肌肉

自发光3

泡沫滚轴真是个好东西，经常跑步，以前居然从来没用过，那么多筋膜肌肉都是硬的。
遇见橙子·2024-01-08 18:35

甲板跳伞

等待的时候最难熬，甲板上的风吹得我手冰凉，肌肉紧张起来。仔细看其他人的姿势暗暗脑补正确姿势，思考如何放松地控制身体。本组我是最后一个，刚飞有点僵硬，教练指示我手肘放平放轻松，
谁来同名·2024-01-08 18:01

1.4

口部肌肉，舌头一定放松。舌位比ɜ:低。u舌身后缩，舌尖远离下次此后不像软腭抬起，发音比u:要低。嘴巴收圆，微微向外凸出，是个短元音。əu感受:耽误两天没有写笔记，其实我还是在听us的课，并且做练习。
露露风·2024-01-08 15:35

《奇谭——裹蚕》

原本暴露在空气中的肌肉组织现在已经结痂，周围弥漫着一股腥味。他的死因可能是失血过多，也可能是在那之前被难以忍受的剧烈疼痛折磨致死。光是看着这具惨不
韩旭·2024-01-08 15:58

成年人的难过，是一种错

此刻，她双手捧着丈夫的骨灰盒，脸上微微颤抖的肌肉，清晰可见，眼中隐忍的泪，好像一碰就会掉下来，却拼着命也要忍住。她低着头，转身轻轻地对领导和同事说：“能不能，帮我想个法子，瞒一下孩子们。”
秋子碎碎念·2024-01-08 15:54

消除斜方肌，还你仙女肩

什么是斜方肌斜方肌是头部和肩部向后拉的背部肌肉。两块斜方肌从脊椎和头骨底部，经过背部和肩部连接到肩胛骨和锁骨。他们可使头部抬起和倾斜，并使双肩抬起或稳定。
FUFO营养师·2024-01-08 14:01

自我观察（166）00:30

这两天观察到当我紧张焦虑的时候，会有一些习惯的动作和表情，比如皱眉，耸肩，肌肉紧张，呼吸短促，心跳加快，不再思考，无意识地刷手机，看娱乐新闻…好像被卡住了，时间和精力都在不知不觉中被消耗掉了，之后就是疲倦和自责
在旅途2018·2024-01-08 12:43

我要重启健身了。

他在他的微信朋友圈，不时地秀一下肌肉，看得我这个弱G也心潮澎湃。严重怀疑我被掰弯了！Emmm...不行，我要重启健身。
什么值得痴·2024-01-08 11:30

省（九）看到了我自己的模样

你自己揉啊，搓啊，试着让脸部肌肉放松，试着给自己一个舒适的状态。你的背部，还有耳朵，眼睛，你在给自己按摩。你看到自己对自己的关照，感觉好多啦。
兔子的幸福生活·2024-01-08 11:46

儿童钙片十大品牌排行榜，儿童钙片什么牌子好?

钙不足，儿童将会发生佝偻病，补钙能够降低神经、肌肉的兴奋性，钙以乳类、豆类为主要来源。钙质除饮食摄取外，也可选用儿童钙片进行补充。小编列举市场上的十大儿童钙片品牌大家来了解一下。
氧惠超好用·2024-01-08 10:22

从爬山联想到肌肉记忆-2018.10.15

前两天约了三两好友一道爬山，也是许久未爬的原因，同行的小伙伴们下山就在喊着轻微的肌肉酸痛，走不动，需要休息......图片发自App回看我自己，一点儿事也没有，这也不无与自己之前喜欢爬山，跑步的原因有关
晓恋·2024-01-08 09:53

【周检视】6.0第2周 2021年第19周检视

痛苦使人强大每一次肌肉细胞的撕裂，会让肌肉重生变得更加强大每一个前进挫折，是生命给与我们的瑰宝缺少了艰辛与痛苦的人生，不是向上攀登的人生我们要乐在其中，享受痛苦中快乐前行我痛苦，我享受，我快乐，我提升。
StevenWangSH·2024-01-08 08:26

蜗牛

蜗牛靠肌肉的收缩与放松来蠕动身体，而它的肌
你好未来时光·2024-01-08 08:43

针刺入穴要领

穴道都是在两条肌肉中间，或者是肌肉和骨之间。穴道一定在血管旁边或在筋和筋之间、筋与肌之间、筋与骨中间。成人要留针，幼儿(14岁以下)不留针(即单刺)。留针20分钟左右，下针采卧位。补泻要在留针后进行。
取经路上·2024-01-08 08:21

站桩功让你全身能量提升

祖国医学有“百病从寒起，寒从脚下生”之说，脚有“第二心脏”之称，人过四十岁，臀部肌肉往往就逐渐萎缩、下垂、下半身越来越单薄，站桩是在脚的基础上进行稳扎根，接天地、调气机，以较小体能消耗进行涤阴增阳的健身活动
邝月蓉·2024-01-08 07:23

2019-03-22

发作性睡病的主要临床特征为不正常睡眠，发作性睡病的症状典型症候包括：白天过度嗜睡、入睡前幻觉、夜间睡眠紊乱、睡眠瘫痪和阵发性肌肉疲软(猝倒)等。
冷眼旁观i·2024-01-08 07:04

背阔肌抗阻训练之高位下拉

1.目标肌肉:背阔肌图片发自App2.训练目的:增加目标肌肉背阔肌的肌肉力量与耐力。3.器械名称:高位下拉器。图片发自App4.动作名称:高位下拉。
古耐Nice·2024-01-08 07:31

2019-06-02

半月式作业:问题:1.主力腿脚掌还是不太正；解决方式:左脚后跟稍往内旋，大腿肌肉内收上提，脚掌内侧压实地面，控制平衡；2.上方手没伸直；解决方式:吸气，左手向上延展，两手臂一条线上；3.眼睛没有向上看。
袁都玉·2024-01-08 06:39

2021-07-20

古人云：“上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地，“要把骨髓洗，先从站桩起”，站桩是一种姿势，这种姿势能调动全身的气机，促进气血的流通。
2c0aef21be8d·2024-01-08 06:51

梳理

以下几点供参考：1、通过跑步等运动，在消耗能量中放松紧绷的肌肉、释放积压的能量。2、有时候，我们和父母、领导、朋友，有心结，就会阻碍内心能量的流转。
有灵且美·2024-01-08 06:41

不忍直视！你的仪态正在暴露你的年龄！这些致命的仪态问题你都中了几个？

也就是大家常说的减肥减脂•肌肉与骨骼。比如脖子前倾，圆肩，含胸，XO型腿这些问题•肢体的使用。优雅的坐姿，挺拔的站姿但问题在于，我们常常忙着盲目减肥，却忽略了更为重要两个方面—仪态与肢体。
飞哥论情感·2024-01-08 05:24

2023-10-31每日检视Day363

健康：①身材曲线——香肩美背，腹部肌肉紧实，臀部微翘②神态：眼睛有神，笑容亲和③健身房每周不
洒脱转身·2024-01-08 05:37

培训随笔

不但肌肉收的比以前紧，控制肌肉的能力
姽婳之灵犀·2024-01-08 04:32

2020-4-15晨间日记

健康·饮食·锻炼老豆腐连续做40次手臂肌肉训练工作·思考
VisualField·2024-01-08 03:33

高绩效教练之减肥

痛点：我讨厌肥胖，肚子难看，没有肌肉，大腹便便，肚子不舒服，涨，不健康，每天走路多背了20公斤的肉目标：减肥减到75公斤改变的决心，我有能力通过改变自己在一个月内减肥的现实:我很胖，不健康健康的饮食习惯是什么
天狼42·2024-01-08 03:28

睡高枕头好还是低枕头好？枕多高的枕头才更健康？我找到了答案

临床上发现有很多落枕的人就是因为睡的枕头太高的缘故造成的，而且枕头太高，还会改变颈椎正常的生理弯曲，使得肌肉疲劳性损伤及韧带牵拉劳损，产生痉挛、炎症等，并出现颈肩酸痛、手麻、头昏等症状。
tian234·2024-01-08 01:34

2022-12-08

其时，肌肉、骨骼、四肢和神经等等，都一齐听命于意志的命令。而此时，意志力的唯一目的就是用神经的力量调动身体这个机器
感恩学习相信小陶·2024-01-07 23:32

最该珍惜什么

我感受着我僵硬的韧带，疲软的肌肉，心底泛起一股无奈，一股深思。每到过年前后，总会因为这样那样的理由把瑜伽停掉，对于上有老、下有小，
开心书屋·2024-01-07 23:16

运动提高能量

(身体肌肉发热不足，没有很好的调动
岑腾·2024-01-07 21:52

十天总结（6.24-7.2）

昨天晚上天气太热，嘟嘟要求游泳，结果今天早上背部肌肉紧张，暂停。平均一个周跑2天也是不错的，一是不太影响看书的时间，二是身体机能仍然得到保持。第二件重要的事，我又开始了看书，不是看要考财务
土豆番茄青蛙·2024-01-07 19:06

2022-12-21

今天和爸爸聊天得知，爸爸也难受了，浑身没劲，肌肉酸痛，今天好点了，想和家人们在一起，可是还要上网课。如果回家，家里没有网上不了网课，家庭条件不好是自己一直以来的痛处。
薛丹XD·2024-01-07 19:28

2021-12-19 精进，你会成功吗？

我看到孩子身体更加健壮了，个头猛地往上长，辛苦的汗水让皮肤在太阳下更显健康，多余的赘肉已经变成强壮的肌肉。
钟罗敏·2024-01-07 19:24

救！嗓子不舒服？日常怎么养

正确的用声方式保持松弛自然的姿势说话，放松嘴巴、舌头、下巴、喉部、肩膀和胸口的肌肉，采用腹式呼吸发音，不要弯腰驼背。掌握科学声音训练法，通过调整肌肉的组合能力来改变声音，而不是通过大喊。
播音配音学习攻略·2024-01-07 18:58

提高记忆的法宝

就像肌肉一样，经常锻炼，可以练出马甲线，腹肌等。通过训练，记忆力也可以得到提升。《如何高效记忆》是一本关于提升记忆的知道用书。
颜洳碧语·2024-01-07 17:34

别再忘了锁屏，几行代码写一个人走屏锁小工具

自此之后，我就形成了肌肉记忆，同时也对别人不锁屏很敏感。为什么要强调锁屏呢？你也不想你的电脑被别人操作吧，也不想自己的信息被别人获取吧。毕竟防人之心不可无。
银空飞羽·2024-01-07 16:50

让人越活越年轻的7个小习惯，看完受益一生

他出道40年，容貌几乎没有什么变化，身材干练精瘦，肌肉紧致，状态完全看不出已经60岁了。不少网友纷纷留言：“男神越活越年轻了。”塞缪尔说过：“一个人无法不变老，但是他可以抵制衰老。”
土圭垚六土人生·2024-01-07 15:48

我的新玩具

他有一头尖尖的刺头，瘦瘦的身体和一身发达的肌肉，背上拿着的一把大刀，银光闪闪，格外耀眼，他的左眼睛上有一个刀疤，本来就帅气的面孔加上这个红色的刀疤真是锦上添花。
绿贝壳8·2024-01-07 15:56

小小的减肥心得 - 草稿

1.一定不能吃咸，吃了要喝很多水，影响掉秤2.整体的食物摄入要比平时少，晚餐要少吃3.不要想着多吃了，再多做运动，只会变成一个有肌肉的胖子4.全天都要吃点东西，但全天都要少吃，只要不饿就可以了，不要吃饱
天天向上的牛宝妈·2024-01-07 15:30

2022-12-15体育锻炼注意及其意义

当运动停止后，血液的流动和心率虽有所缓解，但仍会持续一段较长的时间，如果这时立即去洗澡，则又会增加血液向皮肤及肌肉内的流量。这样就使得所剩的血液不足以供应其他重要器官，如心脏及大脑，因而会诱发心脏病。
小哈哈的多少·2024-01-07 13:49

2020-11-27每日检视Day6

健康：①身材曲线——香肩美背，腹部肌肉紧实，臀部微翘②神态：眼睛有神，笑容亲和③健身房每周不少于4次。④游泳每
洒脱转身·2024-01-07 12:29

读书开脑洞

或者是看电视剧啊什么的，but，作者却说，前面的这些都不是真正意义上的放松，真正的放松就是练完瑜伽后的那种放松方法，躺着，有意识的放松每块肌肉每个部位，就是通过呼吸进行
3a08e03e222a·2024-01-07 12:36

勇敢点，向咸猪手说不！YouToo！MeToo!

从网上看到这样一则消息：市区锦春大厦迈索国际健身会所员工魏某某在给康复拉伸室对顾客王女士进行肌肉拉伸时，竟然用剪刀将王女士穿着的健身裤剪开。事发健身会所整个事件，细思极恐1.
诚悦读书·2024-01-07 12:35

骨骼肌肉系统疾病（五）

骨肿瘤（二）四？骨纤维组织肿瘤1.纤维性骨皮质缺损(1)好发年龄6~15岁，股骨后壁多见，自限自愈(2)影像学表现:好发部位出现皮质表层不规则骨缺损，周围有硬化缘，无骨膜新生骨2.非骨化性纤维瘤:好发于15岁以后，囊性膨胀性破坏，封闭式，有骨壳。3.骨化性纤维瘤(1)由纤维组织和骨组织构成的良性肿瘤，具有双向发展的特点。(2)影像学表现:形态不规则的膨胀性骨质破坏，其内有高密度骨化影和低密度囊变区
一只小团子·2024-01-07 12:53

2019.1.23急救微知识 答

正确答案：ABCDE人在抽搐时（癫痫、羊角风、发热抽风）全身肌肉收缩，舌头也会收缩，很少会咬伤动脉。反倒是“多余”行为导致患者受伤，甚至危机生命。
传播急救的大脸猫·2024-01-07 11:18

狮子目标检测数据集VOC+YOLO格式1400张

狮子的身体结构非常适应于它们的生活方式，有着强壮的肌肉和锋利的牙齿。狮子的身高一般在1.2-1.5米之间，体重在120-190千克之间。雄性狮子通常比雌性狮子更大更重。
小楼先森·2024-01-07 11:53

写在二十五岁时的我

一般说十八岁成人，其实指的是身体基本成形，骨骼、肌肉、身高等生理基本成熟。你对生活的态度、对事业的追求、对爱情的企盼都还是理想化、朦朦胧胧、甚至天真的。25岁—如果到了这个年龄思想才会稳定和成熟。
螺丝偶尔·2024-01-07 11:43

脂肪填充有硬块怎么办，脂肪填充硬块多久变软，鬼知道！

二是因为注射层次浅，损伤了血管肌肉，造成血肿，进而形成了肿肿的硬块。至于脂肪填充后硬块会不会变软？如若脂质填充后出现严重的硬结，一
妈妈咪呀咿·2024-01-07 09:05

你盖的是厚被子么？

研究人员认为，厚重的被子施加在身体不同部位的压力会刺激触觉、肌肉和关节，类似按摩穴位的感觉。因为深层压力刺激增加自主神经系统副交感神经兴奋，同时降低交感神经兴奋，被认为具有镇静作用，可帮助放松身体。
亦加·2024-01-07 09:26

2020-3-28晨间日记

但没有变形纪念日：组会取消的日子任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：文献阅读，软件学习，ppt制作改进：继续推进科研工作习惯养成：文献阅读，板绘，练字，英语学习，锻炼周目标·完成进度锻炼，20km跑步，肌肉练习
LittleMosley·2024-01-07 09:22

2018-10-06

跳跃训练，为了减少受伤风险，你需要学习落地技巧落地比起跳起更重要，你需要利用主动用肌肉吸收压力，而不是韧带和被动关节结构来承担压力！下面为大家介绍髋关节策略在减速（落地）
火鸟健身·2024-01-07 09:59
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