时间管理

2022-1-3读书笔记

时间管理实质上是一系列能力的体现，意即如果你能获得某种能力，你就能够创造生活质量。但个人的成效是能力和性格共同作用的结果。从某方面看，几乎所有的著作都说，“时间就是生命”。
静待花开20·2024-08-26 00:56

2020-12-19

一周收获写日子一天天地推进，如果没有参加易效能线下时间管理一阶课的学习，不知道我的日子将会发生着什么样的变化。到了易效能我学会了很多方法，理念，带给自己思维上不一样的变化。
YOYO_5b7f·2024-08-25 20:39

一万小时定律是陷阱还是真理？怎么去执行？

时间管理中一个核心的内容是你的时间投资在哪里，你就会在什么领域取得成就。不知道大家有没有了解过一万小时定律，就是说你把时间投资在什么领域，就会在什么领域取得成就。
宇宽时间管理·2024-08-25 17:14

事情得一件一件做，分清轻重缓急

总而言之，把事情做好需要分清轻重缓急，需要你有时间管理，组织协调的能力。
aiyou呀·2024-08-25 17:44

核心1群4组tomboy周计划

二、学习：1.知识星球【时间管理】系统知识学习及每天打卡完成；2.专业性学习:每天听儒思视频课至少2节，并截图。3、下载普通话学习APP，普通话训练：每天晚上10:30练声阅读，每天晚上阅读一篇文章。
tomboy星·2024-08-25 14:24

＃爱思沐正向养育90天父母成长营day18#

＃爱思沐正向养育90天父母成长营day18#2019/11/13周三事件记录当初学习亲子时间管理以后，我给妹妹做了时间惯例表。那时她还比较小，所以有一些还不太能够按照上面的时间进行。
ZY的简书·2024-08-25 12:43

亲子时间管理践行2.0-52/90

52/90/2易效能亲子时间管理100期2.0打卡践行记录日期：2019年7月28日Sunday晴️“没有反思的人生不值得过，永远下一步！”
晨first·2024-08-25 12:50

2019-3.23-----2019--3.29周检视

2．亲子时间管理连续打卡7天3.《精英日课》打卡6天。4.本周积累番茄钟325分钟。【日历】本周时间里，开会共计四天。其中，有三个晚上是在开会。【清单】没有很好的坚持。
冰银百荷·2024-08-25 10:28

55【反思】培养每周检视的习惯（重温叶武滨时间管理）

时间管理100讲就是一座宝藏，随着每天的转述的推进，越来也发现这100讲的价值太大了。我每天会先围绕本节音频先写我自己的原创，再附上叶老师的时间管理100讲内容。
今晨慕寒·2024-08-25 02:34

D049+2组金艳+《学习力》读书笔记7

在2016年已经知道了Angie这个人，并开始接触了她时间管理课程，课程内容确实非常有料，对我印象也很大。
金艳小个子整体形象设计师·2024-08-24 20:13

时间管理师训DAY2：明确主题，反共识思维

教练曾经在重庆有一个讲师课，讲完之后遇到一个混沌迷，他跟教练讲，：“如果你能给他讲明白时间管理的即兴原理是什么，就报名。把教练问懵了。
爱唠嗑的沐小泽·2024-08-24 10:02

自己一个人挑战健身今日复盘63/365

自己一个人挑战健身今日复盘63/365完成事件：1时间管理营2.0每日打卡；发布通知今日3只青蛙，沟通参加pk赛的事情。
张明杰·2024-08-24 03:30

效率手册-掌握你的时间管理

图片发自App目标的建立，时间管理能力的构建，学习效率的提升，以及学习能力的培养，在四个基础上，越来越具有时间观念的你，需要一本效率手册，作为自己的必备工具。那么效率手册是什么呢？
绝版小贝Anni·2024-08-24 02:31

程序员的成长之路：平衡编码工作与持续学习

目录一、引言1.1程序员面临的挑战与机遇1.2日常工作与提升自我学习的矛盾二、高效编码习惯与时间管理技巧2.1模块化设计与代码复用2.2代码质量管理与技术债务的减少2.3使用合适的工具和技术栈2.4时间管理技巧
嵌入式大圣·2024-08-23 22:07

2018-12-18

1.个人学习：听财富自由之路一课，叶武斌时间管理一节。孩子学习:完成古筝、围棋、阅读打卡。做语文和数学的单元试卷。2工
静待花开80后·2024-08-23 22:18

读书笔记：为什么精英都是时间控？

可以根据这个专注力节律进行时间管理“冲浪”。早晨的专注度更高，任务完成前/下班前专注度高，下午/傍晚有氧运动后专注度高。3.规律的生活和良好的习惯能够提升专注
HardcoreGeek·2024-08-23 22:47

2023-05-17【感恩日记】第213篇

学会做时间管理，自我管理心独立在哪都能独立【感恩日记】第213篇❤️1.我真是太幸福啦！感恩孩子早起完成致良知作业，阅读，及时按时完成作业，平安度过美好的一天。感恩！感恩！感恩！
o泡沫o·2024-08-23 18:34

时间管理100讲-35讲-我怎么就学不会呢

《高效能人士的七个习惯》倡导学习要积极主动。易效能主张，最好的学习是教会别人。图片发自App图片发自App
行动派愫墨cc·2024-08-23 18:27

贺建伟/张贺亲子时间管理践行2.0第20天（2020.1.20）

打卡累计总天数：239天❤宣言:超越昨天的自己，做好今天的我！先处理情绪，再解决问题！（监督官：儿子）❤孩子第三个30天目标（必选）：每天练习数学题：完成❤家长第三个30天目标（推荐）：每天至少为减肥做一件小事：晚饭没吃❤加油张贺！践行打卡19/301.早睡早起:22：00-7：302.先吃青蛙：作业3.课外阅读：10分钟4.书写规范：地理作业有进步5.运动：未完成6.日记：完成7.今日闪光点：（
自在飞_2b5a·2024-08-23 16:30

亲子时间管理日记13/365 没有及时抹去你的失落是我的难过

打卡内容日期:2019/8/1090天打卡累计天数：8/90#宣言不做咆哮体妈妈#孩子第一个30天目标（必选）：规律作息；学会跳绳；家长第一个30天目标（推荐）：每周运动4次；每日输出亲子日记一篇；加油小宝（付馨冉+8Y）践行打卡8/301.早睡早起：9:00---6:30+午睡1.5小时8/302.先吃青蛙：1只3.️今日闪光点：早起阅读时精神奕奕，状态极好；少年宫舞蹈课有认真学习，月底参加小剧
沙漏里的时光_4277·2024-08-23 15:16

怀左同学经典语录（二）

1.关于时间管理，其实不是指做的事情越多越好，而是在有限的时间里，做当下最重要，最有意义的事情。2.熬夜不等于努力，同样，真正的努力，从来不需要表演。3.往往不是有兴趣才能做好，而是做好了才有兴趣。
搬砖头的小女孩·2024-08-23 14:52

如何巧妙平衡全职和副业？(普通人怎么做副业兼顾全职工作)

本文将从时间管理、职业规划、心态调适等方面探讨这一难题，并在文章末尾简要介绍一款便捷的兼职平台——多职猫。推荐一篇找兼职必看的免费教程：《手机兼职，300-500/天，一单一结
幸运副业·2024-08-23 12:14

周检视1217-1223@2018

5.亲子时间管理，上周日参加84期线下毕业典礼，孩子们一起
田园成长·2024-08-23 11:08

贺建伟/张贺亲子时间管理践行4.0第55天（2020.8.29）

打卡累计总天数：419天❤宣言:因为不懂才粗暴，因为学习而谦卑！懂比爱更珍贵！好好说话！❤孩子第二个30天目标（必选）：早晨6点半起床❤家长第二个30天目标（推荐）：第一个完成“家庭能量”作业❤加油张贺！践行打卡23/30（2）1.早睡早起11：10-7：302.先吃青蛙：晨读3.课外阅读：254.书写规范：英语5.运动：骑自行车6.日记：无7.闪光点儿子：1.）主动用番茄写作业.2.）上课认真听
自在飞_2b5a·2024-08-23 11:15

第187天高效率慢生活践行

图片发自App【今日三只青蛙】1.工作：工作清单2.亲子：钢琴课3.学习：极光/芝士派/薄荷阅读□时间管理的核心是要事优先，80%的精力推动20%的主要任务□昨日就寝☪︎2:15今日晨起☼7:15昨日午休
Bunny妮妮·2024-08-23 07:15

时间管理-习惯的力量

【叶武滨时间管理100讲】笔记6昨天讲了专注的力量，专注10分钟也许很简单，可以怎么能够随时获得专注的力量呢？
火火闲拾Moment·2024-08-23 02:33

时间管理训练营一周复盘

财务自由以后，开始享受自由自在的生活。家里有3D影视厅、KTV、模拟高尔夫、乒乓桌、健身房、沉浸式瑜伽室、天文望远镜、无人机、智能家居、阳光大露台、花园，每天可以不重样地从早玩到晚。这样的享乐日子过了三个月，开始觉得无聊且并不快乐。于是开始回忆以前真正快乐的场景，发现都是在自己获得成就，或帮到他人的时候。所以当我发现一个很好的创业机会的时候，就义不容辞地投入了火热的创业中。一旦进入创业模式，发现和
毕嵘时间管理·2024-08-23 00:38

【海长江说时间管理】子升：优秀到不可替代

学时间管理，过自律人生，你好，我是海长江，这里是时间管理干货铺，在这里分享学生的故事，领略自律的魅力，今天要分享我的一位学生子升的故事，他是一名事业单位普通职员，我们现在正式开始：你好，海哥，你好，时间管理干货铺的听友们
海长江说时间管理·2024-08-22 23:56

Day16_口木子【时间管理—《每日工作日志》】

1、你有没有根据自己的实际情况制定过时间管理的工具？如果有是什么样的形容或者展示一下。有喔，事儿太多，容易忘记。不过我的是参照了叶武滨时间效能、张萌的效率手册、总结笔记制作的印象笔记模版。
harukin·2024-08-22 22:37

2021-03-20

（3）每天学习三条时间管理方法，共100条。(4)自己想要坚持3件事（确定下来至少一件，坚持每天做）。真气运行！作业！冥想！选修作业：①用检定语言切蛋糕一个：②运用策
英英成长日记·2024-08-22 21:03

2022-11-01 一年级成长第二月

有待加强：时间管理的能力，不知道几点该睡觉了，没有作业限时完成的概念。因为时间管理没跟上，
木依雨·2024-08-22 20:50

2021年8月20日周检视

易效能时间管理2.0（第二个90天）第一周本周温馨时刻及点滴成果一、健康周一开始到周五正好是生理期，肚子前所未有痛得厉害，估计是生冷吃多了或者压力有点大吧。
萌妈Sandy道燕·2024-08-22 20:19

易效能亲子时间管理课90天践行打卡68/90

图片发自App打卡日期：2019/04/1290天打卡累计天数：68/90#亲爱的孩子，我要接纳你、相信你，和你共同成长#孩子第1个30天目标：养成习惯使用番茄钟完成任务✅到达三阶即自己完成番茄钟前中后并做记录孩子第2个30天目标：1.剩下的10天践行中，7天9:30睡6:30起；2.每天吃3个番茄✅6天9:30睡，共吃了146个合格番茄孩子第3个30天目标：做到20天9:30睡6:30起‍家长第
小小和嘟嘟·2024-08-22 17:52

day3 如何增加自己的时间

今天复盘第三本书《学会断舍离，职场妈咪不加班》自从休完产假回来上班，我开始接触时间管理，不管是时间管理还是自我管理，目的只有一个，就是让自己高效完成工作，然后回家安心陪娃。
玩儿心来啦·2024-08-22 16:55

梦想践行训练40

2019年2月15日(正月十一)坐标:山东·济南天气:-5°～5°图片发自App静坐，完成清晨自问学习《时间管理》第81讲82讲A、每天叫我起床的不是闹钟是梦想本月重要成果/2月份*带领团队完成二月小目标
ea93ab164694·2024-08-22 08:06

如何逐步摆脱习惯式的【多任务处理】

然而，这应该算是我刚接触时间管理的时候发生的一个比较大的误区。
何贰萌·2024-08-22 07:05

刘思语115期亲子时间管理践行75/90

打卡日期：2019年10月11日90天打卡累计天数75/90❤️宣言【妈妈从此刻起要多鼓励、多赞美、少批评、少指责，不埋怨。监督员：女儿】❤️小语第三个30天目标：1.下学后自己主动放鞋。✅2.自己用品收纳。✅3.自己看过的书放回原处。✅❤️妈妈第二个30天目标：1.坚持学习用一阶软件。✅2.坚持阅读/听书❎3.每天一句赞美给家人。✅加油刘思语宝贝刘思语5岁10个月践行打卡14//30第三个月践行
君超sy·2024-08-22 03:24

亲自时间管理践行打卡（2020-2-7）

打卡日期：2020年2月7日打卡累计天数：130天#宣言：给最爱的人无条件的爱与接纳#一、必选目标：孩子第2个30天目标：1、每天挑战数学计算3道竖式3道脱式3道口算；2、每天平板支撑1分钟妈妈第2个30天目标：1、回家少看手机；2、说话要温柔爸爸第2个30天目标：1、每天亲子阅读10分钟以上；2、每天平板支撑1分钟二、其他好习惯坚持：孩子：1、每天读书30分钟，2、每天运动，3、晚8点50洗漱9
老梅梅·2024-08-21 21:30

易效能时间管理100讲10-11讲学习笔记

第10讲：【计划】清空大脑与应用4D原则来摆脱紧急事务【金句摘要】自下而上：重要紧急到重要不紧急的先后过程eg、管制塔上的指挥官：跑道上的即将起飞的飞机✈️，天空即将下降的飞机系统和团队搞定扩大视角，就会停机坪上推出飞机是不是一切，未来要几十分钟降落的飞机接下来考虑一个小时，2个小时，然后天气变化，高速公路堵车的情况然后世界上各地飞机飞来北京期限因为每一个人掌控时间（高效能人士的七个习惯）为了做第
刘丽华_b632·2024-08-21 19:36

2021-04-11

（3）每天学习三条时间管理方法，共100条。(4)自己想要坚持3件事（确定下来至少一件，坚持
英英成长日记·2024-03-29 02:10

职场人员学习时间管理的重大意义

时间管理是指通过事先规划和运用一定的技巧、方法与工具实现对时间的灵活以及有效运用，从而实现个人或组织的既定目标。职场人员能否在自己的事业生涯中取得成功，秘诀就在于搞好时间管理。
时间管理v8·2024-03-29 01:30

时间管理训练营第六期作业：通过excell表格记录，你有什么体会？

作业没有记录就没有发生。记录，你才能够在时光的隧道里发现许多光，看到更多希望！作业1、你专注在哪里，你就会在哪里出成果。这三天的时间盘点，虽然今天还没结束，但是基本上都是按照平时的安排来进行。记录的过程中，会看到自己的时间花在哪。今年在个人成长的维度上，会看到这一块时间相对别的板块比较多，在娱乐休闲与朋友关系上的时间比较少，需要提醒自己要在时间上再做一些分配，让自己的工作和生活更平衡些。当然，这个
三味淑屋·2024-03-27 06:16

遇见美好｜期待越来越好的自己｜复盘日记Day137

Day.17/21昨日晚安：23:02今日早安：05:00早起：Day806❥今日运动｜跑步0Km（未完成）❥今日自我成长｜学习新知识1.听书＋书写笔记,小花生阅读打卡2..阅读学习，听音频＋写作业3.时间管理
沫ma的1001页·2024-03-27 05:41

21天艾宏职场课程16日打卡

【今日小作业】主题格式：Day16_lynn【时间管理—《每日工作日志》】1、你有没有根据自己的实际情况制定过时间管理的工具？如果有是什么样的形容或者展示一下。
7IMpossible·2024-03-25 04:00

晨间日记，成就生命的奇迹

《高效时间管理模型》第四部分《时间管理的支柱》之《计划审视》第1篇文章，敬请持续关注，谢谢！
时间管理培训师黎翔·2024-03-20 18:42

时间管理其实是意图的管理

我正在趁早学院100天写完一本书计划以及100天时间管理训练营，期待与你一起成长蜕变。在一生的命运地图徐徐展开之前，我们需要有一个方法、一种能力，可以让自己站在高处俯瞰全局。
编剧刘淳兒·2024-03-20 13:34

叶武滨时间管理100讲——10

Q1：什么是自下而上？由重要紧急到重要不紧急的一个处理事件的过程。Q2：为什么要自下而上？及时消灭重要紧急事件才有时间去关注重要不紧急事件。“近期”：对不同掌控能力的来说是不同的，可以是一天，一周，一月等等。Q3：如何去消灭重要紧急事件？采用4D原则，对重要紧急事件进行分类，即完成do，委托depute，延迟deley，删除delet。Q4：怎样才能做好分类？结合前面所讲的，收集要做的彻底！总结关
怿溦·2024-03-19 01:19

亲子时间管理践行30天检视

女儿长大了婕宁第一个30天目标：睡眠时间8小时40分钟（21:30-06:10）学校中午午睡1小时（她说基本上睡着的）早睡（争取9点准时睡觉。目前是9:40左右睡）早起（因为田径队不得不被叫醒早起，争取自然早醒）月检视：早睡：学习日基本上可以做到9点半左右睡觉，就算周四有大提琴课，利用番茄钟做作业，也可以轻松在9点之前完成作业。30/30，她利用1个番茄钟时间完成了2页导B和2页语文课时特训，想之
婕宁捷妈妈·2024-03-18 16:51

今日复盘

总结：不知不觉2020年已经过了四天啦，生活总是一直向前的，不会因为你还没准备好而等待，为了更好的过好每一天，我们需要做好时间管理，每一天都要经过计划，实施，总结，评估，再次计划的流程去走，2020年是美好的一年
娟娟Chasing·2024-03-18 10:36

【20190302】亲子时间管理践行打卡33/90

宣言（用心陪伴，用爱交流）孩子第二个30天目标：1、早睡早起，10点睡，7点00起床2、早上练习篮球30分钟3、每天放学后先做作业4、每日四个番茄钟学习5、每天蛋糕英语打卡家长第二个30天目标：1、每日语音打卡2/302、坚持每天打卡，并编辑成3/303、每周输出一篇1/44、每天坚持运动30分钟3/30加油宝贝（蒋昊宏11岁）践行打卡3/301、早睡早起：10点30睡觉，8点起床2、早上练习篮球
凡语说说·2024-03-17 22:44
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