拖延心理学第19页

小播读书·2024-02-19 22:55

有趣的‘’三棱镜‘’

转发沧海一粟老师的文章：有趣的‘’三棱镜‘’阿德勒与弗洛伊德、荣格一起被称为心理学三巨头，是个体心理学的创始人，其学说以“自卑感"与“创造性自我"为中心，并强调“社会意识”。

springMT·2024-02-19 22:44

【叶武滨时间管理100讲】转述30/100

30【拖延】拖延症的速效救星丸21.化整为零法，也叫瑞士奶酪法降低难度分解到每天最小的单位，然后见缝插针用碎片时间来做。注意这个最小单位一定是你心甘情愿的。

Figting啦·2024-02-19 22:25

伤害，是施虐者的侵犯，也是沉默者的背叛

沉默的共谋者（thesilentpartner）这个词最初常见于儿童性虐待案例中，但心理学家们很快发现，在任何一种虐待情境中，几乎都存在沉默的共谋者——默许甚或维护施害者而非站在受害者一方尝试救助或为其讨要公道的亲友

鹿鸣心理·2024-02-19 22:47

2021年阅读习惯养成记8/300

心理学家认为：假使一个儿童未曾学会合作之道，他必定会走向孤僻之途，并产生牢固的自卑情绪，严重影响他一生的发展。孩子在人际交往过程中难免会遇到矛盾，父母做好后勤保障，不用事事插手。正是因为这些矛

简均写记·2024-02-19 22:47

那年今日

早上醒来拥抱半小时，迅速起床做早饭，拖延症也没有了，赖床症也没有了。早饭后洗完碗，又立刻着手做午饭，因为小朋友点名要吃豆角焖面，又想在老爸自己解决午饭之前做好给他送下去。

佳佳佳_790c·2024-02-19 22:48

209 开启周一

拖延症啊，不要说孩子，成人又何尝不是呢？不想做的，一定会拖延明天一早整理完，就出发去衢州了，抵达目的地后的第一站就是去寻找网红小店，因为我和小胖的目标之一，就是吃吃吃。

阮卿儿·2024-02-19 22:34

综合｜实验心理学的发展历史1.1

发展历史哲学思辨阶段19世纪以前，心理学的问题多半是在哲学领域内讨论的，所用的是思辨和经验概括的方法。当时流传着一种信念，认为实验的方法对研究心理现象是不适用的。

神隐的时光屋·2024-02-19 22:38

2018-07-04

人类不擅长理性思考心理学里有一个著名的实验.叫作沃森卡片测验。在一张桌子上摆着四张卡片，朝上的一面分别写着E、J.6、7。而这四张卡片的背面也有数字或字母。现在沃森

蒋血·2024-02-19 21:41

Day 139-梦

心理学上对于梦的研究从弗洛伊德开始就有，并且弗老先生还留下很多作品给后人以分析他的研究成果，其中最为著名的当属《梦的解析》。我不太确定自己是否度读过这本书，即使读过估计也早已经把细节忘记。

爱文字的心理人·2024-02-19 21:10

每天分享一点心理学

当你越放松，你就变得越有力量，当你很放松，你就会累积更多的能量，你的工作将会开始有一种创造力的品质，而不只是在生产。不论你做什么，你都会全然投入，带着很大的爱，而你将会有很多能量可以去做它。自我成长也是同理，当你越放松自己，就像松螺丝那样，那些原本你所抗拒的、阻挠你前行的部分都会伴随这股松的力量轰然溃散，然后，你将体验到，活着就是一个奇迹。

蟹蟹谢老师·2024-02-19 21:39

STAR法

其实际，“STAR面试法”有一个心理学的假设前提：从时间的维度来看，人的行为与特质是具有稳定性的，也有强关联关系，通过昨天的言行样本我就可以推导出人相对稳定的特征，从而预测出明天的言行趋势和结果，进而还原人才真实的样子

勇敢的迎春花·2024-02-19 20:01

陈茹-中原焦点团队讲师6期坚持分享第692天 20200727

不可忽视的黄金五年心理学家研究发现，生命的最初五年，是人的性格基本定型的最重要阶段。而这段时间通常都是在家庭中度过的。父母是影响孩子性格的关键人物。因此，把家庭称为“制造人格的工厂”。

陈妍羽2018·2024-02-19 20:58

红尘中修行之【初二开年】

Hello.我是一位英语老师，也是一位心理学爱好者,我喜欢读书,旅行…喜欢用文字记录生活.带着虔诚的心在红尘中修行，因为生活，是修行最好的道场！

深谷幽LAN·2024-02-19 20:56

销售中的心理学

《销售中的心理学》2013年中国人民大学出版社出版的图书，作者是博恩·崔西。[内容简介]《销售中的心理学（经典版）》是全球商业巨擘最推崇的销售大师博恩·崔西的经典力作。

闻思修1965·2024-02-19 20:49

2020-01-30

……“听课，读书，咨询实践，被咨询，讲课，这些都是学习心理学非常重要的环节，缺1不可，不管缺了哪一块，成长可能都会打折扣，……”刘老师说特别最重要的是实践这个环节，不管是咨询的实践，还是讲课的

构建幸福·2024-02-19 19:06

读书群发言

我不是新网师的成员，但我们共读了很多书，自己也读了一些哲学、心理学、教育学和文学方面的书籍。读这些书让我们发觉大师的心灵世界，让我们对困惑自己的问题豁然开朗。

丁香满园呀·2024-02-19 19:29

日更2023年3月17日-日签578

d.早起：✓（早起切忌刷手机）每天惜时①不熬夜：×②不浪费时间：✓③不拖延：×自律，就是在固定的时间做固定的

X先生_未知数的X·2024-02-19 19:54

【机器学习笔记】10 人工神经网络

人工神经网络发展史1943年，心理学家McCulloch和逻辑学家Pitts建立神经网络的数学模型，MP模型每个神经元都可以抽象为一个圆圈，每个圆圈都附带特定的函数称之为激活函数，每两个神经元之间的连接的大小的加权值即为权重

RIKI_1·2024-02-19 19:07

福泰是美女

他的主人是我的心理学张老师。张老师学以致用，把一条狗狗也培养成知书达礼的性格，真是秀外慧中。一天，张老师出去办事情，让我帮忙照顾福泰

鸿雁长空·2024-02-19 19:46

2018-04-05

想起辜负的别人的期望的时候这种情况之下，不知道大哭一场是不是能解决总是在哭，我总是在哭，所以第一个人离开我现在我不是经常哭了，也不太把一颗心都拴在别人身上了日子照样过，我带着好多人的期望前行，但是自己太过不争气，总是让懒散，困倦，拖延捆住手脚

栗栗桃·2024-02-19 19:14

60岁之后，谁才是最亲的人？等你知道的时候，已经晚了

亲密关系心理学研究表明，当我们有了最亲的人时，我们可以更好的面对生活中的压力，因为亲密的人可以为我们提供社会层面的支持，分担一些压力。然而，亲密关系的建立，是随着年龄的变化而改变的。

捌柒陆壹·2024-02-19 19:08

29【拖延】拖延症的速效救星丸1

转述叶武滨时间管理100讲践行我刚接触番茄钟的时候用得并不好，我专注的时候会很专注，25分钟感觉不够用；同样，休息的时候5分钟也是觉得不够用的。这个时候，我就想着先强迫自己懂得叫停。25分钟一到，停下来，休息5分钟，再继续。每一个小阶段，都要懂得及时叫停。然后开始工作或者学习时，就把手机放在远处，微信关掉。这样循序渐进后，就发现专注度提升了，同时因为在专注的时间里完成了工作，就会有非常大的成就感，

笑熬糨糊拎壶冲·2024-02-19 19:05

教师要有学生立场（作者：韩素静）

希望2012-04-0919:55美国教育心理学家布朗根据教师关注的焦点，把教师的专业成长分成三个阶段：一是关注生存阶段，此阶段的核心任务是能否站稳讲台；二是关注情景阶段，此阶段的核心任务是能否顺利完成教学任务

教语文的袁老师·2024-02-19 19:07

写不出东西怎么办？分享三种大技巧，助你我顺利度过写作瓶颈期

我现在不止在写作瓶颈期，还犯了拖延症的毛病。最近我什么都写不出来了，脑子里空空的，一点灵感都没有，而且需要写文章的时候总是想着拖延，并没有什么动力或者热情。相信很多人和我一样，在这种时期不知如何度过。

傅雪梅·2024-02-19 18:08

社会心理学96-我们是怎样选择朋友的-02|20190909

金庸先生在《笑傲江湖》中描写的由于日月神教的圣姑被留在少林寺的缘故，众多江湖人士聚集在少林寺准备攻打少林，方丈写信给华山掌门岳不群求助，这个通信的过程是先打听到华山派的人在哪，然后写信给附近的寺庙，然后送信给具体的收信人。一来一回绝对十天半月的。如果是现在，如果你想要联系巴菲特爷爷，那你最快的方法是找到自己做投资的朋友请他帮忙寻找联系方式，半天之内绝对能找到。如果你想找一个就认识但是没有联系方式的

数据产品化·2024-02-19 18:43

李克富 || 人生若只如初见

胡侃的目的是想让各位学员发散自己的思维，将所学过的心理学知识“胡联”一下。人生只有初见，因为只有变不变！七月份过得特别快，感觉转眼就到了最后一天。当然，这个月对我而言，也觉得特别有激情、有意义。

李克富·2024-02-19 18:11

2022-06-22 工作满意度、个人幸福感与职业心理健康（二）

1971年，美国霍普金斯大学心理学教授霍兰德(J

专业的亚瑟·2024-02-19 16:41

（242）（11.17）美好的一天从感赏开始

还跟妈妈说昨天晚上看了一晚上北大心理学教授的视频，说很帮助睡眠，很不错耶哇，非常感恩北大心理学教授，北大心理学教授就是我们的贵人，妈妈太感激啦感恩，感恩，非常非常感恩宝贝儿遇到的都是贵人!宝贝

panmela2020·2024-02-19 16:32

39《婚姻心理学:婚姻是最好的修行》

今日阅读:序言:“幸福的婚姻都是类似的”今日摘录:1实际上，婚姻做起来比听起来困难、现实得多。伴随着生活琐事的繁杂乏味、新鲜感的缺失以及来自方方面面的压力，都会不知不觉地消磨你的爱情，消化你的激情，让婚姻的色彩逐渐暗淡下来。而且，现实不断攀高的离婚率，也早已打破了婚姻的神话。正如你所发现的那样，幸福婚姻从来就不是一个完美无缺的结合。虽然有些夫妻说他们彼此感到很满意，但是他们在爱好、脾气、家庭观念等

veggie_f228·2024-02-19 16:16

杜根定律：让自信伴随孩子成长

心理学家认为，自卑经常以一种消极的防御的形式表现出来，比如妒忌、猜

笑看世界育儿说·2024-02-19 16:21

中原焦点团队张小丽焦点解决第19期坚持分享第105天读书第6天(2020.2.19周三）

二十世纪五十年代我们倾向于学习前苏联的儿童心理学，维果斯基的学说对我们国家的影响不知道大不大。

毅翔妈·2024-02-19 16:51

心态决定了你的一天是美好，还是糟糕

这就是心理学上著名的“踢猫效应”，描绘的是一种典型的坏情绪的传染所导致的恶性循环。“踢猫效应”如何产生：当一个人的情绪变坏时，潜意识会驱使他选择下属或无法还击的弱者发泄。

仅为唯一·2024-02-19 16:20

【21】传播第一原理：刺激反射原理 1 刺激反射：回到行为的本质

品牌的基础学科是传播学，传播学的基础学科是符号学，符号学的基础学科是心理学。这一板块我们就从传播学这个角度来认识一下平时做的品牌、营销、传播和创意工作。

文O_O·2024-02-19 16:08

2019年4月4日天气多云转晴心情三颗星

哎呀，拖延症啥时候才能治好，真是令人发愁。这段时间一直没时间运动，肚子上的肉肉长的贼快，去年办的健身卡已经过期了，一直惦记着去退卡，一直拖着。

伊衡·2024-02-19 16:38

人生的三大课题：交友课题、工作课题以及爱的课题。

阿德勒心理学关于人的行为方面和心理方面都提出了相当明确的目标。行为方面的目标有以下两点：️️️️️1.自立。2.与社会和谐共处。而且支撑这种行为的心理方面的目标也有以下两点：1.“我有能力”的意识。

艳子_a5e8·2024-02-19 16:21

容易烦躁，学会放过自己

心理学

小胡不迷糊Lethe·2024-02-19 16:04

第二辑(3)微笑教学

教育心理学家说:微笑是活跃课堂气氛的润滑剂;老师带着微笑出现在课堂上，就会在教育学之间架起一座情感交流的桥梁,就能让学生在和蔼亲切的愉快气氛中喝下科学的乳浆。

山水68·2024-02-19 16:03

好好与“拖延症”对话

如如我绘·2024-02-19 15:54

自我发展心理学-思考感悟06

08这讲主要讲的是我们改变的当下处境，越改变越自责从而越放纵。我们在改变中往往是这样，总是想骂醒自己，结果骂的自己连站起来的信念都没有了，索性再躺会儿。就像是我一样，想的总比做的多，晚上想起千条路，早上起来走原路。一方面希望自己能够改变，能够去培养一些好的习惯，另一方面却在做些毫无意义的刷剧。一方面我厌恶刷剧，另一方面上了一天班，却又很想放松。就这么的厌恶着，自责的放纵着自己，一天又一天，一年又一

幻阳·2024-02-19 15:38

《约练收获136-读书篇》-最好的相处懂得尊重界限

【读书感悟】最近一直在带领书友阅读《人格心理学》，在阅读的过程中，试图带领大家认识自己，了解别人，发现相似性，尊重独特性。每个人都希望发展成熟、健康的人际关系。

暖暖小乐乐·2024-02-19 15:43

国民级心理学入门书｜缓解讨好型与抑郁情绪

本书是英国畅销20多年的国民级心理咨询入门书，书中人物来自英国作家肯尼斯·格雷厄姆的童话《柳林风声》，将心理咨询和心理学知识娓娓道来。

爱读书的顾先生·2024-02-19 15:38

【91】让孩子成为孩子

奥地利心理学家阿德勒则说，“幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都

向日葵_1f86·2024-02-19 15:09

四个法则，培养自信的孩子（父母必读）

一、父母无条件的爱使孩子自信心理学家认为，孩子的自信，对自己作为一个人的价值的肯定，从根本上讲是来自父母无条件的爱。什么是无条件的爱？

务本务实·2024-02-19 15:20

代理模式(Proxy模式)

把复制(克隆)拖延到只有客户端需要时，才真正采取行动。保护(ProtectorAccess)代理：

susie_小石头·2024-02-19 15:43

游戏中的心理

一个小的心理学游戏由最初的波澜不惊到玄机深奥，让我领略了体验与思考的重要。

蓝奕·2024-02-19 15:29

2021-07-26 《每天学点儿逻辑学》641

比如心理学家要使用一个概念叫工作记忆，这个话题我们前面也已经讨论过，但是日常生活中没人会使用这个概念，所以你必须上课的时候先下一个定义，什么叫工作记忆，它和长期记忆的区别是什么。

我来自金星·2024-02-19 14:46

日精进575天

1.比学习:读书心理学感悟：读书意林，阳光下的午后，人总是贪心，当没有时间在家渴望，现在有了一定好好珍惜当下陪伴。读书高效沟通。怎样学会换位思考去分享给身边的人。2、比改变：管理好自己。不给国家添乱。

管西芹·2024-02-19 14:25

《被讨厌的勇气》读后感

《被讨厌的勇气》是日本作者岸见一郎，古贺史健的作品，作为心理大师阿德勒流派，两位用年轻人和大师对话的方式，讲述了阿德勒“个体心理学”的主要论点。

虞墨_8679·2024-02-19 14:22

2021-12-19

昨天与你分享了艾宾浩斯在《记忆心理学》一书中提出的链式记忆法，今天接着向你介绍书中提出的整体浓缩记忆法。

阿里神灯·2024-02-19 14:27

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