值的人就好。要学会与自己独处。
奇点之后·2023-10-31 01:17

标题:掌控。

2.精力包括身心两个层次，包含体力，战斗力，意志力多个维度。而主动全面掌控自己的体力、专注力和意志力让自己长期保持收放自如的状态，有可持续的
韩烟琪·2023-10-30 22:58

战友们，我要回来了！

我一直很佩服自律性强，意志力强的人！当时停止在上发表文章，也有一点原因，因为我发现没有隐私设置，而且手机号，微信号相关联，只要同样注册有的人就可以
那年花好月正圆·2023-10-30 20:50

不做习惯的奴隶

意志力薄弱常常是我们无法抵抗诱惑的原因。自我暗示让行为开始，我们在行为过程中及结束时会获得奖赏。通常这种奖赏展现为愉悦感和快感。如吃到甜食后的满足，或者抽烟后的放松感。
马仁杰413·2023-10-30 14:14

日更挑战001-20200930：我为什么一开始就选择日更100篇

每个人对自己的意志力都会过于自信，以至于往往不能完成目标。许下目标，坚持第一天就没有后来的情况，我经历了很多次。我是INTP型人格，跟感觉走，这次定100天也是盲目的热情的。
pepper44·2023-10-30 12:59

卡片笔记写作法：靠意志力完成的工作迟早会消磨光你的热情

尼克拉斯·卢曼正在翻看卡片盒我有一个朋友小时候挺有写作天赋的，文章还上过当地的报纸杂志，现在对写作也还有兴趣，想趁着副业热潮，靠自媒体写作增加自己的收入。她常常有觉得不错的想法，但一个想法要变成一篇逻辑严谨的文章又是个费劲的活。总是想得很多，却迟迟没有坐下来、写出来的动作。看着别人的公众号都做起来了，自己上一篇文章还停留在2个月前，她很沮丧，问我要不要放弃，我说你好好想想阻止自己坐下来、写出来的原
INFJ内向高敏的七竹·2023-10-30 11:46

任它来去

就是空白的意志力中心与生俱来的低自我价值感。我说我不害怕，其实我很害怕。我当然爱所有人，我爱万物，爱生灵。但我也不知道我在怕什
李立觉察疗愈·2023-10-30 10:52

积极主动

消极被动者受周边环境影响程度较大，还有部分原因是源于个性，基因，家庭等等因素，不能及时的做出调整，而积极主动者确截然相反，得益于后者相信人的自我意识能不断调整大脑，有选择的自由，在面对外界刺激时通过想象力，自我意识，自我意志力及良知的约束进而做出反应
小青年young·2023-10-30 07:15

2018-04-13

2、小计划进展情况：A读书：《微习惯》听书40m:一句话概括—不要高估自己的执行力和意志力，制定一个让自己都觉得好笑的计划，坚持和超量完成，不断给自己正面回应，从
Dora轻生活·2023-10-30 05:39

2022-03-31

3.30日复盘❤️关键词：用心今日开心：1.意志力磨了一下，看到了进步2.做事的过程中，心态保持很稳定今日完成：1.上下午工作2.自我疗愈——灸法3.群内分享——定3个点，早、中，晚，加滚圈4.108拜运动今日感悟
青苔石上·2023-10-30 01:06

英语学渣到学霸，只需记住这几点！

每天背单词时被虐得死去活来，原版书翻开后一堆生词，VOA和BBC又听不懂，就算意志力再弱小也经不住这样的考验。一个现实情况是：缺乏耐烦和自律性简直是所有
shuif·2023-10-30 01:15

五个心理学技巧，帮你做成任何事

它会让你更有动力，增加你的意志力。让你远离自我损耗的状态。1.分割法分割的最好的例子之一来自于，大卫.布莱恩，大卫
小栗子糖·2023-10-29 20:59

想要改掉坏毛病却屡战屡败，是哪里出了问题？

好多人在最后都把问题归结为缺乏意志力和执行力。的确，如今在市面上主流的个人管理理念，主要是强调意志力和执行力的重要作用，所提供的各
吃斋念佛的猫·2023-10-29 20:41

2018.8.9咖啡冥想

目标：希望2018.12.31日前能和儿子关系圆融，看到儿子减肥成功（用一种超强的意志力减到150斤）。
叶耘蔓·2023-10-29 19:20

11 | 更好的自己：冥想- 放松你的大脑【2019.1.25】

绝版小贝AnniPart1关键词：冥想，放松，平静很多人在假期过后可能都会患上假期综合征，从假期过渡到工作，从放飞的小鸟瞬间变成一颗兢兢业业的螺丝灯，确实有点难，瞬间，各种各样的生活压力都向我们进攻，我们的意志力很可能会全线奔溃
绝版小贝Anni·2023-10-29 18:17

读《当我遇见一个人》有感

锻炼身体，培养意志力，你要好好坚持下去，打好篮球!”听完这句话，他感觉身体里流动的能量一下子堵在了心口，愤怒却又无从发泄，因为爸爸没有说错任何话。我在看这本书之
张红蕾_3684·2023-10-29 15:10

跨越时空的对话—生命在任何时候都有意义

不管身处世界那个角落的你，此刻翻开此本书籍，你也不得不为他的乐观精神还有强大的意志力所动容。在那段艰辛的岁月里，他并没有因为随时要死亡而放弃任何要多活一秒的欲望。
多乐事MIMI·2023-10-29 13:12

如何让自己的日常时间分配合理

管理时间是一场持久战1.建立简单可坚持的时间管理系统自我改变要无痛进行，不要消耗太多意志力。计划要以可以实现为目标，跳起来够得着。
正当年营养师·2023-10-29 12:37

坚持，成功路上的垫脚石

坚持很难，它需要超强的自制力和意志力。作为当代青年，当代大学生，坚持是十分重要的一件事，可能做到坚持的人却是没有多少的。
神兽66·2023-10-29 08:39

养成一个习惯到底要多少天？21天？90天?

对于较困难的习惯养成，我们需要意志力的帮助。意志力是心理学中的一个概念，是指一个人自觉地确定目的，并根据目的来支配、调节自己的行动，克服各种困难，
Richwisely·2023-10-29 07:11

心理课第十一次打卡……袁航

2.绿色的树下有着绿油油的草，万物复苏的季节3.白色的桌椅旁同学们，有的在睡觉，有的在玩手机，有的在听课，有的……一切都安静祥和二，1，今天观察了一下周围发生的事情，收获很多2.上课偷偷的玩了手机3.意志力的作用
天君地厚·2023-10-29 02:07

欲罢不能的“刷刷刷”

“刷刷刷”，总是舍不得放下，感叹人的意志力竟敌不过小小的一部电话。网络初兴时，人们曾把上网称为冲浪，颇有些惬意和时尚的意味。
傅洪雪·2023-10-29 02:06

有关审美意志的快速工具

——柔韧性的意志力和刚性意志力的结合：挑战自我极限的能力和向外忍受环境的能力。柔性：艺术欣赏、理性刚性：坚毅、强壮
张北海2019·2023-10-29 01:51

“我想要”的力量——读《自控力》的summary之一

可以肯定地说，生存的需要会让我们耗尽我们的意志力。我们也不可能要求一个人有完美的自控力，但比起你第一次感觉疲劳或在诱惑前就放弃，你其
飞流直夏·2023-10-29 00:29

把你们写进我的生活里

今天是什么日子，早上六点起床，忙忙碌碌，紧紧凑凑，闹钟响的时候，意志力坚如磐石一定要爬起来，想起昨天因为迟到而晕晕乎乎，整天心情差到爆的状态，再不想体验一次了，往脸上泼了点水，看看镜子里面容有点发黄的自己
PriscillaLee·2023-10-28 22:36

不想放弃任何一个变好的机会

除了睡眠时间比平常长，一切都在自己的计划安排以内，因为我清楚知道，太闲，会毁掉一个人，包括情绪、意志力…每天雷打不动的一节单词课，一节统计分析。
小萤子·2023-10-28 21:24

2020-03-09

培养习惯的策略方面，往往有两种：一种是动力策略，另一种是意志力策略。能够帮我们克服两大习惯阻力：第一，行动启动前没勇气行动；第二，行动开始之后坚持不下去。而这两点，微习惯都能够去克服。
段昊甜·2023-10-28 21:59

无题

图片发自App早上闹铃如约而至，关掉闹铃又想重温被窝的温暖了，最后头脑的意志力闪念而过，仿佛不停的提醒自己，不能这么再继续颓废下去了，2019应该做点的什么。
芝淑·2023-10-28 20:44

赏西湖

徒步走西湖，十分之考验人的意志力，西湖真的非常大！阳光下的西湖西湖的阴天这次真的非常值当，西湖的喜怒哀乐，尽览无遗！水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇！欲把西湖比西子
see星辰·2023-10-28 19:05
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