焦虑症

焦虑症自助书籍《走出焦虑风暴》

给予、分享就是爱的本质。荣格：“父母死气沉沉的生活对周围人特别是自己孩子的影响，是无与伦比的。向外看的人是梦中人，向内看的人是清醒者。“而事实证明，唯有深入地向内走，内在的力量才有苏醒的可能烦恼是魔鬼也许是天使，如果没有心病和烦恼的助缘，或许我们也无法有更多机会认识自己。序二不久之前，我看到一篇文章，讲的是一位老人的故事，故事很简单，可能我们都不曾真正问过自己：你是否真的爱自己。这位老人理解的爱自
走出焦虑风暴·2023-10-22 01:50

我的中考焦虑症

女儿还有200天就要中考了。随着中考临近，我对女儿考好学校越来越担忧，对她的行为越来越不满，我自己急得像热锅里的蚂蚁，恨不得自己代替她复习，可是，我还要隐藏自己的担忧，故作轻松：一、我为什么会担忧她的中考：1、月考数学才64分，这个分数太低了，她平时小测分数也不好；2、深圳市统考成绩不理想，她不敢把分数告诉我；3、总觉得女儿阅读量太少，腹中的墨水太少；4、即使这么紧张的时刻，女儿拿到电子产品还在刷
loveyou999·2023-10-21 19:05

为何会患上焦虑症呢?

为何会患上焦虑症呢?由于现在社会的竞争压力大，人们的压力也增加。
徐凤卦尘世尽·2023-10-21 12:14

2019-10-24

想知道得了焦虑怎么办，得了焦虑症怎么办？
爱睡觉的虎子·2023-10-21 01:29

2019年7月9日–犯病

在准备带小青出门的当儿，柳先生的电话又来了:“我焦虑症犯了，现在在医院，准备住院。”青晨一听取消行程，直奔医院。路上接到吴发小的电话让青晨去吃东西，青晨讲了情况婉拒了。到了
盛若瑜·2023-10-20 20:47

Day2 打卡

2.如何“以假乱真”当社交受挫时，许多人都会处于一种近似存在焦虑症的状态，越恐惧越容易出错，并且，你内外的想法都会通过你的外在表现出
刘莹子·2023-10-20 20:28

老庄笔记丨20220914

很多人接受不了这一点，觉得必须有所为，实际上是患了一种“行动焦虑症”，觉得必须干点什么才安心。至于干的这个事情对还是不对，有没有意义，好像已经不重要了，而消除自己内心的焦虑感反而最重要。
老庄日记_·2023-10-20 17:34

成长日记

2018/07/31昨天跟一位曾患深度焦虑症的朋友聊天，聊到她曾经发作时的种种症状，那种恐慌，焦虑，无助以及那种深深的绝望感和窒息感时，忽然想起ex也有跟她类似的症状，当时ex跟我说起他的症状时我不以为然
陈宇秋Cheryl·2023-10-20 15:02

焦虑症自助书籍《走出焦虑风暴》

朋友们，天地间没有莫名其妙的苦会莫名其妙地存在，还有苦一定是我们有些事情还没有做足，抑或不够用心。《走出焦虑风暴》自序观天下，纵使我们身处科学技术与网络资讯如此发达的昌明时代，但绝大多数沾染慢性焦虑的心灵在寻求安心之道的过程中，仍然如入歧路的亡羊一般，茫茫然不得其本。每年更有不计其数的人因持续的无明沮丧，最终踏上了自我毁灭的路径。因此，当下对于身处“心灵灾区”的人而言，亟须更多自我认识的智慧来重新
走出焦虑风暴·2023-10-20 11:55

从春节的焦虑到“两会”期间的更加焦虑......

焦虑症，是币群和区块链世界普遍存在的流行病，而且对新进场的更是一个比一个严重。因为对大部分人来说，这是一个充满未知的新世界，听说里面有巨大的暴富机会，但同时也有恶魔把关，分分钟有被撕碎的可能。
老羊叔·2023-10-20 08:46

正月十五元宵节（喝完一碗元宵，整个胃里都变得温暖然后甜蜜了）

正月十五元宵节是过完热热闹闹的新年后人们迎来的第一个节日了，大多数人这时候已经踏上了新的征程，开始了新一年的工作，对于有着节后焦虑症的我来说元宵节就是最好的一个缓冲，我会告诉自己新的一年真的要开始啦，要继续奋斗啦
maoerheng·2023-10-20 06:45

纠结

心里忐忑不安，焦虑症又犯了，气的自己大哭了一场，上吐下泄，在家躺了一天，就是想不明白为什么我就这命了？
好心情2丶0·2023-10-20 01:08

今天是世界精神卫生日

那个年代，闭塞的小城，大家没听过什么焦虑症抑郁症，只知道她“神经衰弱”，无法上学，意图自杀。高考前的某一天，辍
懂心理的语文老师·2023-10-20 00:04

治愈内心的良药，极简主义

我曾经是一个重度焦虑症患者。因为长期的焦虑，我的精神状态非常不好。原本炯炯有神的眼睛变得暗淡无光，甚至连健康也出现了问题，患上了糜烂性胃炎。
彼岸随笔·2023-10-19 22:12

我有严重的选择焦虑症

选择焦虑症，因为有选择让自己无法行动，左右为难，严重选择障碍。
风NESS·2023-10-19 21:47

有一种心酸，叫假装快乐

之前看天天向上的时候，有一期有一个焦虑症测试，大张伟在测试中显示已经有十年的焦虑史了。而出现在大众面前的大张伟，总是一副开心快乐嘻嘻哈哈的模样，这样的反差让大家都感到吃惊。
星空典影·2023-10-19 18:37

心理医生为什么没有告诉我 第二讲

昨天，我们学习了这本书的第一部分：如何正确认识焦虑症。
在路上才会看到最美的风景·2023-10-19 15:13

一个停电的中午

一一月一文的目标没有达成，偶尔不知从哪里冒出来的强迫症和焦虑症发作，绞尽脑汁想补上一章。突然觉得心内贫瘠的厉害。输出需要内容作为支撑，而我，输出的渠道已经枯竭。
张企鹅·2023-10-19 12:04

《焦虑星球笔记》读书笔记

书名：焦虑星球笔记作者：[英]马特·海格1.惶恐是焦虑症的全部内容。2.“拥有更少的东西才能真正快乐”。3.满世界的人都在用减法来改变自己的生活方式。
EE_lessismore·2023-10-19 09:33

俺老公也有女粉丝了（16）

事情起源于我在温哥华申请绿码时过度紧张坐下了病，我患上了绿码焦虑症。一听说进北京又需要绿码，我的焦虑症就又发作了。一大早醒来，我头不梳脸不洗，手抱IPAD，决定与绿码
开心香莲·2023-10-19 08:50

这样的你，知识面狂宽，但是肤浅得可怕。

2、在这个多半以功利为目的的社会，以确定的目的去做一件事情常常然我们心生厌恶，却又不得不做，于是衍生出拖延症，焦虑症等。
小假同学不假·2023-10-19 01:44

顺其自然，为所当为

比如焦虑症。想到周五有场考试就很担心，很焦虑，以至于夜不能寐。咋做才能缓解焦虑？当下该干啥就干啥，精力放在眼前的事情上，瞌睡来了就睡觉，让焦虑没有时间空间生长。
许翠蓉·2023-10-18 17:26

抗抑郁症

2020.9.7确诊重度抑郁症重度焦虑症开始吃药医生说早点来医院就不用吃药做心理干预现在只能吃药十天后复诊就这样走上了抗抑郁的路各种矫情也开始了哭过闹过甚至想要自杀但是不忍心对不起我身边的人对不起我的爸妈还是算了吧很淡定内心的痛苦只有自己清楚身体的痛苦折磨冷与热的交替吃药过后入睡的困难半夜惊醒白天起不来人是轻飘飘的头重脚轻跟身边的人一句话也不想说只想隐居山林去一个没有人的地方保护好自己无忧无虑前期
陈公子_8741·2023-10-18 13:44

正定古城之旅

记得在去年的这个时候，我就是这样匆匆背起行嚢，将临行前的焦虑症统统丢在了脑后。由于时间紧凑，我在指定时间赶到南昌昌北国内机场，然后迅速联系好带团全陪，接着顺利地过安检、托运行李、办理好登机手续等。
泰和环境国旅麦春芳·2023-10-18 10:06

面对、接受、飘然、等待，四大原则教你远离精神焦虑

那“崩溃”演化到一定程度，就会变成精神焦虑症。英国焦虑症专家克莱尔·威克斯博士在其所著的
萧潇_xiaoxiao·2023-10-17 20:58

每日来访

接到一位来访者，心理问题严重，有神经症，焦虑症和抑郁症。童年父母时常争吵，理想抱负得不到施展，遭受许多不愉快和痛苦，缺爱，充满不安全感，求死的本能强烈。过往的事件都遗忘。
日月淼淼·2023-10-17 18:46

猪妈日记：家长会——注定焦虑的夜晚

谨记班主任姚老师说的话：我知道今天坐在这儿的妈妈80%都有焦虑症，我老婆也有，我女儿这次也考不好，她妈妈开家长会时堵在学校，和我同事（女
902933ff44c1·2023-10-17 16:41

深度综述 | 肠道菌群通过改变宿主表观遗传影响宿主健康：中枢神经系统(CNS)疾病

抑郁症、焦虑症和阿尔茨海默病（Alzheimer'sdisease，AD）等中枢神经系统（Centralnervoussystem，CNS）疾病会严重影响患者的生活质量，并造成重大的经济和社会负担。
易基因科技·2023-10-17 10:42

润安杰健康管理告诉你为什么会得焦虑症？

为什么会得焦虑症焦虑症与遗传因素、个性特点、不好事件、应激因素、躯体疾病等
润安杰Ranjiet·2023-10-16 21:13

焦虑症的主要原因

本文是《焦虑症与恐惧症手册》读书笔记第1篇。书籍简介：这是一本应对焦虑和惊恐的工具书，主要意图包括：1）描述克服惊恐发作、焦虑症和恐惧症的专业技巧；2）讲解掌握这些技巧必须具备的循序渐进的步骤和练习。
小棠读书·2023-10-16 13:56

2022-11-29

3.要想彻底解决分离焦虑症，内在必须建设很好的依恋关系！六.期待：1.自己对别人的期待：多分享多支持2.自己对自己的期待：阳光自信3.别人对自己的期待：快速
幸福芳芳·2023-10-16 12:44

我到现在都没法理解什么是焦虑症

上一篇提到了焦虑症，这次就谈一谈这个事情。最一开始的症状记得好像不是很清楚了
zeem0ny·2023-10-16 06:36

D17《自驱型成长》：我的孩子只对学习之外的事有动力，怎么办？

如果他完全没有去上学的动机，那就要进行学习障碍、抑郁症、焦虑症或注意缺陷障碍的评估。倘若事态没那么严重，那么请尊重孩子，同时也要帮他建立一种更好地去认识真实世界的认知模型。
琴韵书馨·2023-10-16 04:28

心脏神经官能症大医院最容易当成抑郁症，焦虑症治了。

1、心脏神经症是一种客观、明确、多发的心脏病，而不是目前被广泛认为的抑郁或焦虑。2、中医认识疾病的思维和生物医学是不同的，中医在几千年的不断体悟中体会和试验出来的科学，有完善的理论体系。治疗心脏病有非常独到的经验，当然，中医里没有心脏神经症这个词。3、心脏神经症诊断是很容易的，也是很明确的，大家不要继续想查找什么病因了，心脏神经症的病因就是植物神经功能紊乱，一切内脏都受神经支配，支配内脏的叫做植物
御圣本草中医AA·2023-10-15 12:44

鹤然开朗--孩子的分离焦虑症，怎么缓解？1011916

我是鹤然三宝奶爸，我的每个孩子都上幼儿园，在上幼儿园小班的时候都经历过分离焦虑事情。我可以把我的亲身经历分享给大家，希望对题主有些帮助。当孩子上幼儿园后，分离焦虑不仅仅孩子会有，家长也会有这个事情。孩子从熟悉的家里环境，变成很多小朋友的幼儿园环境，这个必须有一个适应的过程。家长在孩子三岁以前，都是在家里带孩子，突然孩子需要上幼儿园，白天家里就显得没有人气，屋里没有孩子欢声笑语声了，家长也会有一些不
鹤然开朗·2023-10-14 16:55

2022-09-13 Flag倒了，决心还在。。

他对我的认定，也许就是抑郁症+焦虑症，从他的认知和经验，也分享给了我正念和修禅的力量，并表示根据他的亲身经历，是一种难得
Ivyhkufdu·2023-10-14 16:43

健康与味口

总怕她胖了，她振振有词，说在学校五天就算减肥了，我也释然，没有什么比健康更重要；能吃能喝多好啊……宝贝，希望你健康你快乐，无论这浮躁的世界如何变幻，无论集体的焦虑症如何蔓延，且让我们回归初心，按照正常的人性需求好好的生活
lianxinyike·2023-10-14 11:06

典型性依恋焦虑症

嗯，我好像有一点符合这两天没怎么理我。我就觉得很难熬女生这个动物真的很难懂之前我一直说我不想谈异地恋这下我又重蹈覆辙的选择了你想你，就算是微信里简单的几句问候我也能感到很甜蜜她们说我是那种很容易投入感情的人我想也是投入了就很想拥有可是我要控制自己，害怕吓到你人家说，男生喜欢一个人是压抑自己女生喜欢一个人是释放自己说的挺对的因为你不在身边的时候很想你，也真想睡你。
tina的秘密花园·2023-10-14 10:47

崔律时间管理之早起第7讲课后实践

【本讲收获1】焦虑可分为正常的焦虑和焦虑症，适当的有氧运动可以抵制焦虑状态；【本讲收获2】运动可以帮助提高注意力；【本讲收获3】一周的运动要科学分配，有氧、力量、平衡都要兼顾。2.
达若漠沙·2023-10-14 10:00

学会费曼技巧，根治只囤不用等信息松鼠病

知识焦虑症，信息松鼠病，懒癌。1，知识焦虑症，越感觉不会越想买课，越买课越没时间学习。2，信息松鼠病，每个爱学习的日你，都养了一只小松鼠。
淘名声_周瑜·2023-10-14 09:34

好的焦虑——听后感

这本书的作者也是深受焦虑症困扰的人，从儿时起就一直如此。他写这本书的目的是为了一方面讲述自己的故事，另一方面鼓励更多的焦虑者。或许焦虑已经从远古的被野兽袭击换到了今天的各种生存亦或物质的焦虑。
伊豆2011·2023-10-14 06:05

写在外婆去世后——有感什么才是真正优秀的父母

她是一个严重的焦虑症患者，在她漫长的100多年的
花形透·2023-10-13 20:22

焦虑症的10个迹象

广泛性焦虑症的特点就是思虑过多。若一周担忧超过4天，持续半年，并且恶劣情绪让人痛苦，并影响生活和工作，就可能是焦虑症了。2.睡眠问题。难以入睡或睡不安稳往往与焦虑有关。许多焦虑
水与水·2023-10-13 20:09

什么都不知道写

下载让我完成作者梦，谁知脑袋一片空白，什么也写不出来，很早就想记录孩子的点点滴滴，却不知从何写起，大的已经7岁了，老二4岁，老三1岁，开始生老大时就想写她的成长记录，到现在也没写，可悲，唉，现得了焦虑症
淑兰天地·2023-10-13 19:00

有多少人失业？

最近焦虑症又犯了，思维都混乱，活着谁不累呢？谁有安全感？灾难来的时候，每个穷人都逃不过
光脚女人·2023-10-13 12:59

如何应对焦虑（三）

有焦虑症状患者很容和陷入恐惧以及不合理的自我对话当中，不假思索地反复对自己说一些并不是立足于当下的假设性对话。包含：如果什么什么该怎么办？有没有这样一种可能性？万一怎么样我该怎么办？等！
心理学习工作坊·2023-10-13 08:48

《医治受伤的自信》读书笔记 -

一个人如果严重缺乏自信，可能会导致各种各样得心理疾病，如：抑郁症、焦虑症、强迫症等等。
驼走大漠1·2023-10-11 12:34

【读】《前世今生》轮回是否存在？心理学博士给出最真实的答案以及轮回给我们的启示

此书的写作背景来源于1980年一名叫凯瑟琳的女子来到魏斯诊所，凯瑟琳当时患有严重的精神恐惧和焦虑症，当时的魏斯医生也就是本书的作者已经是很有名气的心理医生和医学博士。魏斯治疗过上千名患者，但是凯瑟琳
云影微阅读·2023-10-11 06:04

公众号刚起步两天，有没有互关的小可爱

我的观念是这样的:我也是一名重度抑郁症患者和重度焦虑症患者，但是我认为这个病不完全是外界造成的，我们自身也有原因，包括懦弱，恐惧，懒惰，消极……等等，所以我想的是大家可以通过文字多了解自己，多表达自己，
Hamsterr·2023-10-11 06:40

焦虑

但又因为身边的人的话语或行动而产生焦虑症，诚然时间不等人，诚然大部分人还是觉得成家才是正途，诚然我自己的声音微不足道。
垚阿墨·2023-10-11 04:28
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