焦虑症

20200815读书笔记：《持续的幸福》7

第7章幸福是一种战斗力——积极铸就力量陆军关注焦点病态的抑郁症，焦虑症，自杀和创伤后应激障碍。
幸运星小燕子·2023-12-23 10:02

要掌控信息，莫被信息掌控

你是否也会常常出现这样的状态：总觉得自己患上了“手机焦虑症”。每天早上一睁开眼睛，第一件事就是找手机。打开微信，将朋友圈刷到没有新动态为止。打开微博，看热搜榜单上的明星又出了哪些绯闻。
小伍_5ee5·2023-12-22 23:19

如何缓解“陌生人焦虑症”：张丹丹讲解《妈妈总是有办法》之三

大部分宝宝都会患“陌生人焦虑症”，但每个宝宝的严重程度会有所不同，这跟妈妈怎么引导、安抚也有很大的关系。无论你的孩子是什么性格，妈妈要做的第一件事情一定是接纳。
张丹丹的浮力圈·2023-12-22 23:31

忘了就忘了吧！

我就好像是有那个分离焦虑症，很多东西没有什么用，但是就是舍不得扔掉，总觉得那是一份回忆，是一份有关我和另一个人的一段回忆，那个人也许不重要，但是那段时光是我的，值得被留下来。
啙玉·2023-12-22 22:42

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这是最近一次焦虑症发作，一共也只有四天。这次疼痛的时间比以前短了一半。而且除了第一天左手臂有点神经痛之外，也没有引发其他的肢体痛，今天更是完全不痛了。精神也好了。
PrtScn·2023-12-22 14:48

管理情绪

焦虑是一种情绪感受，不过这种情绪长时间得不到缓解，就有可能演变成焦虑症，焦虑症是一种疾病，常常和抑郁症同时出现，除了心理煎熬，焦虑症患者还会出现一系列痛苦的生理反应，比如头晕，头痛，胸口疼痛，心跳过速，
汐宝妈妈爱写作·2023-12-22 00:05

自我的救赎—森田之路（前言）

神经症就像一场神秘的恶梦（注意：这里指的神经症，是指焦虑、抑郁、疑病、强迫等心理思维活动的偏差，并非是大家平时所称的的神经病，精神分裂症），人人都有机会碰上，在这场恶梦里，有各种各样代表性的概念，如“焦虑症
影子1111·2023-12-21 17:20

你没有社交障碍，只是内向

社交恐惧症（sociophobia）又名社交焦虑症（socialanxiety），是一种对任何社交或者公开场合感到强烈恐惧或忧虑的心理疾病。
安慰记心理小店·2023-12-21 07:29

睡眠仪能改善睡眠吗？

利用微电流改善脑电波的医疗设备确实存在，而且也有一些通过了FDA的认证，认证中的适应症就是抑郁症、焦虑症和失眠。
黑色玫瑰d·2023-12-21 04:34

养生小知识

这在西医容易诊断焦虑症或者抑郁症。方：柴胡加龙骨牡蛎汤加减柴胡10、半夏10、人参10、黄芩15、生姜15、大枣12枚、甘草6、白芍10、桂枝10、茯苓3、制大黄3、生龙骨15、煅牡蛎20【这个方
平头哥镇四方·2023-12-21 01:44

❄️2022，第一本书，第一轮阅读，守住阅读的节奏感～

从抑郁症、焦虑症、强迫症到购物瘾、传统节日综症、空巢综合症，这些正统或者不正统的心理问题又该如何应对？有没有可能将这些问题的答案汇集成一份触手可及的资料，供人们随用随取？
子昂麻麻130810·2023-12-20 20:54

记一次 panic attack

panicattack，急性焦虑症，又称惊恐发作，突然出现强烈恐惧，伴有植物神经功能障碍为主要表现。患者突然恐惧，犹如“大难临头”或“死亡将至”、“失去自控能力”的体验，而尖叫逃跑、躲藏或呼救。
钦荔·2023-12-20 17:00

焦虑症继续治疗中

从4月18日去医院检查确诊，拿了西药回来吃后，焦虑症状况没有了，只是睡眠还是沒多大改善，入睡1一2个小时会醒来，然后时睡时醒，睡时也是总是做很清晰的梦，这种梦常常会给人的感觉自己是清醒的，就是半睡半醒的样子
小谢_9ba7·2023-12-20 14:52

2020-02-19

上网查了一下，了解到这就是心肾不交的表现，也许以后还会出现记忆力减退直至健忘症，唉，买了杞菊地黄丸，比说明书还多吃了几粒，但还是捂不住自己这颗要出去溜达的心脏，手还没劲，肌肉很酸痛，我知道我这怕是得焦虑症了
暮色悠水·2023-12-20 14:32

冥想的科学益处

它还可以驱赶或减轻焦虑症带来的症状，例如社交焦虑症，恐惧症，偏执狂思想，恐慌症和强迫症。甚至瑜伽也可以产生类似的效果，因为它是体育活动和冥想的独特结合。
明霖打坐·2023-12-20 08:19

【一秋集】年三十，一个千言万语道不尽心绪的话题

因为我有过年焦虑症。几十年了，虽说有些缓解，但没有从根本上好转。这个所谓的过年焦虑症，不是几句话能说清楚的。简单地说，过年带给我的快乐，远没有带给我的烦恼、忧愁，甚至痛苦多。
情也·2023-12-19 22:52

焦虑症会导致长期头晕心慌，无力吗？

焦虑症会导致长期头晕心慌，无力吗？焦虑症是一种普遍的心理障碍，在女性中的发病率比男性要高。
9e092dd3ef5c·2023-12-19 19:17

《天堂旅行团》读后感

《天堂旅行团》是作者张嘉佳继《云边有个小卖部》之后的又一力作，和《云边有个小卖部》不同的是，这本书的开篇很直，平铺直述的文字里写满了绝望，张嘉佳写这本书时正处于生命的绝望和救赎中，惊恐症，抑郁症，焦虑症
吴欣怡·2023-12-19 18:58

孩子焦虑怎么办？家长您知道原因在哪吗？

焦虑症各种心理疾病发病年龄越来越趋向于低龄化，我们身边不乏有这样的孩子：他们的情绪经常失控，生活中常伴随惊恐，心悸，烦躁等负面情绪。
赖颂强讲孩子焦虑抑郁怎么办·2023-12-19 18:56

《焦虑症的自救》关于焦虑症，你需要懂的3个原因和4个康复技巧

有一名大学讲师，无论走到哪里，都需要妻子寸步不离地陪着。他会因为害怕在听众面前突发心悸，逐渐丧失了信心和勇气，以至于只有在妻子在场的情况下才敢说话。为什么这名大学讲师会有如此奇怪的行为呢？这种现象我们称之为广场恐惧症，这位大学讲师在担忧或者恐惧的时候会出现心悸，而他在讲课的时候最担忧，所以妻子的陪伴会让他感觉得到了支持，缓解了他的恐惧。广场恐惧症患者并非真的认为某个地方对他有特殊的威胁，或者那里的
静静喝糖水·2023-12-19 17:56

随笔19——情绪焦虑

宋导师在执行师二阶(曲阜)为学员做个案随笔19——情绪焦虑我是否患上了情绪焦虑症？现在只要一听妻子说儿子表现不太好时，我就情绪激动，指向未来，无须有的担心焦虑在内。
若水ct十陈涛·2023-12-19 15:25

月薪3万，还是躲不开“春节焦虑症”？2022春节焦虑症自救指南！

春节还没到，一想到回家要面对七大姑八大姨催婚、同学朋友的攀比尬聊还有无止尽的琐碎杂事，不仅没有让我们对过年产生多大的期待，有部分人更是引发了春节焦虑症！那么，究竟什么是春节焦虑症呢？什么是春节焦虑症？
70054fd14ae6·2023-12-18 18:10

听《钝感力》有感而发

“钝感力”字面上解释是迟钝的力量，这该是面对当代浮躁社会焦虑症患者最好的药剂。它具体包含以下五个方面：一，迅速忘却不愉快的事。
童心麻麻·2023-12-18 11:39

自由职业

现在是4月16日晚9点03，手写我心day9周一，好像对于我这个自由职业者应该没有那么多的忙碌和焦虑症，这是我多么渴望的生活，不用朝九晚五的上班，不用担心上班堵车到心塞的感觉，不用害怕去迟了被领导看见，
艾豆爱可乐·2023-12-18 06:55

焦虑症

对焦虑的负面认知-问问自己1.事情有那么糟糕吗？2.是不是对自己的认知不清楚？3.是难受就发泄出来。
一个外贸女人的生活·2023-12-17 19:49

让孩子高效学习的亲子沟通秘籍（十七）如何沟通，才能帮孩子化解考前忧虑？

适度的焦虑会转换为学习的动力，但如果压力过大，甚至形成焦虑症的时候，就会让孩子无法安心学习。今天我们就来聊一聊，当面对孩子的考前焦虑时，你该怎样沟通，才能帮孩子化解。
万花筒丶百晓生·2023-12-17 17:50

失眠的夜晚，我收获了平静

最近李玟的去世，又把抑郁症、焦虑症等话题推上热搜。我这个几乎天天焦虑的人自然会关注，并寻求根治的方法。抑郁、焦虑的原因各不相同。
白身·2023-12-17 08:40

“焦虑”和“抑郁”，竟然是同一回事？

近些年来，我们会发现抑郁症的发病率正在逐年增高，也有一些患者同时患上焦虑症和抑郁症，也就是我们常说的焦虑抑郁症。患者该如何治疗焦虑抑郁症呢?
大脸怪丫·2023-12-17 07:23

中原焦点团队焦点初级26期纪小伦2021-3-22坚持分享第49天，坚持读书第57天

5、神经症(抑郁症，焦虑症，强迫症，
幽谷兰兮·2023-12-17 03:09

“番茄工作法”，让你远离拖延焦虑症

番茄工作法是一种简单易行的时间管理方法。使用番茄工作法，需要选择一个待完成的任务，设定一个番茄时间，在番茄时间内专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄钟响起，然后在纸上画一个记号，记录下来；然后设定一个番茄休息时间，短暂休息一下。结束一天的工作后，根据记录对当日的工作学习情况进行复盘，同时可以对第二天的时间进行规划。简单来说，就是把工作时间划分为多个番茄时间。一个番茄时间包含两个部分
德锐咨询·2023-12-16 22:08

重要的是，照做，加油，16期余光恐惧症，声音恐惧症，对视恐惧症，社交恐惧症

重要的是，照做，加油【黄大大社交恐惧症系列视频，余光强迫症，余光恐惧症，赤面恐惧症，口水强迫症，表情恐惧症，对视恐惧症，焦虑症，洁癖强迫症，声音恐惧症】_腾讯视频
社恐不怕黄大大·2023-12-16 20:41

49/360 你是不是也经常说“等有时间再做”？（学习资料）

不像我们每天拿着手机，大量阅读着碎片信息，这是信息焦虑症。他老人家工作时间读的是财报和工作报告，休息时间看的是报纸和书籍。
骆驼_在路上·2023-12-16 18:15

别担心，好的都会来的！

学号：（20171510309）关键词：焦虑症时光荏苒，转眼间半年的幼儿园实习生涯已经结束了。回头看看这段时光，有开心，有难过，有心酸，但更多的是收获。
凌轩ld·2023-12-16 10:16

雪的焦虑症(外一首)

来到人间的孤岛雪的焦虑症(外一首)来到了人间的孤岛一张张脸被蒙了皮不必去思索某个人的表情他从未想到，人到了面无表情的时候最为可怕他尝试变成盐认为成为了人们生活的必须却掉入那些尚待愈合的伤口之上背负骂名他尝试着褪下生活的咸味悲伤地坐在街头太阳不停地吸收他仅有的白每吸一口
陈再雄的城·2023-12-16 10:00

2021-12-02

那焦虑症呢？有什么区别？当医生说孩子有点轻度焦虑的时候，我真的懵了。医生说她会很敏感，很在乎别人的看法，很容易急躁，当然，这些我都知道。
我不是天使_9c00·2023-12-16 10:15

焦虑和抑郁都只是你自己的选择

根据2018年中国精神卫生调查报告显示，平均每100个中国人就有5人患有焦虑症，3.6人患有抑郁症。焦虑和抑郁是怎么产生的呢？
张望garfield·2023-12-15 21:13

养育男孩(2)

讲师四期蒋袁莉坚持分享545天图片发自App雄性激素和雄性基因造成了男女性别上的差异，那么您应该怎样帮助你的小男孩成长为适应社会发展的新男性呢：1、因为男孩通常易患分离焦虑症，所以需要让他们感受到父母的爱
熙琄细语雪·2023-12-15 20:23

《让孩子远离焦虑》

当家长了解焦虑症的“无过错“本质，孩子才会觉得自己的感觉是被接受和理解的，而不是当作问题来讨论和评价的。
阳光终有时·2023-12-15 19:03

随笔

写个日记，最近状态不好，焦虑症又犯了，所以不得不腾出时间来调整状态。
霈霈大魔王·2023-12-15 17:02

工作压力大患上抑郁症，可以算工伤吗？答案竟是......

医院诊断结果为：精神障碍、抑郁焦虑症。解读她认为自己的病
拒绝贩卖焦虑·2023-12-15 14:09

黄丽红日精进516/516

微信焦虑症患者容易时不时打开微信不聊天也得翻翻感觉怕错过了人找一样Why？依赖How？解除依赖第一步，带上电脑弄好微信然后去写论文啥东西在电脑上解决也可以查阅竞赛What？
做自己小太阳·2023-12-14 19:56

2023 年，我患上了 AI 焦虑症！

而这一切其实是从我患上了AI焦虑症开始的。在本文中，我将向你分享我的故事，如何患上了AI焦虑症，又是如何克服它，并且成功地把AI变成自己的得力助手，让自己成为善用AI
《新程序员》编辑部·2023-12-14 12:30

超心理学: 量子力学和阴阳理论结合, 解决了所有心理疾病难题

超心理学——量子力学+能量状态理论的横空出世，之所以能够以迅雷不及掩耳之势，彻底攻克了抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、躁郁症等心理疾病，这个世界性难题，得益于将世界最先进的科学、量子力学、心理学理论与中华传统文化完美结合
翟龙宝·2023-12-06 06:57

周小东书评随笔：卡伦·霍尼的《自我的争扎》是分析神经官能症成因的经典著作，值得阅读并由此理解人际关系的另外一种模式。（2022年7月9日）

鉴于其亚疾病单元的诸多异质性，比如神经症性抑郁、焦虑症、躯体化障碍和强迫症等，在临床表现、疾病转归等方面差异较大，随着认识
971d5118a8f4·2023-12-05 23:48

57岁妈妈患焦虑症，35岁女儿的做法让人泪目

作者|郑玉婷幸福双翼学员1我讨厌妈妈，却又离不开她回想我的童年，父母有时会吵架，我很不喜欢冲突，会去劝架。如果劝不动，小时候的我会哭泣，长大一点点的我，会发脾气，语言也会变得激烈。爸爸很有趣，对我很宽松，也有智慧，说话幽默，对我有很多鼓励，都能激发我每一次害怕的尝试，并克服它，变得不害怕到变得得心应手。我为有这样的爸爸感到自豪，每次家长会我都是希望爸爸去。在我的眼里，妈妈说话大嗓门，比较冲，很容易
幸福双翼家长学堂·2023-12-05 20:50

一位内科医生治愈焦虑症的三条经验分享

为什么先要提下我曾经的职业，我只是想告诉你，正是因为以前是内科医生，所以一般的疾病自己都比各位焦友都有更深的认识，而对焦虑症这个神经科的问题却又不懂，所以当我身体出现各种躯体症状时，我会比大家担心得更多
徐凤卦尘世尽·2023-12-05 17:03

借钱给朋友，我得了焦虑症

大概半个月之前，我借给了朋友2万块钱，她要买房。决定借不借之前，我问了她大概借多久？要借多少？她的回答是，都不确定。后来我借给她2万，不用着急换。我深知她的为人。可之后，我财务有点紧张时，我老是想起我借给她的这笔钱。想找理由，希望她能马上还给我。明明是我主动借给人家的，为什么会出现这焦虑呢？1我弟弟结婚的时候，我拿了一大笔钱。算借给他的，他后来经济宽裕了开始慢慢的还给了我，还在我这儿放了一部分钱。
我是梨落·2023-12-05 06:22

『3.23』焦虑哪些事day353

作者丹尼尔尝试了哪些治疗焦虑症的方法？揭开童年的创伤，就可以让丹尼尔的焦虑症康复吗？
晓蕊·2023-12-05 04:56

【26】世界上最大的借口就是“我有拖延症” -时间管理听后感

严重的拖延症，会对个体的健康带来非常消极的影响，它会让人自责、产生负罪感......有严重拖延症的人会不断地自我否定、贬低自己，并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病。
Joanna妃·2023-12-05 03:06

把孩子送幼儿园，是你不适应还是宝宝不适应？

都说幼儿有分离焦虑症。可我从来没离开过儿子一整天，这3年，自己一个人带他，爸爸也只是偶尔帮一下而已，操的心能有20%就不错了。有时候也很烦，小屁孩调皮，怄气，就是一个破坏王。
墨茗期妙·2023-12-05 02:34
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