消极情绪

你的心情很贵，耗不起（情绪）

自从每天写文，给我带来最大的好处，无论生活中发生什么事情，特别是能够引起我注意的事情，都会引起我的思考，这段时间我也一直在思考，这么一个问题，为什么我们人类会有情绪，特别是有消极情绪，包括我自己在刚刚开始工作几年
戴老师成长记录仪·2019-11-02 06:02

《自控力》第六章

压力包括愤怒、悲伤、自我怀疑、焦虑等消极情绪，会使你的大脑进入寻找奖励的状态。当你面对压力时，你面前的所有诱惑都会更有诱惑力。压力把我们引向了错误的方向，让我们失去了理
落花的季节·2019-11-01 23:27

创业低谷时期要如何调整消极情绪

众所周知：创业是一个很艰难的过程，个中酸甜苦辣唯有身处创业的人才能体会，在面对困难挫折时，情绪低落是很正常的，但是我们又知道想要成功就不可能一直处于低落的情绪中，那创业者们该如何调整自己的情绪呢?1.时常反省自己曾子曰：‘吾日三省吾身——为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?’当你为一件事痛苦得难以自拔，不妨对自己大喝一声：这样痛苦就能解决问题吗?生命太短促了，还有多少事情要做……豁然猛醒，
雪之道·2019-11-01 22:12

CR原创｜我们都忘了，给自己一封情书

在我刻意放大的消极情绪里，所有一切都是她的好，所有的人
CRTalk·2019-11-01 20:13

5、正念减压，远离消极情绪源

你好，我是石泉，今天我要和你分享的是如何通过正念来远离消极情绪。职业倦怠最主要的表现维度就是情绪衰竭。那么我们的消极情绪究竟是怎么来的呢？
石泉BABU·2019-11-01 13:06

好心情就是生产力——悦野无垠@向野 30拆之第7拆

这与消极情绪正好相反，消极情绪会产生更狭隘的注意力，更具批判性的思维以及更多的分析型思考。我相信，现在社会终于得到了更多创造性思维，更少机械性服从，甚至更多享乐才会更成
kaif7·2019-11-01 09:42

你的余生要怎么活？有没有勇气活成自己想要的样子

人纠结过后会产生惰性，各种消极情绪慢慢的吞噬人的热情和积极性。就在前不久我想毕竟也没有什么突出的技能，就随便找一份工作吧!
尔生不凡·2019-11-01 09:55

晨读感悟4

今天的晨读内容依旧给了三个靠谱的步骤，分别是：处理消极情绪、获取积极力量以及从痛苦中成长。消极情绪每个人都会有，但它的个体差
茜喵·2019-11-01 08:18

6.13读书笔记

6.13号晨读笔记书名《抗压性》一，处理消极情绪一件事带来的后果取决与用什么去视角看待，用积极的心态看待，柳暗花明又一村，又消极的心态看待，眼前一片黑暗。
欢欢的学习记录·2019-11-01 07:34

做自己

收到消极情绪时，马上摒弃。对于我来说，只要身体安康能够完成每天的工作才是最重要的。十年他看清了别人，我看清了他。十年，我终于真正意义上站在自己寻梦的起点上。为梦想而奋斗的人，真的没有时间去想其他。
药师千尘·2019-11-01 04:49

2017-11-08沟通是情绪的安定

无奈，重新打开老师的爱沟通课程，在最后结尾时，老师说孩子的聚焦模式是负面，行为模式就是批判，我家孩子就是那个样子，对待事情总是消极情绪慢慢，进而爱挑毛病，批判大于表扬。我一直在寻找孩子批判行为的来源
聪明懒惰的人·2019-11-01 03:02

8《关键对话》3-3-4 慧斯

【书目】《关键对话》【课程领拆】赵周老师【上课时间】2017年8月1日【作业】1、想想最近一周有无消极情绪，如失望、生气，担忧等，如果有：1）首先回顾那件事2）对那件事进行四步剥洋葱为期三个月的精进瑜伽课程
今夕何夕_斯·2019-11-01 00:02

情绪积累思考践行

（上周思考的结果是：为防止坏情绪积累，要通过行动产生积极情绪来抵消消极情绪，通过元认知能力认识情绪。这一周内容是我践行结果以及思考。总体来说，是成功的。）这一周面临的是第一次月考，压力非常大。
一点零一的N次方·2019-10-31 22:10

晨读感悟+SYN+如何遇到更好的自己

我本人就是每次都会计划计划，把目标定的高远，把计划做的详尽，可是如果一个计划没有实行，我心里就会产生消极情绪，
孙艳楠·2019-10-31 19:15

寻找自己小小的幸福

前段时间我的消极情绪很严重，为什么呢？因为我将那时的生活延伸到了一辈子：那时我每天需要交给工作十三个小时以及路上的一小时，还要忍受厂里的灰尘、噪音及工作本身对身体带来的负面影响。
汤谷·2019-10-31 15:12

即使今天的生活几多困顿，我们也有理由去相信这样的事与愿违总会绝版，生活的美好依旧，因为我们都还有明天。

沮丧，失落，彷徨各种没有清楚缘由的消极情绪在胸间汇集团聚，活生生将你整个人塑造成了仿佛被全世界遗弃的可怜模样。前一阵子我的状态就是这样。
写作的秘密·2019-10-31 10:33

中间信念

2.人之所以有消极情绪，乃是因为自己内心深处有消极的核心信念，它所产生出来的中间信念和补偿策略都建立在以自我为中心的基础上，像掩耳盗铃一样，活在自己给自己编织的肥皂剧里，误人误己；
江西辰妈·2019-10-31 08:31

#知识体系#七月第4次作业～第三组～钟周周

注意远离破坏者，总给你消极情绪，也从来不给予只知道索取。反过来再看自己，可以思考自己对好友来说属于哪一类。【A1便签】积极消极性可以看做是他个人
周周是个妞·2019-10-31 06:01

做自己的CEO，怎么就是骗子呢

还好有分身术，化解自己消极情绪还好我刚学过分身术，赶紧利用分身术的方法来梳理一下自己的情绪。我不紧不慢的与爸爸聊天，过程中才知道他是觉得这样的个人管理系统太累啦，他不喜欢。
加一的修炼场·2019-10-30 23:58

反思——那些不该被消耗的精力

这个问题用我自己的话来回答：多件事情混淆，思路不清晰；用六万同学一句话解释最为恰当：缺乏安全感；用莫莫的话来说：我们应该做的是预算制，而不是成本制；再用现实一点的一个字：穷切忌：冲动当事情多到心浮气躁，带着消极情绪在里面
晒晒xxq·2019-10-29 15:51

2019-10-27

不知道为什么，很久没有的消极情绪，最近又突然蹦出来了。每当情绪低落或心情不好时，好像就爱听音乐，犯困，异常安静，一反平时nozuonodie的样子。
二号丫头·2019-10-27 01:46

布丁笔记五： 短暂别离

上班二字，在我幼小的记忆里，是无法磨灭的，属于消极情绪类词语。因此，我们出门的时候跟布丁是这样说的：“宝贝，爸爸妈妈要去上班了，你要在家乖乖听话啊，下班就可以回来陪你哈。”说完，我都会一边比划
白菜l·2019-10-13 09:21

2019-10-02

孩子接受面试辅导的次数越多，对自己能力的评价就越低，总是担心自己学不会，越是担心孩子在里面的问题是越无法顿悟，因为消极情绪会干扰思维。不良的学习习惯诱发消极情绪。
韩静_340c·2019-10-02 18:00

2019-09-29

脑科学研究发现，大脑喜欢听自己的当受到他人要求或逼迫时大脑就会产生压抑的情绪，也是很多孩子喜欢看课外书，而非学校教材的原因，这种对学习的不喜欢来源于伴随学习过程的消极情绪。
韩静_340c·2019-09-29 20:23

2019-09-29

脑科学研究发现，大脑喜欢听自己的当受到他人要求或逼迫时大脑就会产生压抑的情绪，也是很多孩子喜欢看课外书，而非学校教材的原因，这种对学习的不喜欢来源于伴随学习过程的消极情绪。不知内情的父母
有福不享是傻子·2019-09-29 19:52

挖掘出你强大的力量

15个直击灵魂的为什么上两节我们聊到认识心理的ABC模式，不知道你有没有认真想一想是什么事件触发你的消极情绪，你又是如何瓦解触发器对自己影响。很多时候，我们抱怨失败，却很少花心思想一想自己为什么失败。
丨张伟丨·2019-09-16 20:31

补9月5日日更

人生努力向上有很多的理由，积极乐观也有很多的方式来安慰自己，进而去抛开一切所谓的消极情绪，就像每日升起的太阳，发光发亮，永远不黑暗。
浅语陌·2019-09-15 22:55

补9月5日日更

人生努力向上有很多的理由，积极乐观也有很多的方式来安慰自己，进而去抛开一切所谓的消极情绪，就像每日升起的太阳，发光发亮，永远不黑暗。
浅语陌·2019-09-15 22:55

20句勇敢坚定的小句子：我命由我，于你无瓜

我们的一生很少有一帆风顺的，真正勇敢能扛事的人，遇到什么大事会这样做：独立掌控局面，守住场面，绝不认输；克服消极情绪，杜绝易怒脾气，还有抱怨以及无休止的焦虑；耐得住孤独，不去麻烦别人，潜心学习，寻找机会
人间说书·2019-08-29 14:34

心怀仇怨会消耗您的能量

心脏数理研究院的人发现，持续表达的消极情绪会紧紧缠绕于你的DNA之上，并且妨碍精神以及物理能力。你向宇宙发射出去的消极能量
本初_玖玖·2019-08-29 06:01

怎样搞定消极情绪

久世浩司解决消极情绪的方法，很多人尽管不熟悉，但实际上都在运用这些方法，有些人确实是蒙在鼓里而不自知啊。原来万事万物皆殊途同归。这些招法就是：听音乐、写作、运动、呼吸。
石川河女神·2019-08-28 22:06

怎样搞定消极情绪

久世浩司解决消极情绪的方法，很多人尽管不熟悉，但实际上都在运用这些方法，有些人确实是蒙在鼓里而不自知啊。原来万事万物皆殊途同归。这些招法就是：听音乐、写作、运动、呼吸。
石川河女神·2019-08-28 22:06

互加计划，助我成长

假期生活使自己放松了心情，放松之余有些懒惰，说实话得到2019兴成长计划学习名单有点消极情绪，感觉还好每周四只有一次学习机会，但随着七周学习开展，让我感受到同学们的学习热情，老师们的精彩讲解，我深深感受自己不懂的东西太多
通化833陈广琴·2019-08-26 21:35

换个心态对生活

心态不同对生活就不同，心态不好的人看什么都不好，反而会有消极情绪。心态好的人会随遇而安，对生活充满了希望。就拿这个故事来说吧。
小不点520·2019-08-26 11:16

如果爱，就深爱——积极投入教师职业生涯(3)

当带着这些消极情绪去上课时，不自觉也会传染给学生们，课堂效果可想而知，很快陷入恶性循环。甚至有段时间有想让自己生大病请假在家去逃避的心理。
芳草兮·2019-08-24 23:26

课程感受（第二天）

以前一提到消极情绪，觉得那是不对的，应该要控制要压制，但是今天的课堂上让我明白消极情绪也有它的积极意义，只要我们转换自己的想法，转角就可遇到爱。
花开盛夏·2019-08-21 21:05

叶延珍焦点网络七期洛阳坚持原创分享742天《转变正念》(2019.08.21星期三）

很多时候问题不是问题，怎样看待问题才是问题，我们对消极情绪要学会接纳。我们改变不了别人，可以试着先改变自己。怎样表达情绪？黄老师给了我们落地有效的方法，事先约定，事中提醒，事后总结。
叶子_6c11·2019-08-21 21:33

叶延珍焦点网络七期洛阳坚持原创分享742天《转变正念》(2019.08.21星期三）

很多时候问题不是问题，怎样看待问题才是问题，我们对消极情绪要学会接纳。我们改变不了别人，可以试着先改变自己。怎样表达情绪？黄老师给了我们落地有效的方法，事先约定，事中提醒，事后总结。
叶子_6c11·2019-08-21 21:33

《依恋与亲密关系》续

其次与伴侣及时的分享我们的消极情绪，认出和坦诚自己的脆弱，同时通过谈话的方式说出自己的恐惧和渴望。三、重返崎岖-着手修复。
Faye_1975·2019-08-21 10:01

程序员要了解的事

https://blog.csdn.net/dataiyangu/article/details/99192618不要抱怨加班互联网加班是常态，研究表明，人的大脑很少因为工作的繁忙而真正的感到疲倦，更多的是消极情绪
快乐无言·2019-08-18 17:14

都贵玛：草原母亲，大爱无疆 | 功勋

一首《哭啊，让离开的人再回来》献给今夜无法入眠的维密观众，诸位别控制：前两天听到这个消息，编辑部消极情绪迅速蔓延。幸好，刚刚结束没几天的ChinaJoy还有能够抚慰我们伤口的ShowGirl妹子们。
乱码·2019-08-13 00:00

写给程序员的n+1条建议

因为更多的是写给自己，同时分享给他人，而且不只是工作，还有生活上面的个人体会，会持续更新，哈哈哈哈哈~嗝建议不要抱怨加班互联网加班是常态，研究表明，人的大脑很少因为工作的繁忙而真正的感到疲倦，更多的是消极情绪
Leesin Dong·2019-08-11 16:56

重度拖延症克星来了

明明很有追求的一个人，本来对自己期望很高，然而最后陷于每天的消极情绪中，对自己很失望，严重的可能就抑郁了。然而，拖延症的克星来了，一个微习惯就可以给我们带来自信人生。什么是微习惯呢？
马尔代夫2020·2019-08-08 02:51

300天读书分享229——如何提高你的抗压力？

我将分享其中的失败的影响和失败的方式、摆脱消极情绪的恶性循环和科学培养“我能行”的自我效能感三个部分的内容。
韧2018·2019-08-07 06:44

哪些被拒稿的日子

房间里很安静，没有开电视，拿着手机不知道该干嘛，外面艳阳高照，刺眼阳光铺天盖地，不敢出去，刚刚进邮箱收到退稿通知，很沮丧，茫然到不知所措，消极情绪影响心情。
小城镇13号·2019-08-05 17:53

你不知道“无聊”到底有多快乐

总有人提醒我们，无聊是一种消极情绪；一个优秀的人，绝不可以无聊，一定要有趣。人们被“有趣”这一枷锁绑住，生怕被人说一句“你好无聊”。
韩寒ONE·文艺生活·2019-08-05 00:00

逃离与等待

逃离一词又出现在我的脑海中，是来自一件小事对消极情绪的牵引。回想往昔，想要逃离当下的境况的心思已经数不清了吧。
山隐水中者·2019-07-29 10:44

好惨一女的

比如减肥，周边同事朋友各种相约，欢欣鼓舞着要怎么做，我一般漠不关心，敷衍配合，真不是小瞧朋友或怎样，主要我没那鼓子劲，害怕自己消极情绪影响朋友士气，干脆不参与，管住嘴迈开腿这事，只可臆想，不可坚持
小城镇13号·2019-07-25 23:35

怎样使语言富有幽默感呢？

2019年7月16日《说话心理学》读书笔记:幽默可以淡化人的消极情绪，消除沮丧与痛苦。具有幽默感的人，其生活充满情趣，许多看来惊人烦恼之事，他们却应付得轻松自如。
腾锐妈·2019-07-22 19:56

您真的会无条件接纳孩子吗？

跟他的聊天，让我感知我和自己的孩子相处时，其实也一样在给予的负能量，消极情绪，他们都会一一吸收。
苏家故事·2019-07-15 07:45
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