硅脂

德国专家手把手教你如何愉快地渡过更年期

健康饮食少吃红肉，多吃蔬菜水果，鱼肉和低脂牛奶。多喝牛奶有助于预防骨质疏松。多食用亚麻油，菜籽油，橄榄油有助于改善保护心血管系统。豆制品富含植物性雌激素，可以改善更年期体内缺乏雌激素的情况。
莱茵宝宝·2024-02-09 08:32

帮你高效减脂的10大利器（下）

目录导读：接上篇，帮你高效减脂的10大利器（上）六、控制食欲控制食欲≠禁止食欲前些天写过一篇瘦子们的饮食习惯，文中聚德很多个例子都从侧面反应瘦子们对于食欲的掌控力，其核心在于，不要把“吃”和愉悦度挂钩▼
健身干货分享君·2024-02-09 08:54

日积硅步，终至千里

当努力了一段时间后，没有看到自己预想的进步时，信心好像也一点点的在丧失…对于反馈的渴望是那么急切。理财快一个月了，几乎所有理财书籍告诉我，要实现财务自由，首先要做到储蓄。储蓄金额越大，钱才会增长的越快，然后除了基本工资收入外，还想增加其他额外收入，实践却让我发现额外收入的钱比想象的难挣得多！但，我还是会坚持的！日积跬步，终至千里！
珙桐_1281·2024-02-09 07:04

52岁身材堪比20岁少女！伊能静身材管理秘诀公布...

保持好身材，健康有线条，伊能静也有自己的自律小秘诀：制定运动计划运动计划是减脂塑形实施的前提哦~计划要具体到一周运动几次、每次多长时间、每个运动日要练
SumanSoul·2024-02-09 07:57

减脂路上的第二天：立了flag就得坚持✊

减脂的第二天，昨晚全身无力终于缓解了看来身体已经满满适应了。应该是个开心的事情吧。
辛夷木兰·2024-02-09 06:13

哦，我真的太胖了

哦，我真的太胖了感觉自己像个气球气球放了气还能瘦可我放了气依然壮虎背熊腰形容刚好肚子像是一千层饼两条腿像是台柱子再也穿不上牛仔裤只能靠裙子挡屁股体脂率一直在增长新陈代谢直线下降可是我的嘴还不停可是我的腿迈不开哦
搬砖的小土妞·2024-02-09 04:55

【减脂日记】第125篇

2019年2月23日清晨体重：72.9kg图片发自App昨日饮食:早餐:元宵1碗，肉夹馍1个图片发自App加餐:自制中式汉堡1个午餐:羊肉400克，芝麻饼2个，炒羊血，爆炒绿豆芽加餐:地瓜丸2个，葱油饼1/2个，小馓子1把晚餐:排骨3块，小馓子1把加餐:沙糖桔2个，苹果1/2
骆驼_在路上·2024-02-09 01:03

梦回荡口，再忆无锡（下）

由此，我倒要感激这尴尬的地位和声望，让荡口少了些庸脂俗
鹰说尽说·2024-02-09 01:57

镜姐高效阅读写作课作业-2

第一次参加葛叔的训练营是一个减脂营，现在想来应该是葛叔用来试手的吧，带我们减脂28天，然后把营费悉数退回，那28天我减脂将近8斤哦！当时
阿汐燕·2024-02-09 01:57

6.17可转债摊大饼及海螺指数

有机硅概念、钠离子电池、贵金属、盐湖提锂等板块涨幅居前，教育、互联网电商、景点及旅游等板块飘绿。两市个股涨跌参半，北向资金全天净买入91.68亿元。行情就不多说啥了，大A牛！
海螺复盘·2024-02-09 01:02

重塑之知识篇vol.12 | 肌肉很久没长了吧？

减脂有减脂的平台期，那么增肌也必定有增肌的平台期。很多朋友抱着急于求成的心理，想说是不是缩短两次训练之间的间隔,或者增加训练的频率就可以了？事实上我们都忽略了一点——让肌肉休息。
人鱼线vs马甲线·2024-02-09 00:53

香品｜香料漫谈之兰为何物

陈敬云：《诗》《书》言香，不过黍、稷、萧、脂。「香」之字，起初是指谷物粮食所散发出的味道，这一点我们至今沿用。随着后世不断演进，我们亦逐步将所有具有芳香气味的草本植物均归为香类。宋代陈敬撰
春秋十二章·2024-02-08 23:28

近期纯碱期货合约的看法

最近的纯碱资金博弈凶悍，限仓和涨手续费措施似乎没有降低纯碱炒作的热度，传闻周末山东海化重碱3500，远月贴水幅度大，都是都空头不利的地方，突然浮现出2021年硅铁红枣等炒作情形，当下多头趋势还没有结束，
0d92e3c96619·2024-02-08 23:04

第17期：又是一个全新的开始

#辣妈享瘦减脂营#第17期：预热图片发自App图片发自App下周才正式开营，小伙伴们都已经跃跃欲试了。
儿童营养师闫玲玲·2024-02-08 22:58

飞鸽加油站 DAY12打卡

【水】【蛋白质】【脂类】【碳水化合物】【维生素】【矿物质】2.七十岁左右吧每天尝试吃健康饮食多运动多读书3.今日的时间清单原谅我实在困的写不出来了……明天的一定会按时完成！
琝眠·2024-02-08 22:31

减肥日记（记录）

2021.4.14开始减肥，体重131.5斤（超重）体脂35.3（过度肥胖）饮食早餐早餐午餐：粉丝，肉圆。晚餐：特浓荠菜豆腐肉丝汤两碗15日：早餐奶昔早餐午餐：米饭，土豆牛肉。
恩溯健康咨询管理·2024-02-08 20:09

孙婧九：六个月健康减脂40斤的秘诀

大家好，我是孙婧九，很多朋友都因为肥胖困扰，也有很多朋友都不敢相信自己会瘦下来，在我这里有一位姑娘，胖了很多年，刚开始来找我减肥的时候也是很不自信的。在我这里调理了6个月，瘦了40斤，她整个人也是很惊讶的。虽然瘦的比较慢，但是也瘦的很稳了，因为她本来的体质也不是多好，先帮她调理下体质。我分享下她自己在减肥期间的感受。图片发自App图片发自App减肥这件事让我收获了很多，改变了很多，以前五官不是很立
孙婧九减脂营养师·2024-02-08 19:12

想买走步机？参考下已购者的经验

用于减脂运动走步机是我最初的减脂运动利器。减脂高峰期，运动方式几乎仅有走步机跑步，最高月跑量200KM。最初，走步机很好使。随时随地运动，不受天气或疫情影响，还能顺便照看孩子。
刘娟娟·2024-02-08 17:33

2020 目标践行记录 0318

目标践行第5天运动跑步4.3km+tabata运动体重73.1kg体脂20.1%读书——《掌控习惯》13-16章习惯养成的两分钟原则，也叫作决定性时刻。
爱喝红酒的彼得陈·2024-02-08 16:21

【Altium Designer】AD封装库+3D模型(2.95G)

42057393/article/details/115558858组成常用芯片封装电阻电容电感常用芯片74系列芯片STC系列芯片ST系列芯片电源芯片通讯系列芯片未分类IC晶体管二极管三极管MOS管整流桥可控硅声亮原件
WOSHIGUANGGAO·2024-02-08 15:20

养内与清高

清高的思想是清心与清食，不慕荣利、纯洁高尚是清心的主旨，轻糖、轻脂、轻食是清食的要义。养身先养心，养心须养德，养德必清心，清心自清高。具有清高品位的人，是以心养和食养滋润
轻食日记·2024-02-08 14:54

5.0践行打卡 D51

努力改变一切1.运动✅完成10天定制燃脂计划第一天户外骑行5公里2.阅读1）听书《心力》挑战来临的制胜秘诀:自信～练习是解决自信的最好方法恐惧～对未来不确定，没有方法应对是造成恐惧的最大因素。
星月格格·2024-02-08 13:13

《雁门太守行》赏析

角声满天秋色里，塞上燕脂凝夜紫。半卷红旗临易水，霜重鼓寒声不起。报君黄金台上意，提携玉龙为君死！图片发自App译文敌兵滚滚而来，犹如黑云翻卷，想要摧倒城墙；我军严待以来，阳光照耀铠甲，一片金光闪烁。
情浅自不知·2024-02-08 12:33

第2节 营养学原理和常识（下）

分类及食物获取1:脂溶性维生素：和脂肪一同被吸收储存在脂肪组织中，所以一定要摄入优质脂肪【维生素A】主要存在于红色蔬菜和动物肝脏中。
豆豆_懂营养_爱运动·2024-02-08 11:44

年轻的你，千万不要低估看似平凡的努力

刚看没几页书，就开始怀疑阅读到底有没有用；坚持跑步不到一周，就抱怨体脂没下降打算放弃。二十几岁的你该明白，没什么捷径能让你一蹴而就，人生有些路要自己一步一步去走，苦也要自己一口一口去吃。
吉水东草·2024-02-08 10:44

斯为美

凡是粘上青春的一缕柔发，一息脂香，一抹艳丽，那都是令人赞叹的美，可这还不是我要追寻的美。
笔迈枯荣·2024-02-08 10:02

2022-05-29

运用帝斯曼自消光树脂能有效防
缘禾·2024-02-08 09:34

制作耳机壳的UV树脂耳机壳UV胶和塑料材质有什么不同？

制作耳机壳的UV树脂和塑料材质在以下几个方面存在区别：硬度与耐磨性：UV树脂具有较高的硬度和耐磨性，能够有效保护耳机内部零件，延长耳机使用寿命。而塑料材质相对较软，容易受到磨损。
TDK15622868324·2024-02-08 08:31

用于制作耳机壳的UV树脂耳机壳UV胶价格高不高？

制作耳机壳的UV树脂价格相对于一些其他材料可能会略高，但具体的价格取决于多个因素，如品牌、型号、质量等。一些高端的UV树脂品牌和型号可能会价格较高，但它们也通常具有更好的性能和更广泛的应用范围。
TDK15622868324·2024-02-08 08:31

制作耳机壳的UV树脂和塑料材质哪一个成本更高一些？

总体来说，制作耳机壳的UV树脂的成本可能会略高于塑料材质。原材料成本：UV树脂通常是通过复杂的合成过程制成的。这些过程不仅需要大量的能源投入，还需要较高水平的技术和设备支持，因此原材料成本较高。
TDK15622868324·2024-02-08 08:31

倒模专用制作耳机壳UV树脂：改性丙烯酸树脂

倒模专用制作耳机壳的UV树脂是经过改性的丙烯酸树脂，具有高透明度、高粘度、快速固化的特点。这种树脂可以通过紫外线光固化，快速形成坚硬的表面，并且具有较高的硬度和耐磨性，因此非常适合用于制作耳机壳。
TDK15622868324·2024-02-08 08:30

用于制作耳机壳的倒模专用UV树脂有什么特点?

制作耳机壳的UV树脂耳机壳UV胶具有以下特点：快速固化：UV树脂可以在紫外线的照射下迅速固化，大大缩短了制作时间。高硬度与高耐磨性：UV树脂具有较高的硬度和耐磨性，能够提供良好的保护效果。
TDK15622868324·2024-02-08 08:57

21减脂计划-10-13

天气：晴天早餐：紫薯+鸡蛋+牛奶午餐：鸡丝面+猕猴桃晚餐：山药+苹果晚上：5:30-6:30运动1h坚持的第十三天目标：目前体重108减重4公斤腰围减6公分
原来是阿戚啊·2024-02-08 07:38

自律纵横谈：别用大吃一顿奖励减脂成功的自己！

控脂反弹，是件非常恼人的事。
KevinStewart·2024-02-08 07:32

健身记录（2021.03.31）

日期，体重，骨骼肌，体脂肪，BMI，体脂率，腰臀脂肪比率，水分比率，基础代谢，健康评估，身体年龄2020.11.23，58.5kg，22kg，16.9kg，24，28.8%，0.91，49.7，1351
重新出发乘风破浪·2024-02-08 06:10

没有美食做伴的日子，总感觉少了点什么

一周前，我做了个决定，不吃食堂饭，自己做减肥餐，除了低脂食品、水果，其他的零食通通戒掉，少油少盐无辣的日子里，我总感觉少了点什么，因为过去的我可是无辣不欢呀!每次一吃没味道的就感觉没吃一样!
可爱到飞的起耶·2024-02-08 04:06

远嫁——读《诗经·泉水》

载脂载舝，还车言迈。遄臻于卫，不瑕有害？我思肥泉，兹之永叹。思须与漕，我心悠悠。驾言出游，以写我忧。这篇读后感，我是流着泪写完的。曾经在网络中读到题为“远嫁，是一个女人一生中最痛的决定”的文章。
远裳·2024-02-08 01:21

为什么烤红薯比蒸红薯热量高？

因此，红薯是低热量和低脂食品的领导者。此外，红薯还含有均衡的营养成分。同时，由
白色死神8848·2024-02-07 23:19

看病

医生看了看我的耳朵，说:“你耳道里是胆脂瘤，很费工夫，你等一等，我先给后面的看完，再给你看。”侄子立刻反驳：“我们先来的，就该先看。”医生又说:“你看，后面排了这么长队，要等太久。
羞莲·2024-02-07 22:39

改用鸡肉蒸芽菜，便宜低脂，咸香味美，别有风味

“你喜欢吃芽菜吗？”“喜欢呀，炒着吃，煮汤吃，凉拌吃，味道都不错！”“你的口味真是重。”“不呀！为了健康，我们家吃东西都比较清淡。”“难道你买的是无盐芽菜？”“难道你买的是有盐芽菜！绿豆芽，黄豆芽，豌豆芽会腌过了卖吗？”“你说的是芽苗菜，我说得是芽菜。芽菜是用芥菜的嫩茎划成丝，腌制而成，分咸、甜两种。咸芽菜产于四川的宜宾南溪、泸州和重庆永川，创始于1841年；甜芽菜产于四川的宜宾，古称“叙府芽菜”
灶里烟火·2024-02-07 20:27

易效能进阶学习检视

自律还体现在C罗的饮食上，他每天摄取的食物都是低糖、低脂。队
秋天的盛开·2024-02-07 19:06

我为什么要减肥？

图片发自App（一位嘎嘣健康减脂塑型方案受益者的分享）最近有很多朋友问我，你不胖呀，为什么要减肥，身体能受得了吗？
张永红助力身心灵健康·2024-02-07 16:55

《耐力：无伤.燃脂.轻松的MAF训练法》

①如何减掉超标的脂肪简单来说，就是在心率监测仪的帮助下建立有氧基础，进而燃烧多余的脂肪②体脂超标的危害体内存储的脂肪可以产生导致人体发炎的化学物质，对于伤病的康复与
雪天使9797·2024-02-07 16:51

减肥路上，那些我们掉过的坑！

图片发自App在有关减脂的话题里：有一句话是大家爱说的：管住嘴、迈开腿！这句话本身是没有错的，饮食和运动相结合，是能控制和减少体重的。但是这个管住嘴需要吃多少呢？迈开腿需要迈多大呢？
亲爱的三儿·2024-02-07 15:14

3月减脂营day1关于减肥的十大常识与误区

三月减脂营在千呼万唤中开营啦，今天飞飞给我们带来了关于减肥的十大常识与误区！略摘一些要点分享给大家！一、你是否需要减肥？怎么判断定义与原理？
王千二行者·2024-02-07 14:21

圣昊造字 王君岗 坚持分享第69天

2018年12月9日临沂圣昊造字工厂广告字一站式加工基地拥有6000平方厂房70名专业人员专业生产迷你字无边字树脂字灯箱字背光字冲孔字精工字小边字金属字水晶字景观字立体字社会主义核心价值观等4000539629
王君岗·2024-02-07 12:40

林如海送黛玉去贾府，本意是去几天，还是要去几年？

在《脂砚斋评石头记》中本回的题目就叫做“荣国府收养林黛玉”，而且在收养二字之后紧跟了一条脂批说“二字触目凄凉之至”。为何说收养？这就使人疑惑：黛玉去贾府，本意只是去几天，还是要长住呢？
谦谦·2024-02-07 10:44

每日一更357--B族维生素的重要

这个国庆，哪里也没去，宅在家里的时间，重新制定了饮食餐单，进行了一周的热量管理，8天的时间，效果显著，体重减轻了6斤，体脂率减了1.8%，BMI重新回到20以下了。
Phoebe小语·2024-02-07 09:37

21天减脂计划-03

天气：多云早餐：山药+鸡蛋+牛奶午餐：鸡胸肉+青瓜+西兰花下午：苹果1个晚餐：紫薯+水煮西兰花晚上：5:30-6:30运动1h坚持的第三天目标：目前体重108减重4公斤腰围减6公分
原来是阿戚啊·2024-02-07 08:53

维生毒DACBE钙的作用 180926

维生素D是癌症的防护栏如果食物中有丰富的维生素D，就不会长斑斑是为了我阻止细胞癌变鼻炎，咽炎，肝炎，都是缺A脂溶性维生素缺乏非常危险孩子从小要补充多种营养素要做准备，把疾病压缩在发生之前缺A，膜会变干冬天嘴唇干裂就是因为缺
桔子花_1ded·2024-02-07 08:28
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