焦虑症

知识焦虑

我想我患了只是焦虑症，什么都想学，什么都想往脑子里塞，却什么都学不进去。
黄家小邪·2023-10-31 20:12

《应对焦虑》

二．焦虑的种类一般而言，可分为七类：惊恐障碍；广场恐惧症；社交恐惧症；特定恐惧症；广泛性焦虑症；强迫症；创伤后应激障碍。三．焦
果壳之王·2023-10-31 15:48

焦虑vs读书

所以，我一直不支持人们用焦虑症来命名你的焦虑。病在我们的客观意识里，是自己不健康，精神上和肉体上都出现了问题，而如果拿焦虑症来定义别人的焦虑，你不是在间接伤人吗？
君心上人·2023-10-31 10:13

《我是个妈妈，我需要铂金包》：全世界妈妈们的“集体焦虑症”

在成为母亲之前，我算是一个简单纯粹的，没心没肺的人。唯一的兴趣就是研究自己的专业——人类的群体行为和群体心理。做了10年的人力资源，在体制内外、民企私企外企，见识了无数人，越发觉得“人”实在复杂又有趣。我们自视甚高，却又极度缺乏安全感。我们身上太多的矛盾。有时候我觉得：人和人之间的区别之大，甚至超过人和猪之间的区别。有时候我又会发现：人类最本质的共性，依然深刻地影响着我们，让我们保持着紧密的联系。
HR妈妈潜能学院·2023-10-31 01:03

2023-01-11治疗焦虑症有哪些小妙招呢?

焦虑症，又被叫做焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，这种疾病主要是以焦虑情绪体验。焦虑症该如何是好?治疗焦虑症有哪些小妙招呢?
小哈哈的多少·2023-10-30 21:28

身体与大脑关系之亚历山大疗法

亚历山大法是由匈牙利医生亚历山大创造并命名的，曾被广泛地用于治疗焦虑症、恐
天秤座的心思·2023-10-30 19:00

人大与加拿大女王大学金融硕士项目——立即行动，才是缓解焦虑的解药

在这个经济飞速的发展的时代，我国焦虑症的患病率为7%，焦虑已经超越个体范畴，成为整个社会与时代的课题。焦虑，往往源于我们想要达到的，与自己拥有的所产生的差距。
王老师747·2023-10-30 18:08

沉不住气

自己无法左右范起了严重的焦虑症。美好的愿望是每一天都能进步，开心。可现实生活。总是遇到各种各样的事情。虽然不是什么大的事情，又死又活的，但总是影响着生活的节奏。
丫男007·2023-10-30 07:47

给予怀疑自己疑病症/焦虑症/抑郁症小伙伴儿的简要指南

上次做了个简单的自身经历分享，也看到确实有很多朋友有意愿，但只是苦于确实没有指导或思路。本篇依然随缘吧，看到了大家诸多的讨论，不同立场或出身的人有不同的思路，姑且不讨论其中的价值，算是给那些想“拒绝emo”的朋友提供一些我本人的思路。不一定适合于每一个人，但是如果能帮到你，我很开心，亦如既往，我随缘写、随缘删，能看到、能帮到，就是命。“我”当我们在说“我emo”的时候，我们在谈的是什么？三魂七魄也
顾眄皆友·2023-10-30 02:00

抑郁症可痊愈（二）――什么样的人容易得抑郁、焦虑、强迫症

专注于抑郁症、焦虑症的康复与研究！融合心理学、中医、佛法、灵性成长等多维度疗愈抑郁焦虑患者！曾患重度抑郁症并痊愈！愿化作天使陪你走过这一程！陪你走出抑郁！活出全新精彩的人生！
Mr_杨·2023-10-30 00:08

焦虑状态怎么治疗 别再给自己焦虑的心灌鸡汤了

那么焦虑症状态怎么治疗呢专家指出只有及少数患者达到疾病上线，而多数焦虑只是体内缺乏某些物质，补充RSHWHO【渡氧】源于自然细心呵护，使脑中枢多巴胺释放有助于减轻工作压力
侯倩谭爱意渐浓·2023-10-29 09:20

与生命和解、践行自我人生使命

自从青春期开始，我感觉自己内心一度充满了很多无法克制的焦虑、恐惧感受，自己胡乱看了不少心理自助书籍，便深信这一切的根源都在于原生家庭，是父母小时候对我养育不周，控制、暴打我，才导致我得了焦虑症、强迫症等一系列令人生不如死的身心症状
呱呱呱爱啊·2023-10-29 08:24

赞与回赞，粉与回粉，是个问题……

图片发自手机自拍刚发第一篇文章后，我似乎得了焦虑症，每隔一两分钟就打开手机，看看是不是有人看了我的文章？看看是不是有人点赞？看看是不是有人回复？然而，没有，都没有。我自问，你写文章又不是为了谁？
舟行日月·2023-10-29 07:48

张国荣：无论多少年 风继续吹

决定写张国荣，小编也是下了很大决心的，这么多年，哥哥的影响力从来都是不减反增，描写他的文章实在是数不胜数，而小编不止一次的对落落述说我想写又不敢写的担忧，感觉压力山大，都犯了写作焦虑症了。
泺璃殇·2023-10-29 06:14

教练对话带给我的一次思想实验

虽然我已经是培训的老司机，大大小小的培训超过了1万小时，还每年主持公司的年会，但每次碰到点事，还是有各种焦虑症状，我的身体是不会说慌的。
Jack是个好教练·2023-10-28 13:23

2021-01-19

主治失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症，强迫症，头晕头痛、精神障碍等精神心理疾病。
心灵之触碰·2023-10-28 12:12

认天命与尽人事并不矛盾

金钱焦虑症的表现就是认为金钱可以改变一切。知识焦虑症的表现就是认为知识可以改变一切。科技焦虑症的表现就是认为科技可以改变一切。发展焦虑症就是认为社会发展可以改变一切。爱的焦虑症就是认为爱可以改变一切。
星星_8f42·2023-10-28 10:07

焦虑症是怎么引起的?焦虑症严重了会怎样?让人揪心

焦虑症是怎么引起的?焦虑症严重了会怎样?让人揪心焦虑症是怎么引起的?焦虑症严重了会怎样?让人揪心~~有焦虑症的人往往说不清自己到底在焦虑什么？也不知道自己的焦虑症是怎么引起的？
走向内心·2023-10-28 10:13

内心深深处，中有千千结

内心自我产生的矛盾而带来的，这样的心理疾病呢，我们称之为焦虑症，这是神经衰弱症里面最基本最典型的一个症状—焦虑症。在现代社会中啊，有很多人都陷入到这种焦虑症之中而也被称为了焦虑性神经症。
瑜馨私教瑜伽張盈伽·2023-10-28 06:43

我面临的困境

抑郁症，焦虑症。还有躯体化表现。不敢面对现实。严重拖延，不敢开始做任何一件事。没有可以交流的朋友，没有可以坦诚倾诉我困境的对象。对未来一片茫然。极不自信，不相信自己能找到工作，也觉得自己什么都干不好。
松松不懈·2023-10-27 15:53

娃上幼儿园，分离焦虑症如何治？

娃第一次上幼儿园，是他/她踏出家门，走向社会的第一步。家长们都是严阵以待，早早做足准备，各种攻略都不会放过。我也不例外，早在Seer两岁多的时候，已经开始做功课，公办幼儿园招生政策、家附近的私立幼儿园都不放过。然而，最令我担心的还是娃的分离焦虑�从Seer开始能认人，就变得特别粘人，每天我上班就是一场相生相杀大战，大哭、抱大腿，滚地等戏码轮番上阵。育儿书读的不少，每天坚定而温柔地跟她说再见，告诉她
livinginlife·2023-10-27 13:03

什么样的家庭孩子容易得“抑郁症”

相反焦虑症、抑郁症的人却越来越多。抑郁症好像和糖尿病差不多，属于“富贵病”。优秀的人得的多，想法少吃饱就睡的普通人，好像患此病的人少。至于成人为啥患抑郁症，我没仔细研究过。
魅力春天·2023-10-27 04:11

惊恐发作，我仿佛经历了一场假死 |《焦虑症与恐惧症手册》

生活中真正接触到惊恐发作是大学某年的寒假前后，当时整栋宿舍楼里的人几乎都已经回家了，而小鹿因为车票订得太晚，不得不在学校多滞留几天。临回家的前一夜，刷完剧准备去洗漱的小鹿刚打开宿舍门，就看见一米外，空寂的楼道里赫然趴着一个长发覆面的女生。转身，回屋、关门、上锁，一气呵成——在那个北方荒凉的冬夜里，门后被吓得心律不齐的小鹿陷入了沉思。大约两秒钟后，回过神来，在理智的支配下打开门，鼓起勇气上前查探女生
鹿鸣心理·2023-10-27 04:07

半月板撕裂者的开学焦虑症

暑假的某一天——7:30早上起床先动动右脚，小心翼翼地踮脚，试着把全身的力量平衡在左右腿，然后寻找正常时走路的感觉，忽然右膝一疼，感觉今天或者是昨天、甚至于明天对我来说并无两样；10:00看完《Monster》的最后一章，陷入对情景的回味ING，突然想起不久后的开学，心情顿时就黯淡了下来，停止思考；14:00背日语单词，在脑海中复写スボー...ツようひん（体育用品）中短线的几秒，会突然想到自己今后
韦小目·2023-10-27 02:33

过年孤独焦虑症?

今天是除夕，2019年即将到来，去年之前一直都挺期待过年的，在外读大学的时候感觉回家过年是一种盼了很久的幸福。但今年我是怎么了，放假第一天居然失眠！翻来覆去痛苦了一晚上都睡不着。头痛，心慌，一种紧张恐惧感充斥心头，是在焦虑年后上班工作业绩还没有突破?是对年龄增长却仍是一人的孤独感?还是一直盼着的在外工作一年不见的朋友回来了，但朋友们却没有你所期待的马上想见到你，所以是失落感？说不清道不明的多种复杂
寻一支竹篙·2023-10-26 23:03

【认知14】虚假接受行为表演技术：假到真时亦成真

虚假接受行为表演技术讲解——假到真时，亦成真上一讲提到有长达15年焦虑症患者求助，他是这样叙述自己问题的：我有近15年的焦虑史，对某些事情很容易产生焦虑，主要是在晚上睡觉的时候（白天没有太多问题）。
紫幻prima·2023-10-26 09:45

快乐蕉蕉：过度焦虑的13个表现，这些人最易焦虑

而焦虑抑郁暴躁等情绪也不断的上热搜，焦虑症是当代社会一种常见的心理障碍，综合全球多地区调查发现，每四人当中就有一人会在一生中某阶段患上某类型的焦虑症。
多其丽晚安酵素·2023-10-26 08:51

北京焦虑症患者：白天的嘻嘻哈哈，晚上的夜不能寐

但也是这一年，我放佛是躁郁症患者，轻度抑郁症，焦虑症的结合体，我丧到觉得努力这个词那么多扎眼，试图去找出什么办法，去对抗努
林杼·2023-10-26 07:58

如何走出焦虑风暴？

焦虑症又称为焦虑性神经症，是临床常见的一种功能性精神疾病，包括惊恐障碍和广泛性焦虑障碍（GAD）。近些年来，GAD患者呈不断上升趋势。
花吨岁月了然·2023-10-26 05:35

高考舒压篇

虽然这种反应是正常的、而且是身体对压力的自然反应、但这种反应有时会发生在不恰当的时间里、或者频率过高、此时便形成焦虑症。焦虑包括身体和精
悠乐芳Jayen·2023-10-25 22:09

抑郁症焦虑症不仅是生理疾病更是心理障碍，心理疗愈你有这些选择！

在很多人的潜意识层面被贴上了抑郁症的标签，这个标签不可怕，标签可以撕掉，但是潜意识层面的认同感是一辈子也难以撕掉的，他们会一直背负这这种认同感，抑郁症不仅仅是一种心理上的病变更是一种心理障碍，虽然我们常常对前来寻求帮助的人说，抑郁症只不过是情绪的小感冒，感冒了吃吃感冒药用被子将自己捂出一声汗，感冒好了也就没什么了，没有人会因为你曾经得过感冒而歧视你，但是抑郁症却不尽相同，你通过生理上的治疗，通过服
意识疗法·2023-10-25 16:53

2020-01-14

我的母亲，她太过于爱我了，但是她不知道她自以为的鞭策和鼓励很多时候是在的心口插刀，我可能被她，被自己逼出了焦虑症。
halluciation·2023-10-25 12:29

焦虑症是什么？跟我来了解，怎么缓解焦虑

近来有朋友提到焦虑症是什么呢？
不想睡觉的朵朵·2023-10-25 10:28

『阅读•思考•灵性新苑‖第四辑/744/1001』《爱自己是一辈子的修行》作者：素黑

加上家事、感情事诸多忧患，形成都市人隐藏的心理杀手——焦虑症。焦虑会伴随一连串情绪病症，如心悸、失眠、食欲不振、肠胃不适、精神衰弱，紧张和压力导致胃痛、便秘、湿疹，等等。压力结合社会的负能量气候能扰乱
景熙惟·2023-10-25 05:15

最简单的减压冥想：一次深呼吸

如今已有研究表明：呼吸练习可以改善认知功能，转变积极的思维方式，并减少焦虑症状。2018年的一项研究表明，呼吸和注意力之间存在神经学联系。
快乐密码静心冥想·2023-10-25 00:01

31课，听书《你的生存本能正在杀死你》及书友分享

一、不适的本质1、不适的情形及根源今天我们人类面临的一些健康难题，比如失眠、肥胖症、慢性疼痛、焦虑症、抑郁症、头痛、长期疲劳，也包括粉刺、痤疮、痘痘等皮肤病，虽然它们看起来并不一样，但是它们都有一个共同的诱因
梦幻剑晖·2023-10-24 20:47

静待花开

新闻的真实性有待考证，但是当下焦虑症越来越低龄化的现象，确实值得我们每一位做家长的静下心来思考一下了。我的孩子他快乐吗？
江雪_7371·2023-10-24 19:04

绘本讲师训练营【32期】日更打卡8——阅读原创8《我妈妈上班去了》

妈妈要去上班或者宝贝要去上幼儿园，每个妈妈和孩子都会经历短暂的分离焦虑症。分离焦虑看似很小的事情，很容易被忽略。但是处理不及时的话，很容易给孩子留下心理阴影。除了及时的沟通，暖爱系
廣玖·2023-10-24 19:54

有信仰的人，不会焦虑和恐惧

焦虑症与恐惧症手册内容简介一本全世界无数人受益和家庭推荐的心理自助图书？优选100本焦虑症治疗畅销书排名头位？畅销30年，6次改版，被译为数十种语言，在优选销量超过100万册？
闻思修1965·2023-10-24 04:00

他得了抑郁症焦虑症

医生诊断是抑郁症和焦虑症，并未写明是重度还是轻度，但是从做的测试来看应该是中度以上了。
Sophy莎·2023-10-24 00:52

12.22深夜日记:策划出逃

我一直觉得自己患了焦虑症和神经衰落，看来周末不规律的生活状态是其中最大的一个弊病。我一直在策划着一场出逃，逃离现在的环境和生活状态。今天又接到一位小学同学即将结婚的消息，
深海书社·2023-10-23 16:31

明知道自己状态不好依旧参加比赛，黎语冰的做法值得吗？

我们的小绵羊喻言也终于从焦虑症中找到新生，跟母亲进行冷静真心的交谈，融化了母子之间的冰块，增进两人的感情。像能量守恒定律一样，黎语冰好的时候，喻言过得一点都不好；现在黎语冰遭受危机，喻言却越来越好了。
龙猫控totoro·2023-10-23 14:21

不论是轻度或者中重度焦虑症，学会自我调节很重要！

焦虑症是我们在生活中常常听到的一个词，也是常见的一种精神障碍。
70054fd14ae6·2023-10-23 10:00

越努力，越焦虑？

图片发自App你有“知识焦虑症”吗？为什么越努力越焦虑？该如何缓解信息时代下的焦虑？《劝学》有云：“吾尝终日而思矣，不如须臾之所学也。”学习，固然是我们终其一生的目标。
Yolanda_李媛·2023-10-23 08:10

张芝华D7冥想《催眠提升自信心》

你好，我是张芝华，欢迎你聆听如何提升自信心催眠冥想：这个冥想的目标，主要是减轻考试或上台焦虑症、提升自信心、唤醒内在潜藏的能力、保持稳定的情绪，还有增强你的生命活力。现在，请轻轻闭上眼睛。
范范_c694·2023-10-23 05:46

2021-03-29

赶紧来测试一下考试对于每个学生来说都是紧张的，伴随考试而引发的生理、心理上的紧张症状，通常会在考试过后、压力舒解的情况下痊愈，但是有些考生的焦虑症久久不能得到缓解。
李朝龙华医学·2023-10-23 01:11

十年后回头看今天的焦虑 - 草稿

在一年的时间里，我的焦虑症虽然没有“恶化”的趋势，但是焦虑还是在持续中……我想十年后回头看我的焦虑，会不会觉得好傻呢，因为我一段时间会回想几年前的焦虑，发现那时候好幼稚。
木子默·2023-10-22 20:48

你所看见听见的，都是真的吗？

而今已经犯上了选择焦虑症：吃猪肉脂肪高？吃鸡肉激素多？海鲜核辐射？吃什么？吃什么？孩子要上辅导班吗？上辅导班没时间锻炼身体，体质会弱吗？孩子要上奥数班吗？不上输在起跑线上、上了会不会抹杀孩子天性？
方块心理·2023-10-22 17:17

患焦虑症的你我

你学习一般，考上了现在的这所学校，成绩不算好，拿不到奖学金，上课不听讲，上自习不规律，考试靠突击，同学帮一把的话也能每科考到七八十分，但是与优秀总有很大距离。你家境一般，父母都是普通员工，你在这个城市的生活费是每月一千二，没事下下馆子，一个月添件衣服，想买台相机，咬咬牙才能买双自己喜欢的鞋。你几乎没有特长，不会弹吉他，不会弹钢琴，不会跳舞，不会画画，想学摄影却不会使用图片处理软件，想上台演出却没信
冬荣野木子·2023-10-22 05:54

如何步步为“赢”

作为千千万万现代人中的一个，我们每个人的心理多多少少有些异常，轻则强迫症或是焦躁，重则抑郁症或是焦虑症。都说有智慧的人总是理性的。他们追求更好的自己，能好一点，便努力地再向上攀登一点。
游鱼啊小青年·2023-10-22 02:20
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